早上買完咖啡回家，在電梯前遇到兩個油頭帥男，穿著正式面帶微笑。
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「C小姐早安，很謝謝您對我們的長期支持，這是我們的小小心意。」語畢，他們遞了兩盒月餅給從電梯走出來的C嬸。
「矮壓這麼客氣，好啦謝謝謝謝，再幫我跟你們老闆打聲招呼！」禮多人不怪，雖然C嬸皺著眉好像想推辭，但能感受到她心情不錯。
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總覺得這幾天大樓裡特別多來送禮的業務，有房仲有銀行理專，對眼前的這幕我也沒多想，走進電梯後幫C嬸按著開門鍵，等她一起進來。
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「哎呀哎呀謝謝你啊劉先生，永慶來送月餅啦，矮壓！你們醫生在醫院裡應該也很常收到禮物吧？」她笑吟吟的小跑步進電梯。
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完全沒有，我這輩子以醫院醫師的身分拿到過三次禮物，三次都很難推辭，對話我也都記憶猶新。
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第一次是實習醫師時遇到的肺癌阿伯，他掏了幾個一口烏魚子給我。
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「喏少年醫師，這個給你，你吃，我自己風乾的。」
「我這還有很多，你吃。」他拍拍自己鼓鼓的外套口袋。
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第二次是住院醫師時，照顧兩星期多的阿伯確定出院的前一天，給了我一包乾香菇。
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「醫生這我們要給你的厚，鈕扣菇啦！煮之前要泡水半小時！」
「啊水別倒掉餒，我告訴你，拿老薑麻油雞腿肉一起去煮糯米飯，厚，那麻油雞飯真的香！」我一邊連聲道謝，一邊暗自記下他的食譜。
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那陣子我沒在下廚，但為了這包香菇乾，我去買了六塊雞腿肉、一袋薑、一罐麻油和一包米，連續煮了六餐麻油雞飯。
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最後一次，是一位因為肚子痛住院一天的中國人，出院幾天後，她提著兩包紅色的東西到了護理站要找我，裡面是曬乾的花椒、燈籠椒和朝天椒。
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「醫生啊！家裡有那種....石頭的研缽研杵吧？這磨過後更辣！更香！」一般家裡會有那些東西嗎？我道謝收下後腦中不禁這麼想。
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還好，之前在醫學系系列裡出現過的同事張燒餅，他有石缽石杵(還有一個大型烤窯，詳情可以看這 → https://bitty.tw/baker/)，而他也正好在練習做川菜。
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張燒餅說，這些辣椒一下油鍋馬上濃煙瀰漫，而且那些煙很猛，就算閉上眼睛還是會被辣到留眼油，當時有倒楣路人從廚房旁的防火巷騎車經過，直接被煙嗆到咳嗽連連。
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我不免會想，究竟我是不是散發了一種很愛乾貨的感覺呢？
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#很有乾貨緣啊
#大家收過哪些有趣的禮物呢？

2021米其林必比登出爐囉！恭喜愛店茂園台菜餐廳、雙月食品社 再度蟬聯！以下完整名單中被小璇tag的是我曾吃過的店～（但因為疫情的關係...小璇的米其林版圖並未擴張多少啊！😩）你們吃過哪幾家呢？現在就一起去瞧瞧有哪些名單了圍吧！

#何謂米其林必比登？米其林必比登推介店家提供「物有所值」的美食，這意味著消費者能以新台幣1千元以下的價位，吃到有水準的三道菜（不含飲料）

＃2021台北獲選名單
Beijing Cuisine／京菜：
#北平陶然亭、#都一處（信義）、宋廚菜館
Cantonese／粵菜：#彭家園、醉楓園小館
Dian Xin／點心：#杭州小籠湯包（大安）、#阜杭豆漿
Hunanese & Jiangzhe／湘菜及江浙菜：巷子龍家常菜（新入選）
Indian／印度菜：番紅花印度美饌、泰姬
Indonesian／印尼菜：磐石坊（新入選）
Jiangzhe／江浙菜：#點水樓（松山）
Noodles／麵食：阿國切仔麵、#清真中國牛肉麵食館（大安）
、老山東牛肉家常麵店、賣麵炎仔、湘帝御膳食堂（新入選）
、天下三絕、#永康牛肉麵
Shanghainese／滬菜：
#鼎泰豐（信義路）、#好公道金雞園（大安）
Sichuan／川菜：#四川吳抄手（大安）
Small Eat／小吃：一甲子餐飲

Street Food／街頭小吃：臭老闆 現蒸臭豆腐、無名推車燒餅、吾旺再季、方家雞肉飯、劉芋仔、豬肝榮仔、阿國滷味、紅燒牛肉麵牛雜湯、陳董藥燉排骨、鍾家原上海生煎包、好朋友涼麵、海友十全排骨、梁記滷味、駱記小炒、御品元冰火湯圓、雄記蔥抓餅、#藍家割包、高麗菜飯 原汁排骨湯、大橋頭老牌筒仔米糕、#施家鮮肉湯圓、小王煮瓜、昶鴻麵點、源芳刈包

Taiwanese／臺灣菜：#阿城鵝肉（中山）、隱食家（新入選）、金賞軒（新入選）、#茂園、#雙月食品（青島東路）、女娘的店、My 灶、#欣葉小聚（南港）、松竹園（新入選）

