關於肌膚的保養，身為皮膚科醫師，我會希望大家先認識自己的膚質。 乾性、中性、混合性、油性，不同的膚質適合不一樣的保養方法，身體的不同部位也需要分區保養。 當肌膚出現問題的時候，造成症狀的原因一定就在自己身邊... 例如說： 🤔你是不是曾經有一整天都在使用電腦和手機，然後晚上猛然抬頭往鏡子一看，發現黑眼圈很重，臉部蠟黃。 🤔又或者是最近兩天作息顛倒，睡眠不足，想說氣色不佳，拿化妝品稍微修飾一下，發現，原本以前很貼妝的粉底，居然會浮粉出現小細紋！ 有時候太過忙碌的生活，會讓我們忽略掉了基本的保養，維持早睡早起，吃新鮮營養的食物，把底子打好了，剩下的保養程序也會簡單許多，與肌膚接觸的產品，選擇溫和、成分單純且適合自己的。 ✅改善肌膚的關鍵，在於日常的基礎保養。 感謝Blaire的邀約 本影片為合作拍攝 @blairechen #胡怡萱醫師 #皮膚科 #皮膚專科 #台北皮膚科 #女醫師 #Dermatology #Dermatologist #京硯診所 #皮膚病 #皮膚保養 #skindisease #skincare #醫學美容 #保養 #基礎保養 #無添加 #天然 #溫和

【胎毒疑惑】擔心濕疹傳給下一代？ ⭐孕前調理及孕期戒口已足夠 ⭐還要等寶寶出世後再治理 #星期三CheckCheckMail 清胎毒避免BB濕疹？ 陳太：「我現在懷孕32周，朋友都說我要清胎毒，要吃西瓜和飲白蓮鬚糖水，否則會把濕疹傳給寶寶。」 CheckCheckCin：不少孕媽媽以為懷孕覺得很熱就是有「胎毒」，胎兒屬「元陽之軀」，孕婦感到熱是正常的，假如你在孕期過度進補、多吃辛辣煎炸食物、經常熬夜，以致出現喉乾口渴、口瘡口氣、暗瘡、尿黃便秘、心情暴躁等體內偏熱症狀，才需要適量為身體清熱清胎毒。然而清胎毒必須靠醫師的辨證論治，對症下藥，因為每位孕婦的體質都不一樣。坊間流傳的白蓮鬚有清心益腎、益血固精作用，主治夢泄遺精、吐血崩漏、瀉痢，建議孕婦經醫師診治下才服用。如果孕婦體質本身偏寒涼、虛弱，胡亂自行「清胎毒」，反傷母子正氣。 濕疹是很普遍的皮膚病，如父母雙方都有濕疹，遺傳給孩子的機會高達七成；濕疹除遺傳因素外，空氣、環境、塵蟎、食物敏感等都可致病，與其只顧「清胎毒」，不如微調生活及飲食習慣，避免過份進補、減少進食辛辣、重口味食物。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Clear toxins during pregnancy to prevent eczema? “I’m 32 weeks pregnant now, and my friends advised me to clear toxins by eating watermelon and drinking sweet soup made from lotus’ stamen. This is to prevent the baby from getting eczema.” CheckCheckCin: Many pregnant women think the heat in their bodies is due to ‘toxins in the fetus’. Since fetuses are ‘body of the primordial yang, it is common for pregnant mothers to have excessive heat. If you are over-nourished during the pregnancy, always consuming hot, spicy, and deep-fried foods excessively, and staying up late, and if you develop symptoms such as dry throat, persistent thirst, canker sore, bad breath, acne, yellow urine, and bad temper, then you probably have excessive heat. Hence, you should clear the heat and fetal toxins accordingly. Please note that it is important to consume the right medicine that the doctor prescribed because every pregnant woman has different body constitutions. Rumors have it that Nelumbinis stamen, or the stamen of the lotus, is good for the heart and kidneys and can strengthen the essence of the body, and it is often used to treat nocturnal emission, hematemesis and metrorrhagia, and diarrhea. Nevertheless, pregnant women should seek professional medical advice before consuming it. If an individual’s body is cold and weak, the act of ‘clearing the fetal toxins’ would only cause more harm than good to both the mother and the fetus. (To be cont in comment column)

#脂漏性皮膚炎 #頭皮屑 脂漏性皮膚炎時常會被大家誤認為是嚴重版的頭皮屑 而且又好發在頭皮、眉毛、腋下 但直到皮膚紅腫、出現大片皮疹後 才發覺案情並不單純😱 🚨什麼情況下會發生脂漏性皮膚炎呢？ 🚨脂漏性皮膚炎和其他皮膚炎的症狀有何不同？ 🚨該如何透過調整生活習慣去減緩症狀呢？ 今天ĒSEN就來和你談談 這個假裝自己只是頭皮屑的脂漏性皮膚炎！ 🗣關於脂漏性皮膚炎的預防與治療 可以到官網有更完整介紹喲！ 📢⭐️ĒSEN常態徵稿中！ 只要在IG貼文中標記 #ESEN徵稿 或標註 @esenmedical 就有機會在ĒSEN曝光哦～ 歡迎熱愛分享的醫事人員們一起加入😍 以下連結請點選 @esenmedical 首頁連結 - 網頁 | 完整文章請見至網頁搜尋 🔎 - Podcast | ēSEN o'Clock 你的醫生朋友 #你的醫生朋友 #生活醫學 #一起活 #頭皮 #頭皮癢 #皮膚病 #一生朋友 #健康 #健康生活 #衛教 #知識 #醫師 #醫生