＃大人情緒管理
＃養出自己的情緒控制能力
＃諮商心理師郭蕙寧

寧寧老師的真心實證，大人把自己的情緒控制能力養出來之後，遇到各種教養小monster的疑難雜症時，常常問題都不在是問題了呢～

「保持情緒的平穩是需要技巧與持續練習的，在平常就可以透過「覺察自我」，來幫助自己掌握情緒，與教養幼兒情緒管理一樣，大人無需否認與壓抑自己的情緒，但要用適當與正確的態度和方式，來關照自己的情緒，進而發展出自己的情緒調節與管理能力。」

＃該如何做好自己的情緒管理

2021年10月 。寧寧老師的 #寶寶課程 ＃親子情緒教養課程 開始招生

也跟大家說～寧寧老師已打過AZ疫苗嘍

另外，老師也開放 ＃線上心理諮詢 ＃線上教養問題諮詢預約，收費及詳情可私訊老師

【給孩子最好的人生禮物，就是擁有同理心、EQ情緒管理與自律的能力】
＃大人的情緒療癒 ＃孩子的情緒管理學習 #親子的情緒療癒課程

「寶寶音樂手語及親職教養課」，促進 #寶寶的溝通及語言能力
「寶寶運動瑜伽及親子遊戲課」，促進 #寶寶的身體健康及心理素質
「親子情緒教養課程」，和孩子一起 ＃正向學習情緒管理

🚼小班制寶寶手語、寶寶瑜伽班，每班3-5組家庭

✅課程防疫說明
1. 上課所有成員，包括老師皆全程被戴口罩。
2. 進教室前，會掃實名制QR code以及量體溫，體溫正常方可進教室。
3. 進教室之後，家長與幼兒需先洗手。
4. 教室上課前後皆會進行消毒。
5. 0歲以下之嬰幼兒，家長請準備寶寶口罩、面罩或帽罩，為寶寶做好防疫措施。

▶️開課資訊
🚼親子情緒教養課程。和孩子一起正向學習情緒管理
9-10月平日班。週二下午
日期：9/28、10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9（七堂課，60-70分鐘）
備註：本期課程第一堂課於5月先上過，新報名者可於下一期上課，或學費從第二堂課開始算起）
時間：下午1330-1430
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
報名連結：https://forms.gle/GsGJFpEC7aHM4DPg9

8堂課費用：5200元
7堂課費用：4550元

🚼寶寶音樂手語及親職教養課程
10月假日班。週六下午班
日期：10/2、10/23、10/30、11/6、11/20、11/27（六堂課，60-70分鐘）
時間：下午1330-1430
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶手語。報名連結：https://forms.gle/nNTRrcrTZtXom1pe7

🚼寶寶運動瑜伽及親子遊戲課（內含寶寶溫柔撫觸＆親子按摩）
7月假日班。週六下午班
日期：10/2、10/23、10/30、11/6、11/20、11/27（六堂課，60-70分鐘）
時間：下午1500-1600
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶瑜珈。報名連結：https://forms.gle/RpSctXTKXUmCjZyh7

🚼寶寶藝術創作課程。歡迎加入老師台北自組班的藝術創作群組報名及繳費、課前通知，
有意者請私訊寧寧老師

【招生對象】
寶寶手語＆寶寶瑜珈&寶寶藝術創作：「0-3歲」寶寶，及照顧者1-2位（爸爸媽媽或其他親友）
親子情緒教養課程：「2歲-5歲」，及照顧者1-2位（爸爸媽媽或其他親友）
(情緒課程，5歲以上要上課，也可以喔，可先找老師討論）
(家庭其他幼兒要一起來上課，單堂課需支付500元，有需要者可私訊寧寧老師)

【課程收費】
寶寶手語＆寶寶瑜珈（一期六堂課）
優惠價：4000元/一期六堂課
揪團/介紹/同行/舊生：3900元/一期六堂課
寶寶手語＆寶寶瑜珈合報：7800元

親子情緒教養課程（一期八堂課）
優惠價：5200元
同行/介紹優惠價：5100元
舊生優惠價：5000元

寶寶藝術創作：650/堂/一個寶寶

【請假、補課、繳費、課程大綱，其他相關訊息，請於「報名表」內詳閱】

課程簡介

超值的課程，身為諮商心理師 ＆ 親職教養講師的寧寧老師，要跟各位家長及寶貝們，一起玩手語學溝通，一起學習情緒管理。小寶寶透過學手語，好好溝通情緒不爆炸，親子幼兒與老師一起學習情緒管理，良好的情緒管理法，幫助寶貝冷靜情緒、好好說話、好好溝通～老師的課程，都是在上課之後，家長可持續在家與嬰幼兒互動和玩耍的，直到寶寶及幼兒長大了，都還可以持續跟寶寶一起玩的親子活動，在教養上的CP值很高喔～

