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同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,金黃【薯餅】好酥脆,冰箱常備品這樣做~教你超簡單DIY! 「馬鈴薯還能怎麼料理?」 「那薯餅怎麼做呢?」 馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛 早餐店更需要來一片這個!「薯餅」! 酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊~ 加點番茄醬也是必備! 今天就在家裡教你做出 金黃美味的「薯餅」! - ⛱簡單哥小前置:將馬鈴薯切成丁...
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康是美維他命c推薦 在 梨子?Liz Instagram 的精選貼文
2021-09-24 11:05:44
各位寶寶們 你們平常都有在注重內在保養嗎? 隨著年紀的增長 再加上懷孕🤰🏼 特別是孕期期間 鈣質的補充絕對是必要的 根據衛福部統計 一般成人每天應攝取1000毫克的鈣質 而孕期因寶寶骨骼發育🤰🏼孕媽咪更容易缺鈣質🥺 從孕期第4個月就應該特別注意鈣質的攝取 身體一旦缺少了鈣質 真的...
康是美維他命c推薦 在 ???? ?????⚡️ Instagram 的最佳解答
2021-09-24 16:31:39
中秋節過完 除了一堆解油膩產品 但膠原蛋白記得也要補齊 才不會減肥減到別的地方去🥲 妳們也跟我一樣很懶不愛吞一大堆保養品嗎 @primeplus_tw #健康設計家 推出了一小條包裝的膠原蛋白 👉「漾彩凍精萃」 外出旅行攜帶方便 撕開不沾手 想補充隨時就可以補充 口感吃起來酸酸甜甜 就像是吃蒟蒻...
康是美維他命c推薦 在 高恩歐膩在台北 Instagram 的最佳解答
2021-09-20 01:55:38
如果能夠將所有精緻澱粉替換掉 不用特別做什麼也會慢慢瘦下來的㊙️妳知道嗎? 就是「減醣」的原理 在斷食七天基本上就是直接被「斷糖(醣)」 有研究3⃣️天 經過3天的時間 你的身體不會再對醣類如此渴望 也就是我為何在復食之後都還不吃回任何澱粉! 因為我要的是後面的降脂🤟🏻 地瓜種類真的太多(...
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康是美維他命c推薦 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
2021-09-27 19:00:16金黃【薯餅】好酥脆,冰箱常備品這樣做~教你超簡單DIY!
「馬鈴薯還能怎麼料理?」
「那薯餅怎麼做呢?」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個!「薯餅」!
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊~
加點番茄醬也是必備!
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」!
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⛱簡單哥小前置:將馬鈴薯切成丁後,泡水靜置!
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🌈簡單哥小技巧:馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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(今日份量:5人份 )
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油,再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水,並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水,與馬鈴薯丁拌勻,並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型,再切片備用
⑥熱一油鍋,將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃,即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
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「德國雙人290週年小紅鍋」
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2021-09-25 19:00:06【奇異果輕飲】跟手搖飲料說掰掰!簡單健康零負擔!
「不再依賴飲料!健康與輕飲喝法教會你!」
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🤘簡單哥小知識:
❗️奇異果好棒棒❗️
⭐️因奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂之外,而有被營養師稱之為「營養活力的來源」
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(今日份量:2杯)
🥣健康原汁🥣
👉奇異果 4顆
👉冰塊 80克
👉水 100毫升
🥣輕飲升級🥣
👉糖 1小匙
👉水果果凍 4小包
👉雪碧 適量
👉薄荷葉 3克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘「健康原汁」簡單製作🥘
加入奇異果、水、糖(自由添加)冰塊打均勻
🥘「輕飲升級」🥘
下果凍後順打兩下後加雪碧與薄荷葉即可完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
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德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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2021-09-21 21:30:12小女人在美國打疫苗的全紀錄來了!
第一劑是八月初剛到美國時打的,因為時間匆忙都沒有紀錄
所以,第二劑來個完整的紀錄分享給大家!
準備了維他命C、各種止痛藥、水~很多的水
把課全部排開
讓自己像是小北鼻一樣
在床上冬眠養病!
希望疫情趕快過去
大家要健健康康的哦!
————
希望之後可以分享更多在 #美國的生活 給大家
如果大家有敲碗想看任何主題 歡迎也跟我說喔!
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我的其他影片:
小女人推薦
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小女人的美國生活
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莉絲夢遊仙境
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小女人的旅遊日記
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小女人的療癒日常
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跟著小姊姊一起健康一起瘦
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Working Vlog/ Behind the Scene
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康是美維他命c推薦 在 Facebook 的最佳解答
網路最低價!而且已經殺到了谷底。這一切只因為,董事長曾經接受過淡如姐Podcast的訪問,他知道我們了解他的一番苦心!
東方人其實一直在「食物很好吃,但是卻因營養不均衡而造成營養不良」的狀況下生活。
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✅新淨寶:高科技精製營養精力湯,富含螺旋藻等多項各類植物成分,能夠幫助體內環保!獲得國家衛福部健字號。有國家小綠人證書才可以寫幫助消化功能順暢哦,多項檢驗品質嚴格把關!
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很多人誤以為:平常我們身體所需要的各種養分從食物中就可以攝取,事實上,絕對不夠!為了避免這樣的惡性循環,沒有吃過營養補充品的朋友,不妨早點開始!
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網路最低價!而且已經殺到了谷底。最後8小時!
這一切只因為,董事長曾經接受過淡如姐Podcast的訪問,他知道我們了解他的一番苦心!
東方人其實一直在「食物很好吃,但是卻因營養不均衡而造成營養不良」的狀況下生活。
年紀越大越沒力氣,沒力氣就沒精神!
現年76歲的董事長,用他自己來證明了,人只要有「預防性」保養,到老也都可以活得精神奕奕!
董事長創造的公司叫做景華生技非常知名,注重研發,結合世界各大藥廠合作,也和專業的營養師長期合作,致力於日常生活健康的改善。
很多人誤以為:平常我們身體所需要的各種養分從食物中就可以攝取,事實上,絕對不夠!為了避免這樣的惡性循環,沒有吃過營養補充品的朋友,不妨早點開始!
市面上的維他命,很複雜,剛開始吃的人可能搞不清楚那麼就建議你:分男性和女性吧!這一次提供的低價,是從來沒有的價格!而且是兩瓶喔!
如果你懶得吃那麼多顆維他命,那麼就用男性或綜合維他命做整體性的補充吧!還有我們一直在推薦的你滋美得接骨木蜂膠飲,實在太好喝,又能夠讓你維持健康,何樂而不為?加上台灣最強效的維他命C!第二天你就有感,發現自己的體力精神狀況不一樣!
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康是美維他命c推薦 在 冠婷|愛旅行|美食 Facebook 的精選貼文
讓人害羞的妹妹悶悶不適感、失去水潤怎麼辦😣
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日常工作的忙碌
因而被疏忽的身體健康
在某一個時刻發出警訊
像是每天早上起床總覺得睡不飽
原本應該每天至少一次的排便習慣
可能演變成2~3天才一有次跑廁所
常常熬夜下漸漸無法維持的保護力
換季就容易敏感哈啾...
還好我有
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