為什麼這篇怎麼知道自己心理生病了鄉民發文收入到精華區：因為在怎麼知道自己心理生病了這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者bradarb (Brad)看板Psychiatry標題[求助] 覺得自己心理生病了但又覺得還可...
怎麼知道自己心理生病了 在 Ko Instagram 的最佳解答
2021-09-25 10:47:26
從2012年出道到現在，學了中文、寫了三張專輯的歌、到世界各地演出、與各類歌手和品牌合作、拍MV雜誌和廣告、甚至當過麥當勞代言人，這一切對我來說是一場夢。雖然精彩，經驗我也珍惜，但這樣忙碌的生活後來導致我生理和心理都生病承受不了了，所以2018年金曲演出後決定休息，回家找更健康的生活方式。 在這段...
常常覺得自己心理生病了
還記得從幼稚園開始別人午休的時候都睡得好香甜
但我就是會睡不著爬起來看窗外然後感到一陣孤單想家人
國小開始 就曾經莫名感到難過 然後在午休時間偷偷哭
這狀況到目前已經快三十歲了好像還是一樣
就是一種好孤單又孤軍奮戰的感覺
然後對什麼事情都失去興趣
就算是有感到興趣的事
心裡還是會有聲音壓抑自己不要去做
而且會考慮好多 到最後什麼事也沒做
不然就是真正去做了
也沒辦法樂在其中
就是一種開心不起來的感覺
看到朋友笑得都好開心
但自己只有勉強的感覺
嚴重的時候會心悸
該睡覺時明明很累很睏
但總會有胸悶喘不過氣的狀況
真正入眠也是一個多小時後的事了
我覺得我壓力好像很大
但又怕自己是不是在無病呻吟
覺得自己沒病可以就這樣生活
但有時又突然好想哭
怕自己只是太感性
今天突然心裡有個想法想去看心理醫生
但走到醫院門口 就又打消念頭了...
我想知道看心理醫生的過程為何
會有儀器偵測出自己到底有沒有生病嗎?
還是一定要講出困擾自己的事情??
那些事說出來感覺是多麼微不足道
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→ pmove : 先自費看心理師諮商，真的不行才找精神科 05/11 17:51
推 qekezfeed : 我也跟你一樣，不過沒人當我說的是真的，反正就標 05/11 18:31
→ qekezfeed : 籤化也沒差了吧 05/11 18:31
推 dirrtybon : 心理師諮詢是不是都要1200/hr起跳？太貴了負擔不起 05/11 19:09
→ dirrtybon : 想問一般診所的醫生跟心理師有什麼差別嗎？ 05/11 19:09
推 samskara : 台灣大部分的醫生就是開藥，心理治療的部分很弱 05/11 20:31
→ samskara : 而且除了初診之外，平常看診是沒多少時間跟你談的 05/11 20:33
推 psyzong : 在醫院也是可以要求精神科醫師轉介給專業的心理師進 05/11 22:34
→ psyzong : 行心理治療 健保有給付 基本上可能只會負擔到掛號費 05/11 22:35
推 andrea0520 : 我跟你好像 那個控制不了的壓抑 05/12 01:14
→ andrea0520 : 心悸 還有會突然發抖 好像很害怕 05/12 01:15
推 yentasi : 學生可以去輔導室 05/12 02:24
推 nneekkoo : 坊間有些諮商中心有免費或低費用的方案，可以試試看 05/12 14:56