英奇•詹森:「絕對別讓你的處境,定義你的人生」
我還記得那一天
我在休息室
觀看某場隊伍的比賽
我的教練,走到我房間說
我有一個好消息要告訴你
恭喜你 被選為優秀的30位球員
接下來你比完之後十場的比賽
你將會成為年薪千萬的運動員
我高興的跑出房間,拿出手機
打給我的母親
我...
英奇•詹森:「絕對別讓你的處境,定義你的人生」
我還記得那一天
我在休息室
觀看某場隊伍的比賽
我的教練,走到我房間說
我有一個好消息要告訴你
恭喜你 被選為優秀的30位球員
接下來你比完之後十場的比賽
你將會成為年薪千萬的運動員
我高興的跑出房間,拿出手機
打給我的母親
我說
嘿 聽著,過了這個賽季
我們再也不用過著艱辛的生活了
在也不用三餐挨餓了
只要這個賽季結束
我們的生活,將變得不一樣
但沒想到的是
「真的變了」
-------------------------------------
在第二場比賽時
即將進入尾聲,我們雙方纏鬥中
我像平常一樣準備攔截對方
當我與對手碰撞時
發生了我以前沒遇過的事情
我彷彿失去身上的所有力氣
我被撞倒
昏了過去
當我睜開雙眼的時候
我的隊友全部聚了過來
我的隊友說「嘿 inky 起來 我們需要你守住對方的角落」
我說 「沒辦法…我無法起來」
我的全身好像麻痺了,感覺不到任何東西
當醫生來時 我對醫生說
我的右手臂沒有知覺
醫生拿著針刺向我的手臂說
inky 你感覺得到痛嗎?
我感覺不到一絲痛覺
我告訴我的隊友說
「放心 我會再回來的」
但從來沒有想過
那是我人生中最後一場比賽
到醫院時
我永遠忘記當時所發生的事情
我躺在床上
我的母親走了進來
親吻我的額頭說
親愛的 一切會沒事的
突然間
醫生們從另外一個方向跑過來
說
快來 我們要給這個人做緊急手術
這個人快死了
我心想 what? 我母親剛告訴我會沒事的
醫生說我的鎖骨下動脈斷裂了
我們需要把你大腿的主動脈移植到胸膛
來拯救你的性命
當我從手術後醒來時
-----------------------------
醫生告訴我
lnky 我有一個好消息 和一個壞消息
醫生說 好消息是 我們救你一命了
但 壞消息是 你右肩的神經受到損傷
可能以後無法在玩美式足球了
我說 你在開玩笑吧...我還有八場球賽
這可是即將改變我家庭的機會
我從七歲就一直努力的在練習
不該是在這個時候
我無法明白為甚麼會發生這種事情
我以為我可以改變我們的生活
然而你卻告訴我的職業生涯到此為止
在過去
我從來沒有偷懶
我從來沒有對自己鬆懈
我拚盡全力
重視每一場的比賽
我的職業生涯不能這樣就結束
經過幾次診斷後
終究要面對殘酷的現實
醫生走來進來說
孩子 很遺憾的你的手臂 再也不會和過去一樣了
你在也無法參與美式足球
我們可以把你一部分左後腿的肌肉移植到你的右手臂
但你從此會帶著無力的左腿和右臂
或著我們可以把你左臂的神經重組的你的右手臂
但將從此帶著軟弱無力的雙臂
又或著我們可以從你的右肋取出神經
但從此你將會帶著呼吸障礙及軟弱的右手臂
到了隔天
我走到診療室
醫生見到我問
你決定好了嗎
我說
「 不 我不會做決定的」
「你就切你該切的部位吧」
我今天能站在舞台上
是因為
我的大腿動了六次手術
右肋骨動了兩次手術
右胸大肌動了兩次
兩側頸部各動一次手術
我的腋下到手掌都動了手術
在他們動完手術後
說 你接下來的40天 都必須待在醫院
但我在第三天 我就出院了
醫院說 沒有人這樣 你是如何辦到的?
