照片是當天還沒被蜜蜂叮的時候，以下是被蜂叮到後的紀錄，妮妮真的不是普通的狗...

妮妮那天是被黑腹虎頭蜂叮到鼻子旁邊，被叮到當下，妮妮瘋狂在草裡打滾、嚕臉，我去碰牠嘴皮時牠痛的小聲哼哼趕緊撇頭，確定被叮我就決定等下要先去醫院，因為擔心很快腫起來腫到呼吸道。

前往醫院時間不過十來分鐘就已經腫包了，去到醫院剛好看診＋沒人，立馬注射抗組織胺和腎上腺素(這是預防過敏性休克，不過不同醫院有不同的作法)，拿了基本的用藥(抗組織胺、消炎藥)就回家了，離開醫院時整個鼻樑已經拋起來，老實說有點可愛，處理很快所以沒有繼續腫成豬頭。

本以為處理得很快＋好好服藥就沒事了，沒想到這天我們跑了三趟醫院...

下午去Can家接妮妮，摸到左側腰部有一個腫包，妮妮痛到大哀號，然後右胸肋處微微凸出來，但不是表皮的腫，按下去還是肋骨，是身體裡面腫。按照醫囑餵一包藥後又返回醫院確認左邊腫包沒有蜂針，疑似是因為打腎上腺素後就回家。

到了晚上九點，妮妮精神很不好而且不吃飯，呼吸變快、摸起來夯夯的、舌頭看起來是口渴的但是不想喝水，右胸側又更凸了一點，出去散步的狀態嚇死我，頭都低低的走得超慢邊走邊喘，身體感覺沒什麼力氣但不到不能走路。打電話給有夜間急診醫院描述後，醫師覺得可以帶過去，於是驅車前往伊甸。做了詳細問診＋理學檢查，醫生評估是腎上腺素副作用於是返家觀察。奇怪的是摸起來夯夯的，量肛溫卻是正常...

前往醫院途中我請玩玩媽問一下妮妮身體的感覺，牠說『身體裡面很熱，肚子脹脹痛痛的，也不知道為什麼會一直喘，很渴但是不想喝水是因為肚子不舒服。』我只能期待明天早上起來，代謝完腎上腺素會好多了。

隔天早上妮妮食慾有恢復一點，有吃少量的早餐，也有外出散步，不過看起來還是軟軟的。早上11點後又開始不舒服，一直想要吐，看起來非常疲累，趴著度估的同時又想要吐，耳朵、身體、肛門的皮膚變紅，摸起來又夯夯，牠舔到我的時候覺的牠的舌頭好熱！

前一晚查了一些資料，蜂毒是熱毒，此時我閃過中醫，但想去的中獸醫休診，我受不了了於是問了我們(人類的)中醫師怎麼辦？中醫師一直跟我們是臉友，妮妮的狀況醫師一直有follow，當下給我們一款買得到的科學中藥藥名並告知餵食克數，島輝拔火速去買，拌了點絞肉，妮妮就緩緩吃了起來，牠很會主動吃中藥，即便難吃也會慢慢地吃完，一小時後不嘔吐了，皮膚退紅，舌頭也不熱非常多。

所有症狀不到兩小時全部消失，這一天半的鬧劇、一隻蜜蜂造成所有的序亂、嘔吐、肌肉無力、莫名腫、發熱等等等亂七八糟終於結束！本來都沒辦法好好睡覺的妮妮，慢慢不嘔吐後就睡的很好，呼吸相當平穩，下午茶晚餐都吃得很香，肌肉的力氣也慢慢回來，本來從趴姿起身要先撐起前半身，後腳才慢慢站起來，簡直瞬間15歲，我猜是肌肉痠痛。

按照中醫師的觀察，妮妮是相當敏感及體質特殊，如果牠是人類的話，就是藥很難開！還外掛一個肝臟代謝異常，剛好醫師想到了這個用藥，我們天真地問如果下次萬一又被叮了可以比照辦理嗎？答案是不一定，要看狀況，就請各位不要問我用藥了，在中藥的世界裡真的不是類比和SOP，倒是因此多了解一些蜜蜂與保護之道。

