🔎在家挖化石🔎超簡單麵糰恐龍化石分享🦖 最近布里斯本的腸胃炎肆虐，不僅老丹說公司的同事被學齡的孩子傳染，許多身旁朋友幼兒園與小學的孩子也紛紛報病號(聽朋友照顧患腸胃炎的孩子，八天在家足不出戶就讓人膽戰心驚)。 回頭我才提醒孩子要多洗手，不料這周三小丹從幼兒園回家就開始病懨懨，半夜開始嘔吐與發燒，凌晨換Lara接力。最後我索性睡在兩個孩子中間輪流接吐。而兩個月前安排的學校假期露營之行，也不幸在最後一秒告吹(加上氣象預報會下雨)。 和病兒在家，外頭又是淒風冷雨，這讓睡眠不足的媽媽心頭只覺冷冷清清，悽悽慘慘戚戚。 小丹帶著病容來找我，說想玩「挖恐龍化石」，只因最近在學校老師把玩具恐龍骨頭埋在沙堆讓他們考古。但外頭下雨，我家又沒有沙堆，怎麼辦呢？ 我找到一個製作「麵糰恐龍化石」的超簡單方法，再延伸搭配家中的白米與垂手可得的用具，就是一個很適合在家娛樂病兒／防疫／玩中學語言/體驗考古的室內活動，大家快來試試吧！(還蠻殺時間的，我家５歲與４歲的抱病姊弟大概各玩了一小時) 🧡照片中也順道分享四本我和孩子挖化石之餘順道共讀的中/英文恐龍書籍 💛歡迎分享這個活動給你身邊的朋友喔 ── 🦖恐龍化石所需材料： ⭕️麵粉兩杯 ⭕️水一杯 ⭕️鹽1/3或1/2杯（用途為防止發霉） 步驟： 1️⃣將麵粉，水，與鹽混合在一起做成麵糰（太濕可加多些麵粉，太乾可多加些水） 2️⃣將麵糰分成幾個小麵糰，用手壓平成約一公分的厚度，再將恐龍玩具於其上壓出痕跡。 3️⃣將壓有恐龍痕跡的麵糰風乾或用烤箱低溫烘乾（建議室外風乾。我為了貪快選了烤箱，結果最後麵糰澎起，讓恐龍壓痕變得不明顯）。化石完成！ ✅延伸活動： ❤️化石風乾後可讓孩子用水彩上色，增添色彩外也可訓練手部肌肉與手眼協調。 ❤️準備一個大箱子/保鮮盒，放入生米蓋住化石。再準備筆刷／放大鏡／捲尺／湯匙……等家中可見工具讓孩子體驗考古的樂趣。 ❤️除了恐龍化石，也能將家中有的動物／恐龍玩具埋在白米中讓孩子挖掘。 . . . . #防疫日常 #育兒好物 #親子活動 #室內活動 #育兒生活 #澳洲生活 #親子手作 #動手做 #幼兒美術 #親子共讀 #kidscraftstagram #learnigthroughplay #dinofossil

自從生完大寶之後 懷孕就不再是貴婦生涯了😂😂😂 - 這兩次懷孕都算是蠻順利也蠻健康的 雖然基本的孕吐水腫疲倦都有 但是什麼很嚴重的病症，或是必須住院安胎、嚴重出血...之類的狀況，倒是完全沒有 再加上自己也算是比較年輕，到了最舒適的懷孕中期，有的時候不免忽略孕婦其實很脆弱這件事 - 記得懷第一胎的時候，好像也是到了第四還第五個月 過年回台南玩，想著要在卸貨之前好好的享受自由生活，就跟老公誇下海口要把正興街一帶的排隊美食通通吃完 當時初三的台南實在有一點小熱 忽略自己是脆弱孕婦的結果，就是開心吃逛一個下午之後，回到飯店半夜就開始嘔吐頭暈 最後還發起高燒、全身酸痛睡不著，確定中暑卻也沒醫生看，只好吞一顆普拿疼提早退房奔回台北 最後幾天春節的走春時光就只能躺在家養病，看別人Po文開心走春... - 昨天去看一個展覽，現場人還蠻多的 原本只是想著身體有點累但精神還不錯應該不礙事 結果進場開心聊天拍照，過了半個小時，正打算繼續逛的時候覺得有點疲倦，想說靠牆站著休息一下 突然眼前一片黑，頭暈之餘眼前的景物開始閃爍，才發現好像一整天沒午睡真的太累加上人擠人空氣很悶，我竟然快昏倒了😱 結局就是我什麼也沒逛到，直接出場呼吸新鮮空氣，然後到餐廳坐下吃飯..... - 這是我第二次體認到孕婦真的很脆弱的瞬間 雖然大部分時候看起來跟正常人沒什麼兩樣 有時候甚至感覺精神跟氣色也很好 但其實孕婦真的是一種非常無法勞累跟容易出狀況的物種😑 - 所以雖然懷孕到了中期，大部分時候覺得舒服很多 但還是要一直提醒自己休息 休息 休息，不能夠掉以輕心 明天就要去產檢～希望一切順利 也希望自己好好加油，把握二寶出來之前的時間做能做的事、想做的事👍🏻 - #阿映的二寶孕婦日記 #18weekspregnant #孕婦 #懷孕 #孕婦日常 #懷孕日記 #懷孕大小事 #二寶 #孕期紀錄 #育兒 #育兒日記 #育兒生活 #育兒日常 #新手媽媽 #二寶媽 #母女 #幼兒 #女寶寶 #星期日 #媽媽日常 #寶寶日常 #motherdaughter