----------------------------------------------------
首先 我希望們明白一件事情
「絕對不要讓你的處境來定義你的人生」
當你下定決心要追逐某件事情時 做出承諾之後
無論過了多久,也不要輕易放棄
「我發現許多人的決心是」
「當我感覺好的時候 才會去執行」
我必須告訴你們
“用盡你的全力不要輕易放棄”
“即使到了今天 我也沒有放棄”
“我並沒有因為我的處境而停下腳步”
因為我明白
「這過程遠比結果更為重要」
「儘管這一切不是我想要的結果」
但我將會享受這個過程
因為我明白
「當我享受這個過程時」
「我將會不害怕失敗」
每一天我醒來
我知道我兩個小孩需要我
我的妻子需要我
我無時無刻保持對生活的熱忱
每個人的一生中總會有低落谷底的時候
「他會比你想像的艱難」
「考驗你的意志、考驗你的心」
「你能決定的就是你面對它的態度」
-----------------------------------
就在出院的一星期後我回到學校
“我必須重新學習如何寫字”
“我必須重新學習如何走路”
“我必須重新學習如何綁鞋帶”
“我必須重新學習如何洗澡”
“我必須重新學習如何生活”
我一次都沒有說過
“我想回家 我需要休息一會”
你們必須明白一個道理
我們所擁有的一切
「都是上天的恩賜」
「我們是幸運的」
------------------------------
我還記得
最後一個診斷我的醫生
告訴我
抱歉 你以後沒辦法再用這隻手臂了
我告訴他說
我將會用我這隻手臂
在我未來的每一天
用我自己的方式
每一天為他人的生命帶來影響
每一天我將賦予他人力量
每一天 我將會激勵他人
每一天 我將會鼓舞他人
而現在
我做到了 且會持續下去。
左手臂麻痺痛 在 Facebook 的最佳解答
沖繩日常 | COVID-19確診心境&紀錄
⚠️沒想到會打這麼多,文長請注意⚠️
接近兩年的防守終於破功
🦠沒錯!我們確診了🦠(但也快好了)
聽到醫生打來通知確診那剎那,心想TMD怎麼會感染,但我們還是好冷靜,因為以沖繩感染者的人口比例佔世界前幾名來看,現在被傳染也不奇怪,只是覺得好不甘心!
日本的佛心防疫讓疫情持續蔓延,和疫情共存已是眾所皆知的問題,我沒有完全不出門,即使內用我們也都避開人多的地方,口罩戴好、勤消毒!但不群聚、不酒聚、不出沖繩縣外(除了婚禮返台那次)是我們最基本可做到「守護自己守護沖繩」的事,不然多想趁著沒有海外觀光客時到處去日本各地旅遊。
其實我很猶豫要不要公開,很怕被歧視或公審,看到電視上日本藝人感染復原後被採訪,說自己沒做好防疫害了自己也影響別人,我心想感染是自己的錯嗎?開始怨嘆怎麼周遭有些每天喝酒亂跑的人都不會感染⋯但想了想,決定把確診過程公佈,也讓大家知道目前日本沖繩的疫情狀況。
L先生在租車公司上班,2020年中有一段時間在日居民都很害怕疫情,幾乎不太旅遊,所以他也被迫減薪休息,而我的公司因為專做海外觀光客從那時開始就休業到現在,所以基本上都在家工作。到了2021年,開始防疫麻痺,即使沖繩在緊急事態宣言、醫療崩壞之下,旅遊的還是很多,L先生加班狀況也很明顯。L先生上班要接觸來自各縣的客人、同事工讀生也多,雖然這次的感染源不確定是來自哪裡,但很可惜的是,如果大家能夠克制自己的行動、更重視病毒的存在,也許日本疫情就不會這麼嚴重。
L先生還沒打過疫苗,他預約到月底才能打(很難預約),而我在確診前一週正好打完輝瑞疫苗的第一劑,但還是感染了🥲慶幸的是,我們的症狀都還算輕症。而且夫婦感染至少能互相照顧以免發生意外。
【發病與處理過程】
🔹8/09星期一(L先生有進公司)
➰L先生稍有咳嗽現象,體溫正常