蜜蜂專挑深色的，妮妮黑嘴嘴就是衰了一點，驅蟲DEET是蜜蜂討厭的，但不能用在狗身上，天然驅蟲對蜜蜂無效，所以我們講好去到野外要幫妮妮穿白色衣服＋帶一瓶有DEET的驅蟲噴劑，一人先把狗帶走、一人在後面用噴劑防身。

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希望大家的狗狗不要遇到蜜蜂～
就算被叮了也不要這麼刺激...
#我高敏就算了不要連我的狗也這樣
#我可能就是一個機掰人養到機掰狗

今年全國乙級散打搏擊錦標賽有幸於參加組別得到冠軍
就來說說為什麼參與這項比賽的契機吧

通常我選擇參與某項運動後，就會安排時間練習，練著練著就想要參加比賽，而比賽目的不全是為了贏，反而是想在人生旅途上留下印記。

之前接觸body combat拳擊有氧約1到2年的時間，某次在連鎖健身房裡看到健友在擂台對練著拳、踢、摔，覺得非常帥，所以問了朋友哪裡可以練拳。
當時他說「范sir格鬥學院」，這就是投入拳館練拳的契機。

練著練著過了4、5年，連在2018議員選舉年也持續練習，還記得那年的9月因為對打練習，被師兄打到左側肋骨骨裂，真心不唬爛，骨裂當下真的聽到輕脆咖一聲，之後選戰都是穿著束胸，站路口也有明顯駝背，那都是因為當時若站太挺，骨裂處真的超痛der

這幾年一直跟拳館總教練 范sir有約定，就是希望能打上一場比賽，剛好選完過了2年，身體狀況調整很不錯，體脂肪降了不少，肌肉量也慢慢上來，體能上算是小有進步，在館內對打練習也能連續打上6-10回合。范sir也鼓勵參加，所以決定參加8/22這場比賽，報名的是壯年組_無限量級。

比賽賽程，從預賽打到決賽，打了2天。
散打比賽規則，除了拳腳，其實也很注重摔，摔倒可以得2分、紮實踢到大腿得1分、但若對手該回合出界2次直接裁定獲勝。
所以比賽過程中，我常利用一邊揮拳逼對手，再看狀況逼著對手出界，以這樣的策略拿下不少回合。

有人會問為什麼要這樣打？
但在比賽場上，妥善利用規則得分，也是分配體力的一種方式。
畢竟非職業拳手，如果從預賽就卯起來打，一天要打這麼多比賽，若運氣不好每個對手都打3回合才定勝負，有10支手也不夠打，超累的捏～

還記得最後決賽時，對手的拳也是又重又猛，在第一回合我與對手認真換拳互毆，那真的是打到發狂狀態，那短短的10幾秒真的感覺人生突然變好長。

準決賽時因已打到左手腕扭傷，在決賽第一回合時左拳只能做刺探拳，要給重拳只剩右手了。當下對手互打時，有一拳打到我左邊下巴，一瞬間有股嚴重酸麻從脖子沿路到右手拇指。
直到今天已快一個月了，右手拇指還是麻的，必須每週跑骨科診所打針治療（已傷到神經）。

決賽第二回合，就改變策略，抓對手旋踢時間，接住他的右腳旋踢後，馬上來個成功抱的腿摔（其實是左右手根本打不出重拳），後來當然有些換拳推擠，但雙方沒有有效得分招式，最終我以連勝兩回合拿下勝利，拿到人生第一場拳賽冠軍

人生其實很有趣，常有意想不到的事情發生。把握住當下的衝動，在時間慢慢累積下，只要努力充實、認真體驗，很多事情總是那麼自然就成真了，當初只是看著朋友打拳覺得好man，自己就主動聯繫拳館，欣賞著拳館每個人事物，接著跟著拳館夥伴一起朝目標邁進，一起努力有了成果，這種感覺超棒的，I love it

#得獎跟爸爸合照
感謝 武藝廊 - Martial Arts Photography 提供優質照片

一個關於健康養身班學員回饋的心得

在台大武學開週日健康養身班之後豆花又多了一個老師的身份，雖然需要時常煩惱到底要怎麼教才夠完全夠清楚，為了要把知識有系統性的傳承下去，避免學員走以前豆花走過的冤忘路，不知不覺中把所學的一切整理、研究、思考與歸納，讓自己又發現更上一層樓的梯子，像是步法整理、落骻的概念、該注意的事項...等等，這就是所謂的教學相長吧，而當一個老師最大的欣慰應該是看到學員學以致用，看到學員把教的東西實際運用在生活上的成就感真的還蠻高的。

