1、 學會沈默 在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。

2、 學會平靜 平靜地看待事情，平靜地把其他該處理的事處理好。

3、 學會彎腰，有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。

4、 不要想如果當初，選擇了就堅定的走下去，不要瞻前顧後。

5、 努力，不管成功與否，至少曾經美麗。

6、 保持單純，因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。

7、偶爾“俗氣“，人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的俗氣會更平易近人。

8、控制情緒，聰明如你，別讓情緒控制了你。

9、絕不錯過最佳時機，懂得抓住機會。

10、偶爾偏離軌道，你才有機會發現其他的風景。

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聊一些教學理念的東西，希望對你挑選各種角色，及人生選擇有幫助

怎麼挑選適合你的老師？
（一）頻率
這個東西非常的抽象，非常的不講道理
很像那句諺語，話不投機半句多
可能你很喜歡我的表演，可是當我們上起課，你卻覺得很壓迫
聊起天來你在聊天，啊我在講道理，哎呀各種啦
這點很抽象但我覺得是第一重要
挑選什麼都適用，你想像我要跟你理論的東西，
如果你連聊天都跟我聊不下去，那就表示你多難聊了餒（不是啦～～
連聊天都聊不下去，我不覺得我跟你講課你聽得下去
我們都～～沒錯～～只是不～～～適合～～

（二）你要喜歡他彈的東西
這好白話喔，我要解釋什麼
好總之你要喜歡他彈的東西，拜拜（way~~~~
想像我嚮往靈活健康（李小龍身材，
我的健身教練是巨石強森型的（但是有頭髮（（？
上他的課我會有點擔心，照這個方向前進是我要的嗎？
頭髮會不會變少（喂～～拍寫，例子不是很好
總之如果他彈的是你嚮往的樣子，
可以省去很多你懷疑這個老師適不適合你的時間
你會沒辦法那麼有動力，這不是說你疑心病重，是會沒辦法認真起來
你本能的不相信，不是你選擇不相信

最後講一下我個人的眉眉角角
.
（一）我對小孩沒輒
我必須說幼教是一門獨立的專業
讓小朋友喜歡吉他跟教他彈吉他是兩回事
換句話說，如果你讓小孩去上課，千萬不要給老師進度上的壓力
在這個階段讓他 喜歡（應該說不讓他討厭），比進度重要一百倍
你給老師壓力，老師就會給你的小孩壓力
讓我再次的欽佩可以搞定小孩的老師一次
題外話：我曾經跟一個小朋友聊天，他的生日願望是不要再彈鋼琴
所以除非你的小朋友覺得我超帥，不然不要把他交給我，謝謝

（二）我超討厭那種什麼八堂課學會自彈自唱、第一次彈唱就上手這種標題
當然讓入門磚看起來比較容易、平易近人是很好，
可是八堂課學會自彈自唱就像跟你說，你現在錢給我，過八週你就可以自彈自唱了
你不覺得聽起來很莫名其妙，我想到很多YouTube廣告，他就拿起他的手機
投資金額就一直往上飆🙄🙄🙄🙄
因為自彈自唱四個字，影響它的因素非常的廣
難道我教過一週就能自彈自唱的，我就可以來開一堂
一堂課學會自彈自唱，讓你立馬可以開始創業開課（聽起來好像不錯？
.
我也不喜歡回答那種：啊多久能學會
那就像你問我，你多久能賺到一百萬
你要先告訴我，你爸是誰，我才能回答你

Q:我的目標是表演，請問對於目標是表演的學生你的教法會有什麼不一樣
A:要求比較高。沒了
這就像我教投資的
有人問我：老師我要賺大錢，你的教法會有什麼不同

白話就是：我沒辦法保證你的進度，我只能給你我認為最有效率的練習方式
相較起來比較有趣的練習方式，講幹話讓上課不那麼無聊？
但適不適合你，我沒辦法保證，我們還是得試了才知道
.
看完你還有勇氣來報名，那就來8

《回眸》

安寧醫療的概念在台灣尚不普及，生與死的課題也沒有在教育裡被廣泛的流傳。往往當一個人面臨人生終點的時候，除了往生者承受的孤獨，家屬所有的心結都可能變成永遠無法化解的枷鎖。

紀錄片《回眸》以佛教的觀點來描述安寧的主題，難能可貴的是《回眸》把佛教的教義藏的相當隱晦，反而用許多簡單的比喻，解釋了生死之間繁複的糾葛，在沒有宗教術語的包裝下，生死的課題變得平易近人。

紀錄片以三個安寧病患的視角出發，並以德嘉法師與宗惇法師兩人的腳步穿針引線，把所有人的生死苦痛縫接起來。雖然彼此都是陌生的個體，但面對的生命考驗都是一樣的，無法挽回的悔恨，放不下的親情，都成為共通的語言。

