不能洗澡只好坐著洗頭😶‍🌫️⁣⁣
⁣⁣
七月底⁣⁣
醫生說我長了一顆8公分的腫瘤⁣⁣
看位置可能是從卵巢長出來的⁣⁣
也因為懷孕前後從來沒有照到過⁣⁣
懷疑是短時間迅速長到8公分這麼大⁣⁣
立刻寫轉診單要我到馬偕做檢查⁣⁣
⁣⁣
緊張焦慮大師如我⁣⁣
當場就開始哭⁣⁣
我真的以為最壞最可怕的事情發生了☔️⁣⁣
⁣⁣
門診當天就做了初步超音波檢查⁣⁣
醫生說⁣⁣
確定是卵巢長出來的⁣⁣
看起來像是 #畸胎瘤 ⁣
有8公分一定要手術拿掉⁣⁣
安排CT斷層掃描⁣⁣
要確定是良性惡性才能決定開刀方式⁣⁣
⁣⁣
整個對話我一直在哭⁣⁣
哭到走出診間又被護士帶去空診間平復心情⁣⁣
所有最壞的情況不斷在腦中預演😭⁣⁣
⁣⁣
但真的很感謝醫生⁣⁣
安排我在最快速的時間做斷層和回診看報告⁣⁣
確定是 #良性畸胎瘤⁣
用 #腹腔鏡手術 切除⁣
⁣⁣
一顆恐懼無比懸著的心⁣⁣
終於漸漸能安定了⁣⁣
⁣⁣
／⁣⁣
⁣⁣
住院前到馬偕戳鼻孔核酸檢測⁣⁣
打針抽血都怕爆的我⁣⁣
必須用十隻指甲用力摳住大腿肉⁣⁣
才能好好的把頭留在原地⋯⁣⁣
真的好痛好痛好可怕⋯⋯⁣⁣
拜託疫情退散別讓戳鼻孔變常態⋯🙏⁣⁣
⁣⁣
老公因為要陪病也順便一起戳了😂🤣⁣⁣
⁣⁣
即使已經知道是良性⁣⁣
還是怕戳鼻孔、怕抽血、怕開刀⁣⁣
怕肚子很多洞、怕痛、怕醜⁣⁣
怕沒那麼順利、怕有什麼萬一⁣⁣
⁣⁣
很多擔心害怕的時候⁣⁣
老公總是相信事情是好的；會好的⁣⁣
能安撫我、逗笑我、接住我⁣⁣
世界上最好的老公就是你❤️⁣⁣
⁣⁣
／⁣⁣
⁣⁣
雖然手術後整個上半身痛到爆⁣⁣
痛到哭不出來⁣⁣
但我還是提早一個晚上拔尿管⁣⁣
速速開始練習下床⁣⁣
手術隔天就出院回家休養了⁣⁣
⁣⁣
一切都有幸運之神眷顧💛⁣⁣
⁣⁣
遇到很暖心的腫瘤腹腔鏡權威醫生⁣⁣
被迅速安排檢查和手術時間⁣⁣
順利用單孔腹腔鏡就完成手術⁣⁣
有婆婆幫我們照顧飛飛⁣⁣
休養時有爸爸媽媽妹妹先生照顧我⁣⁣
幸好能在懷二胎前檢查出來處理好⁣⁣
⁣⁣
／⁣⁣
⁣⁣
來說說［畸胎瘤 ⁣］⁣
畸胎瘤不是胎⁣⁣
成因有幾種說法⁣⁣
有人說是無緣的兄弟姐妹⁣⁣
也可能是自己的卵巢細胞變化⁣⁣
⁣⁣
畸胎瘤不分性別年齡⁣⁣
男女老少、嬰兒、幼兒、⁣⁣
甚至是孕期胎兒都曾有案例⁣⁣
⁣⁣
無法透過飲食和作息來避免⁣⁣
它就是一個細胞變化的產物⁣⁣
⁣⁣
大多數人沒有感覺⁣⁣
除非當它大到一個程度⁣⁣
因為壓迫或扭轉造成的疼痛才會察覺⁣⁣
⁣⁣
／⁣⁣
⁣⁣
我第一次肚子痛是在三月底⁣⁣
是那種說不出話站不起來的劇痛⁣⁣
冒汗嘔吐一起來⁣⁣
忍了兩個小時真的受不了⁣⁣
終於準備要去急診時卻突然完全好了⁣⁣
⁣⁣
四個月以來痛了四次⁣⁣
最後一次在七月底⁣⁣
那天獨自揹飛飛出門散步⁣⁣
越走越痛差點走不回去⁣⁣
到家也只是覺得躺著休息一下就好⁣⁣
好像沒有必要急著去看醫生⁣⁣
⁣⁣
月經週期穩穩28天準時報到⁣⁣
沒有在忌口也不會經痛⁣⁣
決定要懷孕就懷孕了⁣⁣
不覺得婦科會有狀況就是沒去看醫生的原因⁣⁣
⁣⁣
經過這件事我真的必須說：⁣⁣
千萬不要太能忍⁣⁣
哪裡有痛⁣⁣
該去檢查真的就要去！⁣⁣
⁣⁣
／⁣⁣
⁣⁣
忐忑不安的那段時間一直在想⁣⁣
⁣⁣
如果生命就這樣了⁣
我會想把握什麼？放下什麼？⁣⁣
⁣⁣
我的生命中⁣⁣
真正值得在意的事情是什麼？⁣⁣
⁣⁣
大部分無時無刻無謂的煩惱和糾結⁣⁣
原來其實都不是我們真正想在意的事啊⁣⁣
⁣⁣
／⁣⁣
⁣⁣
明天終於可以回家陪飛飛了👶🏻⁣
⁣謝謝爸爸媽媽妹妹的愛🥰⁣
謝謝老公你最最最辛苦了❤️⁣

