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掉髮、指甲乾裂!氣血不足的4個原因,中醫教你用飲食補到位
中醫認爲🗣,「氣」和「血」是人賴以生存的物質基礎。#氣血不足 往往會加速肌膚的老化,出現乾燥無光澤、長斑長皺紋❎、容易掉髮及頭髮變白、指甲乾裂、眼睛乾澀、月經量變少等衰老的問題。脾胃是氣血生化之源,中醫師公開三大良方:改善氣血不足、避免提早老化🌳!
📌資料來源:康涵菁 中醫師
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