鏡頭深刻捕捉了往生者臨死前的恐懼、懊悔，情感被深刻而樸實的舒展開來，沒有刻意的情緒醞釀，而是將生離死別化作蜻蜓點水的漣漪，淡淡泛起一絲波動，但依然能看到清澈湖面下的風景，在循序漸進的節奏狀態下，抹去了死亡的壓迫感，呼應了生命的離去應該是很平靜的這件事。

佛法的紀錄片往往容易充塞艱澀的宗教術語，築起了一道門檻，尤其個人傳記式的佛教紀錄片也很難完全卸脫宗教的色彩。但《回眸》直白地描述安寧病患的心境，並直接連結德嘉法師的生命歷程，所有的感動都非常直接，就連照料病患的志工的培訓過程也看不到佛教的義理，一切的主題都建立在同理他人的真諦上。佛教的哲學就像是無色的風，輕揉地穿越每一個靈魂的缺口，填補了一直無法彌補的缺憾，所有的哲理不靠言語敘說，而是依賴穩健的腳步被實踐出來。

死亡的恐懼，大多來自於我們沒有準備好，也沒有人引導我們如何準備。人生大部分的恐懼，往往來自於抵抗無法迴避的命運，若結局必定降臨，所有的掙扎只會讓自己錯失更多生命的經驗。面對生死最重要的準備，就是接納無法改變的不完美，若餘生一直執著於修正過去的疤痕，會為自己與他人帶來無限的痛苦。

死亡的恐懼除了來自於身體的病痛，更來自於無法化解的枷鎖，人生的過去可能會成為人生最後一哩路的障礙，若這一哩路走的不順暢，所有還必須活著的人可能也要背負永遠的遺憾。安寧療程不光只是減輕患者的病痛，也要修復彼此長久無法連接的橋樑，讓往生者的家屬能有勇氣接納未來的旅程。就如電影《天能》所說的，就算未來的結局無法改變，但主角們能做的，就是做好萬全的準備迎接不可逆的答案。

佛教有一個術語叫「涅槃」，人必須經過好幾世的痛苦輪迴，才能脫離輪迴永遠不受苦。我認為這種痛苦的修行除了來自外在，而是透由認識與理解別人的內心而達成的，你要進入一個人的內心很不容易，理解他人的過程一定充滿痛苦，但當你能真正同理別人的處境，你才能放下他人對於自己造成的痛苦，這才是「涅槃」真正的離苦得樂。安寧的治療方法，就是幫助彼此真正進入涅槃的過程。
《回眸》這兩字取的非常生動，人唯有真正理解過去，才能遙望未知的遠方。

《回眸》是台灣第一部深入淺出談論安寧醫療的紀錄片，以溫柔的姿態扛起沈重的議題，並在不刻意說教的情況下，讓觀眾能不會帶著恐懼接觸死亡的意象，更不用跨越宗教的門檻才能理解生命的真諦，是一部樸實深刻的紀錄片。

🔥皮克斯又一力作！想知道人的生前死後嗎？快去看這部！
🔥用淺而易懂的方式解釋了深奧的人生哲學，只怕連尼采都自歎不如！
🔥決定論是什麼？跟虛無主義有關？人世通行證如何填滿？到底什麼是火花？新影片一次告訴你！

光聽名字的話，你可能會馬上聯想到皮克斯的另一部知名經典《腦筋急轉彎》Inside Out，而在看完電影之後我們也覺得兩者有許多相似之處。如果說《腦筋急轉彎》是用科學加上心理學作為基礎，探討人的大腦裡的各種功能以及運作方式的話，那麼《靈魂急轉彎》就是用信仰與哲學為藍本，推想人在生前與死後會經歷的種種。這兩部電影分別將跟我們息息相關的議題擬人化，用平易近人、有趣又極富教育意義的方式變成故事，讓觀眾能夠用從來沒有想過的角度來檢視自己，近一步地去思考兩個千古大哉問，那就是『何以為人』以及『生命的意義』。

這部作品由皮克斯元老Pete Docter親自編導，而他曾經說自己在《腦筋急轉彎》之後想要接著探索人格起源以及宿命，似乎也跟哲學裡的『決定論』有一些關聯。因此今天的節目我們想要先介紹劇情大綱以及『決定論』，接著則會跟你分享電影裡出現的幾個專有名詞，例如『投胎先修班』、『人生研討會』或是『忘我』的意義。

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#Soul
#靈魂急轉彎
#皮克斯

本集主題：「寶島搜神」介紹
　　　　　　　
訪問作者：角斯
　　　　
內容簡介：
12個月的神明聖誕千秋、108則神明傳說故事、45尊臺灣人熟悉的神明、17尊動物神獸與器物崇拜
神明的紙上行旅＋傳說與民俗趣聞，用圖像入門臺灣神明世界。
黃震南（藏書家、金鼎獎得主）：神來之筆，勾勒出傳統神祇的新潮流！