【八月行事曆】 #看過簽一個最期待哪一團
八月份蒙芽還是暫停開放，疫情期間孩子健康第一☝️
但也是有了蒙芽後才能理解經營的困難呢！所幸有你們在，蒙芽就算沒有開放也撐的住💪
真心認為自己好幸運～在這個小小的四萬人粉專能被你們支持愛護，是我上輩子做了很多好事嗎？🙇‍♀️

八月份是我的生日月，有獅子夥伴嗎？._./
我的生日願望是希望疫情趕快過去，大家都能回歸正常生活，期許自己除了好亮的媽媽之外，能找回更多大V！

最近我努力減肥，希望低頭看著胖肚子跟垂奶能
有自信一點，等到疫情過去還想要學做菜跟運動呢。

這個月一樣超好買的（到底哪個月不好買）除了在團購行事曆之外的部分，我也常常在救救媽咪破荷包分享我的日常購物，歡迎購物狂們互相生火（？）

🔸好久不見破喉嚨專屬配色成團囉～洗耳朵神器買起來：https://gbf.tw/y0fd5
#限量三千台

7/29-8/4【Bosch洗碗機】
https://bigv.com.tw/bosch/
洗碗機省下的時間叫自由，在家庭生活裡母親能剩下的時間已經很少了，對我來說無法讓孩子感受到愛的家事我通通很樂意外包給機器做。

沒有人會感謝你的碗洗的多乾淨，但會記得飯菜香，餐桌上的歡笑，只有減少煮飯的負擔，我們才有辦法怡然自得的下廚啊。

誰有辦法抵抗孩子甜笑的說謝謝媽媽煮這麼好吃的菜給我呢？

8/1-8/16【eguchitoys】專業蒙式教具輸入折扣碼CFV8，全館85折，1999免運
https://eguchitoys.shoplineapp.com

8/2-8/9【彌果】https://bigv.com.tw/migoo/
老實說我以前很不屑調味好的半成品，連麵條都能從麵粉開始手揉的我，覺得做菜是不能將就的事。