長期推廣正向情緒教養、同理心教養、親子EQ情緒管理的寧寧老師，以心理、教育、遊戲治療、藝術治療及隱喻為基礎所編排，課程內容包含老師親自設計的遊戲活動，亦包涵繪本、藝術創作、靜心及呼吸覺察、身體工作等多元活動，透過「玩」及「親身體驗」和親子一起學習情緒管理。老師也會在課程的諮詢時間中，分享許多情緒教育、親職教養的觀念，以及在親子互動中，如何正面地引導和教育孩子情緒管理的能力與技巧。

【寧寧老師。課程兩大優勢 ＆ 特色】：
1.身為諮商心理師，在課堂中，寧寧老師融入許多爸媽最需要的「 #正向心理學 ＃心理學育兒法 」，讓爸爸媽媽了解更多寶寶及孩子的心理與行為，與寶寶更貼近，更了解如何與寶寶、孩子相處互動。課堂中，亦開放給家長進行諮詢，讓家長在育兒路上獲得方向
2.凡報名系列課程，即可加入寧寧老師所經營的「家長支持大群組」 ，與寧寧老師及更多家庭互動、交流及育兒資訊分享，並享有老師的後續諮詢服務

＃線上付費一對一親職教養及問題諮詢，或其他自組課程等問題，請私訊粉絲專頁
粉絲專頁亦有其他課程，歡迎按讚追蹤
💠蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師粉絲專頁
https://www.facebook.com/babysignlanguage.babyyoga.babyart.babyEQ/
💠寧寧老師課程IG/Instagram
https://www.instagram.com/art_from_baby/

＃諮商心理師寧寧老師 ＃諮商心理師郭蕙寧 #同理心教養 ＃正向教養 ＃正向情緒教養 ＃親職教養 ＃情緒教養 ＃寶寶的課 ＃寶寶上課 ＃寶寶手語 ＃嬰兒手語 ＃BSS寶寶音樂手語認證講師 #嬰幼兒手語溝通實務 #DS全球嬰幼兒動能知覺瑜伽 #嬰兒瑜伽 #寶寶瑜伽 #寶寶運動 #嬰兒運動 ＃嬰幼兒情緒管理 #寶寶情緒課 ＃家長情緒管理 ＃情緒療癒 #親子互動 ＃改善親子關係 #嬰兒哭鬧 ＃寶寶哭鬧怎麼辦？＃自律能力培養 #親子溝通 #正向心理學 #人初千日 ＃寶寶藝術創作 ＃藝術治療

＃關於寶寶的事與教養 ＃孩子的情緒問題～都可以在寧寧老師課程中了解喔～

親職教養講師/諮商心理師 郭蕙寧/寧寧老師
/粉專文章/
✅當孩子生氣時，可以丟東西嗎？用襪子教情緒管理的寧寧老師～
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n
✅＃在孩子挫折生氣時該怎麼辦？＃如何提升挫折容忍？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1091607861247225/?d=n
✅給孩子最棒的品格禮物：自律及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n
✅寶貝在外發脾氣，就這麼躺在地上，爸爸媽媽都怎麼辦呢？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
✅如何讓寶寶躺好換尿布。諮商心理師寧寧老師
https://circlecle.blogspot.com/2018/03/blog-post_31.htm
✅給刷牙一個儀式，讓孩子養成刷牙習慣
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/889018994839447/?extid=jPA0nmyTe1HfppSF&d=n
✅繪本分享。繪本分享「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n
✅寧寧老師。繪本分享「認識自己的情緒」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/823343358073678/?d=n

