所謂的敏感性肌膚，就是當皮膚受到外界的刺激後，容易產生不舒服的感覺，而敏感性肌膚的表現如下：
1.皮膚表皮很薄、吹彈可破，可以明顯的看到微血管擴張。
2.兩頰很薄常泛紅甚至脫皮。
3.對季節更替及溫濕度變化或紫外線照射下臉部易發紅，洗臉、按摩的時皮膚容易變紅。
4.更換保養品或香水時常出現皮膚過敏的情形。
5.生理期中還有生理期前後皮膚的狀況容易改變。
一般可以分為非疾病性與疾病性，前者是皮膚本身沒有疾病純粹是表皮功能障礙引起（過度去角質、做臉、打雷射、PM 2.5刺激，或是擦了不適合的保養品和化妝品），不僅是乾性肌膚的人有，油性的肌膚的人也有；疾病性就是皮膚疾患所引發，接下來就為大家介紹與敏感肌相關常見的皮膚病
1.過敏性接觸性皮膚炎—
皮膚位於身體之最外層，當皮膚接觸到某些物質而引發身體細胞性免疫反應，就是過敏性接觸性皮膚炎，只是對有特異性體質的人會如此，所謂據特異性體質的人是指對某些常接觸到的物質產生過敏反應，比如皮膚保養化妝品、鎳（耳環、項鍊、鏡框）、橡膠用品（手套）、染髮劑（PPD)、鉻酸鹽（皮革、火柴、顏料、消毒劑、漂白劑及膠類、水泥成分）、甲醛（結合劑、防腐劑、感光紙、化妝品、清潔用品、甲醛樹脂處理的抗皺衣物）、香料（香精）、蜂膠、中草藥。
2.異位性皮膚炎—
通常起始於嬰兒期，男性教女性稍多，大多數病人在嬰兒期到12歲發病，成人才發病非常罕見，病人常伴隨有過敏性鼻炎、氣喘。是一種會發疹的癢。持續性的搔抓會導致癢→抓→發疹→癢的惡性循環。
3.脂漏性皮膚炎—
在皮質線活性最高的區域如臉、頭皮、胸骨前及身體皺摺處，特徵是發紅及脫屑。男性較常見，發病年齡大多是20到50歲，與遺傳性的脂漏性體質有關，情緒壓力也是被認為引發疾病的因素之一，紫外線照射對多數患者有益，所以病況常在夏季改善到秋季又復發
4.乾燥性皮膚炎—
乾燥性皮膚炎又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹，此病因寒冷使血管收縮，且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關。所以老年性皮膚或乾性皮膚在冬天會失去正常之角質含水量，粗糙，無彈性，易生裂紋及落屑，引起急性皮膚炎而導致奇癢。這是冬季最常見的皮膚病，主要發生在中老年人與更年期婦女身上。患者常會渾身發癢，尤其是小腿前側最為嚴重。如果搔抓過度，很容易產生濕疹樣病變。此外， 洗澡次數過多、因為怕冷而喜歡去泡溫泉、在很燙的水中泡澡、或是在冷氣房或暖氣房的室內也是此病原因。
5.酒糟性皮膚炎—
酒糟性皮膚炎是一種常見的皮膚病，多與體質有關，是屬於皮膚血管神經性的過敏反應，當受到外界刺激時（天氣熱發病的人數會增加兩成）血管容易過度擴張而發炎發紅。酒糟性皮膚炎的問題集中在臉部。初期的症狀為臉部泛紅，在兩頰和鼻子間就像曬傷似的起斑，感覺也像喝了酒一樣發紅，而且帶有熱熱或刺刺的感覺，過一陣子暫時消退，但是還會反覆出現，若發炎持續嚴重下去，皮膚組織可能會因為腫脹，擠壓到皮脂腺妨礙代謝，皮脂阻塞毛孔，進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。可分為四型：
紅斑血管擴張型：臉部持續泛紅數小時到數天，並可能出現血絲。
丘疹膿皰型：除了臉部持續性泛紅之外，尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰，易被誤認為長青春痘；差異處在於，酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺，青春痘有粉刺。
鼻瘤型：皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤，例如酒糟鼻。
眼部型：酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。
6.光敏感性皮膚炎—
所謂光敏感，必須具備兩大元素方可造成，一是感光物質的存在，一是紫外線的照射。光敏感可細分為兩大類，分別是光毒性以及光過敏，這兩者對光的反應有很大不同。簡單來說，光毒性比較像嚴重的曬傷，患者的皮膚會出現紅、腫、痛等反應。至於光過敏，為人體日曬後產生過敏的症狀，則是曬後會產生搔癢感，甚至有人會起一顆一顆的小疹子，這些在門診中都不算罕見，也有人稱這種症狀為「日光性皮膚炎」。
造成光敏感的可能性有很多，但其中以本身特有的疾病、或某些藥物的使用為兩大主因。這些疾病，常見的例如紅斑性狼瘡、青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎、單純疱疹、日光性蕁麻疹、多形日光疹等。這些患者經常在曬了太陽之後，容易出現原本皮膚疾病的疹子惡化、灼傷、甚而起水泡的情況。而藥物所引起的光敏感症，常見的像是某些抗生素、消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓藥物，疹子容易出現在陽光照射部位，隨著醫學發達之後，藥物使用越來越頻繁，藥物引起的光敏感症也隨之增多。此外，果酸換膚、沙龍做臉去角質、塗抹一些藥物如Ａ酸、果酸、抗生素藥膏，也可能會造成光敏感症的產生，因此使用時需要嚴格地做好防曬。
外因性的光敏感，如植物性光敏感性皮膚炎，像用檸檬敷臉美白，小心越敷越黑！檸檬不僅富含維生素C，也含有光敏感物質，會提高太陽中紫外線照射能量，因敷臉後沒洗乾淨而照射陽光，很容易造成色素沉澱、變黑的反效果。除了檸檬之外，下列植物也可能造成光敏感。柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、防風草、芹菜以及香菜等。另外，檸檬、佛手柑等，常被拿來作為精油或香水的原料，因此在挑選這類產品時，注意其中的光敏感物質，是否已在製作工程裡加以剔除。以免引起發炎後色素沉著的「香水皮膚炎」。
7.蕁麻疹—
蕁麻疹的典型特徵是發癢的紅色皮膚斑塊，可能單獨或整片出現在皮膚的任何部位。症狀也可能出現在嘴唇、眼瞼和喉嚨內部。慢性蕁麻疹患者的可能會有症狀加劇和症狀緩解持續數年的時期。由於過敏患者常有多重致敏反應，高達百分之80 的患者對超過一種過敏原有致敏反應。先前可耐受的物質也可能引發過敏反應，而季節性及全年性過敏原通常要累積到一定程度才會誘發症狀。
1.接觸或吸入性過敏原 (例如乳膠、動物唾液、灰塵、花粉、黴菌、皮屑)
2.攝入性過敏原 (例如花生、木本核果、貝類、魚類、小麥、雞蛋、牛奶、黃豆)
3.昆蟲叮咬 (如膜翅目昆蟲的毒液皮膚）
以上這些常見皮膚疾病都跟敏感肌有關，一旦發現自己有上述的症狀，不要自己去買類固醇來擦，類固醇短期內雖然會有效果但是長期使用會讓血管擴張，皮膚變得更薄，反而皮膚會更敏感，然後要選擇對的保養品和化妝品（避免香料和防腐劑）生活作息正常，再來給醫生看診做出正確的診斷及治療，持之以恆，就能改善敏感肌的症狀。

