雖然這篇性創傷 後遺症鄉民發文沒有被收入到精華區：在性創傷 後遺症這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 性創傷產品中有295篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 你是一個挑剔的人嗎？ 對自己很挑剔，對別人也很挑剔。 對自己挑剔展現在完美主義上面，或者是冒牌者症候群，只要自己表現好就覺得是運氣好或者是假的，如果停止努力就會覺得很不安心。 對別人挑剔反映在對人際關係的不信任上，有人對你好，你會先懷疑他給你的是不是真的，或者是背後別有目的。這樣的懷疑是...
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練，也在其Youtube影片中提到，🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE 疫情讓我們專注「回到女性聖殿 🕌 - 子宮、陰道、骨盆、卵巢」，也就是下三脈輪（身體的能量中心）所在⛲️ 我為妳錄製了第102集：[冥想練習] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminin...
性創傷 在 周慕姿心理師 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 15:55:36
「我沒想過可以從這個角度理解太宰治，本來不太喜歡他，聽完這集覺得有點心疼啊！」 ⠀⠀ 「從來沒想過原來他的濫交跟小時候的性創傷有關......」 ⠀⠀ 「聽到他的童年經歷與心理師的解析，覺得自己的過去與傷似乎被理解了。」 ⠀⠀ ⠀⠀ 謝謝很多朋友昨天給我的回饋，今早製作人很開心的跟我說《作家的靈魂腳...
性創傷 在 張希慈 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 17:13:15
自從我公開了自己是 #性侵倖存者 的經驗以後，我就常常聽到倖存者的故事。一則則故事，一次次證明一件事──在臺灣的性侵倖存者，能安心說出口自己經驗的機會真的很少。 而有些性侵的故事，開頭聽起來是很美好的。 笑起來頗為靦腆的 S 讀大學時是一名轉學生，作為班上初來乍到的新人，自然是有些惶恐不安的。所...
性創傷 在 海苔熊 Instagram 的精選貼文
2021-09-10 01:11:59
#村長廣播 #限時48小時 #買卡片送小物件 你曾經有那種內心空空的感覺嗎？或者是不管做什麼，都是沒有辦法穩定下來，只好讓自己有很多事情忙碌，填補空虛。 最近我上了一些創傷的課程，我才發現一件事情，如果你有下面這些症狀，或許代表過往人生當中曾經受過一種傷，可能被你遺忘、可能被你存到身體裡、也可能...
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性創傷 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
2021-07-25 09:30:59🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE
疫情讓我們專注「回到女性聖殿 🕌 - 子宮、陰道、骨盆、卵巢」，也就是下三脈輪（身體的能量中心）所在⛲️
我為妳錄製了第102集：[冥想練習] 陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人身心療癒地圖 Wild Feminine - Power, Spirit & Joy in the Female Body 🦚
妳可以在YouTube 或是妳喜愛的Podcast平台上聆聽
➡️ https://podcast.lolalinocean.com/102
這一集解鎖的超能力包括...
