嗨我的朋友，常常覺得 臉部緊繃、下巴活動起來不順暢嗎？ 一起來了解身體出了什麼狀況 _ 我想吃美食是每個人都喜歡的，食物從嘴巴進入 到磨碎的過程，是由咀嚼肌協助完成的， 接下來要一起認識『翼內肌』💪🏼 翼內肌是一塊厚實的四角型肌肉，分成淺層、深層， 雖然開始的地方不一樣，但都會連接到下顎骨 內側面深層從翼外板、翼窩，而淺層 從上顎結節、顎骨錐突🍖 _ 翼內肌兩側收縮時會上抬、前突、側移下顎骨， 當只有一邊收縮時則是讓下顎骨向內旋轉， 此外通常會跟其他咀嚼肌一起工作， 來幫助咀嚼、研磨食物🍔🍱🍕 當長期只使用單邊來咀嚼食物、壓力大緊咬牙根 又或是長時間讓身體，在不好的排列下，像是 頭前傾等等，這些情況都會容易讓翼內肌 過度緊繃，進而在下巴產生激痛點， 同時讓你的臉頰以及耳朵不舒服、 睡覺容易流口水，吞東西 不順暢等等的情況🚨 _ 當你的翼內肌出狀況時，可能會 1️⃣感覺臉頰緊繃 2️⃣睡覺容易流口水 3️⃣感覺下巴不舒服 4️⃣吞東西不順暢 你有出現上面哪一個情況呢？ 可以在貼文下方留言👇🏻 _ 我會在後續的貼文，分享給你改善方法 來幫助你提升生活品質💡 如果這部影片對你有幫助的話 可以請佳緯喝一杯咖啡☕️ 用行動支持佳緯，連結在下方 以及自我介紹中可以找到👇🏻 https://linktr.ee/cwrehab 祝福你有個美好的一天🎁 _ 除了酒精以外，現在出門還會多帶仲安家的抗菌噴霧，用起來比較不刺激，就看了一下成分發現 不是用次氯酸，而是檸檬酸、檸檬酸銀， 可以直接噴在隨身物品像是鑰匙、 皮夾，也不怕傷到💡 圖片左下角的抗菌噴霧，可以在底下連結找到🔗 https://shp.ee/d274354 _ #臉部保養 #臉 #臉部撥筋 #耳 #耳骨 #耳燭 #下巴 #流口水 #睡覺 #睡不著 #睡 #睡眠 #睡眠改善 #睡眠不足 #吃播 #吃貨人生 #吃貨 #嘴唇 #嘴巴 #肌肉 #肌肉訓練 #訓練 #徒手訓練 #重量訓練 #預防 #預防勝於治療 #健康 #健康美 #健康減肥 #健康美容

#卡哇伊 #kawaii #一歲八個月回診紀錄 昨天是卡哇伊回診的日子，把外出籠封住大部分的通風，灌滿了氧氣，隨身攜帶3個高山氧氣瓶以防他路上有不適的症狀！醫生看到卡哇伊當然很開心，直說他真的很厲害，從一歲心臟X光發現心室肥大吃藥至今已經快八個月了！ 這四週的他當然狀況沒有比較好⋯⋯體重由40至昨天已經只剩36g，原本還願意吃蒸蛋、鮮食的他最近也興趣缺缺的，什麼都試還是不被賞臉！加上他呼吸一直喘，關節退化嚴重，醫生也不建議在現在做大動作的灌食（過度壓迫可能會休克（他在看診時還當著醫生的面，吐了打包的食物吃著，我們笑說一定是要吃給醫生看：我很好，別打我針、灌我藥啊⋯⋯ 🤣） 檢查牙齒時，發現他的上門牙已經全部脫落（上個月磨牙時還有一點點牙根），導致下門牙長度已經到上門牙處，需要做再次磨牙，不過現在的他和一個月前的狀態比已經更不好，討論之後還是必須麻醉做磨牙處理（不做的話下門牙可能會插到上顎甚至嚴重影響鼻腔），麻醉過程或許也可能不會醒來，但我相信醫生和覺得處理是對他比較好的，醫生會在麻醉前讓他多吸足夠的氧氣，然後用最低量和最快速的方式磨牙，結束後也會再讓他在氧氣室多待久一點，確保呼吸恢復⋯！ 每一次簽署麻醉同意書都是考驗，這次更是⋯幸好他體力不錯磨牙進行的很順利！ 不過醫生給了我一個壞消息：在麻醉時，醫生習慣都會順便檢查身體，發現他左下腹長了一顆1.5-2cm的腫瘤，摸起來滿明顯一顆，外觀其實我看不出來，12/6日醫生也還沒有摸到異常⋯！知道這新狀況-我和醫生也都有共識：此時的卡哇伊也無法對這腫瘤做任何積極的處理，醫生說這可能也是他病情直轉急下的原因，真的很心疼這孩子到底要承受多少的病痛～心臟、眼睛、關節、皮膚，泌尿系統、腫瘤⋯⋯ 這次醫生增加氣管擴張藥，利尿劑量加強、維持消炎、止痛、止癢藥，我還請醫生把藥弄甜一點希望他會愛吃點⋯！ 看到原本愛吃藥到現在看到藥總是逃跑的他，我有時也會想放棄，誰願意吃大半輩子的藥這麼辛苦⋯⋯。但為了你舒服一點我們還是繼續努力好嗎？ 那一天你身體累了，心臟跳不動了 真的就是我們要說再見的時候～ #雖然這樣說媽媽還是預約好三週後的回診了😬 #昨天看診花絮影片還是很有精神 #週一有點blue了很抱歉