最近一位學員，也是一位調理一段時間的老朋友說她覺得最近進步很多，多年前一場很嚴重的車禍，導致右腳大腿骨骨折，打鋼丁固定長好後已經拆掉，但是有一道很長的疤痕，恥骨聯合因為強力撞擊需要用釘子固定，現在也還沒拆，而且在車禍現場救難人員安全帶一急之下沒有割掉就強拉左手想把她拖出車外，所以左手在那之後都會覺得沒有對好的感覺。

車禍臥床幾個月之後下床就不太會走路了，復健後還是覺得很怪，不知道是忘記了還是真的不會操控自己的身體，雖然一般日常生活、工作的動作這些都還是可以做，但就是有一種說不上來的怪，好像身體很多卡榫都沒有對上，這邊歪一點，那邊扯一點的感覺，平時都會覺得站起來歪歪的、兩腳膝蓋都會痛、肩膀也痛、左手怪，尤其是有一個明顯的張力從肚子一路拉到喉嚨，非常不舒服，生活品質不適很好。

調理加上詹醫生的針藥快一年左右的時間，狀況已經改善很多了，但是上班要站好幾個小時再加上手要做動作，一整天下來覺得膝蓋痛與左手很怪很卡，有時候腰背也會很緊，還好休息過後會慢慢減退，不像調理前一直無法鍰解。而這個狀況其實她自己也有覺得是姿勢的問題，只是找不到好的方法解決，在調理時豆花有讓她感覺重心，但是時間太短也不得要領，也因此讓豆花覺得除了手法之外，一些基本概念要有另外一個專門的方式。

豆花的從武術與傷科看身體---站、走、基本功講座就是一個起頭，聽完三堂課的講座後她說對自己身體有多一點感覺，但又有點似有似無，覺得自己練習的不夠多，就報名豆花的周日健康養身班，在上完7堂課後就有很大的收穫，她在調理的時候很高興得跟豆花說：

「用課堂上教的繞腰方式移動重心下班的時候腰背就不會像以前一樣很緊，站時重心落到湧泉穴上站一整天下來膝蓋也不會痛了，甩腰、活臂的用力方式讓包茶葉的手也比較不會不舒服了，最最重要的是一直從肚子深層拉到脖子的張力小很多，也可以大約感覺到張力在哪裡，在左邊肋骨，而且跟左手對不上的感覺是一起的。」

這些大大的幫助豆花調理，改型的調理是需要相互配合，第一也是最重要的配合就是要改變習慣，改變錯誤的用力方式減少錯誤張力的累積，省下每次調理時需要先處理日常錯誤習慣的時間。第二是對自身筋膜有感覺，明確的定位可以幫助豆花尋找張力源頭，這個是之前她沒有辦法做到的，只能說覺得很緊、會痛，但很多時候是被自己筋膜系統給騙了，只能感覺到受害者，而加害者則是逍遙法外，完全沒感覺。第三是比較會放鬆，知道自己哪裡在用力對抗，能夠配合豆花的引導，使調理的過程更加順暢。

其實很多人都會問豆花自己回家能夠做什麼自我幫助，但是在調理時間與空間的限制下豆花很難給出比去散步、水裡面走更好的方式，畢竟調理的時間都快不夠用了，但有些人的狀況是走路方式都有問題，走路時肩背到臀部都是用力卡住的沒有連動，這樣很可能會越走越緊反而不好。

做對的事情比把事情做對重要，錯誤的事情做一百遍一千遍也不會變成對的，只是在累積錯誤，一樣的道理，一直用固定拉扯卡死的方式運動、勞動然後期望身體會變鬆是不可能的，還是需要找老師、找教練教你怎麼使用身體，豆花週日健康養身班就是豆花以武術為體加上林氏傷科手法連貫的心法，用簡單的武術動作感覺重心、感覺筋膜，重新認識自己的身體。

豆花週日健康養身班，每週日下午5:00-6:30，持續招生中，額滿為止，有興趣的朋友可以私訊豆花詢問進一步的事項喔。

#教學相長
#學以致用
#感覺重心骨架連貫筋膜放鬆
#健康養身班持續招生中喔

2019.12.21 豆花藥傷科