🔹8/10星期二(L先生確診)
➰早上碰到L先生手臂覺得很燙,一量38.1度(但精神很好),叫他先不要去上班馬上聯絡公司,接著前往可以驗PCR的診所(疫情期間不是每間醫院都能接受發燒的病患),但那時候我沒有症狀所以忘記也跟著一起驗。
回家後馬上消毒、全程戴口罩,房間分開。晚上醫生電話通知L先生陽性確診。當初💉打疫苗前買的退燒藥、補給品等,在這次派上用場了(苦笑)
🔹8/11星期三
➰L先生反覆發燒、咳嗽、腹痛,我則是開始輕微咳嗽,其實已經覺得有點不妙了(算是發病第一天)
🏥一開始沖繩縣疫情管理中心打來確認身體狀況,接著詢問要自家療養還是飯店療養,但飯店需要候補,而且不確定要等多久,完全沒有送醫診斷的選項,這時期感染只能自保!我們想說症狀還算輕微,所以同意在家療養。對方告知幾隻電話號碼,在緊急時可以打過去求救🆘
🏥保健所打來確認資料及身體狀況,確認L先生與其他人的接觸狀況(結果公司竟然沒有人符合接觸者),中間提到同居者的我是接觸者,最好去驗PCR,然後叮嚀我要隔離2週。我告知保健所「很多檢驗機構不接受已是接觸者的檢查,而且我開始咳嗽,說不定早已感染」保健所才說會幫我找診所驗PCR。
🔹8/12星期四
➰L先生持續低燒、身體疲倦、背部痛、咳嗽,我差不多跟在他後面出現一樣狀況
🏥換了一個保健所窗口打給我,說會幫我安排檢驗。然後一直跟我說接觸者還是要隔離十四天喔!
❓但這邊我有點疑問,我上網查詢,陽性者從確診或發症起那天開始需自家療養10天,且最後的72小時內症狀必須消失才算解除。(事實上應該沒人管)而接觸者從最後接觸日開始算起隔離14天,照理來說我要等L先生接近復原後算起隔離14天才能解除,而保健所則說從先生確診隔天開始,指示的方式不同,其實蠻有可能造成疫情擴散。
🔹8/13星期五
➰一整天幾乎是發燒⇨吃藥退燒⇨飆汗⇨發冷不斷循環🔄兩人的症狀差不多,狂咳、無力感、背痛、鼻塞等症狀。但還好都有一些食慾,基本的營養、水分、電解質補充很努力進行,因為真的超怕「病情惡化」!
🏥保健所通知找到住家附近醫院可驗PCR了,因為沒車,所以特地找附近走路五分鐘可抵達的醫院。原本他還問我有沒有親人可載我去,我滿頭問號誰要載接觸者❓他後來也知道自己問錯(笑)
🔹8/14星期六
➰一樣反覆發燒退燒、狂咳、喉嚨的痛偏撕裂傷痛、無力感、背痛、鼻塞,有點心悸、腹部脹氣感,然後最擔心的味覺及嗅覺喪失也發生了。(無法吸貓⋯⋯也無法用外送美食慰藉)
雖然是在家靜養,但在家就會有很多事情要做,打掃、洗衣、備餐、整理、消毒⋯⋯每做完一件事後就必須躺回床上休息⋯累
🔹8/15星期日
➰體溫終於來到37度左右,不用再一直吃退燒藥,但身體還是會發熱、咳嗽、疲倦、脹氣,味覺嗅覺依然喪失中🥲
👨🏻⚕️醫院打來告知我確診(都這樣沒確診才怪)
🏥L先生發病第七天收到保健所寄來的血氧機(超感激!),血氧含量正常,至少讓我們安心許多。
🔹8/16星期一
➰體溫36.7-37度。請朋友送來的止咳藥順利減緩咳到要死的情況。燒退了,但身體痠痛、疲倦感加上頭痛,幾乎讓我昏睡一整天,無法思考。
今天是感染後第九天,精神很好,情況也穩定,咳嗽還是一樣,不過味覺與嗅覺恢復了20%,很抱歉讓台灣的家人擔心了😔
在沖繩的公司以及周遭一些友人知道我們的情況,很感謝他們都願意協助我們,我們也都給正面的回覆,意識清楚,呼吸正常,請他們不用擔心,但其實內心很不安,加上新聞又會播報病情惡化在家死亡的案例。自家療養該如何做?怎麼觀察自己的症狀?忽然重症化該怎麼辦?和L先生兩人僅能互相詢問狀況,有時候半夜起來上廁所會去隔壁觀察一下是否有正常呼吸。其實覺得很無助心也很累⋯但很幸運慢慢復原了!