　　何敬堯 (小說家，《妖怪臺灣》作者) ：靈仙降夢，十二月神尊顯聖，動物神與器物神也來鬥鬧熱。神怪畫家角斯的《寶島搜神》，讓鄉土眾神立足新時代，古錐面目與讀者搏感情！神話是每個族群最重要的精神象徵，也是在地故事的傳承，每一個時代也會為各自的文化創造新時代的傳說。因此，角斯作為台灣本土妖怪繪畫先驅之一，不只描妖塗鬼，也為島嶼神祇刻畫嶄新形象，便深具文化再造的重要意義。並且，此畫冊除了有造型逗趣、千變萬化的神靈形象，每幅畫作一旁的民俗解釋，更帶領讀者深入探索神明身世、鄉土變遷的脈絡，十分富有教育意涵。

　　全民瘋神明，在角斯《寶島搜神》書衣，第一次與神明平易相遇，一次看懂臺灣45尊神明故事。本書繪製出臺灣人最愛拜的神、最神奇的神、最平易近人的神、最神的神、造型最特殊的神……眾神的傳奇，有傳說、民俗典故、俚語，精彩易讀！
　　　
作者介紹：辻政信
　　臺北人，世新大學電影組畢。現職平面設計師、插畫家，經營「角斯角斯」品牌。2012年投入臺灣在地故事的圖像創作，藉由出版品、跨域合作、商品製作，將故事推廣出去。作品融入傳說、神話、怪誕、奇想、妖怪等元素。

　　參與過第二十九屆金曲獎動畫視覺、臺中國際動畫影展「神話之島」主視覺、伍佰透南風演唱會舞臺插畫視覺。代表作品有：《台灣妖怪地誌》、《台灣妖怪卷壹──巨人怪說》、《台灣妖怪卷貳──怪生島》（入選　3x3 Illustration Annual No.15　Professional published)）以及《台灣妖怪鬪陣》桌遊。2017年開始神明繪畫創作，重新詮釋神明樣貌，獲得許多迴響，2020年出版《寶島搜神》。
　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁： 角斯角斯
　　　　
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玩塔羅都可以成為全職工作？29歲的Rainbow做得到。

別想像Rainbow會是「神婆」或「巫師」等神秘形象，其實她的衣着打扮與一般青春少艾沒有分別，而且笑容滿面，平易近人。

和很多少女一樣，她第一次占卜是因為兩個字：失戀。「我希望知道原因，究竟係我唔夠靚、唔夠友善，抑或係佢有其他鍾意嘅人？」那時透過塔羅找到了答案。

從此她愛上占卜，而塔羅亦成為她和朋友溝通的橋樑：「當我手中有塔羅牌，為人解決問題時，嗰種自信會令我好鍾意自己。」

頻頻轉工　四年前決心創業

大學修讀設計的Rainbow在畢業後，先後從事婚禮統籌、品牌推廣及設計等工作。「好多工我做咗半年，就發覺唔想做喇，因為我睇唔到自己十年後仍然想做呢份工。」她的想法也許道出了很多年輕人的心聲。

在職場上找不到喜歡的崗位，Rainbow在25歲生日那天，決定去嘗試創出屬於自己的一番事業──她一直喜歡的塔羅：「我當時嘅生日願望同自己講：希望自己可以做一個真正開心嘅人。」

她說，大部分問卜者都是有事情受到困擾和感到失落才會找她幫忙，她會用心聆聽每一個故事，希望為客人尋找方向，並陪伴他們渡過難過的日子。

完美父母永遠支持自己

「我覺得你一係洩露天機，一係騙子。」這是爸爸對Rainbow說的話。然而即使未必完全理解或認同塔羅，他卻尊重並支持女兒的決定。

Rainbow咽哽地說：「我父母係完美㗎，如果我有好大嘅生活壓力，的確，要開心談何容易呢？」為了不想父母擔心自己，她很努力追夢，由最初每月只賺數千港元，到現時每月都自費到海外進修兼旅行，過着自己理想的生活。

其實甚麼是塔羅？

「塔羅係一種直覺，好似中國人卦象、求籤一樣，喺嗰個時刻，宇宙會解答你想知嘅答案。」Rainbow沒有信仰，亦最討厭別人迷信，所以她解釋，塔羅並沒有「古靈精怪」的東西，以及與靈異事情無關：「點解有人覺得塔羅偏門，就係因為你唔能夠解釋點解會準確，呢個世界上你唔能解釋、唔科學嘅事，就話係古靈精怪，但其實佢係一個心理學理論。」

她指出，塔羅會因應人的心理，例如想要的東西、希望發生的事等，然後給予一個指引的方向。「譬如你今日塔羅，聽日你有新嘅想法，答案都會有轉變。」

有些事情是巧合還是命中注定？無論你是否相信塔羅，今集《港。故》用7分鐘，帶你遊走一場心靈冒險之旅。

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