[爆卦]幼兒心理學課程是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇幼兒心理學課程鄉民發文沒有被收入到精華區:在幼兒心理學課程這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 幼兒心理學課程產品中有175篇Facebook貼文,粉絲數超過5,689的網紅李介文臨床心理師,也在其Facebook貼文中提到, 常有人感到好奇,身為一個兒童心理師,我的育兒生活與婚姻生活是怎麼過的?​ ​ 必須老實的告訴你,我的育兒與婚姻生活,有快樂的時候,畢竟孩子還蠻可愛的,也可以體會到愛情的甜蜜,但是總會遇到一些不快樂,我的孩子不會因為有個心理師爸爸,在成長過程中就特別成熟懂事,而我的婚姻也不會因為我是個心理師,夫妻之間...

 同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,除了到大陸骨場找大媽幫你採耳,在香港基本上很難找到專門替人清理耳垢的服務。25歲的採耳師Mia笑言,每當提到自己職業,大部份的人都不太明白,「他們第一反應是聽不明我講甚麼,我會再解釋我的工作是幫人『撩耳屎』。」 Mia三年前大學畢業,主修心理學,副修幼兒教育。畢業後順利被學校聘請當教學助理,原定計...

幼兒心理學課程 在 Ruby Lin Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 19:01:44

平常我很喜歡聽Podcast, 其實如果不是當英文老師,原本的我心裡有個小小的夢,想當一個藝術治療師或是醫生,因為我覺得那樣可以比老師幫助更多人。 即使後來沒有真的往那個方向,還是在求學階段和閒暇之餘涉略很多這類相關書籍。前陣子愛上聽 #podcast ,喜歡在一早起床、煮飯、坐車的時候聽,可以快...

幼兒心理學課程 在 海馬仔 · 海馬媽媽 Instagram 的最讚貼文

2021-03-30 20:47:03

新年之後開始除咗出去上實體課,也有讓海馬仔在家上英文班,因為媽媽的肚子愈來愈大了,加上又開始返上幼稚園,實在無咁多時間和體力出出入入,所以反而在家zoom,大人小朋友都變得輕鬆點! 我join的網上英文班主要係 #輕鬆講故事為主,希望吸引海馬仔可以聽多啲、多啲英文語景! 這個英文班又真係好抵🙊...

幼兒心理學課程 在 POPA Channel Instagram 的精選貼文

2021-03-14 02:43:49

我可能比我的兒子,更害怕返學而不自知…… #POPAim 受訪者:Sophie(兒子,6歲) 「我囝囝本身是『癡身一族』,光是K1就用了4個月才適應得到。但他經歷過工人姐姐因大病要返回印尼,還有公公離世後,情緒又再崩潰。自始每天送他返學都猶如上刑場,要糾纏很長時間,拉扯無止境。即使是送他上興趣班也...

  • 幼兒心理學課程 在 李介文臨床心理師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-23 23:29:16
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    常有人感到好奇,身為一個兒童心理師,我的育兒生活與婚姻生活是怎麼過的?​

    必須老實的告訴你,我的育兒與婚姻生活,有快樂的時候,畢竟孩子還蠻可愛的,也可以體會到愛情的甜蜜,但是總會遇到一些不快樂,我的孩子不會因為有個心理師爸爸,在成長過程中就特別成熟懂事,而我的婚姻也不會因為我是個心理師,夫妻之間永遠都溝通無礙。​

    我的孩子剛滿兩歲,每天早上我會送他去幼兒園,光這個行程,就有不同的體驗。有時孩子一起床會很快的讓我換完尿布、衣服,自己從鞋櫃拿出鞋子,也順便拿我的鞋子,然後跟我一起手牽手,慢慢走路過去。​

    這是最理想的狀態,大概佔總天數的20%。​

    其餘的80%呢?有時是起床之後,他老兄不想讓我換尿布,一換就哭;有時是想要聽我念圖畫書,聽到忘我,要他放下書本出門上學就哭;有時是想玩玩具,跟他說玩到這邊就好,要出門囉,就開始哭。​

