因為心靈伴侶
而陷入感情深淵極大痛苦

這時的夢幻就是心靈
真實的是痛苦

而深淵
是痛苦的級數

捨不得這個伴侶
捨不得的真正意思是沒辦法滿足
這才是可怕的墜落

而更恐怖的
是把心靈伴侶變成現實伴侶
因為心靈與現實是對立的
若白天與黑夜
你只能選其一

All by: @miestilo.jewels
飾品於我而言像是一種儀式感
舉手投足間都感覺散發成熟的韻味
優雅地提升氛圍增添自信
耳環的垂墜感弱化自身稜角
再搭配珍珠和單鑽項鍊點綴
整體簡約卻又不失平庸
讓平凡的生活擁有一些光芒
值得紀念
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MIESTILO是台灣的設計師輕珠寶品牌
在西班牙語有My Style的意思
他們家的飾品除了質感、細節兼具以外
材質為抗過敏親膚的316L醫療鋼
所以完全不用擔心夏日流汗會過敏哦😌
另外也有14k金、925純銀和天然石系列～
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2021設計師 密語CODE系列

深情凝望|珍珠耳環
悄悄細語|寶石鍊戒(珍珠)
心靈伴侶|雙層單鑽項鍊(珍珠)

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#miestilo #miestilojewelrytw #白鋼飾品 #耳環飾品 #舒飾質感每一刻

<馴獸>

曾經在公園和一位媽媽聊到寵物溝通師的話題。

「總覺得育兒彷彿馴獸，不知道那些寵物溝通師，是否能和半獸人們（小孩）進行更深度有效的溝通呢？」我說。

那位媽媽笑一笑，和我說。

「我騎過好多年的馬，有過一匹和我心靈相通的馬。過了好多年後，我當了媽媽，才發現育兒與習馬這兩件事有好多共同點。」

她那席話太有意思，深植我心。每當我的馬兒（小孩）發瘋時我就會想起。

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「首先，妳得學會定心，觀察，練習自己的呼吸。」

「只要妳的心是慌亂的，馬兒肯定也會跟著亂了腳步。所以當你騎上馬，那匹馬就是一面非常好的鏡子，讓妳知道該如何調整自己的狀態。」

「好像禪。」

「沒錯！習馬說穿了就是一種練心過程，學習穩住自己的步伐，調整自己的狀態。」

「接著，妳得感受馬的呼吸。」

「想要順利騎馬，首先必須付出耐心與愛和馬建立關係默契。雖然無法使用語言溝通，但妳可以感受他的呼吸與情緒，觀察他的舉動。通常騎馬前我會花上很多時間幫馬刷毛，讓他感受到我的愛，也試著去理解他的感受。」

「不管是練心或是溝通，都不是一蹴可及的事，要天天這麼做，花上好幾年的時間重複。」

但也就是因為這樣才有趣。我和我的馬有時候就是漫無目的的散散步，誰突然想加快腳步了就一起律動起來，我們一起見過無數美景，我們是非常非常好的心靈伴侶。」

「每每想起牠，就會覺得心情寧靜。也許他偶爾想起我，也是一樣的心情吧！」

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豆豆還小的時候，我覺得自己好像是被分配到一匹瘋馬的馴獸師，是那種根本連馬都騎不上去，或不到三秒就摔下馬背的窘境。

總之很累，我也不清楚方法，互相消耗了好陣子。我想慢慢散步但豆豆想狂奔，彼此速度落差很大。可是只要是豆豆和爸爸出門，他們似乎就配合得比較好。

後來猶如這位媽媽友所說，我從育兒這面鏡子，發現自己的心其實一直處於一種很慌亂的狀態，我其實很沒耐心，所以一直沒有和小孩做到良好有效的溝通，但時常都怪罪小孩太好動，無法靜心聽我說話。

如媽媽友所說，不管是練心或是溝通，都不是一蹴可及的事。這是一條很長的路，我還在一點一點的努力。

但也如她所說，因為很難，所以也特別有趣。

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托育兒養馬論的福，偶爾我可以跳脫出來，用比較客觀的態度看自己和豆。

「下了太多天的雨，馬實在太想念奔馳的感覺了。等等出太陽，就找片空地讓他盡情的狂奔吧！」

「馬似乎專注力不足，我來減低他的視覺干擾。」（把電視搬走。）

「馬似乎有點鬱鬱寡歡，我來幫他梳一下鬃毛。」

漸漸的不知道是馬發瘋的次數少了，還是因為騎師的心比較沈穩了，我們似乎比較可以同步呼吸，減少彼此消耗的狀態。

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「如果我的馬是一匹賽馬，但願我能不要像個賭徒一樣渴望他拿下名次。而是在他每次跨越障礙時，都能打從心底一起歡呼。」

「如果我的馬渴望過著閑靜的生活，相信他可以靠著自己的直覺找到水源與草地，隨心所欲的奔馳。」

也許我和馬相處的時間也不會那麼長，但願我能珍惜我們或靜或動的，一起共享的日常，也會將一起見過的人生美景好好收在心底。

希望將來我的馬想起我，步伐是堅定的，心情是寧靜的，安定的。

為了達到那個目標，我會持續的修練。

ig
我與愛馬的日常
https://www.instagram.com/mentaikotokyo/

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Pic:感覺我的馬隨時都蓄勢待發，他的眼神每天都有熊熊火焰ＸＤ

