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心肌梗塞自我檢測 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最讚貼文
2021-01-12 07:22:20
2020的最後 對自己整年的表現還滿意嗎？ 還是整年的壓力 已經讓你「過勞」了呢？ 若長時間緊繃工作、身心過度負荷 就像橡皮筋的彈性到了極限 是會斷裂的⚠️ 人體在高壓力下👉🏻 ✔️身體會分泌太多腎上腺皮質類固醇荷爾蒙 ✔️交感神經的長期興奮，容易加重高血壓、促發心血管疾病💔 相信大家也聽過不...
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心肌梗塞自我檢測 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2020-08-25 18:13:57感謝大家對【#江P醫件事】的支持～
也感謝大家在每集影片下方熱情的留言討論💗
很多網友們的留言是需要醫師專業才能回答的喔！
所以小編特別整理了一些留言讓江坤俊醫師來替大家解惑喔
本集 #QA特輯 主要是針對以下集數回答！之後也會有其他影片的Q&A喔！
00:02 腎結石都是它害的!? 常吃維他命C和生菜有健康盲點?
【江P醫件事#1】https://youtu.be/h8ZUcxgI8E0
00:50 癌末不是絕症！積極治療重獲新生！第四期乳癌患者真實案例
【江P醫件事#23】https://youtu.be/cE6FLJXAqrI
02:30 骨質疏鬆增加死亡率！1分鐘自我檢測 揪出骨鬆！小心全球第二大流行病悄悄上身
【江P醫件事#27】https://youtu.be/si58JBOsrBU
03:29 牙痛痛不停 竟是心肌梗塞在發作！小心心臟疾病非典型症狀
【江P醫件事#22】https://youtu.be/ZrfhOycWbCM
04:56 咳嗽咳不停、胸悶 竟是胃食道逆流！不是只有火燒心！小心這些非典型症狀
【江P醫件事#29】https://youtu.be/ypAhS9Uq9ZI
06:15 小心！胃痛可能是膽結石？3招教你分辨
【江P醫件事#25】https://youtu.be/FI1CU4i9aJw
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心肌梗塞自我檢測 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2016-12-05 09:47:04本集完整版內容請看：https://youtu.be/GZYedRJz6Q8
氣溫驟變，很多人擔心心血管問題產生，瘋狂購買救命藥傍身，但這些藥真的有效嗎？正確服用方式是什麼？什麼樣的人才該服用呢？
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心肌梗塞自我檢測 在 Facebook 的精選貼文
[ 暫時停止呼吸😭😭😭試試看有多難受！]
先請您憋氣並默數十秒鐘，是否感受到頭痛、胸悶、心跳加速、血脈噴漲、有點生不如死，沒錯！如果這樣呼吸中斷的情況發生在熟睡中，而且天天發生，可想而知這會是多麼危險的事情！
最常見的阻塞型呼吸中止症(Obstructive Sleep Apnea)是由於上呼吸道在睡眠期間塌陷所導致，而上呼吸道的組成包括鼻子、舌頭(舌根)、扁桃腺及咽部肌肉，其中若有任何一處的組織過大或肌肉張力不足，都容易在平躺熟睡時造成呼吸通道完全或部分阻塞，進而導致血氧濃度下降，長期可能引起腦中風、心肌梗塞、高血壓及代謝症候群等嚴重的疾病！近年來更有研究指出睡眠呼吸中止症與耳鳴亦有關係。
不僅如此，睡眠品質不佳也會讓白天精神及注意力無法集中，對需要長時間開車的族群更是非常危險，千萬別輕忽睡眠呼吸中止症帶來的傷害！
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陳安婕醫師教大家
1. 您是睡眠呼吸中止症的高危險族群嗎？來做個自我檢測吧！
2. 耳鼻喉科診所可以幫助您的事有哪些
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心肌梗塞自我檢測 在 Facebook 的最佳解答
防疫新生活除了均衡飲食還要記得動一動喔
心肌梗塞自我檢測 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳貼文
運動飲食缺一不可！ 4️⃣動作預防肌少症
千萬別以為自己還年輕，就不會有肌少症的問題，現在，把雙手的大拇指和食指，圈在小腿圍最粗的位置，如果圈不住、初步篩檢代表沒有肌少症的疑慮，如果圈的住，一是因為太瘦、另一個原因則是肌肉量不足，恐有肌少症！
1. 深蹲火箭推
2. 坐姿低拉划船
3. 登階
4. 上斜伏地挺身
#肌少症 #健康 #肌力