雖然這篇心理動力學鄉民發文沒有被收入到精華區：在心理動力學這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 心理動力學產品中有17篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 人與人之間的交流與溝通，是非常複雜的一段動態歷程。 當中的每一個環節，無論是賦予不同的刺激，或產生各種的反應，都將衍生出你所想像不到的關係呈現。 當我們試著把人與人之間的溝通交流，試著進行拆解，解析，重新的排列組合，將激盪出不同的結果。 當我們針對日常生活中，容易忽略的心理遊戲，透過溝...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術 」介紹 訪問作者：李政家 內容簡介： 重啟弱化老化的腦神經功能， 消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症 •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！ •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就...
心理動力學 在 心理師想跟你說 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 10:15:16
#兩種心靈 #認識人類苦痛的不同模式 #同理心 #受苦意味著什麼 我越來越清楚，生物醫學和精神動力學的不同任務教導了年輕醫師用不同的方式同理病人。 兩者都是同理，但它們不是以同樣的方式同理。同理是一個過程——不是一種柔軟可變、讓人感覺良好的情感，也不是一般人使用這個詞彙時所說的那種溫暖而模糊的狀...
心理動力學 在 廖郁賢 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 19:08:10
「逐個大人攏識係一個細子，雖然罕得有大人記得」擁有了 #詔安 KASU版的《小王子》又燃起希望有朝一日能和爸爸用他的母語泡茶聊天的心情🥺祝全天下成為父親的男孩們 #爸爸節快樂 獻給還是小男孩時的阿爸-祝長大的他父親節快樂！他就是我的小王子🤴用他ㄧ生的氣力教會我感受自己的存在，去成為某個人生命裡的...
心理動力學 在 Pigx3?金豬三兄弟 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 15:09:19
這世上只有一個你，所以請好好愛自己。 以積極的心態面對一切，給自己加油打氣，只有不斷的超越自我，就能成為更好的自己。 人生不會什麼都有，很多的時候，儘管環境不盡如人意，任何的抱怨都是無濟於事，這時要調整自己的心態，在生活中不斷提升自己，才能抓往機會，讓壓力成為動力，學著慢慢的改變，慢慢的成長，當...
-
心理動力學 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
2020-08-15 08:07:50本集主題：「腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
訪問作者：李政家
內容簡介：
重啟弱化老化的腦神經功能，
消除疾病與焦慮，增強記憶力、預防失智症
•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！
•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！
•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！
•消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！
☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
在台灣，「功能神經學」對許多人來說還相當陌生，生病了，只能求助傳統西醫的治療，但許多慢性病及文明病，實際上是科技進步與生活形態的改變，例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等，使大腦無法獲得有效率休息及深層修復，導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
其實在國外，「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法，是融會大腦神經科學的獨特醫學，有助於避免大腦退化，同時活化大腦。換句話說，當大腦平衡了，疾病就會遠離你。
「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動，活化病人的大腦神經迴路，因而改善患者的臨床症狀，也因為不使用藥物和侵入性的治療方式，因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動，還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣，例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
李政家博士指出，「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分，但過多或過少都不行！常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖，甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等，都是大腦缺氧缺糖的警訊。
由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍，如果你有手腳冰冷的現象，將導致血管內血糖和胰島素過高，表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端，包括你的大腦。
一旦葡萄糖供應不足，便會分解釋放出大量蛋白質，並且堆積在附近的大腦神經元，更多的腦細胞因此相繼死亡，於是造成大腦退化。同樣的，末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足，直接影響了大腦的功能，加速細胞退化。
☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
身為青壯年的大腦，退化速度比起上一代情況更嚴重；青少年甚至更小的兒童，智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品，造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高，這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化，務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
●要素1：持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體，練習使用地圖促進方向感，增加實際人際溝通互動的頻率，甚至要營造特定的環境，像是多去大自然走走。
●要素2：攝取好油，提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果，以及富含Omega-3的魚油，能抑制發炎反應，對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
●要素3：排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛，以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等，都隱藏在我們的日常生活中，分分秒秒影響大腦。
☉對衣服標籤敏感、怕癢，代表大腦發展出問題
大腦分為左右兩邊，左腦屬於邏輯、細節、理性、智商；右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係，雖然右腦具有控制身體兩側的能力，但左腦只具備右側身體的能力。
左右腦各自有發展的關鍵時期，例如0~3歲是右腦發展時期，大肌肉的運動、非語言的人際互動，都是強化右腦發展的活動；3~7歲是左腦發展時期，小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般，必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時，將導致身體肌肉張力異常，並且會伴隨自律神經失調的現象，影響內臟正常功能的運作
「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射，來測試身體肌肉張力變化的形態，就能得知大腦發展時程是否完整，例如：戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等，容易導致注意力不集中，長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
作者簡介：李政家
旅美行醫20年，除了國內外完整醫學訓練外，還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間，融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學，以及多年臨床經驗，不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入，探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的，以期能不開刀、不吃藥，靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變，幫助提高人體自癒力，並推廣正確的健康新思維。
學歷
• 中山醫學大學復健醫學系
• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士（Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic）
• 運用量子醫學（Applied Kinesiology應用肌肉動力學）300小時訓練，開課單位：ICAK-International College of Kinesiology
• 臨床量子心理學（Neuro Emotional Technique-NET）80小時，開課單位：AHHA-American Holistic Health Association
• 食物酵素療法（Loomis Enzyme Therapy）150小時，授課單位：Food Enzyme Institute
• 人體反射點療法（Total Body Modification-TBM）100小時，開課單位：courses by Dr. Victor Frank
• 南氏去過敏療法（NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET）300小時訓練，授課單位：NAET Training Institute
• 功能醫學課程（Functional Medicine） 2010-至今，授課單位：Functional Medicine University
執照
• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師（Karl C. Li, DC, PT）
• 台灣物理治療師
作者粉絲頁： 李政家 醫學博士
出版社粉絲頁： 新自然主義
請大家支持，我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life![post-title]()
心理動力學 在 Facebook 的最佳解答
人與人之間的交流與溝通，是非常複雜的一段動態歷程。
當中的每一個環節，無論是賦予不同的刺激，或產生各種的反應，都將衍生出你所想像不到的關係呈現。
當我們試著把人與人之間的溝通交流，試著進行拆解，解析，重新的排列組合，將激盪出不同的結果。
當我們針對日常生活中，容易忽略的心理遊戲，透過溝通分析的理論，將逐一的拆解，我們原先沒有想像或思考的內容。
