【爸爸媽媽備忘錄的夜晚，一位覺得對孩子要求太高的媽媽】

離開zoom會議室，闔起電腦，我內心仍有著滿滿的感動。

昨天晚上九點到十二點，是「爸爸媽媽備忘錄」線上講座的時間。我早早就坐在二樓書房電腦前，安頓自己的內心，務求帶給與會家長百分百的心意。

這次三小時的講座，個人覺得進行得非常順利，衷心感謝來自台灣各地、香港與海外參與的朋友們。

更感謝大樹老師、詹宇先生Allen和正向教養家長講師Cindy的協助，一起把重點內容打在留言串裡，並幫忙回答在留言中提問的家長。因為這們的幫忙，讓這次的線上講座更圓滿，我對你們願意犧牲睡眠、以及無私的貢獻感到非常欣慰與感謝。

很抱歉因為這次zoom人數只設定到100人的關係，扣除報名人數只剩五個名額（我自己就用了三個），所以無法再多邀請其他好友一起來共襄盛舉當support team，這部份我下次會改進的。

昨晚主題「爸爸媽媽備忘錄」是以孩子第一人稱的方式，來表達他們內心希望自己如何被對待的詳盡探討。過往多年我在幼兒園與許多家長講座裡，曾經講過這主題幾乎上百次了。但這次「故地重遊」，仍然感受到這主題的重要性，所以帶著一份使命感來講演。與過往不同的是，將近三、四年沒講這主題，這次講起來更是覺得內容比以前更精采，因為以前我只利用蒙特梭利教育觀來詮釋，但在這幾年的努力學習下，這次更增添了許多正向教養與薩提爾的內涵在裡面，涵蓋的範圍更深、更廣，所以講起來更覺得痛快。

講座進行到一半，出現了一件突然、但美好的事。正當講到有關家長對孩子犯錯的態度時，看到一位參與者留言問：

「請問老師 要怎麼知道孩子內心受創呢」

看到這訊息，我內心生起了一種莫名的體驗，直覺地感到這位留言的家長，當下內心並沒有很安頓。於是在講完一段話後，我在線上主動跟這位家長說：

「我剛才看到有一位家長留言『請問老師 要怎麼知道孩子內心受創呢』，請問是（我叫她的名字）嗎？我有一點好奇，是什麼原因妳會問這問題呢？... 我可以邀請妳打開麥克風說說嗎？」

幾秒後，這位媽媽把麥克風打開了。

這位媽媽說：「老師好。」

我溫柔地問：「（我叫她的名字），妳可以告訴我，妳問這麼問題的原因是什麼嗎...？」

帶著啜泣的聲音，她說：「因為我常常對孩子要求很嚴格...」

然後，開始聽到她的傳來陣陣的哭泣聲。

我停頓下來，感同身受這位媽媽的難過，內心十分心疼。

在場沒有任何一個人發言，當下充滿著沉默。

然而，這份沉默是好的，因為它能給這位媽媽長久以來需要宣洩情緒的空間與時間。

在當下（就算在線上），我也體驗到整個會議室的沈重氛圍；因為這份感受，每位父母都懂啊！

過了大概十秒，我問這位媽媽：「請問，妳在流眼淚嗎？」

她說：「是...」

我溫柔地問：「這個眼淚是... 什麼原因呢？」

她說：「... 我不知道... 」

我問：「是難過嗎？」

她說：「... 有一點...」

我問：「會感到愧咎嗎？」

她說：「... 會...」

我問：「會自責嗎？」

她說：「... 有時候會...」

於是，我帶著她開始進行3A情緒急救法，也邀請在場大家一起來進行這靜心練習。在3A結束時，我加入了一段給予內心正向資源的引導，讓她去疼惜這犯錯的自己，並原諒自己。這也正是我在「爸爸媽媽備忘錄」裡希望傳遞的一點：

成人必須先以己之錯誤為友，才能接納孩子的犯錯。

我們有時候會對孩子的做不到、做不好那麼激動、嚴厲，其實是因為在成長過程中當我們做不好、做不到的時候，也曾多次受到大人的激動與嚴厲對待。

所以，當我們長大了，就如陳志恆諮商心理師說：「受傷的孩子，長大會成為壞掉的大人」。

我們要如何落實正向教養？我想首先最重要的，是要讓小時候受傷的自己獲得療癒。要療癒小時候的自己，我們必須學習原諒自己，重新定義自己曾經也是一個「好孩子」。當我們能用「就算犯錯，我也是個努力、希望變好的孩子」來重新定義自己，我們看待現前的孩子，就能漸漸正向了。

所以應觀法界性，一切唯心造；我們很多時候看到的孩子不是真正的孩子，而是我們心裡的投射。

在整個引導結束後，我問這位媽媽：「妳現在感覺怎麼樣？」

她說：「感覺好多了..，謝謝老師。」

在場一起學習的朋友們，也紛紛留言回饋，在這段靜心引導裡內心安穩很多、充滿平靜、溫暖，得到療癒與正向能量。

帶著這份愛與接納，我把這場的內容講演完畢。一看時間，已經將近十二點。我衷心地感謝大家，期待與大家再見面。

離開zoom會議室，闔起電腦，我內心仍有著滿滿的感動。

你昨天晚上體驗與學習是什麼呢？歡迎有參與的人在下面留言，跟我分享你的心得。

＃羅寶鴻的安定教養學
＃爸爸媽媽備忘錄
＃探索原生家庭工作坊
＃羅寶鴻正向教養工作坊

.........