但是有了好亮，時間彌足珍貴，比起職人的堅持耗時，我寧可選擇安全輕鬆的方式下廚。
彌果的雞腿排是我減肥時的好物，切塊後跟蔬菜一起炒就是我的午餐！

毛豆則是好亮的最愛，沒有多餘調味解凍即食，還很好打發時間（請記得讓孩子自己剝）是絕佳小點心。

我還會買彌果炸物，是氣炸鍋好朋友，想加菜超方便的，口味孩子也很買單！好亮最喜歡的是蝦餅。

另外家裡也有常備遇鍋燒，簡單下個麵最適合忙碌沒有太多胃口的午餐，加點蔬菜跟肉片就很滿足。

8/3-8/9 【iloom兒童傢俱】https://bigv.com.tw/iloom-2/
Iloom推薦給對生活不將就的你，如果你是喜歡一次到位的夥伴，選iloom準沒錯！
Iloom品項多元，從最好入手的桌椅、書櫃、還有小小孩都會尖叫的兒童床，甚至居家櫃體通通都有。

我下個家打算盡可能不做木作，都用iloom等軟裝來營造氛圍，也能更好的因應孩子需求調整。

真要說iloom的缺點，就是價格了吧😆
除了表單上面的品項之外，iloom全館都能參與團購優惠，寫信給客服註記是大V夥伴就會替你處理了喔！

8/5-8/11【各式日本食品】
無加糖九鬼芝麻粉是我用過就回不去的一品，無論做豆漿、餅乾、麵包都好搭，細緻的粉末輕而易舉融入各種食材，香濃不搶戲的芝麻味道我很愛！

無添加高湯包是我冰箱常備食材，冷水加入高湯包，煮到冒出小泡泡就能熄火（不用沸騰）放涼後放到保鮮瓶在準備寶寶食物時好好用。

無論想做蒸蛋，玉子燒，來碗湯麵或是粥，炒青菜時取代水改用高湯都很美味！
乾烏龍麵是好好的最愛，不知道煮什麼時來個炒烏龍麵就對啦，冰箱有什麼料就加進來，完美的清冰箱料理😆

喜歡辣的夥伴別錯過仙台萬能辣油，我吃什麼都會加一點，非常香❤️

8/6-8/12【iRobot掃地機器人拖地機器人】
很多人問我哪來那麼多時間陪孩子？
因為我的家事能外包給機器的絕不動手啊！
Irobot更是我出社會後第一個買給自己的家電，拯救當時養貓的我。

後來我接觸到mint5200(現在已經被irobot收購成他家的拖地機）更是驚嘆怎麼能比我手擦更乾淨！

現在我家用的是S9，就是像I7/I3一樣有集塵收集桶的，超級適合過敏人！裝了之後我半年才要倒一次呢，而且包在集塵袋裡零粉塵，每天地板都默默變乾淨。
搭配M6拖地機會跟掃地機互相呼喚，掃完馬上擦地亮晶晶，絕對是在意地板伙伴的首選！！

8/6-8/8【大V好魚】
大V好魚不用多說，買過就知道的好味道。
最大的問題是太快秒殺，歡迎挑嘴寶寶/長輩來試試，十二點準時開放吶。

8/9-8/16 【trixie】
好亮秋冬的家居服除了KIKI外就是Trixie，厚棉質感很好，洗久看起來不會舊舊的。
他們家的書包是亮亮從二歲用到現在，柔軟輕便有胸扣，非常適合剛上學的孩子，還可以機洗機烘超方便！

8/9-8/12【加護靈系列產品】https://bigv.com.tw/cleverin-2/
除了黃金盾之外，我家還會使用加護靈主動防護，放一瓶在空間裡默默守護家人健康，最適合懶的到處噴的伙伴。

8/10-8/16【綠拿鐵鮮凍包】https://bigv.com.tw/vgboom/
綠拿鐵我認識很多年了，直到今年遇到鮮凍包我才常常打，實在太方便啦~~

大家都知道用綠拿鐵代替一餐能減輕身體負擔，但是準備綠拿鐵真的很費心思，光要選擇不含農藥的菜，細細清洗，快速川燙殺蟲卵，準備多元的食材，計算份量才能成就一杯綠拿鐵。
對於忙碌的媽媽真的很累QQ

陪著孩子長大這些年我跟著孩子隨意吃，常常成為孩子的垃圾桶，或是夜深人靜吃宵夜身體負擔好重，肥肉也長了好幾斤！

現在有處理好的綠拿鐵，一天取代一餐輕鬆排毒，省去自切自洗還得川燙的麻煩，口味多元喝不膩，獨家配方相當好入口，建議剛開始想嘗試綠拿鐵的媽咪可以買鮮凍包，等養成習慣後可以自己準備更省錢喔。