#靜不下來的感覺很差吧？
好像有很多猴子
在腦子裡上下跳蹭的感覺

Monkey Mind的意思是
我們的大腦心智在未被訓練下
就像猴子一樣不安份、浮動、野性
過分的腦力活動，使得專注力下降
生活品質變得差強人意

但「靜心」是激烈腦力活動的敵人
他們無法100%同時並存的
當靜心的程度上升，腦力活動便會下降
所以當我們掌握了 #安住於心的方式
便能守護好自己的心與平靜

今天將分享3個雜念Byebye！
不限時間地點，靜下心來的方法～
完整版影片別錯過了：

❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
01:17 方法1- 專注於呼吸
03:01 方法2- 舒服的放空(出神)
04:59 什麼是覺知？
08:53 方法3- 沈浸式冥想
11:08 來自源頭的祝福⭐

立即分享給朋友，了解該怎樣「#靜下心來」
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‣‣什麼是靈修？靈魂覺醒的5大徵兆，你覺醒了嗎
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解牌方式：36時內文字回覆，若有問題可問會盡量補充
需提供：西元生日/ 簡述問題 / 若可以提供1張大頭貼作連結
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算牌前可先聊聊，討論問題設定喔 :)
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你聽過十日內觀（Vipassana）嗎？
內觀的意思是 #如實觀察，也就是觀察事物真正的面目
它是印度最古老的修行方法之一，在長久失傳之後
兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現

上個月，我去高雄六龜
正式體驗了「10日內觀」!!
在那裡不能用手機、不能說話、不寫字
不閱讀、吃素，更是朝4晚9的修行人作息XD
基本上我對世上所有體驗，都抱持著全然開放的態度
除非會感到委屈，不然都是很興奮去參與的
不過自從報名內觀後，除了家人表示擔心外
自己心底也浮現好幾次OS：「嗚嗚我會不會撐不下去？」
差點讓我去不了

內觀是透過觀察自身，來淨化身心的過程
可謂做了一次深層的 #心靈開刀手術
你，好奇嗎？
今天就來分享「內觀」都在幹嘛？
以及內觀10大常見問題集！！
►台灣內觀中心：https://reurl.cc/a5mQN9

❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
00:33 內觀是什麼？
01:28 每天在做什麼？
02:11 10天感受如何？
05:32 有宗教色彩？要錢嗎？
07:17 優點及值得嗎？
10:14 關於食衣住行
11:06 會不會撐不下去？
11:42 適合誰去呢？
13:05 要準備什麼？
14:21 我的身心靈的轉變

立即分享給朋友，一起認識內觀，Be happy！
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【2021你應該要特別注意什麼？丨睿光老師塔羅心測】
2021我的計劃會成功嗎？會遇到好的合夥人嗎？2021到底需要注意什麼事呢？
現在請靜下心來，做三個深呼吸，感覺自己爬上一個很高的地方，這裡有一個盒子，
盒子裡有8顆球，你從裡面拿了2顆球出來，拿下來之後，
仔細一看，你發現手上這兩顆球會是什麼號碼呢？
一起來觀看影片，看看你抽到的號碼，分別代表什麼意思吧！

1.昇官上位 責任加重
牌名:國王牌

2.慎重決定 恐怕徒勞無功
牌名:劍七-徒勞無功

3.注意投資創業 現金流恐不足
牌名:錢幣四--限制

4.積極正向 財源滾滾
牌名 : 錢幣十-財富

5.伴侶合夥 合作前行
牌名 : 愛人

6. 頭腦不清 恐怕自欺欺人
牌名:聖杯王子

7.階段性任務結束 進入下一程
牌名 : 宇宙

8. 貌合神離 尋找出路
牌名:隱士


【睿光老師-個案預約】
如果您目前正遇到一些生命的課題，
有點迷茫，不知道該怎麼做比較好，
想知道未來會有什麼發展？什麼時機會賺大錢？
哪個月會遇到好桃花？適合創業嗎？
我跟他要繼續下去嗎？可以跟他合夥嗎？
未來有什麼要特別注意的事情嗎？都歡迎你來預約睿光老師個案諮詢，
讓你趨吉避兇，把握良機！
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【個案服務項目】
1. 星座命盤解析及流年預測服務
2. 新時代元辰轉運個案
3. 阿卡西生命資料庫解讀
4. 前世今生催眠解讀
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#推薦影片「什麼是靈性解讀？」 https://youtu.be/JHuTwsBW89U

預約睿光老師個案，請line洽詢以下助教
佳怡老師：magichealer888 電話：0956-168-850
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【開課訊息: 全方位人生教練養成班 】
全方位人生教練養成班，是針對想要全面提升的你、想協助家人轉化的你、想成為專業心理工作者的你、以及想成為身心靈教育導師的你而設計的！在疫情期間，以最短的時間，學習一套簡易卻威力強大的方法，來達到以下四個目的！
「初階」—自我進化，全面提升自我，改變命運
「中階」—協助家人轉化提升，解決家庭難題
「高階」—掌握完整技術，成為專業心理、心靈諮詢師
「導師班」—個別實務指導、培養授課能力，成為講師

#人生教練課程說明會：https://youtu.be/bnwRu_NoHG8

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◤ 許睿光老師 ◢
人稱光老師，為「改造命運的專家」
螢光幕前，是大家熟知的占星塔羅專家
螢光幕後，是一個身心靈工作者，擅長解讀「星盤」，來看見個人生命藍圖，再以新時代的手法，來協助一個人克服生命難題 : 如釐清人生方向、釋放情緒障礙，以及工作、事業、財富、健康、愛情、伴侶、親子、成癮、家族業力、前世今生等種種課題。

十多年來，解讀過數千張星盤，療癒過上萬個案，開設各種工作坊，於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師，目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。

提供「一對一個案」、「團體個案」、「企業訓練與演講」、「心靈課程」、「心靈諮詢師培訓課程」等。

更多資訊，請至:
▶️官網:www.guanyinbless.com
▶️臉書:許睿光開運研究社
▶️微信公眾號:搜尋「光之殿堂」
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