[爆卦]忠孝復興瑜珈是什麼?優點缺點精華區懶人包

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忠孝復興瑜珈 在 Flow With Katie Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 12:23:36

野心讓我們有了往前行的動力,我們不斷的向外尋求、期許更多的擁有,但擁有在某方面也同時限縮了自己的思考與想像,那麼,這是一種進步還是一種阻礙呢?一起瑜珈,一起尋找平衡的當下⚡️ 🔴近期主題瑜珈特別課🔵 台中 easyoga 實體工作坊 10/10(日)10:30–12:30 中醫瑜珈-秋季經絡肩...


帶領老師:Lorina

FB https://www.facebook.com/Lorinavibe
IG https://www.instagram.com/lorina_vibe/

禮拜四 18:30-19:30 塑身瑜珈
19:50-20:50 音瑜珈(陰瑜伽+頌缽療癒)

地點 忠孝復興捷運站走路5分鐘

這堂課你可以得到什麼??

塑身瑜珈
熟悉體位法序列及重心擺放
每次至少1~2個特定部位加強
帶著美胸、瘦腰及蜜桃臀,心滿意足的回家胬

音瑜珈(陰瑜珈+頌缽療癒)
開展筋骨、氣血活化、簡易臉、胸及婦科按摩
放鬆身心、回歸平靜,大大提升睡眠品質
七大脈輪平衡療癒

心動了嗎
期待與也想變更好、更健康的妳你相遇~

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