[爆卦]彭婉如基金會煮飯是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇彭婉如基金會煮飯鄉民發文沒有被收入到精華區:在彭婉如基金會煮飯這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 彭婉如基金會煮飯產品中有7篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅煲湯媽咪 幸福講堂,也在其Facebook貼文中提到, 老了要自立, 或是被外傭看管? 看到有人與我分享這篇文章,深深的認同,真的發現有一天我老了,與其託管不如自立,不需要成為孩子負擔,也不需要靠旁人協助就能生活得很好,能自主的生活比甚麼都好! 與你分享! 新孝道--- 讓爸媽自立 縮短病榻中的日子 ! 多年前,台大外文系教授劉毓秀接到社...

  • 彭婉如基金會煮飯 在 煲湯媽咪 幸福講堂 Facebook 的最佳解答

    2020-05-29 14:06:12
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    老了要自立,
    或是被外傭看管?

    看到有人與我分享這篇文章,深深的認同,真的發現有一天我老了,與其託管不如自立,不需要成為孩子負擔,也不需要靠旁人協助就能生活得很好,能自主的生活比甚麼都好!

    與你分享!

    新孝道---

    讓爸媽自立
    縮短病榻中的日子 !

    多年前,台大外文系教授劉毓秀接到社區警衛的數落電話:「教授,你九十歲的爸爸剛剛扛著一包米經過社區大門,外人看了都不忍心,你們是怎麼當兒女的?」

    「最好的孝順,就是不孝。」
    日本作家岸見一郎在他的新書《面對父母老去的勇氣》一書中,提到當父母老了,子女應該找機會,換一種方式來愛他。

    「我的方式就是,『有事,弟子不服其勞』,」
    一生致力平權與婦運的劉毓秀說,現在子女被傳統孝道捆綁,眼見父母衰老,為了降低罪惡感,就找外傭來照料,陪著走路、餵食、打理,讓老人自理能力越來越差。

    「其實,老人也是可以訓練的,北歐就是一個很好的例子。」

    一九九六年,劉毓秀第一次去北歐參訪養老機構。「當時我的父親七十三歲,公婆也邁向高齡,台灣同時面對老化與少子化兩列疾駛對撞的人口列車,對於老,我是非常惶恐的。」

    台灣老人平均臥病時間是七.三年,但北歐老人卻只有二個星期,劉毓秀在瑞典看到老人上超市、購物、上銀行,「我們常要求國家對老人制度給予服務與支持,但子女在家庭中的責任呢?」

    她體認到「提供父母保存生活技能與體力不退化」的照顧,才是現代新孝道。

    北歐回來後,劉毓秀決定從自己的父母開始,展開長達二十年的實踐計畫。

    第一,住宅改變。「老後體力會衰退,我們先幫父母從四樓老公寓換到有電梯的大樓,避免跌倒。」

    第二,不當宅老。「只要身體硬朗,買菜、煮飯、洗衣、上銀行,都讓他們自己來,就算是看病,我也只帶看初診,後續由他們自己掛號,子女雖住在附近,但僅在假日陪爸媽上館子吃飯。」老頑童般的生命態度拒喝參茶 ?

    「若癱了,更不好走」

    第三, 有事,弟子不服其勞。
    「我們不請外傭二十四小時看顧,而是委託彭婉如基金會尋找本土居家員,每周四個小時的鐘點服務,協助父母爬高彎腰搬重物,與清潔打掃,一個月才花四千四百元。」假日子女會帶父母出外踏青,平常,劉毓秀兄妹讓父母獨居,獨力料理生活大小事。

    「我們讓他自己上超市,結果老頑童父親買了一堆泡麵來吃,這太不健康了,但我媽勸我,『算了,他都九十幾歲了。』」

    「自立、自理、尊嚴」。

    二十年前,劉毓秀從北歐老人身上看到的,放到自己父母身上實踐。

    劉爸爸去年底以九十三歲高齡辭世,劉毓秀說:「驗證了北歐模式是可行的,爸爸體衰臥病僅有短短數周,病榻中的父親,甚至拒絕母親準備的人參茶。
    理由是『補了氣,若癱了,讓我更不好走。』」
    看著前幾年陪父母去賞花的照片,面對生命的璀璨與凋零,劉毓秀感激地說:「看到我爸爸這麼有智慧地與子女一同處理老化過程,讓我對於『老』這件事情,心底終於篤定,不再害怕。」

    要能自立,從現在做起,快跟我動起來!!!