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✍✍ 服務項目：

▶ 成人耳鼻喉常見疾病、小兒常見上呼吸道疾病、成人10大疫苗、鼻塞打呼手術、鼻炎、鼻過敏、過敏原檢測、鼻腔沖洗洗鼻治療。

▶ 久咳、氣喘、喉嚨卡卡異物感喉球症、眩暈、耳石異位症、耳石復位術、耳鳴、耳垢清理、基本聽力檢查。

▶ 異位性皮膚炎、小兒及成人常見皮膚疾病、成人慢性病高血壓糖尿病、簡單傷口換藥拆線。

▶ 戒菸藥物治療（政府有補助全額藥物費用，僅需部分負擔）

▶ 氣喘

為你寫的保養全書 六

第一個產品

由於我們全都是皮膚科醫師，對常見皮膚疾病的患者他們需要的產品類型，幾乎不需溝通就有共識，我們想要從最基本的清潔開始，進展到不同膚質適用的保濕，最後是通過檢測的防曬。

在地球生物演化的過程中，陸地上的動物是從海裡一步一步爬上陸地的，從充滿了水份、溫度相對穩定的海裡，走到陽光曝曬、日夜溫差大、吹風下雨的陸地上，如何保護體內的水份不快速散失、如何保持體內溫度濕度穩定讓內臟可以正常運作，我們需要一個強壯的器官---皮膚。

所以皮膚最重要的生理功能，就是防禦！防禦外在環境的刺激、變化，維持體內環境穩定，因此，如何讓皮膚維持它的生理功能，如何幫助受傷的皮膚修復它的生理功能，就是我們設計保養品的方向。