    今天早上我被老婆罵得很慘,因為我讓孩子用手機看兒歌,看到孩子不想關掉,硬跟我扯手機,也哭了一陣。​

    你看,心理師爸爸,跟你們家爸爸是不是差不多?​

    如果要說在育兒路上,心理學教給我什麼,我會回答,#理解孩子的狀態、#尊重孩子的狀態、而後 #調整自己的腳步。​

    以一個兩歲的孩子來說,本來就不知道要節制、不知道手機的影響、不知道時間的概念、不知道爸媽已經來不及去上班了。​

    的確,我常在手忙腳亂中度過,但我不會認為是我的孩子「不懂事」、「很難教」。​

    有好幾次,我邊抱著哭泣中的他,邊拍著他說,爸爸知道你很想看書、看卡通,可是我們現在要去上學了,我們回來再看好不好?​

    你會說,心理師怎麼也用這招?跟我有什麼不一樣?​

    我的不一樣就是,我會訓練自己,他哭得再久、再崩潰、再把我推開,我還是會給他一個抱抱,然後用同樣的語氣,說同樣的話。​

    這個,才是教養的修練。​

    我已經可以開始預見,如果他之後上了小學,可能會遇到學習問題、人際問題、各種各種的問題,我也會用同樣的語氣跟他說,爸爸知道你好難過,你可以跟爸爸說。​

    如果他步入青春期,跟我意見分歧的時候,我也會用同樣的語氣跟他說,爸爸的想法跟你不一樣,但是你可以說出你的想法,我會認真聽。​

    如果你聽了我的教養課,你會發現,從頭到尾,我都在傳達一個核心概念:「#認真的理解孩子,#也認真的理解自己」,沒有一個孩子希望當壞孩子、也沒有一個家長希望搞砸親子關係。​

    我們都只是遇到了困難,暫時處理不好而已。​

    在這12堂線上課程中,我盡量涵蓋了許多大家在教養上常遇到的困難,或許有些特殊情況我沒有提到,但是希望你可以經由這堂課,慢慢的找回理解孩子的感覺。#早鳥優惠只到本週日,歡迎把握最後機>>https://lihi1.cc/C9Vkl

    說實在的,我很不喜歡被稱為「專家」,好像在我手上沒有解決不了的困難、沒有搞不定的孩子,其實我也是個普通人,一個多讀了一點心理學的書、一個比較常在生活當中運用心理學的普通人。​

    我也有我的困難,同樣的,我也可以理解你的困難。​

    教養有方法,但用心去理解孩子更重要。​

    不說教、不動怒的親子教養課裡,集結了我的臨床經驗以及我整理的育兒知識,誠摯邀請你一起加入學習。​

    ⏰ 9/26(日)前,#早鳥優惠最後倒數!加入還能再抽我的【親子教養線上互動諮詢】,歡迎把握最後機會>>https://lihi1.cc/C9Vkl

  • 幼兒心理學課程 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-13 10:12:00
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    #小三兒童的轉學週記

    上週大事是把Lionel在青埔就學相關都安排妥當了,小傢伙很快在學校交到了好朋友,看起來只有「暑假放太爽不想上學」的不適應,而沒有「換了環境學校」的不適應。

    從私立小學換到公立小學差在哪?我們的公立小學有冷氣、上課黑板上有電子螢幕,硬體上真的看不出來差在哪邊,還多了很大很大的操場!

    應該差在社團很搶手這樣,秒殺等級很難搶,但青埔這邊可以安排的課後太多了,加上我和筋肉爸爸都不是朝九晚五上班族,接送時間上不是什麼問題。

    開學一週多以來,Lionel非常熱愛「有兩個半天」這件事,平常三點半前就放學,活生生比私小少上課一小時,作業到目前為止也很少,他都能在一小時內完成,於是多了非常非常多自由時間,課後爸爸常常帶他在住家週遭探險,兩人發現了「柚子樹」「橘子樹」「芒果樹」,這是這位都市小孩第一次看到水果原生的樣子啊~~~

    有一天放學Lionel卻説:「媽媽學校好無聊~」,整個大驚!不是自由時間多很多在無聊什麼?我才發現公私立學校的進度差很大!