・ 最近、五十嵐やたらグサグサ鍼さしてる写真あげてるなという事で。笑 ↓ ↓ ・ 最初のきっかけは、たぶん1年以上前。SNSで見た衝撃的な鍼の光景。当時、神経・筋パルスをメインに治療をしていた自分には、こんなに鍼打って大丈夫なんか！？という思いとは裏腹になぜか気になる。惹かれるものがありました。 ・ ある日、白川先生 @haridokoro.shirakawa のSNSで東京出張での患者募集投稿があり、しかもその日はなぜか予定もなく、迷わず応募。 先生は、見た目は鍼灸師っぽくなく？写真の通りです🙆🏻‍♂️ ・ 症状は顎関節症や胃の痛み、首から背中の張り感、耳鳴・難聴などたくさんの症状がありました。 ・ 治療は、見た目はハードですが全然痛くなく、僕は逆にそこそこ！そこなんだよねー。ってところに全てピンポイントで鍼を打たれ、むしろ心地良かったです。 治療後に立ってみると、重心の位置・身体の感覚が変わり身体が勝手に楽なポジションになっているのがわかりました。治療直後も症状は楽になりましたが、夜ぐっすりと眠れ、朝起きると今まで悩まされていた胃痛がすっかり治り、顎も楽になり、首から背中は取り替えられたかと思うくらい軽い。 ・ 僕も治療やマッサージを受けるのが好きなのですが、だいたいは1,2日で戻るケースが多い中、ルート治療は逆で数日するとさらに楽に。 約1ヶ月後にも治療を受けましたが、受けていても自分の身体が変化していることに気づきました。 ・ こうなると、これはもう自分も勉強するしかないと思いYouTubeを見たりして勉強してましたが、何か足りない…と思ったところに、ちょうどいいタイミングでセミナーが。もちろん参加。 ・ ちょうど受ける2日前くらいに、左下肢にシビレが出て困っていたのですが、ラッキーな事に白川先生がデモで治療をしてくださり、デモを受けてから症状がなくなりました。 ルート治療は、コリに的確な場所に的確な深さで的確な刺激(⇦これがめちゃくちゃ難しい)が入ることで身体が急速に回復していきます。 なので、デモ治療でも治すことの出来る特異な治療です。 ・ ここまで書くと、五十嵐…大丈夫か？？回し者か？？ なんて思う人もいると思いますが、大丈夫です。笑 単純に、自分が受けて学んで実践して効果があったから、ルート治療という治療を1人でも多くの人、選手に知ってほしくて書いています。 ・ 安静にしていても、身体に蓄積されたコリは取れません。 ケガや痛みなどは、それを放置していることで起きています。 なので、治療が必要なのです。 また、治療により免疫系も強化されるので体調も良くなり、風邪などにも罹りにくくなります。 ・ 鍼治療で、患者さんや選手が治ったり、選手がより高いパフォーマンスを発揮出来たり、選手寿命が長くなったらうれしくないですか？？ また、スタッフも治療して仕事のパフォーマンスが上がったらよくないですか？？ ・ Bリーグで、鍼灸師の免許を持っているトレーナーがルート治療をしたら、それだけで身体の状態が良くなる選手が確実に増えると思っています。 ・ ちなみに手技(マッサージ、指圧)でもルート治療が出来るので、鍼灸師でなくても。 ・ 【いいものはいい。】 ・ ただそれだけです。 ・ 最後の2枚は、国立にある @fukuwaraishinkyu の福田先生の治療でルート治療の勉強させていただいた時の写真です🤳 ・ #ルート治療 #ルート鍼治療 #鍼 #トレーナー #バスケットボール #Bリーグ