#NEW #成人的依戀模式
愛情的模樣好多種，簡單分成四大類：
▶︎恐懼型依戀(戀人)：情緒化｜極端｜認為不值得被愛
▶︎焦慮型依戀(戀人)：擔心自己被拋棄｜希望對方滿足自己的需求｜缺乏安全感
▶︎迴避型依戀(戀人)：不需要親密關係｜害怕深入交流｜較常跟前任復合
▶︎安全型依戀(戀人)：對另一半忠誠｜樂於溝通

補充說明，依戀風格會改變，會隨著生活或戀愛經驗而變化，或是因著另一半風格而改變自己的戀愛態度。如何面對各類戀人，或是了解他們在想什麼，按下PLAY鍵，認識你或是你的伴侶～

-
每天都固定要吃宵夜，
因為我害怕做餓夢。

今天來到#愛情心理學
第117課->「#性單戀者」

#性單戀（lithromantic）
指的是有喜歡人的能力，
卻無法接受對方喜歡自己。

有些人則將其歸類成一種性傾向，
屬於無性戀的一個分支。

性單戀類似於過去曾提及的，
迴避型依戀以及恐懼型依戀，
害怕與對方建立起親密感情關係。

即便性單戀者能夠愛上一個人，
並對這份感情的未來產生期待。

但若是得知對方也喜歡自己時，
就會開始產生逃避感情的心態，
甚至對對方產生厭惡、噁心的感受。

而這可能源自於自我的自卑感作祟。

害怕被對方發現自己不夠好，
擔心自己會因而受傷時，
內心就會產生對情感的抗拒，
拒絕承擔被對方拒絕的感受。

這篇講得真好
疏離型依戀&恐懼型依戀
這篇講得真好（摘文連結就是出處喔）
－－－－－－－－－－－－－－　　
疏離型依戀
特徵：高迴避、低焦慮

表現：迴避型依戀的一種，常常表現出懼怕親密關係和拒絕信賴別人的傾向。迴避型依戀的人往往在關係未能向好的方向轉變之前就 開始退縮，他們對愛情多疑且冷淡，認為別人不可靠或過分急於對愛情做出承諾。結果是他們覺得難以完全相信和依賴別人，只要有人試圖在感情上親近他們，他們就開始緊張。從根本上講，他們在迴避親密的關係。

疏離型的人對個人的看法相對積極（自己是有價值的），但是認為他人會拒絕自己，和他人發生親密關係得不償失。這種類型的成人會以避免與他人發生聯繫來作為保護自己不受傷害的手段。他們拒絕和他人相互依賴，因為他們相信自己能自力更生，也不在乎他人是否喜歡自己。他們會更關注替代選擇，會留心任何可能的其他愛情選擇，並且更容易被新結識的人所吸引。他們希望將來的伴侶不給他們提供幫助，因為他們不打算反過來做任何報答。

恐懼型依戀
特徵：高迴避、高焦慮

表現：迴避型依戀的一種，常常表現出懼怕親密關係和拒絕信賴別人的傾向。迴避型依戀的人往往在關係未能向好的方向轉變之前就 開始退縮，他們對愛情多疑且冷淡，認為別人不可靠或過分急於對愛情做出承諾。結果是他們覺得難以完全相信和依賴別人，只要有人試圖在感情上親近他們，他們就開始緊張。從根本上講，他們在迴避親密的關係。

恐懼型的人對自己和他人的態度都是消極的，這種類型的成人可能出於害怕被拒絕而極力避免和他人發生親密關係。雖然他們希望有人喜歡自己，但更擔心自己因此離不開別人，而一旦建立了親密關係，又往往會過度擔心伴侶會離開自己，整天提心吊膽地防止衝突和其他代價過高的關係，有時想到與伴侶親密相處時他們就會感到恐懼。

http://chuansong.me/n/465517245957

覺得自己個性內向到不想與人往來？連開口點餐都覺得超可怕？你可能有「社交恐懼症」。

但這樣的症狀居然也能是社交的轉機？快來看看維思維怎麼以心理學的角度分析！

影片授權：維思維WeisWay(https://www.youtube.com/watch?v=lvXIQvecTxo)

✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6
✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb
✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道　https://t.me/storm_money

【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney