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[爆卦]徒手關節授動術是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇徒手關節授動術鄉民發文沒有被收入到精華區：在徒手關節授動術這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 徒手關節授動術產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過3,185的網紅湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist，也在其Facebook貼文中提到， 【手抬起來就痛？物理治療師：30、40 歲也會得「五十肩」，3 階段治療重點不同】 網頁好讀版： https://buzzorange.com/vidaorange/2021/01/14/physical-therapy-3 純文字版請往下滑👇， 很榮幸受到 社團法人臺灣物理治療學會 的邀請，與...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過6,240的網紅健美人生K教練，也在其Youtube影片中提到，新的一年，你準備好了嗎~ https://linkby.tw/k_baby666 今天是2021年的第一天~ K教練想帶大家到蔦屋書店，開箱我個人2021年的書單 👉手刀加入開箱書讀書會社團：https://www.facebook.com/groups/208823847460779/ 1. ...

「徒手關節授動術」的推薦目錄

徒手關節授動術 在 健美人生K教練 Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 19:31:11

2021年我要跟大家分享的個人書單  1月《體能！技術！肌力！心志！》所有跑者都想問：如何才能跑好馬拉松？  2月 《生活需要儀式感》生命需要儀式感，它提示著我們轉變已發生  3月《儀式的力量》成功人士的日常──個個都有自己的一套標準動作  4月《康普茶聖經》如果你對康普茶有任何問題...

徒手關節授動術 在 Suzanne 湯士萱 物理治療師 Instagram 的最佳解答

2021-02-17 08:34:55

【手抬起來就痛？物理治療師：30、40 歲也會得「五十肩」，3 階段治療重點不同】 （本篇文字與圖片由社團法人台灣物理治療學會授權轉載） 網頁好讀版原文連結：https://buzzorange.com/vidaorange/2021/01/14/physical-therapy-3/ 純文字版請...

  • 湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist

    徒手關節授動術 在 湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist Facebook 的最讚貼文

    2021-01-19 11:47:26
    有 46 人按讚

    【手抬起來就痛？物理治療師：30、40 歲也會得「五十肩」，3 階段治療重點不同】
    網頁好讀版：
    https://buzzorange.com/vidaorange/2021/01/14/physical-therapy-3
    純文字版請往下滑👇，

    很榮幸受到 社團法人臺灣物理治療學會 的邀請，與學會合作進行一系列的訪談。

    學會非常地用心，特別找了專業的文字工作者、攝影師，協助將我們的專業，以更平易近人的方式傳遞給大家。

    系列採訪報導，
    【跳舞腿變粗？關鍵在肌肉控制力 】https://reurl.cc/V3aAdb
    【五十肩】 https://buzzorange.com/vidaorange/2021/01/14/physical-therapy-3/
    【骨盆底肌】https://buzzorange.com/vidaorange/2021/01/28/physical-therapy-5/
    【下背痛】https://buzzorange.com/vidaorange/2021/02/04/low-back-pain/

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    【手抬起來就痛？物理治療師：30、40 歲也會得「五十肩」，3 階段治療重點不同】
    （本文經合作夥伴 社團法人臺灣物理治療學會 授權轉載，並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題。原文標題：〈不到 50 歲也會得五十肩，靠這招預防〉）
    文／張靜慧

    吳小姐因公司即將搬遷，連續多日整理及搬動大量文件、檔案、書籍，一開始左肩僅在手臂高舉過頭、拿高處物品時感到疼痛，她一開始不以為意，沒想到愈來愈痛，漸漸連輕輕抬手、洗頭髮、穿內衣、睡覺壓到都會痛，甚至連久坐不動，都會感到肩膀發熱，隱隱作痛，生活品質大受影響。她才 40 歲，很擔心是不是提早老化，得了五十肩？

    五十肩是很多中年人共同的噩夢，然而它跟年紀、老化卻沒有直接關係。「英文稱五十肩為『冰凍肩（frozen shoulder）』，因為關節發炎期過後會沾黏，關節活動嚴重變小，肩膀就像被冷凍了一樣。30、40 歲的年輕人可能有，50、60 歲的人也可能有；50 歲沒有五十肩，也不代表將來不會有，」物理治療師湯士萱說，五十肩好發在平時沒有運動習慣、肩部關節活動少的人，某日突然用力或是頻繁使用，比如提重物、整理家務、劇烈運動等，就可能導致五十肩發生。

    五十肩在醫學上稱為「黏連性肩關節囊炎」。關節囊是一種結締組織，包覆在滑液關節外，提供關節部分穩定及分泌關節囊液的功能。湯士萱說，過去不清楚五十肩的成因，現在認為它跟使用盂肱關節的方式與控制能力不佳有關。肱骨周圍肌肉不協調、肱骨控制不良，導致盂肱關節不穩定，肱骨活動時滑動太多，可能拉扯到後側的關節囊、夾到前側的關節囊，就會造成關節囊發炎、結疤沾黏、變緊，關節活動度受限、疼痛，就是俗稱的五十肩。

    【五十肩 3 階段 ，物理治療重點大不同】
    五十肩通常會經歷 3 個階段：

    1、發炎期： 關節囊發炎，手臂活動時角度受限不明顯，但不論動或不動都會痛。

    這階段的治療目標是減輕發炎與減低疼痛，提供好的癒合環境，讓受到過度刺激的關節囊可以盡早復原。

    物理治療師會在個案不痛的範圍內，進行盂肱關節穩定訓練，訓練肱骨在動作的過程中，不要繼續伴隨過多的滑動，以避免關節囊繼續受到不正常的刺激（拉扯或是夾擠）。若有需要，治療師也會搭配貼紮（動態貼布、無彈性的貼布等），協助穩定盂肱關節。

    患者常因疼痛而使用許多代償的方式來完成動作，例如抬手時因肩胛骨上旋不足，而用過度聳肩（肩胛骨上提）來代償。 物理治療師會協助病人誘發正確的肌肉，重新建立良好的動作方式，避免不良代償動作引發更多問題。

    2、冰凍期： 發炎減輕，疼痛明顯減緩，但關節囊產生疤痕組織、沾黏，關節可動角度明顯變小、受限，甚至無法做扣內衣、洗頭、曬衣服等需要抬手臂、轉手臂的動作，生活不便。

    此時的目標是保住或增加關節的活動角度，物理治療師會採徒手治療，使用關節鬆動術增加關節囊的彈性。 患者回家後，更要持續配合主動運動，如手臂爬牆運動、鐘擺運動等，才能維持治療效果。

    疼痛會改變大腦控制肌肉的能力，此時除了增加關節角度外，找回失去的控制能力也非常重要。五十肩常會使肩胛骨的動作能力也受到影響，物理治療師會找出個案受影響的部位與肌肉，誘發收縮不足的肌肉並抑制過度收縮的肌肉，幫助患者更快建立良好的動作方式，加速復原。

    3、解凍期： 沾黏的關節囊因生活中持續動作，或積極接受物理治療，慢慢恢復彈性。治療師給予患者大量的動作訓練，改善盂肱關節控制不佳的問題，避免再次復發，並協助改善因疼痛而產生的一連串動作問題，提升肩部功能。

    除了低負荷的動作訓練外，若有搬重物、抱小孩等較高負荷的需求，治療師還會另外給予較高負荷的訓練，讓個案的動作能力能應付生活所需 ，不但恢復正常，甚至比過去更好。

    若沒有盡早治療，這個過程可能需要一年半到兩年才會好，「雖然發炎期過後慢慢不痛了，但冰凍期的關節活動度受影響，生活中很多動作都會變得十分艱難，嚴重影響生活品質，」湯士萱提醒。

    單純的五十肩，是痛在肩關節周圍，如果疼痛超過手肘、往下蔓延，或合併手麻，表示可能合併神經方面的問題，不是五十肩。「肩膀痛的原因很多，比如肩關節夾擠症候群、肌腱鈣化、滑液囊炎等，各有不同原因，需要醫師或治療師仔細檢查，針對問題改善。」

    【運動也是處方，過與不及都不好】
    她說，五十肩患者在接受復健時，常出現兩種極端，一種是一點痛就放棄不做，另一種是以為愈痛愈有效，「其實兩種都不好，不能動太少，也不能動過度，治療師會依病情建議適當活動量。如果一週看診一次，剩下 6 天都不動，效果恐怕不理想。不論在哪一個階段，回家一定要依照治療師的指示，確實練習動作。」

    要預防五十肩，最好平時就養成良好的運動習慣，或是找專業的老師、治療師指導動作。「而且盡量做多元的動作與運動，讓不同肌肉都活動到，不只可預防五十肩，也可避免許多其他肌肉、骨骼的問題。」

  • 淋巴水腫專科物理治療師/陳品君物理治療師 Ping- Chun Chen Physiotherapist

    徒手關節授動術 在 淋巴水腫專科物理治療師/陳品君物理治療師 Ping- Chun Chen Physiotherapist Facebook 的最佳貼文

    2019-06-12 14:00:42
    有 61 人按讚

    📣上課啦!!
    🎉千呼萬喚,終於第一次回到台中開課囉!!!

    "Dr. Vodder® MLD徒手淋巴引流Level 1證照課" ✨✨✨
    歡迎專業醫療人員,一同來參與這一門在國際醫療受到肯定及重視的專業淋巴引流技術!