7月線上課程來嘍～歡迎大家報名參加
1️⃣家長線上教養諮詢課程
2️⃣親子情緒管理課程
3️⃣寶寶瑜伽＆親子遊戲課程

＃線上課程 ＃親子情緒管理 ＃正向情緒教養課 ＃家長教養諮詢 ＃二到六歲
＃寶寶瑜伽 ＃在家與寶寶做運動 ＃情緒教養講師諮商心理師上課

2021年7月，諮商心理師寧寧老師，要與親子一起學情緒管理，還有寶寶瑜伽，親子一起來做運動

超難得，居家防疫期間，幼兒也能在家學習情緒管理
線上課程，不限地點區域唷，歡迎台北以外的家長報名參加

【給孩子最好的人生禮物，就是擁有同理心、EQ情緒管理與自律的能力】

▶️開課資訊
老師7月有加開一場「家長線上教養諮詢課程」，單純家長上課，課程中與您一同討論教養問題，以及分享正向教養和情緒教養，讓我們一起學習更正向地與孩子互動

時間：2021.7.17 晚上2100-2300

【上課地點】溫暖舒適的家
【招生對象】想找專家諮詢和學習的人
【課程收費】400元/兩小時

寶寶運動瑜伽
2021年7月 週六 7/3、7/10、7/24 下午1400-1500

【上課地點】溫暖舒適的家
【招生對象】0歲到3歲的寶寶及家長（或其他照顧者）
【課程收費】350元/一堂課
可單堂報名，亦可多堂報名
折扣說明：三堂課一起報名，一堂課可折抵10元，原價1050元，優惠價1020元

【課程說明】
由於年幼的寶寶，不適合盯著螢幕看，老師在示範時，家長或照顧者觀看即可。需要親子練習時，在到螢幕前方，讓老師看您做的瑜伽動作是否正確。可準備電腦或ipad，老師上課會親自示寶寶瑜伽動作，若使用手機，可能螢幕比較小，可能會看不清楚。建議上課時，父母雙方都在場，或多一為位照顧者一同協助，當需要照顧寶寶或避免看螢幕時，可協助照顧。

親子情緒管理課程
2021年7月 每週六 早上 1030-1130

主題及課程大綱
7/3 認識情緒的樣貌
情緒從哪裡來？、繪本、情緒的樣貌、情緒小遊戲...。
7/10 好生氣沒關係
為什會生氣？、繪本、生氣是什麼感覺、生氣時如何舒緩？...。
7/17 生氣時的妙方
生氣時如何幫助自己？、繪本、我可以有選擇-憤怒選擇輪、情緒小遊戲...。
7/24 冷靜的魔法-等待
爆炸時怎麼辦？繪本、冷靜的妙法、情緒小遊戲...。
7/31 同理心-你的感覺我懂
同理心是什麼？、繪本、我會關心別人、送給自己的情緒禮物...。

課程內容
前40分鐘：融入正向教養及藝術治療概念，以圖像引導，與家長及孩子一起學習情緒管理
後20分鐘：家長的育兒實務問題討論 Q&A

課程準備
在家可準備電腦或ipad，較大螢幕上課，老師上課會以圖像來引導孩子學習，若使用手機，可能螢幕比較小，不適合。

【上課地點】溫暖舒適的家
【招生對象】2歲以上的幼兒及家長（或其他照顧者）
【課程收費】350元/一堂課
可單堂報名，亦可多堂報名
折扣說明：五堂課一起報名，一堂課可折抵10元，原價1750元，優惠價1700元

很高興聽到媽咪給老師回饋
「帶孩子上寧寧老師的親子情緒課程，不止讓孩子學習情緒管理，媽咪可以跟老師諮詢教養問題，很多問題都是一個點被老師提醒，就能解開了...，可以上課又可以得到教養的方向，真的好棒」

「每次上老師的課，都收穫滿滿，孩子需要學習如何面對情緒，回家後陪孩子一起練習，孩子進步好多，謝謝老師」

「本來生氣都會大哭大鬧，上了課之後，孩子還是會哭鬧，有一天卻突然說，生氣時要深呼吸，讓我很驚訝，其實孩子上課都有在聽呢～」

以上課程報名方式：請私訊寧寧老師line或粉絲專頁

線上視訊一對一諮詢，或其他自組課程等問題，請私訊粉絲專頁
歡迎按讚追蹤
💠蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師粉絲專頁
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💠寧寧老師課程IG/Instagram
https://www.instagram.com/art_from_baby/

＃諮商心理師郭蕙寧
＃同理心教養
＃正向情緒教養
＃嬰幼兒情緒管理
＃家長情緒管理

親職教養講師/諮商心理師 郭蕙寧/寧寧老師
/粉專文章/
✅當孩子生氣時，可以丟東西嗎？用襪子教情緒管理的寧寧老師～
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n
✅給孩子最棒的品格禮物：自律及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n
✅憤怒的情緒需要溫柔地回應，可與孩子一同建立情緒調適的儀式，與孩子一起學習多元情緒管理學習
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/885312021876811/?extid=hTi7ytSEBLEhx4a0&d=n
✅寶貝在外發脾氣，就這麼躺在地上，爸爸媽媽都怎麼辦呢？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
✅同理心與安全感，幫助孩子適應手足新成員的加入。
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/782911922116822/?d=n
✅面對搶玩具，別在要0-4歲的幼兒「分享」了，他們要學習的是「等待及輪流」（亦適用於手足紛爭）
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/893994554341891/?extid=0&d=n
✅從與嬰幼兒建立使用3C的規範原則，陪伴孩子學習自律品格及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1062844484123563/?d=n