    以公立的來說,現在數學進度是Lionel一年前進度(數學程度慢了一年);國文差不多;英文因為之前兒子念雙語班,已經可以全英文溝通,現在學校還在教abc、英文的123,於是他就覺得上課很無聊了~~

    我給他的任務是:既然覺得很簡單,那下次段考小考就要挑戰高分(過去我不要求他成績),還有既然英文從頭來,就把字練習寫漂亮(不然他寫字依舊習慣大小不一跟畫圖一樣)、單字背清楚......大概這就是兒子最不適應的地方了。

    所以課後,我維持了他原本在台北學的邏輯數學課,加上一週一次數學家教。我們找的家教舒舒老師真的超棒的,兒子每週都期待他來教課,因為老師會從桌遊、遊戲的方始來跟他玩數學。這位老師家教資歷六年,在台北教授學生多來自私立,而且畢業於心理諮商系,熱衷於發展心理學、繪本治療、幼兒教育,所以教學方式以多元教具輔助,讓孩子在遊戲中無形進入判斷、運算、邏輯思考。

    老師自己會出題目,會從Lionel喜歡的甲蟲、爸爸媽媽愛運動拿重量、搬家了怎麼算出高速公路公里距離....這些生活環節出題,連我看了都覺得好好玩。

    過去兒子一週有十幾個小時英文學習,公小只有兩小時顯然落差太大;於是英文班幫兒子找了全英文美語班,採取邊玩邊學、各種情境體驗教學方法,孩子超愛去的!一週上課兩次,一週八小時全美語,跟過去私小採自然發音、英文母語學習法教學方式雷同,卻少了考試與一堆作業的壓力。

    後來兒子主動說想要上英文班的「創客」課程,他對3D列印充滿興趣,也是全美語教學環境,於是即使沒有抽到課後班,兒子的下課生活也多采多姿(還要加上每天爸爸的運動特訓時間哩~)。

    至於學費差異呢?其實上了這一堆很棒的課程,還是比私立學校便宜不少啊~~~而且每天可以很從容地九點上床睡覺、很大的空間可以跑跑跳跳。

    據兒子說法,他還遇到了以前私小轉學走的「女朋友」,他說看到女朋友的時候:「媽媽~我臉都紅了~但是我戴口罩她沒有認出我,我都一直臉紅~」然後邊說邊傻傻地笑!

    “什麼?女朋友?什麼意思?還給我偷笑真的喜歡人家誒~”就在我心裡七上八下一堆內心戲要出演的時候,Lionel又說:「但你放心,你在我心目中永遠是最美麗的!」

    #媽媽在兒子心中永遠是最美麗的喔
    #真是美好的青埔人生

  • 幼兒心理學課程 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的精選貼文

    2021-09-06 11:12:00
    有 8 人按讚

    2021年10月 。寧寧老師的 #寶寶課程 #親子情緒教養課程 開始招生

    也跟大家說~寧寧老師已打過AZ疫苗嘍

    另外,老師也開放 #線上心理諮詢 #線上教養問題諮詢預約,收費及詳情可私訊老師

    【給孩子最好的人生禮物,就是擁有同理心、EQ情緒管理與自律的能力】
    #大人的情緒療癒 #孩子的情緒管理學習 #親子的情緒療癒課程

    「寶寶音樂手語及親職教養課」,促進 #寶寶的溝通及語言能力
    「寶寶運動瑜伽及親子遊戲課」,促進 #寶寶的身體健康及心理素質
    「親子情緒教養課程」,和孩子一起 #正向學習情緒管理

    🚼小班制寶寶手語、寶寶瑜伽班,每班3-5組家庭

    ✅課程防疫說明
    1. 上課所有成員,包括老師皆全程被戴口罩。
    2. 進教室前,會掃實名制QR code以及量體溫,體溫正常方可進教室。
    3. 進教室之後,家長與幼兒需先洗手。
    4. 教室上課前後皆會進行消毒。
    5. 0歲以下之嬰幼兒,家長請準備寶寶口罩、面罩或帽罩,為寶寶做好防疫措施。

    ▶️開課資訊
    🚼親子情緒教養課程。和孩子一起正向學習情緒管理
    9-10月平日班。週二下午
    日期:9/28、10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9(七堂課,60-70分鐘)
    備註:本期課程第一堂課於5月先上過,新報名者可於下一期上課,或學費從第二堂課開始算起)
    時間:下午1330-1430
    地點:台北車站附近(確定上課會在課前通知)
    相關資訊請點報名連結詳閱
    報名連結:https://forms.gle/GsGJFpEC7aHM4DPg9