8/12-8/18【Epson幼兒園與收納控必備標籤機 】https://bigv.com.tw/epson/
標籤機是買過才會後悔的好物！！
怎麼可以這麼晚才買啊~~~
收納控都知道要用收納盒收納物品（一句話裡要有幾個收納啦）

在追求畫面乾淨之餘，好拿取是最重要的一件事，透過標籤讓你在整齊跟實用間取得平衡。
除了用在收納中，幼兒園小童也很常用，尤其現在疫情關係，什麼東西都要貼上名字，避免在學校用錯東西減少多餘交流。

這次除了美妝機之外還新增了藍芽款式，看大家需求自行選擇哦~

8/13-8/19【422氣炸烤箱新機】
422氣炸烤箱是我第一台氣炸烤箱，我必需說，這幾年最偉大的發明絕對是氣炸烤箱了。
怎麼能不用預熱就做出好吃的食物，加上好整理，就算我有超多廚房神器，每次下廚氣炸烤箱都是必用的電器。

422這次的新機是比較小的尺吋，外型優美不說還不知道是烤箱呢，機內都是不鏽鋼很好整理，附上的配件也是不鏽鋼材質，使用後直接丟洗碗機即可，超級方便。

可能因為尺吋比較小的關係，我覺得他的溫度更穩定，就算沒有下火也烤的很均勻哦。

8/16-8/22【PAMABE床墊】https://bigv.com.tw/pamabe/
PAMABE可水洗床墊特別適合怕熱的異膚寶寶，或是在意塵蟎的家庭。超強孔洞設計久躺背後也不會濕一片，可60度水洗設計就算感冒嘔吐或是漏尿都能直接清洗床墊（大概需要晾乾兩天）

8/17-8/23【Bruno電烤盤】
Bruno電烤盤在我家很久很久了，老實說我沒有常常用，通常都是用來煮火鍋（掩面）
直到前陣子疫情在家，我常跟好亮一起料理，甚至讓好亮在他們的小廚房自已做點心才搬出來，意外很適合孩子呢！
比起最終的成品，我更喜歡跟好亮手作的過程，看他們從還不會走路，到現在能自已做玉米蛋，實在是很感動啊，推薦給喜歡親子手作的伙伴。

8/18-8/24【韓國 Silicook 冰箱系統保鮮盒】https://bigv.com.tw/silicook/
大家都看過我家排排站的冷凍庫吧？silicook 是我最早買的韓國收納盒，後來台灣代理昌信才改用昌信。
今年發現silicook台灣也有代理了，品項更多元，無論是冷凍收納，冷藏保鮮，或是櫥櫃整理都好好用！喜歡收納的不要錯過了。

8/19-8/25【鮮乳坊食品】
上次露營喝到朋友帶來的 A2β酪蛋白鮮乳好亮超喜歡！這次收到邀約好開心~另外還有提供寶寶最喜歡的鮮乳饅頭跟無加糖優格，都很適合當孩子的點心！

8/20-8/26【 little.b吸盤碗】https://bigv.com.tw/littleb/
100%的不銹鋼吸盤碗，除了缺貨要等很久外實在沒什麼缺點欸（不想要缺貨要早點來買喔）

吸盤碗無法百分百不翻盤，而是為了讓孩子練習使用餐具搭配使用的。剛開始小手還不穩定，光控制餐具就很辛苦了，另一隻手還得扶著碗很容易打翻。

透過吸盤碗的輔助可以渡過餐具還沒用穩的過渡期！材質厚實的關係好亮到現在還是持續有使用喔～不需要吸盤只要拆下，若用久了吸盤損耗也只要單換吸盤不用整組重買。

8/23-8/29【Prince Lionheart浴室系列】
PLH在我家使用了快一年，整體都很滿意，大家最常買的就是輔助凳跟便座！
安全，堅固，好清理，小小孩能自行移動或是架到需要的地方，推薦給大家。

8/24-8/31【小兒利撒爾健康補給品】https://bigv.com.tw/risal/
**新品首發**
老牌有保障的小兒利撒爾想要什麼補給品通通有，孩子飲食不均衡可以從這邊攝取。
我特別推薦魚油（長腦很重要的成份！）還有益生菌乳鐵跟益膚。