✅繪本分享「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n
✅繪本分享「認識自己的情緒」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/823343358073678/?d=n

6月份免費線上課程直播
✅6/4線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：傷心難過時，拍拍「繪本劇場。親子共讀」by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/5WJskUYPtR/
✅6/6線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：加斯頓七彩情緒繪本-我好生氣「繪本劇場。親子共讀」by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/5-6UekmELE/
✅6/10線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：你的心情好嗎？ 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/63W6kXg7L8/
✅6/13線上直播＋線上教養諮詢。情緒管理繪本：威力與一朵雲 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結：https://fb.watch/69GsADPq_j/

🌻老師簡介
郭蕙寧 諮商心理師/寧寧老師

超過10年的心理諮商及教育工作。近年來，推廣與在生活中實踐「同理心教養＆正向情緒教養」的諮商心理師/親職教育講師。實務專長有「藝術治療、藝術取向內在覺察、嬰幼兒心理及行為觀察、情緒管理/教育、同理心教養、正向心理學、親職諮商/諮詢、青少年輔導工作」

【教育背景及認證】
國家考試合格諮商心理師 諮心字第002585號
東吳大學心理系
國立彰化師範大學輔導與諮商學系 碩士畢業
TBEA臺灣嬰幼兒手語教育認證講師
BSS全球嬰幼兒音樂手語認證講師
新新寶母全球DS嬰幼兒動能知覺瑜伽認證講師

💌一對一諮詢/諮商，預約及洽詢，請私訊粉絲專頁

#禾流文創 #推薦兒童有趣繪本
#音樂啟蒙繪本 #動手玩繪本
#文末有獎品 #送書活動

大家都問我怎麼讓生活在德國的小班班
中文也可以那麼好，
其實重點就是讓他愛上看書，
除了我從小培養跟他共讀的習慣外，
還有想讓他自己也會想要看書的慾望，
所以繪本很重要，
故事要吸引他，情節要有趣，畫風要可愛，
重點還有要好玩，讓他跟我玩覺得開心，
自己唸也不會無聊，
時間久了加上我一邊教他注音和認字，
慢慢中文讀說能力就會培養起來囉！

選擇禾流文創的書有很大的部分就
是因為書本設計都很精緻，
畫風也非常可愛，更多很精細的一些小機關，
讓小北鼻到學齡前幼童都會想要動手去玩看看，
每一本都很有特色，
我自己選了幾本想來跟大家分享，
當然用寫的拍照的是沒有辦法
去詳細介紹書的特色給你們看，
所以我用影片來分享，
看小班班怎麼去玩這些書？怎麼從玩中學習？
怎麼去培養閱讀的興趣？
看影片你們就知道了喔。

※開團網址：https://mami.pops.tw/uopi0
團購時間：5/27早上10點 ～ 6/2晚上11點59分
出貨時間： 付款完成後，7-10個工作天完成出貨
運費：本島運費$90，滿$1,800免運／外島運費$150 / 不接受國外訂單
付款方式：ATM轉帳(指定時間內完成轉帳訂單自動成立無需回覆轉帳內容)／信用卡
若有任何產品相關問題歡迎詢問 :
✔客服信箱：ecservice@mamibuy.com.tw
✔客服line@： @vao3183e
⛔ 團購商品屬特殊商品，不適用七天鑑賞期，不接受退貨、換貨，除商品瑕疵無法使用，另由廠商作業處理

❤️阿哩沙專屬禮：只要分享以及留言跟我說你喜歡哪本童書，會選出分享的二名幸運兒《米奇妙妙屋英文學習書－四本入》市價$800

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★以下是書本的介紹
※我的小小音樂世界：(古典音樂無所不在) 這一系列是法國知名童書出版社GRUND獨家授權繁體中文版，全球累積銷售突破30萬冊，每一本書裡面的樂曲都有15~25秒的長度，可以清楚的聆聽樂曲中最經典、最耳熟能詳的部分，例如像：《天鵝湖》《卡門》《胡桃鉗》等有名的曲子裡面都有喔~而且只要一聽就知道是什麼樂曲了呢！
加上可以讓寶貝按壓的簡單操作，以及繪本裡面可愛的音樂大師畫風，非常吸引寶貝們的注意，重點是它的書本厚度非常堅固耐翻，不容易被小小嬰兒撕破。所以非常耐看耐玩喔！這系列的音樂繪本可以養成寶貝們喜歡聽音樂，主動去認識音樂，啟蒙它們對音樂的敏感度，讓一般覺得古典音樂很遙不可及的寶貝們也能輕鬆聽古典音樂以及認識古典音樂囉。