    8堂課費用:5200元
    7堂課費用:4550元

    🚼寶寶音樂手語及親職教養課程
    10月假日班。週六下午班
    日期:10/2、10/23、10/30、11/6、11/20、11/27(六堂課,60-70分鐘)
    時間:下午1330-1430
    地點:台北車站附近(確定上課會在課前通知)
    相關資訊請點報名連結詳閱
    寶寶手語。報名連結:https://forms.gle/nNTRrcrTZtXom1pe7

    🚼寶寶運動瑜伽及親子遊戲課(內含寶寶溫柔撫觸&親子按摩)
    7月假日班。週六下午班
    日期:10/2、10/23、10/30、11/6、11/20、11/27(六堂課,60-70分鐘)
    時間:下午1500-1600
    地點:台北車站附近(確定上課會在課前通知)
    相關資訊請點報名連結詳閱
    寶寶瑜珈。報名連結:https://forms.gle/RpSctXTKXUmCjZyh7

    🚼寶寶藝術創作課程。歡迎加入老師台北自組班的藝術創作群組報名及繳費、課前通知,
    有意者請私訊寧寧老師

    【招生對象】
    寶寶手語&寶寶瑜珈&寶寶藝術創作:「0-3歲」寶寶,及照顧者1-2位(爸爸媽媽或其他親友)
    親子情緒教養課程:「2歲-5歲」,及照顧者1-2位(爸爸媽媽或其他親友)
    (情緒課程,5歲以上要上課,也可以喔,可先找老師討論)
    (家庭其他幼兒要一起來上課,單堂課需支付500元,有需要者可私訊寧寧老師)

    【課程收費】
    寶寶手語&寶寶瑜珈(一期六堂課)
    優惠價:4000元/一期六堂課
    揪團/介紹/同行/舊生:3900元/一期六堂課
    寶寶手語&寶寶瑜珈合報:7800元

    親子情緒教養課程(一期八堂課)
    優惠價:5200元
    同行/介紹優惠價:5100元
    舊生優惠價:5000元

    寶寶藝術創作:650/堂/一個寶寶

    【請假、補課、繳費、課程大綱,其他相關訊息,請於「報名表」內詳閱】

    課程簡介

    超值的課程,身為諮商心理師 & 親職教養講師的寧寧老師,要跟各位家長及寶貝們,一起玩手語學溝通,一起學習情緒管理。小寶寶透過學手語,好好溝通情緒不爆炸,親子幼兒與老師一起學習情緒管理,良好的情緒管理法,幫助寶貝冷靜情緒、好好說話、好好溝通~老師的課程,都是在上課之後,家長可持續在家與嬰幼兒互動和玩耍的,直到寶寶及幼兒長大了,都還可以持續跟寶寶一起玩的親子活動,在教養上的CP值很高喔~

    長期推廣正向情緒教養、同理心教養、親子EQ情緒管理的寧寧老師,以心理、教育、遊戲治療、藝術治療及隱喻為基礎所編排,課程內容包含老師親自設計的遊戲活動,亦包涵繪本、藝術創作、靜心及呼吸覺察、身體工作等多元活動,透過「玩」及「親身體驗」和親子一起學習情緒管理。老師也會在課程的諮詢時間中,分享許多情緒教育、親職教養的觀念,以及在親子互動中,如何正面地引導和教育孩子情緒管理的能力與技巧。

    【寧寧老師。課程兩大優勢 & 特色】:
    1.身為諮商心理師,在課堂中,寧寧老師融入許多爸媽最需要的「 #正向心理學 #心理學育兒法 」,讓爸爸媽媽了解更多寶寶及孩子的心理與行為,與寶寶更貼近,更了解如何與寶寶、孩子相處互動。課堂中,亦開放給家長進行諮詢,讓家長在育兒路上獲得方向
    2.凡報名系列課程,即可加入寧寧老師所經營的「家長支持大群組」 ,與寧寧老師及更多家庭互動、交流及育兒資訊分享,並享有老師的後續諮詢服務

    #線上付費一對一親職教養及問題諮詢,或其他自組課程等問題,請私訊粉絲專頁
    粉絲專頁亦有其他課程,歡迎按讚追蹤
    💠蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師粉絲專頁
    https://www.facebook.com/babysignlanguage.babyyoga.babyart.babyEQ/
    💠寧寧老師課程IG/Instagram
    https://www.instagram.com/art_from_baby/