奶爸當上老爸之後，才開始體會當父母的心情與所面對到的困境…… 以前在長庚醫院訓練的時候，曾經有一名醫師老師說過「當了父母之後，才算是拿到兒科專科執照」……當時還不明白含義，但是當我第一次遇到女兒燒到38.9度，自己身為專科醫師，腦筋卻一片空白，手忙腳亂，半夜一直守在他旁邊的時候。我才能夠體會到老醫師的教誨。 第一次看著女兒打點滴的時候，當時候女兒還不太會說話，但是當他在護理師尋找可以打靜脈的注射位置，女兒哭著對著我求救大叫：「爸爸！」 當時候我很能體會，為什麼父母在孩子打點滴的時候，會抱著孩子跟著一起哭。（以前在急診訓練時，不理解這種心情，只希望父母能夠盡快冷靜下來）所以現在當了父母之後，便不會隨便給孩子多餘的/侵入性治療。 看見團購在招團，會慢動作地發現自己的右手大拇指會不自覺的反射性打上「+1」以及「送出」。讓我覺得嘖嘖稱奇，人類會因為當上父母後，新增加了這項反射本能，嬰兒生存有尋乳反射，和降落傘反射，父母則有這項神奇的大自然進化本能，姑且把它命名為「奶氏敗家反射」⋯ 有很多父母黑眼圈比我還重的來就診，不外乎是：小朋友夜間咳嗽、孩子鼻塞打呼睡覺翻來翻去、或是晚上孩子半夜嘔吐要洗床單、或者單純害怕孩子踢被子，常仰臥起坐，起來幫小孩蓋被子，造成父母的睡眠品質下降。 教養和吃飯這兩件事情，是我覺得最難解決的問題 「吃飯」是令很多家長很頭痛的事情：怕他吃不飽，長不高，為什麼辛辛苦苦做的副食品，他就是不嘗臉？打擊了媽媽的信心、為什麼吃飯一次就要兩個小時一個小時？為什麼會含在嘴巴裡面不吞下去？為什麼要追著跑？屁股扭來扭去。 但是回過頭來看，吃飯是一件很個人的事情，每個小朋友的口味不一樣、個性不一樣、家庭習慣不一樣、父母烹飪的時間、烹飪方式、用餐環境……等等,旁人再多說、多批評也不太恰當，只要抓住一些基本的大原則即可：一歲以下不要吃蜂蜜、幼兒不能吃堅果、兩歲以前不吃人工添加糖、加工食品少吃、多吃蛋白質青菜水果、母奶/鮮奶/奶粉能多喝就多喝。 有一些孩子就是體質特徵，不重食物，只重玩耍，吃一點點就充飽電，可以維持體力一整天。 另外有一些孩子天生個性比較「龜毛」，對於新的味道、新的口感、新的食物外觀就是接受度比較差，就要慢慢跟他磨，給一些耐心，她才願意吃一些新的東西。通常這樣的孩子，感官會比較敏銳，不喜歡太大聲，比較愛乾淨，有一些潔癖。 比較幸運的父母，孩子什麼都不挑食，便當可以吃得乾乾淨淨，青菜水果樣樣來…少數則會擔心「孩子的肚子怎麼這麼大？」「是不是有蛔蟲？」 最重要的是：父母煮得輕鬆，孩子吃的沒壓力開心就好了。 「腸病毒要消毒隔離」，醫生說出來只有幾個字，但是背後有多艱難辛苦，是做過的人才能體會的。 醫生確診腸病毒後，父母面對的是：夫妻哪一個還有假期可以請？一個禮拜不能夠去上課/托嬰中心，家裡的運作，怎麼辦？怎麼跟同事/老闆/客戶交代？ 尤其是家中人手沒那麼多、空間那麼大，沒辦法完全隔開兩個孩子。 至於「教養」，更是難用單一標準，貫徹在所有人身上。 所以奶爸Dr.會分享一些科學/醫學的數據，跟大家參考分析。父母不會沒有事找事做，相信各位對於「不打罵孩子」有好 處應該有聽過。曾經有一位媽媽跟我分享： 女兒：「媽媽，我好喜歡你在睡覺像睡美人的樣子」 媽媽：「？為什麼？」 女兒：「因為你那時最溫柔」（溫柔又堅定地睡著的最佳例子） 凡事都要溫柔又堅定地對待孩子，父母理智缐都快要斷了，都得盡可能咬著牙關忍耐⋯偶也豬到很難，但是共勉之。 #左手吃誠實豆沙包_右手按追蹤我的Instagram📸：https://instagram.com/drblackeye