    🔸課程時間：
    2019年10月5號~6號, 2019年10月11號~13號 (共5天)

    🔸每天上課時間: 8:30~12:30; 13:30~17:30
    (由於理論內容較多以及需安排考試時間,講師會根據課程進度,保有權利微調上下課時間)

    🔸報名人數限制: 6人 (本課程採小班制)
    🔸資格限制: 醫療人員,須提供合格醫事人員証
    書or執業 執照or醫院工作證等照片
    協助報名審核

    Dr. Vodder® School，是全世界最早開始教授正統徒手淋巴引流技術的學院；許多其他國際淋巴學派也都是師承Dr. Vodder. Dr. Vodder徒手淋巴引流技術廣受國際醫療界肯定, 在全世界20 多個國家由學院認證講師授課, 包括歐洲,北美南美,澳洲紐西蘭以及新加坡和亞洲各地都有持續培訓學員. 而目前Dr. Vodder® School也是舉世聞名的淋巴引流研究單位。

    Dr. Vodder®的運用
    Dr. Vodder® MLD經典淋巴引流在歐美廣受臨床認可的手法，與一般運動按摩及重壓式按摩不同，MLD是針對真皮及皮下組織的淺層淋巴做引流，因此手法非常輕柔有節奏且有良好效果。臨床上更是一項很好的治療技術之一.

    1. 臨床大多可運用在關節術後的早期復健
    2. 在德國是骨科手術後最早介入的治療之一,減
    緩術後水腫,幫助傷口復原
    3. 改善淋巴系統或循環系統造成的阻塞、滯
    留、代謝低下
    4. 維持淋巴管流通
    5. 對於部分燒燙傷復健,避開傷口位置,在離開
    傷口的遠端進行治療,協助癒合
    6. 舒緩運動過後肌肉張力過大及局部腫脹
    7. 對肌肉有顯著的放鬆效果
    8. 提升自主神經系統與免疫系統活化
    9. 幫助軟化疤痕或減輕橘皮組織
    10. 醫學美容術後
    11. 偏頭痛,緊張型頭痛,耳鳴
    12. 中風後肢體腫脹

    【Dr. Vodder® is a registered trademark of the Vodder Schools International Ltd】

    📑🗂詳細課程說明與講師介紹:
    https://drive.google.com/file/d/18NuvRqWJvZcLWoYy44Bea0zYSLmvu0ii/view?usp=sharing
    📝欲報名者請私訊索取報名表單: m.me/PTPingchun

    This is the first segment of the classes.
    This is an intensive course involving extensive hands-on work. The basic strokes and their application to each body part are taught. The theory covers anatomy and physiology of the lymph vessel system, connective tissue, effects of MLD, pathology, the clinical picture of edema and contraindications. Lymphedemas are described with an emphasis on how Manual Lymph Drainage can affect them. Upon completion of the course, you will have a thorough understanding of the lymph vessel system and the impact of MLD.
    Learn in a supportive environment with one-on-one teaching in small class sizes that will take you through the steps to become proficient in Dr. Vodder’s MLD. We spend 80% of the course time in individual, hands-on training.
    At the end of this course you will be able to perform full body MLD on people with an intact lymph vessel system.

  • 我住東湖

    徒手關節授動術 在 我住東湖 Facebook 的精選貼文

    2019-05-07 16:09:18
    有 25 人按讚


    #鴻鈞骨節整復中心 東湖國小正後方
    內湖區東湖路119巷49弄28號2樓
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    ✔️我們提供採用美國最先進AMCT活化器整復技術，是由Dr.佛爾及Dr瓦倫所共同歷經50年具有科學臨床研發，在現今美國非徒手整復當中排名第一。主要以活化器具有高速度、低力道，透過公認的檢測通則，藉由觀察長短腿變化，來測試脊椎及四肢關節是否半脫位。是無痛、有效和迅速的。
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    ✔️調整體態主要項目
    1、一般疼痛(頸背腰)
    2、產後骨盆整復
    3、脊柱側彎、駝背、脊椎僵直
    4、頸椎：頸部僵硬發緊、肩背痠痛、落枕、手臂麻木
    5、五十肩、網球肘、高爾夫球肘、媽媽手、過動傷害
    6、胸椎：背痛、胸悶、岔氣
    7、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、坐骨神經痛、腰椎骨刺、骨盆外擴、骨盆歪斜
    8、美體治療：斜頸、高低肩、內外八字腳
    9、臉部平衡雕塑修正：下巴歪斜、顴骨高低、眉骨高低、臉部大小不均
    10、髖關節不適、退化性關節炎、尾椎骨不適
    11、常規脊椎保健延年益壽
    👍👍👍資歷：
    中華民國整復總會整復師
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    💥開班授課：AMCT脊椎矯正活化器技術、美式徒手脊椎整復矯正技術等課程
    從事整復推行業30餘年
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    中華崑崙太極養生協會 理事長
    崑崙仙宗總社 理事
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    ✔️營業時間：週日～週五14:00~21:00 (週六公休)
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    ✔️本工作室【特色】骨節整復著重的是「身體結構失」，也就是因為骨骼、關節錯位，或肌肉不平衡引起的疾病，如椎間盤突出、坐骨神經痛、脊椎滑脫等。精確將骨骼調整回到正常位置，使身體恢復無痛且最大的活動度。

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