((低卡又能吃甜甜，養顏美容又順暢！孅孅特級雙倍白木耳飲，來自南投自然農法生機農場。開團囉！))

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團購期間：9/15-9/21

#跟上美賣網美節滿2000折100只有3天
#要吃進身體的東西我都超在意
#肚子餓爆怒媽媽趕緊先來一杯避免吃進垃圾食物
#飽足感up皮膚水噹噹排便順暢

我一直都非常熱愛各種木耳甜點（白木耳、黑木耳我都超愛！）但我從來沒自己做過白木耳，對我來說太麻煩囉！要泡要燉煮，還不一定能煮的好吃🤪

所以我一直都是吃媽媽煮的，現在自己有孩子，就買我自己覺得安心的品牌。

「孅孅」這個品牌我覺得大家應該都很陌生，我自己原先也有固定喝的白木耳飲品牌，會願意嘗試這個品牌，

第一☝🏻：採用的原料，是來自台灣南投高山生機農場的無毒白木耳；每週例行做農藥殘留檢測，這點對我來說就是大大的加分！市面上有些白木耳產地都不是台灣。

第二：配方是我媽媽會燉煮的傳統配方！枸杞、紅棗、蓮子、桃膠！尤其桃膠的部分，外面市售的白木耳飲很少加入，但它對女生超好的！我都會拜託我媽弄給我吃，桃膠很硬，光泡就要泡10小時，而且還要手動清除雜質，難怪外面很少人在賣

第三：雙倍白木耳，雙倍的膳食纖維。白木耳本身就是一個超高纖的食物！外面很多市售木耳飲，根本超細碎，只能說是冰糖水+白木耳😂😂😂

廠商說，沒關係先給我試喝看看
送來的當天立刻拆封來喝
一口就驚為天人！
這不就是那種養生燉品店會出現的超好喝白木耳嗎？重點甜度很ok相當的清甜，搭配的是跟白木耳最搭的紅冰糖，太適合給自己和孩子當下午茶了🥺

這木耳不知道怎麼煮的
（她們主打古法熬煮）
能夠讓木耳的膠質釋出、軟嫩滑順
但又保留整塊木耳漂亮的形狀
就連配料
像是蓮子保留漂亮形狀，但是又入口即化；
紅棗也是整個飽滿圓潤，不會燉到皮都破了整碗木耳沙沙的，保留口感！真的相當厲害👍🏻

白木耳通過Best ISO 品質與食品安全認證
我自己喝它們家的白木耳
沒多久就會想去廁所😂 非常順暢
孕婦、小孩、還有像我這樣緊湊導致容易便秘的媽媽很需要！

一罐900ml 僅332大卡的熱量
一早起來如果像我一樣忙小孩早餐
很餓但又沒時間吃
通常會怒急攻心想吃一堆高熱量的餅乾、巧克力來填補肚子的空虛與飢餓感
沒關係！現在可以直接來一杯孅孅

超有飽足感！但營養很充足喔！
冷凍寄送。冷凍可保存30天
滿$1500免運
買四罐還送一罐
十罐送兩罐 買起來！

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#快閃3天🍫🍫🍫
#機能性巧克力團購

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📌所有機能型巧克力Q&A可以看這裡👉
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寶貝們😅😅😅
我又來了
又來翻肚了
意思就是我們開始團購巧克力
🙌🙌🙌

這次為了中秋節假期之前讓我的寶貝們趕快囤貨臨時加開的檔期

不過寶貝們
老金很誠實跟寶貝們報告
我文章裡面有分享每一次團購的寶貝們回購也好或新加入也好
大家購買的數量很驚人
上次因為這樣品牌準備的刷卡餘額都被刷爆了

但重點不是在於寶貝們買的多
而是相對也沒有感覺的朋友也有
不是每一個人百分百都很適合

📌但因為這是食品 「它不是藥 」
是幫助我們在平常的飲食裡面
比較輕鬆的調整體重管理
希望我的寶貝們都能夠理解這部分
老金不是在賣藥啦😅😅😅

但這可能會跟體質、生活習慣或是飲食有關係
有些人很快就有感覺
有些人覺得無感
這都是一定會有的狀況

像我開始吃巧克力已經1年了
從測試階段開始到現在
許多事情都是要
#持續以恆才是成功關鍵

但疫情這一段時間
老金的吃的影片、做菜的影片
大家感到很療癒又很受歡迎
因此無法停止
我就是只要寶貝們喜歡會繼續做下去的人

但說實話天天做菜天天都要吃
我家2個寶寶們 一個4歲另一個2歲根本無法幫助消耗掉媽媽做的菜
所以家裡只有2個大人
老闆跟我 要吃
天天吃這麼多
我還能維持
我還能機會再輕盈下去
我保證 📌機能性巧克力🍫
不然真的沒有找出其他原因啊

