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心血管鈣化成因 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
這兩天接連傳出令人遺憾的消息,正值壯年的劇團團長及男模分別因「#心因性休克」及「#主動脈剝離」驟逝。
心因性休克及主動脈剝離皆與「血管健康」息息相關!根據衛福部發布的高血壓、高血脂盛行率調查,高血壓和高血脂是眾多疾病的隱形主因,特別是近年來,台灣地區年年增加將近十萬的高血壓、高血脂潛伏患者。
除了先天基因之外,研究發現,高血壓、高血脂多是飲食不規律加上缺乏運動造成,因此調整飲食+運動鍛鍊,才能讓身體更健康💪
【✨好食材推薦】
#綠花椰菜🥦包含了多元營養素的超級蔬菜,被列為十字花科之王。花椰菜中含有類黃酮和膽鹼,類黃酮有助增強血管壁彈性,使血液流通順暢,有效調節血壓;膽鹼則能夠促進體內脂肪代謝,亦能降低血壓。
此外,澳洲伊迪斯科文大學研究顯示,十字花科蔬菜富含的維生素K,發揮抑制血管鈣化、保護心血管的功能,因此能夠降低心血管疾病發生機率。
由心血管權威名醫胡大一、心臟科醫師仝其廣等人合著的《打造不老血管力》推薦,6種綠花椰菜的降血壓、清血脂的絕佳組合!
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心血管鈣化成因 在 蘋果新聞網 Facebook 的精選貼文
【Video Talk】「肺阻塞」1年害死5千人 名醫解病因救你命
前立委蔡啟芳10多年來飽受肺阻塞所苦,日前在台大醫院接受肺臟移植手術。醫師說,肺阻塞全名「慢性阻塞性肺病」(COPD),是不可逆的呼吸道阻塞疾病,患者呼吸道長期發炎,導致氣體無法通暢進出,會出現咳、痰、悶、喘等症狀,年紀大多數在40歲以上,抽菸、二手菸是致病的最大危險因子。
肺阻塞可能導致心血管鈣化、狹心症和心臟衰竭等,少數會併發肺栓塞、肺癌;急性惡化是肺阻塞致死主因。
據衛福部國健署資料,全球每10秒就有1人死於肺阻塞,全台每年有超過5000人因肺阻塞過世,是不能忽視的致命疾病。《蘋果新聞網》邀請雙和醫院副院長、胸腔內科名醫李岡遠講解肺阻塞疾病成因、治療和預防。
【Video Talk】「肺阻塞」年害5千人喪命 名醫詳解疾病成因和預防
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