8/25-8/31【Alleycat's Pizza】https://bigv.com.tw/alleycats-pizza/
防疫在家必備食材又來了！我們很常去華山走走遛小孩，這家店也是我們必去的愛店，他們家的pizza都是嚴選新鮮食材、現點現做的手感窯烤，而且6寸小尺寸備在家裡臨時要烤很方便，好亮最喜歡夏威夷口味，當早餐或是一個快速午餐都很適合喔！

8/27-9/2【oxo 跟Epicurean砧板】https://bigv.com.tw/oxo-2/
OXO是嫁給Z先生後，在逛美國賣場時認識的品項，其中一項「輕鬆看量杯」讓我敲了OXO的大門，之後看到有趣的品項都想用看看~
我得說，OXO超級豐富，什麼都有什麼都不奇怪，而且都有水準值以上，不太怕踩到地雷哦！
這次我挑了幾款好物，都是很適合新手廚房的品項，而且好常用到啊~

️OXO餅乾擠壓器：超簡單自製擠花餅乾，親子手作激推。

️美國原裝epicurean廚房系列環保砧板：不發霉可洗碗機，愛用快一年才開團。
還有更多好物開團再來看看。

8/30-9/5【tasteology調味料】
身為一個忙碌廚娘，還是希望能給家裡多元的口味，尤其是我在減醣中已經不能吃白飯了，全依賴著不同口味的主食堅持下去。

Tasteology 調味料強調無人工添加物， 不僅吃得安心美味，包裝設計簡約有質感，無論你下不下廚，擺在廚房看起來就很利害（喂，是這樣說嗎XD）

Tasteology輕鬆替我搞定不同風味，無腦必備！
只要輕輕一灑在食材上，用手按摩一下就可以出現美味餐點。
無論是單一口味嘗試，或是數種口味混用，效果都很滿意，美味又有特色！

康軒學習雜誌 x 蒙芽 則是常態開團～蒙芽加入經銷商團隊了，可以拿到當時最優惠的方案，以後不會有一年一次的大V團康軒，改成隨時都能跟蒙芽訂購喔（到期前五個月可續約）一樣會有分切音檔跟延伸應用，歡迎灌溉蒙芽！

📌康軒在蒙芽方案：https://reurl.cc/4yr5lL
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🔸大V的IG募集中：instagram.com/vvnchu0821

【奶或奶類產品合不合適兒童食用？】

不少來睇濕疹、鼻敏感、易咳、腸胃問題的小朋友，通常💁🏻‍♂️我會建議他們第一時間戒奶。

牛奶在中醫中屬濕性之品。牛奶成份結構中有許多蛋白質，主要由酪蛋白(casein)和乳清蛋白(lactoal-bumin)兩大部分組成。

🧒🏻👧🏻兒童未成熟的消化系統中沒有分泌足夠的酶去分解牛奶蛋白，這些牛奶蛋白會在大腸中作怪，因而會令出現嘔吐、腹脹、多屁放、腸絞痛和或腹瀉等症狀。

牛奶蛋白對人類來說，是異性蛋白。尤其，對於兒童未成熟的免疫系統會誤以為是有害物質(過敏原)，引發身體作出激烈變態反應(過敏反應)，因而可會出現過敏性鼻炎(鼻敏感)、皮膚瘙癢(蕁麻疹)、濕疹(奶癬一類)等症狀。

奶適不適合小朋友，我覺得太籠統。
🧐應該係話適不適合自己的小朋友？！

如果你的小朋友出現以下問題，建議戒牛奶（包括乳酪、蛋糕、忌廉等）
1）出現敏感 -濕疹、鼻敏感
2）易咳多痰
3）脾虛腸胃問題 - 胃口差、嘔吐、腹脹、多屁放、腸絞痛和或腹瀉

😦更有營養的食物，入到腸胃，但消化不到，會變成廢物，甚至令自己生病。

💁🏻‍♂️打個比喻，將消化能力數字化
母乳 用 1分力
牛奶 用 8分力
乳酪 用 9分力
雪糕 用12分力
✅越細數字代表越易消化✅

所有奶類製品，尤其是牛奶，屬性偏濕，加上生冷，就更難消化。《本草經疏》提到：「牛奶味甘、微寒無毒、養血脈⋯但脾虛作瀉不得服、冷痰積飮者忌之」由此可見，牛奶偏陰，陽氣足（消化好）才能消化。