且我機會天天喝酒的人耶🤭
防疫下來我真的70天天天都有喝
啤酒、紅酒、燒酒我都不介意
有喝就好😅

6/3快閃巧克力的時候分享過
46.45公斤的體重

7/26今天早上特地去量結果
45.85公斤
我嚇到了

我不是很在乎體重的數字
所以真的一個月多沒有量體重

看到45⋯⋯⋯嚇到了
竟然我吃這麼多還可以輕盈下去

見鬼了😱😱😱
其實很擔心自己體態走樣
只是比平常嚴謹努力照吃巧克力而已
因為沒有其他能可靠的
不能去運動嘛⋯⋯ 我又不是自己會做運動的人🙄

當然寶貝們每一個人狀況不同
100個人當中若100個人都能輕下去多好但我說真心話
沒有體重數字上面表現
但一定吃過的話自己有感受

機能性巧克力🍫可以維持寶貝們的現狀，繼續吃也會像我慢慢反應有在身上

寶貝們我吃這個自己快要10個月了耶，從巧克力測試階段開始到今天
所以我吃這一段時間一開始也沒有完全沒有動靜的時候也有
但我自己有感受到
吃了它真的有容易消化
所以當作為了幫助消化而吃
現在真沒想到創下我個人體重紀錄

🍫孕婦，餵奶媽咪們可以吃
產品本身都是純天然的，但巧克力本身有和基本的咖啡因喔～ 它的劑量很少一般的黑巧克力裡面的咖啡因劑量而已

✅團購時間 : 9/13～9/15 快閃3天
寶貝們巧克力都是限量現貨售完提早關閉
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✅出貨時間：下單匯款完成隔天馬上出貨喔

📌品牌對老金寶貝們真好！每次禮物都在升級🙏

#每次開團破上千片的Besty特廚厚片吐司 #售完即關單
#新口味上市 #沒吃到會哭 #早餐 #下午茶
🔥團購表單：https://bestytw.com/products/goodie
在第一次吃到特廚厚片時，我就覺得天呀，這厚片好涮嘴，而且要當早餐或點心都很方便！
然後我還跟闆娘敲碗推出更多口味勒 😆！
終於⋯⋯⋯⋯⋯⋯等到了！！
一知道有新口味上市了，當然要趕緊幫吉粉們爭取呀！！
而且這次的組合選擇之多，要甜要鹹通通有！！保證一次可以滿足全家人的心願😤！
　　
而且每次開完團就會被問哪時候還會再開呀？？
就連訂五十片的朋友，收到不到一週就問我下次哪時候再開是哪招啦！？
就知道這有多好吃了👍～～
　　
這家「Besty特廚厚片吐司」有夠方便，想吃的時候直接拿出來烤一烤就可以吃，而且厚片吐司吃起來很扎實又QQ的，不是那種乾乾的吐司😍！
上面塗的醬料更不用說，真材實料非常的厚實，吃一片就很有飽足感呢！！
要我每天把這個當早餐也沒問題，因為真的太~~~~~~好吃了啦😬！
就連地瓜球也會在前一晚跟我說：媽媽，我明天要吃那個厚片土司啊！！！！
好好好，媽媽自己也要順便補貨，不然到時候她就跟我搶了啊！！！！
　　　　
Besty特廚厚片吐司一共有八種口味，鹹甜都有，
一大早起來只要有烤箱或氣炸鍋不用五分鐘就可以享用美味早餐囉！！！ （媽媽好省事！）
🔷四款經典口味
❤️奶酪：垂涎欲滴的奶酪起士，烤完後金黃色的外皮也太誘人了吧～
這是地瓜球的最愛啦！！
　　
❤️花生：塗滿滿的花生醬．新鮮又香濃，帶有點脆脆的糖粒感，吉太太好愛這味～
　　
❤️香蒜：蒜香味十足，順口不嗆辣，這是吉先生的菜啦！！
　　　　
❤️奶酥：全家人都喜歡的口味，帶有著香香甜甜的奶香味．帶有點酥脆口感，超療癒的啦～～～
　　
🔶最新口味新上市
❤️香蔥奶油：滿滿蔥花不誇張，一口咬下蔥香撲鼻而來，鋪好鋪滿的蔥絕對不能放過！！
　　
❤️海苔起士：這個口味地瓜球也很喜歡，帶有點鹹香，她還說可以來杯濃湯嗎？？😂
　　
❤️70%巧克力：苦甜巧克力不膩口，有加點萊姆酒提味，超適合媽媽的下午茶呀！！吉太太也好愛這個！！（因為有含酒，孕婦或小孩請留意）
　　
❤️焦糖奶酪：將經典的奶酪口味升級，帶有點焦香的焦糖，讓奶酪吃起來更別具特色，鹹香鹹香！！
　　
#再說一次這團只要售完就關團囉
吉太太這團組合價通通包含運費，小家庭嚐鮮可以選14片組；
一家四口可以選36或50片；媽媽就不用擔心早餐要吃什麼了啦～～
#每款獨立包裝冷凍保存好簡單
　　
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⚠️付款後隔日出貨，也可以備註希望的指定日到貨，廠商會盡量配合！
#Besty特廚厚片吐司 #防疫美食團
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#烏烏醫師 #女力Podcast #SBD菁英焦點人物
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另外，本集公益廣告：台灣警察專科學校 - 消防安全科 👍
第40期學生招生
報名資格：年齡25歲以下，高中職畢業，或報考專科同等學力者。
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#31 炎上結束還是要聊 - 神奇的肝膽皂化弄人/大腸水療/苦無證據的保健食品【烏烏醫師女力Podcast】