1⃣️ 陰道自我按摩 💟
2⃣️ 淨化骨盆能量 🦋
3⃣️ 畫一張骨盆地圖 💝
我也在節目中不藏私地公開「前世今生性創傷」、「如何開始與性感的自己連結」以及更多
每一天，妳會因為「選擇」覺察自己的「潛意識」而覺察Aware、覺醒Awaken 🧲💫
超能力夢想學校🏫的前兩集「野性女人」也在這兒送上❤️
✅ 79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量
https://youtu.be/f2OqtVebJoA
✅ 90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩
https://youtu.be/ZaJfwJ-XKZ8
我愛妳們！
🌻🌼🌸🌺🥀🌹🌷💐
「如果小時候...有人教導我『陰道按摩』與連結女性強大直覺力的重要性，我預演未來的超能力從小就可以被啟動，活出生命的最大潛能！
正因為永遠不嫌晚，我致力於賦予女人潛力＋權利 Empower Women 感受由內而外的高潮＋性感 Orgasmic Sensual Sexy Babies！
一切都是能量ENERGY ⚡️從回到女人身體 - 這座美麗的宮殿🏰⛩開啟」
— 海公主蘿菈教練 💋xoxo
留言👇🏻妳的陰道自我按摩感受✨🛁
💗💗💗
Hiiii 超人們！
歡迎來到超能力夢想學校，我是海公主蘿菈教練。勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。
在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～
讓我們開趴囉～2021 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間
▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
🦋 邀請妳私訊我IG @lolalolain 上我的播客傳遞「愛 ▴ 光」
YouTube🔍 海公主蘿菈教練
✨全球華人女性創業家Leaders的高效身心靈健康「線上教練Mentor」
✨熱門影片：自由潛水、自體免疫疾病 - 紅斑性狼瘡、呼吸冥想性愛、女性高效健康
2021年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！
See you inside
我愛妳
無條件地愛💗
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 102
June 25, 2021
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/17a8227e
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com![post-title]()
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性創傷 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最讚貼文
2021-06-25 12:54:22🛀🏻陰道自我按摩✨淨化骨盆能量🪄 - 女人愛自己儀式 💌#SelfLOVE
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我也在節目中不藏私地公開「前世今生性創傷」、「如何開始與性感的自己連結」以及更多
每一天，妳會因為「選擇」覺察自己的「潛意識」而覺察Aware、覺醒Awaken 🧲💫
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✅ 79：喚醒野性女人生命力、創造力、直覺力的骨盆冥想觀想練習引導｜子宮週期循環、月經與月亮能量
https://youtu.be/f2OqtVebJoA
✅ 90：[冥想] 探索妳的女性領土 - 骨盆，呵護好妳的根源區，榮耀她、愛她，讓卡住的情緒能量，流動淨化細胞重現光彩
https://youtu.be/ZaJfwJ-XKZ8
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「如果小時候...有人教導我『陰道按摩』與連結女性強大直覺力的重要性，我預演未來的超能力從小就可以被啟動，活出生命的最大潛能！
正因為永遠不嫌晚，我致力於賦予女人潛力＋權利 Empower Women 感受由內而外的高潮＋性感 Orgasmic Sensual Sexy Babies！
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— 海公主蘿菈教練 💋xoxo