Vegetarian／素菜：祥和蔬食（中正）
Yunnanese／雲南菜：人和園
Zhejiang／浙江菜：榮榮園

賀！台北美食-雙月食品社再度蟬聯2021米其林必比登! 本文收錄雙月必點菜色推薦！#家庭聚會 #台北餐廳推薦 #捷運美食 #月子餐 #彌月油飯＃滷味 #煲湯

道德式的自我感動

在愛情裏，兩個人出現矛盾不可怕，可怕的是其中一方揪住自己曾經的付出不放，忽略了矛盾產生的根源以及自己在這段關係中所犯下的錯誤，沈浸在道德式的自我感動中無法自拔，反而將錯誤全部歸咎於對方，甚至散播不利於對方的言論，從而使雙方的感情徹底破裂。

鵬雲跟女朋友是相親認識的，在一起將近兩年的和時間了。鵬雲是家裡的獨生子，從小性格就比較自我，兩個人在一起大大小小的事情也是鵬雲自己拿主意，有時候明明女友已經提出了異議，鵬雲也不當回事，這讓女友覺得他非常的大男子主義。

這次趕上女友生日，鵬雲提前在川菜館訂了位置，卻引得女友大發雷霆。

從兩人的對話中我們可以看出，鵬雲完全罔顧女友的意願和身體狀況，按照自己的喜好訂了餐廳給女友慶生，難怪女友會大發雷霆。鵬雲堅持不肯退讓，後來兩人大吵一架，不歡而散，生日也沒有過成。第二天，女友就提出了分手。

鵬雲一開始以為女友只是鬧脾氣，直到他發現女友把他的電話微信全都拉黑了之後，他才開始著急。可是當他成功在女友的公司門口攔截到她的時候，女友聽到的不是道歉，而是埋怨。鵬雲一個勁兒地數落女友的不懂事，說自己為她付出這麼多還要忍受她的小脾氣。最讓女友臉上掛不住的是，鵬雲竟然隨手拉住了她的一個同事讓人家評理，字裡行間全是在責怪女友的不對。女友對鵬雲的舉動失望至極，表示絕不會再跟鵬雲聯繫，讓他死心。鵬雲慌了，找到我們老師求助，希望能輓回自己的愛情。

#別感動了自己委屈了別人

從案例我們可以看出，主人公鵬雲在分手之後覺得自己委屈的不行，拿出一副受害者的姿態，但愛情中出現矛盾，真的是一個人的原因嗎？接下來我們就來分析一下，鵬雲進入哪些誤區讓女友徹底死心的呢？

1.以自我為中心，忽視他人感受

從鵬雲跟女友的日常相處中我們可以看出，鵬雲是非常大男子主義的一個人，對於二人之間的事情一直以自己的個人意願為主，不顧及女友的感受。

這樣的行為的戀愛關係中是非常致命的，你要知道戀愛不是你一個人的事，如果你一個人就可以決定所有的事情，還要你的女朋友做什麼呢？

所以鵬雲第一步要做的，就是徹底轉變自己的思維模式，放下大男子主義的報復，學會換位思考，站在女友的角度去想問題，試著去照顧到對方的感受。

2.過度誇大個人付出，缺乏責任感

鵬雲在分手之後，始終在強調自己在這段感情中的付出，絲毫沒有自我反省找出自身錯誤加以改正，而是將所有的錯誤都歸咎於女友，這樣的想法會在兩性關係中形成巨大的毒瘤。

把愛情中的所有錯誤都歸結於女方，還容易引發的一個問題就是總覺得對方虧欠自己。這種理所當然的態度會使你在女性面前的吸引力大打折扣，你連最起碼的男性形象都很難維持，有何談男性魅力，女人對你更加失望，加深女人對你的負面情緒。

責任感的建立不是一朝一夕就可以完成的，信任的重建就更加需要行動和時間。鵬雲必須要學會放下自己對於女友的成見，體會到對方的付出和辛勞，而不是一味誇大自己的付出。當對方提出分手時，應反思自己的不足，找到問題的根源所在，才能有效的解決問題。

3.將矛盾擴大化，貶損對方形象

愛情是兩個人之間的事，無論兩個人是好是壞都不應該將無關的人卷進來。在分手之後，鵬雲不僅讓女友單方面不痛快，還在兩人的共同好友之間說對方的不是，強調自己有多委屈，對方是多麼的對不起自己，這一定程度上肯定會影響別人對女友的評價，給女友造成很多的負面的影響。

鵬雲在這段戀愛關係中最應該意識到的一個問題，就是不要把矛盾擴大化。應當提升自己，通過實際行動去讓女友看到自己在這段感情中的改變，默默等待時機輓回感情，將問題散播到人盡皆知的程度只會令對方感到丟臉，堅定分手的想法，加速感情的破裂。

1.「道德式的自我感動」即出於道德層面被自己的想法或做法感動。

2.「道德式的自我感動」，其實是人性的特徵。不同的人們有不同的精神需求，不同的境界，不同的表達觀點或者感情的方式，從這點上看，也許都是可以得到理解的範疇。

自我感動、道德批判或者我行我素應該都是被容許的，激進、中立和保守都是社會多元化的一種反映。從某種角度上來說，這都是人類感情的需要。人們通過自我感動，通過道德審判來緩解自己的精神壓力。其實，在災難面前，大家都感到一種實在的壓力，可能有一些人神經非常堅強或者說是麻木，也許他已經經歷了很多跌宕起伏，所以，他不會被死亡撼動。而更多的人，很容易聯想到自身，通過自我感動達到自我救贖。

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