以理論從旁佐證，讓我們開啟了多元看待自己，與他人之間，那隱微的內心世界。
在這本書中，讓我們看見了不同解析心理遊戲的方式。
無論所考量的因素，例如心理遊戲玩家的數量，遊戲所使用的媒介，臨床類型，力比多區域，心理動力學，以及本能趨力。同時也可以輔以三種量化的因素，例如靈活性，韌性，以及強度。
或許到這裡，你覺得人與人之間的關係交流，幹嘛那麼的複雜，幹嘛得絞盡腦汁，去進行拆解？一切順其自然不就很好了嗎？
或許你可以放心，在這本書裡面，作者透過了36個常見的心理遊戲，鉅細彌遺的，解除了我們眼前的困惑，點亮了我們心中的盲點。
其實在溝通之中，隱藏了許多，我們容易忽略的事物。
透過這本書的閱讀，將讓我們能夠更周延以及完整的，看待我們生命歷程中，與周遭他人的互動關係與交流。—王意中臨床心理師
溝通分析心理學經典1【人間遊戲】：拆解日常生活每一個互動、每一段對話中的真實密碼
大
Games People Play: The Psychology of Human relationships
作者：艾瑞克．伯恩
原文作者：Eric Berne
譯者： 劉玎
出版社：小樹文化
購書連結🔗

https://www.books.com.tw/products/0010900874
心理動力學 在 王意中心理治療所 Facebook 的最佳解答
人與人之間的交流與溝通，是非常複雜的一段動態歷程。
當中的每一個環節，無論是賦予不同的刺激，或產生各種的反應，都將衍生出你所想像不到的關係呈現。
當我們試著把人與人之間的溝通交流，試著進行拆解，解析，重新的排列組合，將激盪出不同的結果。
當我們針對日常生活中，容易忽略的心理遊戲，透過溝通分析的理論，將逐一的拆解，我們原先沒有想像或思考的內容。
以理論從旁佐證，讓我們開啟了多元看待自己，與他人之間，那隱微的內心世界。
在這本書中，讓我們看見了不同解析心理遊戲的方式。
無論所考量的因素，例如心理遊戲玩家的數量，遊戲所使用的媒介，臨床類型，力比多區域，心理動力學，以及本能趨力。同時也可以輔以三種量化的因素，例如靈活性，韌性，以及強度。
或許到這裡，你覺得人與人之間的關係交流，幹嘛那麼的複雜，幹嘛得絞盡腦汁，去進行拆解？一切順其自然不就很好了嗎？
或許你可以放心，在這本書裡面，作者透過了36個常見的心理遊戲，鉅細彌遺的，解除了我們眼前的困惑，點亮了我們心中的盲點。
其實在溝通之中，隱藏了許多，我們容易忽略的事物。
透過這本書的閱讀，將讓我們能夠更周延以及完整的，看待我們生命歷程中，與周遭他人的互動關係與交流。—王意中臨床心理師
溝通分析心理學經典1【人間遊戲】：拆解日常生活每一個互動、每一段對話中的真實密碼
大
Games People Play: The Psychology of Human relationships
作者：艾瑞克．伯恩
原文作者：Eric Berne
譯者： 劉玎
出版社：小樹文化
購書連結🔗

https://www.books.com.tw/products/0010900874
心理動力學 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最讚貼文
有同學問為什麼下半年運勢中會設立兩張牌，一張是恐懼一張是希望？因為從這兩張牌中能夠看出一個人內在心靈的衝突點，也就是當兩種對立的無意識幻想相互碰撞時所產生的結果。所以很常會發現這兩張牌是矛盾的，這是一個人心中無意識裡渴求的願望及想要排除的恐懼，有時它甚至主宰了整體運勢的走向。
為什麼說是無意識幻想呢？因為很多時候我們在心中的某些設定，不仔細觀察會沒發現它們其實是幻想。比如：「我想要更強大」、「我不想被抛棄」、「失去他我不能活」、「我希望被愛慕」、「我害怕被控制」等。這些相關的無意識幻想的集合就是所謂的「情結」（complexes），而這很可能是一個人在防禦機制、人際關係和自我知覺方面如何行動的核心。
當一個人無意識幻想裡的願望與恐懼分開行動時，不會出大問題；但若是同時活躍又相互抵制時，就會出狀況。比如一個人有這兩種幻想：「當我被關心時我會有被愛的感覺」及「如果我不需要任何人，我就會像個強悍的男人」。這兩種幻想大相徑庭，因為人不是單一扁平的，很多時候人會想要很多不兼容的東西，又要強悍但又想被愛。
來看看在心理動力學療法中列出的這個案例：
A先生是個28歲的同性戀者，他的父親在他很小的時候就離開了家。他在度假時遇見了32歲的同性戀者B，他們墜入愛河並開始交往。A先生的愛人對他體貼入微，他覺得非常美好而且備受憐愛。（無意識幻想1：當我被關心時我會有被愛的感覺）然而，A先生和他的男朋友住在不同的城市，假期結束後他們回家了。除了頻繁的e-mail和電話，A先生覺得B和他相比熱情有點減退了，於是當B一整天都沒有聯系他時。他生氣了。他感到焦慮並開始睡不著覺，當B打電話來時，他因生B的氣，態度開始變得冷淡，並且覺得他自己太忙了，不能再交往下去，於是和B分手了。現在回到工作狀態，他很高興沒有浪費時間在這段關係中。
這是發生了什麼事呢？雖然表面上越來越依賴B，但是（無意識幻想2:自己在B的關心和愛護面前太弱了）和無意識幻想1的衝突是無意識的，因此結果是焦慮。焦慮之後，A開始變得冷淡並覺認為自己太忙無法持續關係，也就是焦慮後啓動了防禦機制（反向形成、合理化）。令A先生感覺被愛的關心似乎是有威脅性的，依賴的感覺讓他覺得自己很軟弱，於是焦慮產生。也許A先生童年被抛棄的經歷讓他注意到自己需要關心時，對軟弱的感覺特別敏感。衝突導致了焦慮，並且焦慮觸發了防衛。
A先生使用的防禦機制讓他既得到了首要獲益，又得到了次要獲益。首要獲益是發生在防禦機制成功消除無意識衝突時的焦慮降低，他不再那麼焦慮了，因為他為了重新找回力量感而潛抑了依賴的感受。因此，衝突被力量削弱，也就不會產生那麼多焦慮。次要獲益是防禦機制或症狀給人們的生活帶來好處，比如A先生覺得他可以更有效地工作，因為他又是自由人。值得注意的是，既便成功地以防衛來化解衝突，結束關係讓自己重整，但無意識幻想仍存留在心中，等待的是下個事件的觸發。
結論是，覺察自己的無意識幻想、衝突及防禦機制，可以幫助我們了解是什麼導致了自己的焦慮、問題和症狀，而不是一昩地想要去控制或改變他人來降低自己的焦慮，更進一步也能加強自尊管理及發展較有彈性的人際關係。如果你對深度了解自己有興趣，歡迎報名靈魂之旅課。
#週日晚登記中
#一對一量身定做課程開放報名
illustrator: hsun