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在夢想學校，每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能，回到內在女性超能力，由內而外自信閃耀，打造無敵女超人社群，共創卓越理想生活～
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▲ Awaken Women Divine Feminine POWER through BREATH ▴ SEX ▴ GUT FEELINGS
▲ 創辦人＋Podcast 播主 🎤 超能力夢想學校 🏫 給予最高價值甘貨 ▴ 每一個妳都是 Stroyteller
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2021年，超能力夢想學校在線上課程GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「高效女性必修身心靈健康線上課程」，與你一起活出我們的潛能，開啟我們與生俱來的超能力。本集所有提到的資源都放在 podacst.lolalinocean.com 中，歡迎你盡情取閱與分享！
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Episode 102
June 25, 2021
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性創傷 在 一郎人生 Youtube 的最佳解答
2020-11-11 18:00:23如果喜歡我的影片，可以跟我留言討論，非常喜歡，可以分享我的影片，超級無敵喜歡，可以訂閱我的影片喔。
《情緒發炎》傳送門 https://bit.ly/2TOil5u
掌握90秒法則，救出深陷情緒浪潮的自己
每個禮拜三『YouTube』晚上六點發片『臉書』晚上九點發片。
禮拜六不定期更新。
‣ ＩＧ很多給掰照片：http://www.instagram.com/ic_ichiro/
‣ 專頁很多很多東西：http://www.facebook.com/ichirolife/
#替代性創傷
#同情疲勞
#情緒發炎
‣ 相機 | SONY A7C
‣ 鏡頭 | SONY SEL24F14GM
‣ 麥克風 | RODE Wireless GO
‣ 影片剪輯軟體：FCPX
‣ 合作邀約
ichirolife@gmail.com![post-title]()
性創傷 在 Facebook 的最佳解答
你是一個挑剔的人嗎？
對自己很挑剔，對別人也很挑剔。
對自己挑剔展現在完美主義上面，或者是冒牌者症候群，只要自己表現好就覺得是運氣好或者是假的，如果停止努力就會覺得很不安心。
對別人挑剔反映在對人際關係的不信任上，有人對你好，你會先懷疑他給你的是不是真的，或者是背後別有目的。這樣的懷疑是有用的，因為過去你吃過一些虧、受過一些傷，會多一點防備，可以避免你再次陷入和過往一樣的陷阱裡。
常見狀況是，當你遇到困難的時候，身邊的有可能會給你一些建議或者是方法，但你會不斷地打槍他們，透過「過度挑剔」他們所提供的方法，他們到最後兩手一攤發現自己真的沒有辦法幫上忙的時候，你「終於證明」自己果然是一個無可救藥的人。
前者就是Pete Walker 這本書提到的「內在找碴鬼」，讓你無法認可並且真正喜歡自己；後者則是「外在找碴鬼」，讓你無法建立親密感情友情。
不過，挑剔之所以會被你保留下來，代表他有些時候是有用的。例如你不斷地挑剔自己，的確讓你在某些方面有不錯的表現，不甘於現狀，才能一起勇於向前；你不斷地挑剔別人（如果你害怕衝突的話，或許你可能會用看起來比較和緩的方式），好讓別人跟你保持一定的距離，你戴面具和他們說話，以避免他們走路你心裡面，讓你過去一樣的受傷。
不是只有被打或被性騷擾才叫做創傷。過往的創傷包含家人照顧者的羞辱、貶低、忽略、遺棄、情緒虐待、肉體或性的虐待等等，在你的心裡面建立了一道高高的牆，是你求生的模式，就像曾經溺水的人過度依賴游泳圈，而忽略了現在已經長大，雙腳已經可以踩到游泳池的地板。
你願意丟掉你「找碴」的游泳圈嗎？用一雙腳，真實的在地板上面踩著前進，用心感受泳池水裡面的溫度和肌膚的接觸。
如果你一直以來都覺得自己不夠好，覺得自己難搞所以沒有人願意和你真正在一起，那麼這本書有機會邀請你從原先的「求生存模式」轉為「茁壯模式」，你將不再苟且偷生，是可以打腰子做一個真正的人。
「儘管我們無法改變歷史，但我們可以療癒出更好的未來。你受過傷，但你不必繼續痛！」
要怎麼做呢？提供下面幾個步驟：
#發現找碴鬼
1.意識到你的症狀、找碴鬼什麼時候會出現（例如，朋友聚會的時候會焦慮）