➤ 2020年初已有荷蘭名模Doutzen Kroes嘗試肝膽排石法與大腸水療法，
被全美最佳醫療機構Mayo Clinic打臉，已經迷思破解。
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➤ 大腸水療只是排便不是排毒，月經不是排毒。
➤ 大腸水療灌咖啡？小心會有腸子破掉的風險，外科醫師也不推薦。
➤ 醫療進步/健保完善的台灣社會，自然療法並沒有消失。
➤ 膽結石如何預防？子宮肌瘤跟膽結石就是有發生機率，無法預防。
➤ 膽結石跟子宮肌瘤的類似關係？子宮肌瘤需要開刀嗎？
➤ 會有40%的女性有子宮肌瘤，但是不到1/10需要開刀，Why?
➤ 【吃止痛藥跟避孕藥會讓經血排不出來，然後長肌瘤...】這是個迷思！重要。
➤ 巧克力囊腫/子宮肌瘤，能不能重量訓練？
➤ 如果有子宮肌瘤，還沒停經之前，肌瘤會持續長大，所以需要追蹤檢查。
➤ 若子宮肌瘤造成貧血(子宮收縮不良，經血難止住)，或是壓迫到子宮內腔影響懷孕，才需要開刀。
➤ 或是子宮肌瘤長得特別快速，才需要手術處理，肌瘤形成惡性腫瘤比例非常低。
➤ 什麼樣的年紀條件下需要手術拿掉肌瘤？
➤ 建議每年抹片檢查，同時做超音波檢查追蹤。
➤ 鹿茸膠？保健食品？膠原蛋白？苦無證據！
➤ 一個過了更年期的阿姨開始大量出血，吃了半年某個牌子的膠原蛋白，可能含有雌激素，苦無證據！
➤ 吃了來路不明的保健食品，然後要醫師生或是病患自行送食品化驗找兇手證據？怎麼可能...
➤ 超級推薦：蘇怡寧醫師的粉絲專頁：蘇怡寧醫師愛碎念。
➤ 苦茶油？顧胃？民俗療法有沒有用？要找出根源探究。
➤ 理論上沒有用，結果實際上有用，反而你要擔心這個保健食品添加了什麼......
➤ 植物性的雌激素，不要吃！除了出血，還會造成乳癌的風險！
➤ 喝雞精有沒有用？
➤ 邱個/烏烏醫師接業配篩選？
➤ 小病到診所，大病到醫療中心大醫院。
➤ 台灣人易騙難教？那我們有認真教嗎？
➤ 面對酸民？邱個好愛酸民～反串？
➤ 烏烏醫師面對迷思的反思，進而辦講座宣導衛教。
➤ 打無痛分娩(腰痠背痛)的迷思破解與進展，所需要的時間。
➤ 休養調身體期間，懷孕要拿掉？什麼鬼？！
➤ 孕婦手舉高的迷思徹底破解，讚的～
➤ 孕婦的禁忌：不能喝酒！
➤ 如果喝酒隔天驗孕有了，就不要再喝就好了，不用拿掉......

#SBDTaiwan #烏烏醫師 #女力Podcast
#邱個

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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化，嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎？吃含有咖啡因的食物嗎？咖啡因消化之後會更不舒服嗎？
➤月經量每次都不一樣？經血變少是不是積在子宮裡面？
➤每次內膜厚度不同，經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變？之後月經比較不會那麼痛？每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來，Hysteria源自希臘語hystéra，就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好，月經量少只是製造變少，不是積在裡面排不出來。

➤忽然停經？你是不是在減肥？
➤賀爾蒙是油脂做的，過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動，燃脂效果比生理期間還要高？是真的嗎？跟雌激素有什麼關係？
➤月經不是髒東西，但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺，會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎？月經來可以重訓嗎？月經運動會傷子宮嗎？月經運動量會變多變少？
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官，你都不擔心運動會不會傷肝臟，卻擔心運動傷子宮？
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎？打減痛分娩會不會腰痛？
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人，可能會有比較高比例的產後憂鬱，愛注意喔～
➤月經可以喝酒嗎？坐月子可以喝酒嗎？

➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫？
➤經期時自慰，或是發生性行為ok嗎？會造成經血排不出來造成子宮內膜異位？
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎？可以做平板支撐嗎？
➤新聞說女運動員說腹肌強壯，分娩卡住？唬爛的啦。
➤第三運期，前置胎盤，可以運動嗎？
➤羊膜帶纏繞？那是什麼？會造成寶寶斷指？
➤孕婦要加強哪些肌群訓練？核心最重要，該怎麼練？
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練？
➤生產完多久之後可以恢復訓練？
➤生產完該不該去月子中心？
➤男生該不該做凱格爾運動？女生？
➤修護黃金期是什麼？產後半年？產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂，可以重訓嗎？

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