    #諮商心理師寧寧老師 #諮商心理師郭蕙寧 #同理心教養 #正向教養 #正向情緒教養 #親職教養 #情緒教養 #寶寶的課 #寶寶上課 #寶寶手語 #嬰兒手語 #BSS寶寶音樂手語認證講師 #嬰幼兒手語溝通實務 #DS全球嬰幼兒動能知覺瑜伽 #嬰兒瑜伽 #寶寶瑜伽 #寶寶運動 #嬰兒運動 #嬰幼兒情緒管理 #寶寶情緒課 #家長情緒管理 #情緒療癒 #親子互動 #改善親子關係 #嬰兒哭鬧 #寶寶哭鬧怎麼辦?#自律能力培養 #親子溝通 #正向心理學 #人初千日 #寶寶藝術創作 #藝術治療

    #關於寶寶的事與教養 #孩子的情緒問題~都可以在寧寧老師課程中了解喔~

    親職教養講師/諮商心理師 郭蕙寧/寧寧老師
    /粉專文章/
    ✅當孩子生氣時,可以丟東西嗎?用襪子教情緒管理的寧寧老師~
    https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n
    ✅#在孩子挫折生氣時該怎麼辦?#如何提升挫折容忍?
    https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1091607861247225/?d=n
    ✅給孩子最棒的品格禮物:自律及情緒管理
    https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n
    ✅寶貝在外發脾氣,就這麼躺在地上,爸爸媽媽都怎麼辦呢?
    https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
    ✅如何讓寶寶躺好換尿布。諮商心理師寧寧老師
    https://circlecle.blogspot.com/2018/03/blog-post_31.htm
    ✅給刷牙一個儀式,讓孩子養成刷牙習慣
    https://www.facebook.com/301641166910569/posts/889018994839447/?extid=jPA0nmyTe1HfppSF&d=n
    ✅繪本分享。繪本分享「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
    https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n
    ✅寧寧老師。繪本分享「認識自己的情緒」。親子一起學習情緒管理
    https://www.facebook.com/301641166910569/posts/823343358073678/?d=n

  • 幼兒心理學課程 在 果籽 Youtube 的精選貼文

    2020-08-14 22:30:13

    除了到大陸骨場找大媽幫你採耳,在香港基本上很難找到專門替人清理耳垢的服務。25歲的採耳師Mia笑言,每當提到自己職業,大部份的人都不太明白,「他們第一反應是聽不明我講甚麼,我會再解釋我的工作是幫人『撩耳屎』。」

    Mia三年前大學畢業,主修心理學,副修幼兒教育。畢業後順利被學校聘請當教學助理,原定計劃報讀及修畢教育文憑課程後,就可以安心做老師。因一次為姨甥女檢查耳朵經驗,就令她認識了採耳師這門專業。「有天我獨自在家採耳,讓我的姨甥女看見,於是幫她看看她的耳腔,發現耳洞被一大片耳垢塞住了,再上網搜尋可用甚麼工具,才知道有採耳師這個職業。」

    果籽 :https://hk.adai.ly/appleseed

    相關影片:
    【住在工廈】工廈豪宅3000呎連客飯廳、睡房 設計師現身:只係家居feel嘅「工作室」 (果籽 Appledaily) (https://youtu.be/raFZXWKYEEo)
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    【無懼打壓】 全城搶《蘋果》 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/MAIMBRO-gMQ)
    【頭條動新聞】 Ep.2 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/KLRkTiWHrTY)

    #果籽 #採耳師 #大學 #台灣 #心理 #教學助理 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

  • 幼兒心理學課程 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文

    2020-07-08 19:00:13

    【線上課程】《與人連結的三個秘密》
    啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心
    課程連結:https://pros.is/SPQZC
    第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2

    【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
    掌握達成共識的關鍵能力!
    課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
    更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0

    【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
    從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
    課程連結:https://pse.is/RG5NC
    第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9

    【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
    課程連結:https://pse.is/EPBWE
    第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE

    【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
    課程連結:https://pse.is/H8JXH
    第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH

    【線上課程】《時間駕訓班》~
    學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
    課程連結:https://pse.is/DDDHB
    第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM

    【線上課程】《人際斷捨離》~
    讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
    課程連結:https://pse.is/E5MW5
    第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
    不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY

    【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!
    Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
    Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
    在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
    在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
    在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob

    桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
    到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
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    歡迎收聽「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時為您更新,結合心理跟生活的真實運用,每天陪伴你進步一點點;如果你每天都想要有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道。

    在我們的日常生活裡,常常會遇到一些事情,你在理性上知道不應該這麼做;比如說亂發脾氣呀,或者是過度的控制在,不然就是過分的不在乎!