    煲湯保養更是要經常做喔~~

    今天你幸福了嗎?
    想要更幸福記得來加入媽咪的社團,不能說的秘密都在這私密分享喔~

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  • 彭婉如基金會煮飯 在 煲湯媽咪 Facebook 的最佳貼文

    2020-05-29 14:03:20
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    老了要自立,
    或是被外傭看管?

    看到有人與我分享這篇文章,深深的認同,真的發現有一天我老了,與其託管不如自立,不需要成為孩子負擔,也不需要靠旁人協助就能生活得很好,能自主的生活比甚麼都好!

    與你分享!

    新孝道---

    讓爸媽自立
    縮短病榻中的日子 !

    多年前,台大外文系教授劉毓秀接到社區警衛的數落電話:「教授,你九十歲的爸爸剛剛扛著一包米經過社區大門,外人看了都不忍心,你們是怎麼當兒女的?」

    「最好的孝順,就是不孝。」
    日本作家岸見一郎在他的新書《面對父母老去的勇氣》一書中,提到當父母老了,子女應該找機會,換一種方式來愛他。

    「我的方式就是,『有事,弟子不服其勞』,」
    一生致力平權與婦運的劉毓秀說,現在子女被傳統孝道捆綁,眼見父母衰老,為了降低罪惡感,就找外傭來照料,陪著走路、餵食、打理,讓老人自理能力越來越差。

    「其實,老人也是可以訓練的,北歐就是一個很好的例子。」

    一九九六年,劉毓秀第一次去北歐參訪養老機構。「當時我的父親七十三歲,公婆也邁向高齡,台灣同時面對老化與少子化兩列疾駛對撞的人口列車,對於老,我是非常惶恐的。」

    台灣老人平均臥病時間是七.三年,但北歐老人卻只有二個星期,劉毓秀在瑞典看到老人上超市、購物、上銀行,「我們常要求國家對老人制度給予服務與支持,但子女在家庭中的責任呢?」

    她體認到「提供父母保存生活技能與體力不退化」的照顧,才是現代新孝道。

    北歐回來後,劉毓秀決定從自己的父母開始,展開長達二十年的實踐計畫。

    第一,住宅改變。「老後體力會衰退,我們先幫父母從四樓老公寓換到有電梯的大樓,避免跌倒。」

    第二,不當宅老。「只要身體硬朗,買菜、煮飯、洗衣、上銀行,都讓他們自己來,就算是看病,我也只帶看初診,後續由他們自己掛號,子女雖住在附近,但僅在假日陪爸媽上館子吃飯。」老頑童般的生命態度拒喝參茶 ?

    「若癱了,更不好走」

    第三, 有事,弟子不服其勞。
    「我們不請外傭二十四小時看顧,而是委託彭婉如基金會尋找本土居家員,每周四個小時的鐘點服務,協助父母爬高彎腰搬重物,與清潔打掃,一個月才花四千四百元。」假日子女會帶父母出外踏青,平常,劉毓秀兄妹讓父母獨居,獨力料理生活大小事。

    「我們讓他自己上超市,結果老頑童父親買了一堆泡麵來吃,這太不健康了,但我媽勸我,『算了,他都九十幾歲了。』」

    「自立、自理、尊嚴」。

    二十年前,劉毓秀從北歐老人身上看到的,放到自己父母身上實踐。

    劉爸爸去年底以九十三歲高齡辭世,劉毓秀說:「驗證了北歐模式是可行的,爸爸體衰臥病僅有短短數周,病榻中的父親,甚至拒絕母親準備的人參茶。
    理由是『補了氣,若癱了,讓我更不好走。』」
    看著前幾年陪父母去賞花的照片,面對生命的璀璨與凋零,劉毓秀感激地說:「看到我爸爸這麼有智慧地與子女一同處理老化過程,讓我對於『老』這件事情,心底終於篤定,不再害怕。」

    要能自立,從現在做起,快跟我動起來!!!

