🇬🇧 英國超潮 #小人物燕麥奶 🇬🇧 今年除了肉桂捲之外，掀起了一波vegan跟燕麥奶的風潮啊 Otly股票狂跌，有興趣可以趁跳樓大拍賣買一下（離題） - 🇬🇧 9/23-9/29限時優惠 #連結在首頁 🇬🇧 NT180/瓶起（6罐免運最划算） - 燕麥奶百百種 「小人物是我喝過最好喝的 真的啦是真的」 有的 #植物奶 很鹹、有的燕麥奶太甜、有的燕麥奶不香、有的燕麥奶又有怪怪的味道很難形容（像是沒有牛我覺得超難喝不要說我講的我會被告）有的燕麥奶加了雜七雜八的東西 小人物是英國一群愛咖啡的專家們創立的品牌，包裝超文青很潮，這群人有人原本是畫家、音樂家，難怪整個設計比其他燕麥奶牌子來的潮很多，他們也是一間 Carbon Neutral的公司，前陣子Oatly很大的批評就是說是空運到各國製造的碳排放量並沒有比較環保， #Carbon Neutral #碳中和，指的就是企業必須去做一些對環境友善的減少碳足跡行為，中和他們所製造的碳排放。 🇬🇧 三個版本，一般版、濃厚版、低脂版 🇬🇧 日本Blue Bottle指定品牌 🇬🇧 無添加物、低熱量、完全無糖（甜味來自燕麥本身 🇬🇧 搭咖啡建議濃厚版，平常喝跟配麥片我愛低脂版 🇬🇧 #素食 友善，乳糖不耐症、堅果過敏也可以喝 🇬🇧 鈣含量比牛奶還多10%，碳排放比牛奶少80%，水消耗量比杏仁奶少90% - - 「你知道牛奶是怎麼來的嗎？」 小的時候，上課的時候都有教，母雞會下蛋，不過不是每一顆蛋都會孵出小雞也不是所有的蛋都有受精，因為母雞就是會下蛋。 我一直以為，牛奶也是一樣的，直到某一天我Google了「牛奶是怎麼來的？」 然後，從那天開始，可以選擇不喝奶我就不要喝，可以喝美式就不喝拿鐵，因為牛奶的產生真的是建立在許許多多可憐的母牛身上，母牛需要懷孕，才會產奶，就跟人類還有其他哺乳類的動物一樣，生出小孩後沒多久又會再用人工授精方式讓她懷孕，不斷地產奶。 「牛隻原本的壽命可達約二十年，但是乳牛在這麼密集的生產條件下，五年後就必須退役，被送上屠宰場的輸送帶，成了灌香腸的牛肉。過去這幾十年來，乳牛的使用年限逐年銳減，如果從生第一胎算起，約二歲半就要退役，其使用期限約只有二十六個月，德國育牛業者工作團體預估為三年。」 有興趣你們可以看泛科學這篇文章：https://pansci.asia/archives/88232 - 其實我不太喜歡討論吃素、 #vegan、 #動物權益 這件事，因為我認為植物動物都是生命。不喝牛奶改喝 #杏仁奶、燕麥奶也表示要有一片土地空下來（可能去砍伐森林的方式）種植很多的杏仁跟燕麥，種植這件事又會牽扯到公平貿易、勞工權益等。 但希望大家可以在飲食選擇上，去了解到每一個端上桌的食物、飲品、食材是怎麼產生的，再去做出一個你認為正確的選擇。 - 哎呀，好嚴肅，不就是賣個 #燕麥奶 嗎哈哈哈哈拍謝 🇬🇧 9/23-9/29： @solotravel_lillian 🇬🇧 NT180/瓶起（6罐免運最划算）

生完小孩後，真的感覺歲月不饒人啊！ 35歲過後看臉書的回顧照片，就能感受到膠原蛋白流失的速度😭 身為營養師，我還是要認命吃膠原蛋白來凍結歲月痕跡 我一直都有吃膠原蛋白的習慣，尤其懷孕期間最認真吃了，也因為有認真保養，生完小孩後一點痕跡也沒有，這是讓我最開心的事情！ 今年上半年我自己研發的膠原蛋白停產之後，正在苦惱接下來該吃哪個品牌時，剛好就接到 #露奇亞 的合作邀請，他們大方的寄了四罐膠原蛋白給我，真是太好了，完美銜接不斷貨🥰 大家都知道在業界十幾年的我對成分非常挑剔，拒絕的業配比接的還多很多，我會放心推薦 #露奇亞 膠原蛋白有四個原因： 1. 成分單純，無添加糖、脂肪、香料，完全無調味。 2. 使用日本大廠的膠原蛋白原料，含有關鍵成分Hydroxyproline二胜肽，好吸收。 3. 同時含有魚鱗+魚皮的膠原蛋白，成分可以互補加乘，彌補魚鱗膠原蛋白不足的地方。 4. 經過多種安全性的檢驗，無防腐劑、無重金屬、不含380項農藥、不含360項西藥。 #露奇亞膠原蛋白 有四種不同款式，其中，我最喜歡 #蜂王胜肽新生膠原蛋白粉！裡面除了膠原蛋白之外，還有添加蜂王乳、紅藻鈣、酵母維生素D、維生素E，愛美的妳一定對這些成分不陌生，吃一款就能同時兼顧膠原蛋白和蜂王乳的好處，CP值蠻高的。 @Ruijia_tw

朵朵2歲後正餐又吃得更好了 一天調整成只有早、晚喝奶 罐裝的奶粉對我們來說 使用上會有受潮的壓力 所以我們後來選擇了收納方便 沖泡又超簡單的方塊型 「樂樂Q貝明治奶粉」 條狀袋的專利設計 在未開封的狀況下保存期限有兩年 開封後也能保存七天 沖泡方式實在太簡單 先放奶粉塊再放水 完全不用在那邊數自己到底舀了幾湯匙 對記憶力一直急速退化的媽媽來說是個大福音外 隊友爸爸的泡奶的速度和靈巧度 也因此提升了好多啊👍 樂樂Q貝 完全不怕佔空間或是打翻 需要幾條就帶幾條 按照虛線即可輕鬆撕開投入沖泡 全程泡奶都不沾手 真的很乾淨又衛生 另外明治母乳科學研究指出 明治奶粉透過「降低β-乳球蛋白技術」 以不破壞蛋白質結構的完整性 保留了多種優質蛋白 除了能幫助維持消化道機能外 也可以打造體質好基礎 額外添加的FOS果寡醣能幫助消化排便更順暢 且奶粉塊內絕無添加蔗糖香料喔！ 每天三杯200ml的樂樂Q貝 就可以滿足寶寶16種維生素及鈣、鐵的攝取量！ ▍樂樂Q貝一盒總共有16條 ▍一條有5小塊奶粉 ▍一塊可沖泡40ml ▍先放奶粉塊再倒入相對應的水量 ▍以畫圓的方式輕輕搖晃奶粉塊約10秒即可溶解 大家可以仔細看照片中方塊奶粉塊上的凹槽 就是為了讓奶粉可以迅速溶解的貼心設計 （真的超好溶解也不易結塊） 最近開始讓朵朵練習用水杯喝奶 輕鬆畫圓即可沖泡開來 真的很便利又節省時間 育兒之路 真的不能不認識 #樂樂Q貝 這個日本老牌明治奶粉的細心設計啊 超級推薦給跟我們一樣怕麻煩的爸媽 （保證你們用過就回不去了😆） #明治 #樂樂Q貝 #方塊奶粉 #成為媽媽的力量 #一塊長大 #寶貝朵朵dorie