統整想說的(讓我發洩一下)
▪️日本感染者越來越多,現在又怪沒有病床、保健所無法提供完善支援,會走到醫療崩潰這一步真的是被他們自己人小看疫情所害的。
▪️ 不幸感染時請自保,目前在沖繩中、輕症者只能靠自己自癒💪🏻輕症10天過後即可解除,沒有嚴格管制很難保證感染者不亂跑,請在日的大家小心。
▪️發病後建議將症狀體溫🌡完整紀錄下來,以便保健所詢問,萬一有變化也能提供參考。
▪️相信打疫苗可以減低重症化的風險,卻很多人以為打完就是無敵。即使感染過還是有可能二度感染,復原後我依然會小心。
▪️自家療養時適時補充營養品,雖然花好多錢,但覺得體力有差。
▪️老實說確診後感到不安又難過,但堅強起來,保持正面心情抵抗病毒很重要!
▪️日本人防疫能不能團結一點(好像來不及了),相關醫療人員真的很辛苦!真的!!!

以上,單純是我在沖繩確診的紀錄
目前已快康復,請大家不用擔心!
有心人士請勿斷章取義,謝謝☺️
左手臂麻痺痛 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
【 早安健康 】坐在辦公室盯著螢幕一整天、使用電腦、手機、做家事,這些讓我們不由自主低頭的姿勢,都很容易造成脖子、後頸痠痛😩
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【🆖脖頸健康檢測表】
🔺常常覺得頭很痛或緊緊漲漲的
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【💁♀預防頸椎病體操做法】
1️⃣雙手往前伸,不需要用力伸展,保持水平的狀態即可。
2️⃣一邊保持雙手的高度,一邊讓兩側的肩胛骨靠近,將手臂往後挪動,讓手臂的角度保持90度,再緩緩回到原狀。來回2~3分鐘。一天可進行數回。
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人的頭部重量大約是5公斤左右,全由脖子支撐!美國紐約脊椎手術與復健醫學中心主任漢斯拉吉博士率團隊指出,頸椎承受的重量與彎曲度成正比。
如果每前傾15°角,重力加上槓杆作用,對於頸椎來說負擔的重量大約是12公斤;30°角時,重量為18公斤;彎曲成45°角時,重量為22公斤,而到了60°角時,重量可達27公斤,相當於一個8歲的孩子騎在脖子上😰
專家就提醒,脖子、後頸痠痛若是放任不管,很可能會惡化,造成頭痛、手腕麻痺、疼痛等症狀。
左手臂麻痺痛 在 旅人Carrie愛漫遊 Facebook 的最佳貼文
20210729(四)果然AZ疫苗的副作用就像親朋好友講的那麼強大,大約昨晚20:30就發燒到38.5度,到了24:00高燒到39度,左手臂注射部位超級痛,甚至整隻手臂到指尖有點麻痺的感覺,然後是全身肌肉痠痛,整晚幾乎不能睡著,當高熱的浪潮來襲時,Carrie都好恐懼會被滅頂,冰袋換了好幾次,起床喝水很多次,上廁所也很多次,好不容易快到凌晨時有睡著一下下,現在又醒了,量體溫又回到38.5度,原來我是疫苗認證的年輕人,也非常感謝親朋好友提供很多意見,讓我事前有準備了打COVID-19疫苗的三寶:普拿疼、寶礦力、維他命C,提供給還未施打的人做個參考,寫完這則我又要去躺了,頭暈暈的好難受!
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