最後提供給大家昨天學員的筆記：

📝晚上聽了羅寶鴻老師的正向教養演講～

安定教養中提到好幾個重點

🌟0～3是秩序敏感期
紀律的概念來自秩序，
孩子是透過外在紀律，
來建構內在紀律。

自律是已經內化外在紀律
外在紀律必須明確 堅定 有原則。

孩子是依靠我們來分辨對錯、善惡、是非。

🌟秩序很重要

固定的時間做固定的事
固定的事有固定的方式
固定的方式有固定的人來做

🌟與孩子對話要用啟發式問句
而不是用威脅的方式
生命是透過經驗法則演化
人類是透過經驗學習
孩子要經驗選擇後的結果
例如
「你想要選擇關掉，爸爸覺得你很棒，下次可以看」
「還是你要繼續看，不遵守約定，下次不能看」

🌟處理孩子的情緒
關鍵在於成人內心是否安頓
當孩子有情緒的時候
需要辨別孩子的情緒怎麼來的
一種不是你造成的，
一種是你造成的。若不是你造成的，你同理他，會比較容易好。若是你造成的，不要急著處理，讓子彈飛一會兒。

孩子年紀小，大腦未成熟，需要更多的時間去調適
孩子也需要學習自己調整
用語言說出情緒，
可以有效的釋放情緒。
要學習正向教養之前，先原諒自己。

情緒是他的，不是你的
IT’s OK to be not OK

🌟3A情緒
深呼吸 感覺自己的身體
深呼吸 感覺自己的心裡

深呼吸 告訴自己
我感覺到自己的生氣"覺察“

深呼吸
我承認自己生氣“承認”

深呼吸
我允許自己的生氣 “允許“」

看起來不難但執行起來不容易！
只能不斷的練習～

每次看完羅老師的書或是聽完羅老師的課，
內心都會安定很多❤️

＊日期：2019.9.21(六)
＊時間：08:30-17:30
＊地點：台北圓山飯店--10F國際會議廳
＊費用：原價$3,100/ 早鳥價$2,600/ 團報價$2,300

今年五位講者，
將從科技觀到人文教育，
共同分享跟隨孩子腳步而成長的點滴！

＊論壇主題：「鏈結國際科技觀 深耕在地人文」
＊講者：
・ Vilas Wuwongse - 電腦工程、資訊管理專家，蒙特梭利教育顧問
・駱思潔 Jesmine Lok - 北京同心同語蒙台梭利教師培訓中心院長及AMS、MACTE教師培訓中心認證審核官
・ Henry 羅寶鴻老師 - 蒙特梭利親職教育專家
・ 趙崇甫 - 育兒顧問大樹老師
・ 莊建宜 - Ivy’s house 宜家蒙特梭利幼兒園負責人

如果是5人(含)以上揪團報名還有特別的團報優惠，
趕快號招您的親朋好友一同來參加。

溫馨小提醒：早鳥價只到8/31 (六)23 :59截止，趕緊訂票去吧！

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重要通知：提醒有報名繪本同樂會之初階故事老
師二日密集培訓營 (台北場)的學員們，
就在這個周日早上9：30，我們在麥克
外文書店有約喲！請您帶著愉快的心
情還有超好寫的筆以及最重要的手機
拍下那瞬間的。。。教具。我們已經
迫不及待見到大家和大家分享了！
See you on this Sunday!

課程：
Day 1
英文繪本故事精選,
故事演說技巧以及歌曲運用
故事延伸活動設計與運用

Day 2
故事活動班級經營小撇步
成果展現 (講師示範以及學員小組展現)

講師：Debbie Tay 鄭靖蓓 VS Vicky Lin 林嘉育
日期 ：2019.03.10 (日) & 03.24 (日) (兩個全天)
時間：上午 09:30-12:30
下午 13:30-16:30
地點 :台北市內湖區瑞光路513巷31號6樓
(麥克外文書店)
對象: 喜歡英文繪本以及想要成為英文繪本故事
教學的老師或是家長
費用: NT 3950 (候補)

注意事項: ＊請務必私訊
“黛你看書Deb’s Delight” 粉絲頁
候補,請等待私訊通知是否報名成功。
＊密集培訓營無法攜帶小孩參加。
＊報名成功後，臨時無法參加者, 必須
在課前一周告知並申請退費或是保留
進階或高階師訓使用。
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Debbie 老師將介紹適合2-4歲的經典以及永不NG的英文繪本並分享不同主題的說故事技巧以及歌曲挑選以及運用。
Vicky 老師將和學員分享2-4歲的故事延伸活動，教具運用以及教案設計分享，讓學員們在教案編寫上可以快速的上手。
最後兩位老師也會和所有的學員分享，故事活動班級經營的妙點子，讓新手老師或想要和小孩共讀的媽媽可以輕鬆自在的用英文繪本說故事。
還有演出狀況劇，讓學員們可以直接展現或親身體驗課堂上發生的狀況以及處理的各種方式。
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講師群：
Debbie Tay 鄭靖蓓
大樹先生親子餐廳英語說故事老師
凱斯英語教育機構,麥克兒童外文書店，
AEEA中華美語教育協會，伊諾起思繪本館，
凱撒琳美語以及
聖約翰科技大學應用英語系英語教學課程
師訓講師

Vicky Lin 林嘉育
麥克兒童外文書店英語說故事老師
JFK外文書店英語說故事老師
吉的堡雙語幼兒園幼美老師和兒美老師
喬登兒童美語老師