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左肋骨下方痛 在 邱婷婷 Instagram 的最讚貼文
2020-05-08 23:47:06
女兒終於放寒假啦🎉🎉🎉 前兩天就準備好今天的早餐便當, 為的就是上班前先去練一波,雖然肋間神經痛的關係也沒辦法練的多出力😭 但至少還是可以踩踩有氧啦😭😭 . 是說... 有人有過肋間神經痛的經驗嗎? 婷婷左肋骨下方痛了一個月,看了兩家醫院好像也沒有比較好,也必須承認自己拖了快2個禮拜痛到不行才去看醫...
左肋骨下方痛 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最佳解答
#文末抽獎 嗨我的朋友,常常睡不好嗎?
分享給你一覺好眠的方法💡
睡不好的原因有很多,但在睡前適當的運動、
用心地聆聽身體的需求,是可以
有效地改善這個問題🧘♂️
影片中分享的兩個動作,除了跟著一起做以外,最重要的是動作停留的時間拉長,同時
用心去感受每一個呼吸,專注在
當下並且控制肋骨的擴張💨
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此外也要跟你分享,我身上這一套運動必備好穿又好看的服飾,他們都是Unlimit Original的新款,EVO-Scotchlite™ 款式的白色搭配金色的立體字型,背後還有3M反光的背條,穿起來超吸睛,而G1款式長褲更不用說,就是經典,除了褲子本身延展性、彈性好以外,褲子左側電繡
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⚠️免責聲明:此專頁僅作知識分享,
不能夠取代醫療建議,如果有
疼痛問題、功能受限,仍需
尋求專業人員的協助。
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左肋骨下方痛 在 陳美茵 Audrey Chan Facebook 的最佳貼文
似乎拉傷了一塊從未有過存在感的肌肉。左手邊腋下下方包著肋骨的位置。完全想不起來弄傷的時刻和緣由。平時不會痛,只有彎下腰,再向前伸出手臂,動作介乎恭敬示好與道歉之間的左手版本,就會痛。這幾天一想起來就做一次這個動作試探一下,覺得只要有一日做這個動作不再痛,就算是好起來了。連同濕疹爆發,經痛難忍,真想偷偷按一下Fast Forward。
20210824 #雜念 #圖文不符 #陳美茵 #資深少女筆記
左肋骨下方痛 在 Facebook 的最佳解答
人生真的短短幾個秋,這一年多的新冠肺炎世界大流行,一不小心就離開了,去年被折磨了一年,今年也沒得休息,讓我感染皮蛇「帶狀皰疹」百痛之王,真的很痛,所幸過去了,且是很快的過去,也讓我堅信沒什麼事會難倒蜂蜜檸檬。