    然而呢,我們常常面對這種狀況的時候,有一種無能為力的感覺;就好像是遇到緊張壓力,我們的行為彷彿退化成孩子一般,不管是任何的任性啊、妥協啊,或者是無法克制的上癮,好像都是這些狀況!

    這樣的情形,我們常常會說自己可能是意志力不夠;然而呢,如果你花時間去學習,怎麼強化意志力,似乎又是一個辛苦。

    而且通常沒有效果的過程,你會在自己的反反覆覆當中,覺得自己總在跌同一個坑,而感覺到非常的挫折。

    關於這樣的一個狀況,在心理學有很多方面的討論,而我最近讀到一個,分別是克里希.那南達,跟阿曼娜他們的一個說法;他們用一個比喻叫做「情緒小孩」。

    就是讓我們遇到壓力、挫折,或者是事情跟自己想的不一樣的時候,我們的反應彷彿是一個小孩,而且是一個情緒化的小孩。

    情緒化的小孩通,常會有三大類的表現,分別是「自動化」、「反應過度」跟「習慣性」。

    我們首先來看哦,情緒化小孩的反應是「自動化」的;就像是在我們生活當中,我們可能告訴自己無數次,媽媽打電話來的時候不要大小聲。

    可是一旦我們看到來話顯示,通常的第一句話的口氣都不會太好!你會發現,它是一個「自動化」的反應。

    而且在這樣的自動化底下,當你掛上電話,你就會感覺到非常、非常的挫折…這讓你想到了什麼?

    好多人哦,在跟別人相處的時候,也是同樣的道理,他可能在理性上知道,他不需要這麼的緊張,其實沒有那麼多人這麼在乎他的一言一行。

    可是呢,把它擺到人群裡的時候,這一切的緊張、焦慮、手足無措,都成為了自動化的反應!

    而且「自動化反應」的另外一種呈現,就是一種「上癮」的狀態,而上癮用一個更容易理解的說法,就叫做他需要「立即滿足」!

    這樣的情況,最容易發生在親近的人際關係裡;如果你覺得寂寞,你就要立即要你的伴侶來陪伴你。

    如果你覺得緊張,你就讓你的伴侶立即幫你解決問題;然後每個人都有每個人的生活,就算他是你的親密伴侶,他也沒辦法做到立即!

    可是你會發現這一切,你在理性上都知道什麼叫做「合理」;可是你的行為上卻完全不是如此,這就是情緒化小孩的自動化反應!

    而情緒小孩的第二個特點,就是會「反應過度」。剛剛說的是「自動化反應」,而這裡談的是「過度反應」;也就是你的反應,超過了正常的合理限度。

    在一般的情況底下,你要面對一群人,多多少少有點緊張;可是你太緊張,而這個太緊張,導致你可能過分的想要表現,或者是過分的退縮,這些都是「反應過度」!

    就像剛剛說的,如果你孤單、寂寞、覺得冷,你想要你的伴侶陪伴你,什麼叫做「合理」的反應?

    「合理的反應」叫做,把你的想法跟需求告訴對方,讓對方有所選擇;可以用什麼樣的方式來陪伴你,你們慢慢的找到彼此舒服的相處之道!

    而「過度反應」就是,一旦你空虛、寂寞、覺得冷,你就要他馬上、立即,而且是按照你的方法來配合你。

    更可怕的是,就算他完全按照你的方法,你還是永遠可以從裡面雞蛋裡挑骨頭,這個就是「反應過度」!