溫和的清潔適用所有膚質

很多人以為，清潔皮膚就像洗衣服一樣，用具有強力洗淨力的產品把所有不屬於皮膚的外來物通通刷洗乾淨，恢復原來的白潔亮麗，才能叫做徹底清潔。

錯！

很多人以為，會長痘痘的皮膚，就是油脂分泌太旺盛，所以要用可以滲透到毛囊根部的清潔產品，才能把粉刺從毛囊深處連根拔起。

錯！

很多人以為，酒糟的皮膚就是太敏感，容易受到環境影響，所以洗臉時要把這些外來的髒空氣、灰塵、油垢全部洗乾淨，不上妝也要卸妝，務必把這些外來物都溶解洗淨，才能保護皮膚。

還是錯！

剛剛提到，皮膚最重要的生理功能，就是防禦，使用清潔力太強的產品，雖然會把所有不屬於皮膚的外來物都清除，但另一方面，也容易破壞皮膚正常的防禦功能，也就是我們常說的＂皮膚屏障＂。

皮膚最外層，是一層死掉的細胞，我們稱為角質細胞，這些角質細胞，就好像一片一片的瓦片，交雜堆疊成角質層。角質層防水，讓外來的水份不容易吸收，也讓體內的水份不容易蒸散，所以如何適度的清潔角質層，而不傷害角質層，如何讓洗臉產品達到溫和清潔的效果，長期使用也不會破壞皮膚屏障，就是我們設計清潔產品最重要的關鍵。

保濕洗面乳可以加強保濕嗎？

剛剛提到，清潔皮膚首重溫和，那如果我今天選用具有保濕效果的洗面乳，是不是更好呢？

具有保濕功效的洗面乳，乍聽之下很合理，但其實是一種自相矛盾的說法！

怎麼說呢？清潔的目的就是帶走不要的東西，利用清潔成分中的乳化劑（界面活性劑）來帶走髒污，溶解在水中，最後沖掉，這個是要＂走＂的乳化劑；而保濕的成份，則是希望成份中的乳化劑能夠一邊接水、一邊接油的把油脂留在皮膚表面，達到保濕的效果，這個是要＂留＂的乳化劑。

那這下子問題來了，今天你添加在洗面乳裡的乳化劑，到底哪一種你要叫它走、哪一種你要叫它留呢？當初添加乳化劑的時候，是有內建衛星導航嗎？不然產品均質化的過程中，所有的乳化劑都攪和在一起了，你又如何能確定這一種留下、那一種沖走呢？

即使你可以信誓旦旦的說，這種乳化劑就是比較能停留，那種乳化劑就是容易被帶走，我還是覺得，與其畫蛇添足的多添加成分來宣稱保濕，不如把產品設計的單純一點、溫和一點，確保它不會洗掉太多油脂，不論在邏輯上或是科學上，都比較能說服人。

因此，我們的清潔產品，定調為敏感肌、正在治療的痘痘肌、天生缺損的異膚、後天失調的脂漏、以及先天後天都占有因素的酒糟，都能使用的，溫和清潔產品。

那什麼都沒有的正常肌、混合肌、一般肌呢？請放心，連生病的皮膚都可以用的洗面乳，什麼病也沒有的健康肌膚當然可以使用！

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濕疹 專題 － 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com
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背景：Carol今年26歲，濕疹經常復發，每逢轉季時小腿皮膚痕癢難忍，且愈搔愈痕，還留有暗紅色的疤痕。

(一) 濕疹的致病原因是什麽？與身體濕毒有關嗎？而且，有哪些常見徵狀？ 0:28

(二) 中醫如何治療濕疹？除内服中藥外，還有其他治療方法嗎？ 2:37

(三) 有什麽方法可幫助患者減少濕疹引致的痕癢、疤痕及減少復發？ 5:13

(四) 濕疹患者在日常生活中有哪些注意事項呢？需要戒口嗎？如要，需戒食什麽食物？ 7:58

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濕疹 專題 (普通話) － 何慧潔醫師@FindDoc.com
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背景：Carol今年26歲，濕疹經常復發，每逢轉季時小腿皮膚痕癢難忍，且愈搔愈痕，還留有暗紅色的疤痕。

(一) 濕疹的致病原因是什麽？與身體濕毒有關嗎？而且，有哪些常見徵狀？0:30

(二) 中醫如何治療濕疹？除内服中藥外，還有其他治療方法嗎？2:19

(三) 有什麽方法可幫助患者減少濕疹引致的痕癢、疤痕及減少復發？4:45

(四) 濕疹患者在日常生活中有哪些注意事項呢？需要戒口嗎？如要，需戒食什麽食物？6:18

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