💁🏻‍♂️如果小朋友出現「脾虛」現象，牛奶未必是日常生活中補充蛋白質的最好選擇。

現在已有多種植物奶，如豆奶、杏仁奶、米奶等，也可補充日常蛋白質。
更可加入紫淮山及黑豆粉，增強脾胃及腎氣，令小朋友長高長肉。

🤗牛奶不是唯一蛋白質來源
我的女兒出世，對母乳吸收較好；但對於奶粉開的奶是十分抗拒，而且飲得量也較少。6個月後，已經開始飲植物奶🥛，開始少扭計。到1歲開始，加入不同湯類、肉類及蔬果類，漸漸多様食物令她腸胃吸收更全面的營養。

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y
有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB

❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素，

沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沈香手串︰https://bit.ly/3qusJho

#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #青春期 #健康飲食

如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊，請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷，一齊育成健康寶寶!!
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輪狀病毒是一種過濾性病毒，在香港很常見，感染後容易引起腸胃炎。腸胃炎的起因，基本上超過一半都是病毒性的腸胃炎，而輪狀病毒是最常引起腸胃炎的病毒之一。因感染後的症狀與一般腸胃炎很相似，令不少掉以輕心，延遲接受治療，尤其是嬰幼兒，嚴重可致脫水，須入院治療。

輪狀病毒的傳播途徑和一般腸胃炎一樣，都是病從口入。兒科專科醫生曾志豪指，任何人都有機會感染輪狀病毒，不過最高危是初生嬰幼兒，因他們感染後容易發生併發症。「第一、嬰幼兒有一階段叫口腔期，即透過進食去探索身邊事物，所以嬰幼兒更容易接觸到輪狀病毒；第二、幼兒衞生意識較差，與其他小朋友玩耍時容易互相感染。第三、小朋友身高較矮也是其中一個容易感染的原因，有文獻指輪狀病毒或一些病毒性的腸胃炎，即使相隔一段距離都會受感染；假如有人在餐廳嘔吐，幾張枱以外也可能感染到，加上嬰幼兒較矮小，容易被嘔吐的水花淺到而受感染。」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210330/VSY74EODUBEZ3LUDTLEXPZYVFU/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#輪狀病毒 #BB #疫苗 #腸胃炎 #嬰幼兒
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BB便秘扭計唔食藥 速學5招小兒推拿 紓緩脾胃不適
現代的中醫學院有一新科目稱為「小兒推拿」，是通過刺激孩子身上的穴位，激發其自身免疫功能，祛除疾病的一種治療技術。小兒推拿在2013年正式列入國家基本公共衞生服務項目，特點是免除小兒打針食藥之苦、方便操作、無毒副作用、療效顯著，特別適合6歲以下嬰幼兒童。

病人或朋友常常會問，家中嬰兒便秘，又不想吃太多藥，甚至嬰兒太年幼不能喝水，應如何處理。現在教大家5招小兒推拿，分別為推大橫紋、揉板門、推六腑、運外八卦、清脾土，主要用於治療小兒脾胃問題如便秘、食滯、腹脹、腹瀉、嘔吐等。

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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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BB便秘扭計唔食藥 速學5招小兒推拿 紓緩脾胃不適
現代的中醫學院有一新科目稱為「小兒推拿」，是通過刺激孩子身上的穴位，激發其自身免疫功能，祛除疾病的一種治療技術。小兒推拿在2013年正式列入國家基本公共衞生服務項目，特點是免除小兒打針食藥之苦、方便操作、無毒副作用、療效顯著，特別適合6歲以下嬰幼兒童。

病人或朋友常常會問，家中嬰兒便秘，又不想吃太多藥，甚至嬰兒太年幼不能喝水，應如何處理。現在教大家5招小兒推拿，分別為推大橫紋、揉板門、推六腑、運外八卦、清脾土，主要用於治療小兒脾胃問題如便秘、食滯、腹脹、腹瀉、嘔吐等。

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