💥物理治療收費 “醫學專業 vs 民俗療法” - 醫療的品質與費用，都是「一分錢一分貨」，從來沒有人說醫療服務是便宜的。在台灣的健保制度下，重量不重質，受惠是使用者，辛苦的是醫護服務提供業者，50塊拉個腰吃吃止痛就會好，別妙想天開 - 這一篇文來介紹台灣主要的身體療法，也就是跟物理治療很像，按、拉、推、捏、扭你的身體，讓身體疼痛痠痛改善，我們來看一下主要差異在哪 - 1️⃣ 物理治療(Physical Therapy): 大學四年的醫學洗禮，包括一年的臨床實習，還要考過台灣最低的及格率的高等考試，能經過重重難關的，都是專業的治療師，透過詳細問診評估，針對疼痛問題做徒手運動治療，真正的專業 - 2️⃣ 運動按摩(Sports Massage): 在美國加拿大，按摩師也是有經過國家檢定的簡單考核，在不同州份考到執照才能執業。按摩師不算是醫療人員，在台灣也是，對人體有基本的解剖了解，主要處要運動後肌肉酸痛，做的事情像物理治療，沒有運動的部份，不能稱為治療，不太能改善疼痛 - 3️⃣ 經絡按摩(Chinese Massage): 又叫中式按摩，做的內容有推拿/拔罐/刮痧等等，用意疏通經絡，配合穴道，達到經絡暢通，有中醫的基礎概念，排除濕寒氣，宣稱有養生作用，未經醫學証據證實 - 4️⃣ 整骨整復(Osteppathy): 在國外又稱骨病療法，在台灣又稱「整復師」，更誇張有叫「復健師」。療法原則為身體的病痛來自骨頭位置不對，是把骨頭歸位，再配合推拿按摩，改善身體病痛 - 5️⃣ 美式整脊(Chiropractic): 正名脊骨神經醫師，在美國、加拿大、澳洲普及，算是醫療人員，也要經過大學四年的洗禮，在某些醫院能看到有這醫師執業。療法原則為身體的病痛來自脊椎骨跟神經的問題，透過「喬」好脊椎的位置，改變神經的張力，治療病人。在台灣未被合法，大部分有美國執照，仍是民俗療法 - 以上五種是台灣常見的療法，也只有物理治療備受認證，在台灣執業，其他均屬民俗療法。也只有物理治療了解運動，以及身體的動作。在西方醫學，不會將「痛不痛」、「紅不紅」來當作治療指標，必須透過詳細問診評估，再對症下藥 - 真正的醫療專業，需要時間培養，這也是為什收費較貴，不被稱為民俗療法的原因 . #jamesthephysio signing out #physicaltherapy #physiotherapy #rehab #dpt #prehab #physio #exercises #workout #functionalfitness #strengthandconditioning #functionaltraining #personaltraining #injuryprevention #fisio #fisioterapeutas #chiropractic #osteopathy #sports #sportsmedicine #massage #物理治療 #運動醫學 #民俗療法 #復健 #運動 #按摩 #經絡 #中醫 ————————————————— ❤️歡迎分享 按讚 收蔵 ☑️需要預約物理治療 請撥02-2700 0277 或瀏覽www.jamesthephysio.com 我們將會為你按排合適的物理治療師 —————————————————

11/29賽後休息五天後第一練 火箭推60kg八下四組後 直接不舉不能提重物 接下來三天都呈現廢物狀態 不能動之外，睡覺瘋狂被痛醒 後續基本上就是右手瘋狂麻 持續放鬆肌肉有幫助但依然很有限 兩週沒練心情很差之外也變很油 沒辦法訓練對習慣訓練的人來可以說是痛苦至極 看到 @mileshuang1122 推薦他的物理治療師@jacky_physio 於是詢問並接受第一次的治療 一開始做簡單的動作測試，很快的找到痛點，也推測出問題的根源，在於第一第二跟肋骨被上斜方肌拉住，所以右邊肩膀一直飛起來，導致右肩胛不太能滑動，右肩胛裡面跟脖子以及右肩到手指，不斷呈現麻是因為肋骨間影響到神經，整條串連被影響（最後一張圖神經分佈） 不斷的神經鬆動以及放鬆，釋放了這兩週累積下來的張力，其實大概好幾個月了，只不過之前沒那麼嚴重，一直累積到賽後一次大爆發。 過程中我也提供了非常多我對自己身體的了解，問了許多問題，治療師也都一一耐心講解給我聽，我喜歡願意講解邏輯跟原因的診斷如同我在教學學生時，這讓我知道除了看診的1小時之外，生活上該怎麼注意細節。 