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同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅球球Mika,也在其Youtube影片中提到,冰皮月餅比起傳統月餅熱量更低🥮 我本身也更愛吃冰皮月餅d(`・∀・)b 剛剛我哥(同父同母的親哥)最近有做這個 就讓他來教我做吧! 拍完才想到沒有講感想(因為當天太累了 冰皮的口感比起麻糬更像糯米糰子🍡 整體很濕潤且甜而不膩 我真的超喜歡的!希望哥哥趕快開店ヽ(✿゚▽゚)ノ 0:00 片頭 0:...
巧克力牛奶熱量 在 小冰快樂吃♡減肥美食♡減脂食譜 Instagram 的最佳解答
2021-04-19 04:51:55
更多 #減重美食 請追蹤 @happy.eat.fit ❤️ 今天我做的料理組合 ✅巧克力杏仁奶草莓人飲✅ 巧克力+草莓完全是絕~配! 而且這種做法,每一口都吸到草莓果肉 非常好喝~🥰 巧克力杏仁奶比巧克力牛奶熱量低1/3! ❇️可可口味的馬芬❇️ 外層脆脆的口感搭配內餡QQ彈彈❤️ 超級好吃喔...
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巧克力牛奶熱量 在 球球Mika Youtube 的精選貼文
2021-09-18 16:57:21冰皮月餅比起傳統月餅熱量更低🥮
我本身也更愛吃冰皮月餅d(`・∀・)b
剛剛我哥(同父同母的親哥)最近有做這個
就讓他來教我做吧!
拍完才想到沒有講感想(因為當天太累了
冰皮的口感比起麻糬更像糯米糰子🍡
整體很濕潤且甜而不膩
我真的超喜歡的!希望哥哥趕快開店ヽ(✿゚▽゚)ノ
0:00 片頭
0:39 奶黃餡
4:44 冰皮
5:55 流心
7:39 組合
10:36 ㄘ月餅
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材料:
🪄冰皮
糯米粉50g
在來米粉50g
澄粉25g
糖25g
煉乳25g
油25g
牛奶200g
🪄奶黃餡
奶油60g
糖60g
雞蛋3顆
澄粉35g
🪄流心
奶油10g
白巧克力10g
淡奶40g (食品材料行比較會有賣
鹹蛋黃一顆 (約15g)
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#中秋節 #冰皮月餅 #低熱量 -
巧克力牛奶熱量 在 美麗烘焙Baker's Playground Youtube 的最讚貼文
2021-09-13 12:21:12想要自己在家動手做月餅,卻被繁瑣的操作方法還有食材嚇到撤退嗎?其實只要利用家裡現有的材料就可以做月餅了哦。
麵包,牛奶,白糖,喜歡抹茶味就加抹茶粉,喜歡巧克力味就加可可粉,一起打碎再揉勻就可以做出漂亮的月餅了。這個做法跟棒棒糖蛋糕的做法很類似,棒棒糖蛋糕是蛋糕胚加上奶油霜攪拌均勻做的;而這次利用麵包和少量的牛奶、糖,熱量更低更健康些,實在是妥妥的懶人月餅做法了,簡單又好吃。
材料:
吐司麵包 兩片
抹茶粉 一小匙
白砂糖 一小匙
牛奶 一大匙
奶酪 一顆
ingredient:
bread 2slice
matcha powder 1 Table spoon
granulated sugar 1 table spoon
milk 1 table spoon
babybel cheese 1 cube
我的常用烘焙工具 my often used baking utensils:
www.amazon.com/shop/bakersplayground
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巧克力牛奶熱量 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
2021-07-10 21:00:07■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
今天跟大家聊聊黑巧克力,
除了可以當作減脂期間的小點心姐嘴饞之外
還有5個不一樣的好處!
也要提醒大家
黑巧克力的熱量與牛奶巧克力、白巧克力差距不會太大
任何食物在攝取上都需要注意分量與次數
適量的攝取還是最好的喔!
00:00 開場
00:27 關於黑巧克力
01:11 黑巧克力好處-減脂小點心
01:55 黑巧克力好處-富含抗氧化劑
02:24 黑巧克力好處-減輕壓力、改善情緒
03:14 黑巧克力好處-降低罹患心臟病風險
03:57 黑巧克力好處-對皮膚有益保護皮膚
04:25 結尾
05:05 問題QA
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巧克力牛奶熱量 在 靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身 Facebook 的最佳貼文
新發現!🎊 好喝、健康飲品 - So Good #植物奶
低熱量、無乳糖、純素、無麩質、低脂肪、高鈣
🔺 這邊來看看唷👉🏻 https://urmt.tw/SVVLb
我的影片裡,很多時候都要用到牛奶
但很多網友寫信來說,他們是純素食者,可以用什麼來取代呢?
#杏仁奶!
除了自帶微甜很好喝之外,#熱量只有牛奶的1/4
以堅果杏仁做成,成份完全沒有奶,也沒有中式杏仁茶的怪味唷!
🔸 單喝👌🏻
🔸 取代牛奶烘焙做蛋糕、鬆餅👌🏻
🔸 炒蛋 - 可以讓蛋更香更滑
🔸 烤燕麥 - 搭的不得了❤️
這次一次喝了多款的So Good杏仁奶!真的很正點
⭐️無糖杏仁奶 👉🏻 最低卡
⭐️原味杏仁奶 👉🏻 杏仁味更香,口感濃郁
⭐️巧克力杏仁奶 👉🏻 超好喝!比一般巧克力牛奶熱量低1/3唷!
⭐️Barista咖啡帥杏仁奶 👉🏻 咖啡控必備!泡咖啡又香又濃,輕鬆打出綿密奶泡呢!
其實 So Good 還有其他口味,例腰果奶、咖啡師燕麥奶等
一樣好喝又健康!
全部都可以在 早餐吃麥片 - UrMart 找到!
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