※會動的立體書-超級小汽車(另有"超級工程車")：這是西班牙第一本給幼童的趣味交通工具立體書。
書裡面涵蓋七種交通工具從垃圾車到、警車及救護車等等，可愛又精緻的畫風呈現了交通工具和機械的外觀，還能用小手拉一拉，動一動，轉一轉這些交通工具的裝備和構造，透過互動的方式讓寶貝們吸收知識，輕鬆有趣的方式讓他人提升學習能力，從玩中學是很棒的方式，小班班就算一個人看這兩本書也很開心喔~

※動手轉轉轉-Colors顏色
(另有數字、形狀和對比)：
猜猜看甚麼東西是藍色的呢? 用手指轉一下，答案就出來囉！這本書我自己很喜歡，覺得很有質感，厚紙板的設計以及裡面有個非常獨特的旋轉機關，可以跟孩子們一起學習顏色，利用可愛有趣的插圖來增加他們的想像以及聯想能力，輕鬆讓他們學習舉一反三，這本書可讓小班班一直玩個不停，加上中英文對照的名字，順便增加英語能力也不賴喔！

※動手玩童話系列-小木偶皮諾丘(PINOCCHIO)：
法國知名兒童出版社AUZOU獨家授權繁體中文版全球授權23國11種語言、累積銷售突破30萬冊！
小班班也好喜歡這本，因為質感也是沒話說，尤其是可愛的畫風，加上有趣的機關，不管看了幾次故事書，或是看了幾次電影，他還是會乖乖拿起這本書再角落自己慢慢唸，我覺得因為書裡面的機關太有趣了，連封面都有機關，讓他愛不釋手，其實培養孩子喜歡念書，不外乎就是故事吸引人，加上繪本畫風可愛，重要還是要有趣，這樣不管到哪裡，自己都可以玩，不用媽媽陪也沒關係，久了也就會慢慢愛上看書了喔~

※TEDDY有什麼在你的床底下?
英國知名童書出版社MBI最好玩的幼兒情緒管理遊戲書。用手電筒把心裡對黑暗的恐懼給照亮！
這本聽說台灣賣得很好，如果那時候你沒有入手，現在買更划算喔！這真的是一本很特別的書，因為很多小孩都怕自己睡或是半夜起床，這本用一支可照亮的小手電筒來找房間裡全有讓寶貝們害怕的因素，一個一個來解釋以及排解心裡的恐懼，等他們玩完了，也就知道其實很多時候都是自己嚇自己，也會慢慢學會自己入睡了，一開始小班班也是會這樣，但慢慢我學會讓他正視他的恐懼，用耐心陪睡，然後用說故事的方式，漸漸也就不會那麼害怕了喔！當然不可以用語言攻擊孩子是重點，因為誰沒有恐懼呢？只要讓他充滿了愛以及勇氣，就不會再怕這些黑暗的東西囉！

※出發旅行囉!機場篇： 西班牙出版社COMBEL年度最新力作，最有趣的機場探險故事書！
這是鱷魚大叔、布魯獅和熊貓先生三個好朋友第一次坐飛機前的故事。他們期待已久的第一次旅行終於要出發囉！體驗坐飛機前既刺激又有趣的過程，從準備行李、登機報到、量行李重量、看到超大的飛機……，終於起飛囉。
這是本有趣的機場探險操作故事書。書裡的小機關可以讓小讀者動手操作，從翻開地圖找尋要出發的目的地、把東西放入行李箱、看到超大的立體飛機……是第一本的機場操作故事書，獻給第一次獻給準備要搭飛機的小寶貝們！

※丹丹愛學習繪本系列套書(6冊)附書盒：這套書非常適合年紀小一點的幼童來看，尤其正在學習生活常規的寶貝們，可以藉由這套書來學習日常中遇到的問題，不管是刷牙睡覺生氣生病還是走失，跟寶貝們一起閱讀這六本套書，用簡單的插圖和故事內容來，是很好的引導作用，加上他可以掃描書後面的QC碼，就可以一起聽中文和英文發音的的故事喔~

小小孩打人，不教就會養成動手的壞習慣！爸媽該怎麼辦&4個常見錯誤教法～實用又有效的育兒法，別忘了分享給你的好朋友，一起提升幼兒情緒管理能力
★21堂大腦情緒教育課》http://www.leaderkid.com.tw/Content.aspx?type=teachtool&id=26