徒手物理治療費用其實不低，動輒一小時2000上下，但說真的看完我覺得非常便宜，這價值不是用價錢高低可以衡量的，跟教練課一樣，真的可以解決你的問題讓你練得更好，擁有更加的訓練品質與身體素質，價值才是重點。 再次感謝 @jacky_physio 的細心診斷 很多按摩師跟治療師都說我肌肉彈性跟活動度很好，但原來我緊的是神經。 #物理治療#復健#舉重#抓舉#挺舉#weightlifting #snatch #cleanandjerk #重量訓練#肌力與體能#爆發力訓練#workout#strenth#powerlifting #power#motivation#成吉思汗健身俱樂部 #成吉舉重隊 #notorious #gkfitness #成吉思汗舉重公開賽

- 大夫訓練 https://udn.com/news/story/7266/4733022 這是篇控訴復健的儀器治療無效又浪費健保的新聞。這種新聞出來，不知道是健保署又想帶風向搞什麼動作。 這新聞說的沒錯，被動治療，包括儀器治療，甚至文中推崇的「自費」徒手治療，都只有暫時緩解症狀的效果，雖然治標不治本，但也不能因此就說是無效醫療。但真正能治本，費時費力又花錢的運動治療，又有多少病人願意去做？ 附圖的對話是不是看起來好笑又荒謬？但這卻是我在診間常遇到的場景。 現實就是，大多數的病人不想花錢、不想花力氣、不想花時間，只想要盡快的治好，所謂的治好，指得就是緩解症狀。所以醫生最直接的方法，當然就是開止痛藥和安排健保復健的熱敷電療等等儀器治療。 記得曾在門診遇過一位跑步後因為足底筋膜炎而疼痛的病人，我很詳細的告訴他要如何伸展按摩足底筋膜，要如何訓練加強足弓支撐肌肉，要如何注意跑姿和選擇跑鞋。 結果過幾個月後他又回診了，還是一樣的疼痛。我問他，上次我教他的那些回家有沒有做到，他不好意思的笑一下回答說，很少。病人回答說「很少」，通常是「few」，而不是「a few」。這種病人不在少數，所以後來我在門診也很少詳細的做這些矯正姿勢和運動訓練相關衛教，因為如果病人沒有主動而強烈的動機去執行，其實大部分講的都只是浪費時間白費唇舌而已。 If you are good at something, never do it for free . 之前上McGill method課程的講師曾說過，賤價販售的專業是不會被尊重的，的確是很有道理。 健保的便宜醫療費用，讓民眾的就醫方便普及，但同樣的，也讓民眾不尊重醫療專業和不重視自己的健康狀況。在指控健保復健治療無效之前，有先想過自己為了減緩疼痛，付出什麼？做出什麼改變嗎？幾十年習慣不良、姿勢不佳、缺乏運動所累積造成的陳年宿疾，怎麼能期望只靠單方面的醫療，在短短的時間內就能根治？ 反過來說，有時並不是自費治療比較有效，而是肯花錢做自費治療的病人，通常也比較有動機，肯主動的去配合解決造成疼痛的根本原因。 就像很多內科疾病也是一樣，例如糖尿病、高血壓，病人不想控制飲食，也不想改變生活型態，就只想靠吃藥來解決問題，有的甚至連開藥回去也不吃，最後病況越來越差，再來怪說看醫生沒有用，吃藥都不會好或是越吃越糟糕。 評估一個治療有沒有效果，並不是在治療本身，而是病人自己有沒有動機，能不能配合醫囑，能不能主動的保健身體，病人本身該為自己的健康負最大的責任，而不是都推給醫療。不然，所以的治療都是被動治療，都沒有持續的療效，都治標不治本。 其實，如果認為儀器治療無效，不如請健保剔除儀器治療，然後納入徒手和運動治療。以後要做儀器治療請自費，但是徒手和運動治療用健保，如此最能維護病患的權益。 ⠀⠀⠀ 🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️ ⠀⠀⠀ 無效復健治療? https://www.facebook.com/275349773318895/posts/565437697643433 小孩子才做選擇，我全都要!! https://www.facebook.com/275349773318895/posts/673307526856449 組織受傷的原因 https://www.facebook.com/275349773318895/posts/456306335223237 診斷 - 治療 - 復健 - 訓練 https://www.facebook.com/275349773318895/posts/285784678942071 #大夫訓練 #按點連結請到FB粉絲專頁