    其實就像小孩在發展的過程當中,有一個階段叫做「自我中心」,小孩在這個階段的時候,覺得自己就是世界。

    所以呢,你會發現嬰幼兒在自己的需要,沒辦法得到滿足的時候,他往往會用放聲大哭的方法,來面對這個世界;而不是像成人一樣,知道它是怎麼發生的,然後我可以試著怎麼去解決。

    而情緒化小孩的第三個特點,就是「習慣性」。也就是說如果你對於某個狀態,在長的時間軸裡面,重復不斷的發生,它很有可能就是情緒化小孩在影響你。

    比如說,你遇到其他人對你有要求的時候,不管那個要求合理、還是不合理;你就有一種習慣性的反應,覺得自己必須配合。

    再不然有些人就會習慣性的覺得,別人在佔自己的便宜,可是你有沒有想過他到底要求的是什麼?

    他到底何時、何地、如何的要求?我們可能都沒有想過這些細節,我們就直覺的覺得自己一定要幫忙,或者是自己一定是被別人欺負了!

    所以呢,當你聽到這裡「情緒化小孩」,好像不管你是不是個小孩,都在我們的生命當中;尤其是面對那些人際啊、壓力啊,我們就很容易不假思索的自然發生!

    而且還有一個很特別的地方,它似乎不是靠我們的意識層面,或意志力能夠解決的;因為通常它的反應,都是很快速、立即,而且無法控制。

    就像前面說的「自動化的、反應過度的」,跟「習慣性的」!尤其是我們面對到人際關係,跟他人連結的時候更是如此。

    比如說,你今天要跟你的大老闆開會,不管你事前演練的如何的完整,當大老闆在你面前,親切的問你,你有什麼意見跟想法的時候,你可能依然是緊張到說不出口啊!

    那你說,我們面對到這樣的處境的時候,我們該怎麼幫助自己呢?

    其實你如果花了很多的時間跟力氣,試過了很多意識層面的、理性的、工具化的方法,都沒有長期,而且具體化的幫助的話。

    那麼你不妨深入自己的內在,在潛意識的層面好好的陪伴自己,好好的照顧好自己的情緒化小孩,讓這個小孩有長大的空間。

    在這方面,很多朋友可能知道的是我是個心理學家,然而可能不知道的部分,就是我也受過催眠的訓練。

    所以在我的實務工作裡,我發現意識層面沒辦法解決的問題,我們通常深入潛意識,就可以找到幫助一個人更前進的動力。

    而「潛意識工作」有一個很特別的地方,就是它不像意識工作,它是明確的告訴你問題、答案、問題、答案,你遇到了什麼困難,然後給你一個解決的方案。

    它比較像是一個全方位的、有一點模糊的,但是你感受到它的溫暖,它的溫度,它的細膩的一種陪伴!

    就像是我們醃漬食物一樣,醃漬一個食物要能夠入味,它一定是完整的浸泡;它並不是你把白菜放到醬汁裡沾一下,它就變泡菜,沒有這種事情!

    所以呢,我也一直在思考,有沒有辦法把這樣子學習陪伴的資源,來提供給所有的朋友?

    在這裡呢,我就很開心的跟你分享,我們在7月6號,上線了一門新的線上課程,是由哈克~黃士鈞博士所推出的【與人連結的三個秘密】;在這一門課裡,不同於過往的學習!

    在這門課裡,哈克他會用最溫暖、溫柔的聲音,陪伴你深入自己的潛意識,運用催眠冥想、潛意識工作的引導,來陪伴你面對人際之間的緊張焦慮的時候,你可以怎麼樣一步一步的照顧好你自己的心。

    以一份被照顧好的心,去好好的對待任何你在乎的人,【與人連結的三個秘密】從推出到現在,已經有很多朋友加入了,你加入了嗎?

    我相信這一門線上課程,絕對是你很特別的學習經驗,試著去感受一下好好的被陪伴、被連結是什麼樣的感覺?

    讓溫暖的心,從自己的內在自然的透出來,溫暖其他人;期盼你的加入,也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。

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    然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天提到的【與人連結的三個秘密】詳細的課程資訊,在我們的影片說明裡都有,期盼你的加入,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。

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    對談重點:
    1、為何男生想提醒女生,但女生聽起來都像指責?女性對男生的害怕。
    2、女人生了孩子,想重返職場為何那麼難?
    3、成家生子聽起來好可怕,好多壓力,難道就不選擇了嗎?

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