    煲湯保養更是要經常做喔~~

    今天你幸福了嗎?
    想要更幸福記得來加入媽咪的社團,不能說的秘密都在這私密分享喔~

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  • 彭婉如基金會煮飯 在 大V生活 Facebook 的最佳解答

    2019-09-02 15:43:07
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    今天有人問怎麼安排雙寶時間才不會讓大寶覺得委屈。
    我認為重點是二寶要有規律作息,光哄睡跟餵食就累歪了~不然就得抱著揹著陪老大吧⋯
    ⬇️舊文重貼⬇️最新作息底加,看完不要害怕生老二😂

    【專屬於你的時間】上次寫了一篇如何設計大寶愛上二寶,這次分享另一個相處模式。
    手足情深沒有那麼順其自然👉 https://goo.gl/84SxyP

    🌟我讓亮亮跟好好都有一段專屬時間,在這個時間內都是以他的需求為主!當這個循環成為規律生活的一部分,就能減少大寶的佔有慾。
    試想,時刻都要跟別人分享媽咪,不知道何時媽咪會離開,很難不去多抓住媽咪一點吶~

    我覺得完全以大寶需求為主是不公平的,雖然大家會說「二寶不懂只要照顧生理需求就好」但就如同我的理念👉嬰兒就算只有零歲也值得被當成一個「人」對待!

    🔸我們會不喜歡被人要求「因為你是老大就得xxx」那麼為什麼要這樣對待老二呢?

    我在作息上安排還是以大寶為主讓二寶去配合他,但在生活相處上~我對兩個人是公平的,也許這也是亮亮跟好好相處得當的原因噢💕

    🌟我家的作息分配🌟亮:2y8m 好:9m
    0730好好起床,熱早餐時亮亮也會起床,帶他去上廁所換成內褲再餵好好食物泥。
    0800亮亮餐一
    0820-0930雙寶一起玩樂時間
    0930好好睡一
    🔸0930-1100👉專屬亮亮時間
    1100亮亮午睡
    🔸1100-1200👉我吃早餐跟準備午餐時間
    1200好好起床
    🔸1200-1300👉專屬好好時間
    1300好好餐二亮亮起床,請亮亮獨玩等好好吃午餐
    1330亮亮餐二(好好手指食物一起,不吃就下來自己玩)
    1400-1430 雙寶一起玩樂時間
    1430好好睡二
    1430-1700👉專屬亮亮時間,跑一點教材或是蒙式工作
    1700好好起床
    1700-1730「亮亮跟媽媽做菜時間」我會給他一些能幫忙的廚房工作(洗菜、剝菜)
    1730-1800好好會很粘人只好坐著陪好亮玩。
    1800-1830一起洗澡時間
    1830晚餐-好亮餐三(我家雙寶都是一日三餐)
    1900-1930「全家人時間」爸爸以陪好好為主,我陪亮亮。
    1930好好長睡,上床前好好要跟大家說night night放床睡覺
    1930-2000爸爸媽咪各講一個故事或是陪玩一個教具,刷牙睡前儀式準備睡覺
    20亮亮長睡
    🔸20後「專屬爸爸媽媽時間」一起看一集影集,再更之後是我寫文時間。
    天啊,看完這作息我都累了,媽咪是超人👊

    大家很常問我什麼時候做家事跟煮飯👉
    我家一週有兩次家事服務,我每天只做最基本的家事~洗碗機,洗烘折衣服,開個掃地拖地機😂

    煮飯我買有機蔬菜箱省去花很多時間認真洗菜,魚我都是吃大V好魚這種處理好解凍就能料理的,肉買好分裝調味好冷凍備用一次取一份。

    現在煮的很隨便(所以才買一堆快速料理家電)好好放睡後我會跟亮亮一起洗菜準備晚餐材料,530去洗澡前趕快放到爐子上設好時間,洗完出來就能吃了
    #我愛彭婉如基金會

    📍好好是鐵漢柔情少女心bbox米妮粉,9/23見!

    #更新版作息
    #規律作息
    #好亮育兒日誌
    #撒嬌鬼好好

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