[爆卦]彈力帶磅數公斤是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇彈力帶磅數公斤鄉民發文收入到精華區:因為在彈力帶磅數公斤這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者forainy (咖啡)看板MuscleBeach標題[交易]引體向上用彈力帶時間Wed Dec...

彈力帶磅數公斤 在 【YIJIAYI】boyz Instagram 的最佳貼文

2021-02-03 13:57:50

布料的原名為登山布料 此款布料特性為四面伸縮彈力 在製造的時候必須要先預縮處理 這塊布又是厚度非常夠的高磅數布料 比一般的斜紋布每公斤貴很多 所以布料損耗非常大 每個口袋都採用立體口袋 - 搭配這個布料上的光澤,顯得更加立體 整件口袋以外的車縫全部都採用立體車縫走線 腰帶的部分採用今年很夯的卡扣腰帶...


購買家用單槓時因為怕自己做不到幾下,因此多買了許多款彈力帶,後來發現不需要這麼

多重量,故售出~


https://i.imgur.com/NCzzUkz.jpg

售兩款彈力帶,周長是208公分,掛上單槓後大約往下拉50公分左右膝蓋就可以掛上去。

橘色是85-230磅,使用過一次,實際測試,大約拉長50公分後就有40公斤左右的阻力,

適合體重重剛開始練引體向上的板友。

若拉不到幾下的人,蠻推薦使用彈力帶幫助矯正動作,在輕重量嘗試用背出力,目前

練了一個多月,引體向上從拉不到一下到可以拉五下左右

綠色是50-125磅,全新未使用,應該也可以提供2X公斤的阻力

我目前是用65-175磅的,用了大概可以從5下---->15下,體重約80公斤

彈力帶本身都有一點塑膠味,仔細拿來聞可以聞到,不過使用時不明顯

橘的蝦皮售價都在750up,售600含運,綠的蝦皮大概在400左右,售350含運~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.92.114
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1513751748.A.104.html
joejohn: 我是買藍色的...但要怎麼用呢..感覺沒辦法拉很長。 12/20 15:45

https://youtu.be/pW5xawxfbYs?t=22s

像姐夫用的這樣呀!因為他阻力原本就比較大,腳上去就可以壓下來了,

我是撐住膝蓋,一隻腳彎曲著做,不太可能拉到腳底。

freeflykite: 這是淘寳貨嗎?買一組多條比較便宜 用不到的拿出來賣 12/20 15:54

是淘寶貨,事實上蝦皮也沒有非淘寶貨吧.....

一組大概有十幾條,我發現只會用到重的引體向上用跟輕的練旋轉肌群用,

若買一組便宜不到幾塊,還需要買到1條300磅的彈力帶,只會更麻煩而已。
※ 編輯: forainy (1.163.92.114), 12/20/2017 18:01:04
freeflykite: 我的意思是說直接在淘寶買比較便宜 一組五條約1000元 12/20 19:38
freeflykite: 運費最多100元 12/20 19:38
freeflykite: 台灣賣淘寳貨彈力帶的賺真大 12/20 19:40
freeflykite: 拉單槓就去迪卡農買彈力最大的一條就好了 12/20 19:42
forainy: 迪卡農力量最大的一條寫15公斤耶?應該適合比較瘦的人吧? 12/20 19:50
forainy: 淘寶找的到一組5條,有到230磅的彈力帶嗎? 12/20 19:50
joejohn: 我都很怕斷掉... 12/20 22:43
joejohn: 新的感覺沒什麼彈性,雖然都快可以支撐我的體重了 12/20 22:44
forainy: 彈力帶在測試的時候有延展到三倍長耶,所以拉長幾十公分 12/20 23:43
forainy: 還在彈性限度內,不會有殘留應變,也不太可能斷 12/20 23:45
cuiudshaos: 一個月一下變五下...猛 12/21 09:31
wu0966: 迪卡農最大的是50公斤彈力帶399元 12/21 15:40
forainy: 真的耶!但是這個重量 通常都是給最大重量 而不是一拉所 12/21 17:31
forainy: 能提供的重量 我綠色這條125磅 350 換算也56公斤了 12/21 17:32
forainy: 但是單槓沒辦法拉到那麼長,需要一拉立刻提供足夠的力量 12/21 17:35

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