2.看看自己過去曾經做點什麼事情，讓這個不舒服稍微沒有那麼不舒服（例如，到角落自己喝酒，享受一個人的空間）
3.試著詢問自己內在的需求是什麼（其實還是想要有人可以陪我一起喝酒，只是不要人太多）
4.實際的付諸行動（例如，找一個和自己關係比較不錯的朋友，坐下來一邊喝一邊聊（焦慮慢慢解除）。
過程當中你可能會出現許多「自我內言」如：「他一定是可憐我才跟我講話⋯⋯」、「怎麼我講話頻率都跟他對不上，我還要勉強自己跟他講話？」等等，這些挑剔是很常見的內在聲音，這些挑剔是為了讓你能夠好好的生存。
但由於現在的你已經不只是想要生存而已，你想要長得比以前更茁壯，那麼就必須要冒一點小小的險，挑戰一些你過去不習慣做的事情。例如，練習說照片上面的一些話來鼓勵自己（剛開始你很會覺得很奇怪，焦慮，但你真的唸完這些句子之後，會覺得好睡許多）
永遠記得，不論如何你都有退路，最糟的情況就是回到原先的狀態，再用防衛把自己層層包裹起來。
一次進進退退的練習，你會開始慢慢學會，如何當自己的父母。當好自己的父母，要點有兩個：避免忽略、留心保護。如果你可以敏銳的觀察到自己的感受，就不會忽略被你藏起來的那些感受；如果你可以意識到有些人或有些事情有可能會傷害你，你就會使用保護機制，至少在建立人際關係的時候不會受傷。
然而，要做這兩個步驟其實並不容易，誰會建議大家睡前先把這幾句話唸完，就可以安心睡了。
晚安晚安。明天還要上班呢！
#書名 #第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 壓力症候群
#標記你的挑剔鬼朋友
性創傷 在 Facebook 的精選貼文
「你現在的不好都是為了成就以後的好。」
前提是你要願意待在這個不好裡面，在這個不好裡面學習讓自己好一點。
要死要活的拍的拍了三天，每天哭花了妝，補好妝再把妝哭花。
不會有完美的劇組完美的拍攝行程（除了 #幸福城市），我學會接受所有的拍攝行程，我不會花力氣在抱怨，與其花時間在抱怨，不如花時間在如何把這場戲處理好。
幕後花絮訪問問我，我如何準備這個角色。
「我相信當這個角色找上我來處理的時候，我的人生經驗就已經替我準備好了。」
我在我很不好的時候接觸了瑜珈，上了很多身心靈課程以及團體諮商的療癒課程，上課的學員們所分享的故事，都成了我拍戲的資源，以及療癒了我內在對某些事的的恐懼。
謝謝你們的故事。
因此，我更嚴肅的對待自己的工作，我不只是一個演員，我對來到我眼前的角色有很深的責任感，我聽了這麼多的故事看到這麼大的傷痛，就是為了讓我能夠把你們所經歷的痛苦與恐懼呈現出來，讓很多人知道，「傷口」，不是你不要去想不要去談就會離開你的。
我不能辜負我知道的故事，因為有的人依然在這個痛苦裡面。
如果你身邊有受過創傷的人，無論是被性侵、被虐待、被霸凌離婚…..請耐心、慈悲相待，千萬不要跟他們說你要忘記或放下這種瞎話，妳不是他們，妳不知道她們有多痛苦，那個痛快是如影隨形，像鹽酸一樣侵蝕著。
「創傷」，不只會毀掉一個人，有時，是陪上一整個家庭。
這樣子的痛苦不是我們想像得到的，我們能做到就是，陪伴、傾聽，遞衛生紙。
不要叫他們振作或加油。
所以！
我不會辜負你們的，拼了老命也要演好！
#接受現在的不好未來才可能會好
#演員的工作就是不要辜負知道的故事
#性創傷毀掉的是一個家
#看丁寧新書學會跟自己的不好相處
性創傷 在 Jessi.de傑西德國代購 Facebook 的最讚貼文
🇩🇪德國百年草藥老店 Kräuterhaus Sanct Bernhard天然綠唇貽貝胺糖關節護膝膏150ml
📣📣客人反應說:真的有緩解膝蓋不適（我的膝蓋天氣變化會酸～）
我先生說用後，緊繃感沒有了。
我最不喜歡一些藥膏有很重的味道了，這個沒有，只有淡淡的味道。
擦了之後有保濕感。👍
👉溫暖，放鬆的護理皮膚，肌肉和關節。
綠唇貽貝含有來自新西蘭綠唇貽貝 Perna canaliculus肉的珍貴提取物。精選植物油可舒緩肌膚，使肌膚柔軟。與按摩相結合，乳香和冬青油支持對皮膚，肌肉和關節的放鬆效果。
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🇩🇪️【主要成分】
翡翠貽貝提取物， 霍霍巴籽油，玉米胚芽油，白珠陌上葉油，小麥胚芽油等
👉【用法與用量】
根據需要按照痛處大小，取本品適量，塗於患處，並輕輕揉擦，每日3至4次
📣【注意事項】
1. 綠貝膏只適用於完整的皮膚表面，忌用於破損皮膚或開放性創傷口
2. 勿與眼睛及粘膜接觸
3. 本品僅供外用，切勿入口
4. 應小心存放，防止兒童誤服
注：如塗抹後出現紅腫現象，表示已經對皮膚產生作用，正促進此處皮膚的血液循環，2小時候紅腫現象會逐漸消失
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