比炸的還好吃！無油氣炸版韓國起士熱狗棒，超酥脆還拉絲（白饅頭變身again)🌭️Air Fried Korean Corn Dog 🌭️287kcal/39C/9F/13P 🧀tag your friend分享給愛吃起司熱狗棒的他 🌭️追蹤 follow @chelsea.chiang 🌶️訂閱更多👉 #雀兒食譜chelsearecipes 沒錯又是饅頭again 不知道從何月何日起我愛上了饅頭 開始用饅頭變化出不同的料理 ㄧ直很想要吃這個起司熱狗棒很久了 所以研發出這個作法 天啊！成品超酥脆 Mozzarella 起司還會拉絲 ㄧ吃大愛！我連吃一個禮拜 到剛剛還在吃😂😂😂 不加一滴油照樣超脆 一根287大卡有13克蛋白質～ 材料只需要五種 作法超簡單👌 還很消耗家裡常囤的食材 我家冰箱漸漸空了感覺真好😌😌 這款實在太美味又療癒 黏饅頭的過程中很舒壓😂 讓我想到很像小時候捏黏土的時光🐻‍❄️ 我愛做菜 我愛分享料理 美食是世界共通的語言❤️ 你們也趕快做做看 期待你們的分享！ （我家饅頭現在整個吃不夠了⋯🐻‍❄️ 材料： 20g瑪茲瑞拉起司 60g饅頭 一顆蛋 1/3低脂雞肉腸 是拉差辣醬 作法： 1.饅頭蒸熱，切成兩半擀平 2.切點饅頭丁 3.蒸好起司放涼，捏成胖胖的球狀 4.用竹筷串起香腸與起司 5.捲上饅頭麵皮 6.表面塗一層蛋液 7.黏上滿滿的饅頭丁 8.放入烤箱180度兩面各15分鐘 9.開動享用！ 
Ingredient： 20g Mozzarella cheese 60g steamed bun or bread 1 egg 1/3 Low-fat sausage Sriracha Recipe: 1.Cut the bun or bread in half 2.Roll it out 3.Save some bun and cut into cubes 4.Skewer the hot dog and Mozzarella cheese 5.Roll it up and brush the Egg wash on the surface 6.Adhere the cubes to the dough (The more cubes you put, the crisper your hot dog will be) 7.Put it in the oven at 180 degrees (356F)for 15 minutes on each side 8.Golden, crispy air fried Korean cheese hot dog is done Yes! So easy and delicious Don’t forget to drizzle with some sriracha or any sauce u like enjoy :) I love cooking and share my recipe🌟 cuz food is a universal language 🙌 don’t forget to follow for receiving more yummy recipes ❤️😁stay safe and healthy xx 【廚具食材哪裡買？】 🌟氣炸烤箱優惠倒數中🕐粉絲特別優惠價+贈送全配贈品，數量有限售完為止，連結在我的首頁🔗 🔸旋風氣炸烤箱：優惠連結在我的首頁🌟 🔸饅頭：超市的山東老麵饅頭都可以，低脂，一顆可以做兩個差不多 🔸雞肉腸：卜蜂、台畜都有 🔸是拉差辣醬：各大超市 - #熱狗#韓式料理 #韓国料理 #起司熱狗 #芝士 #起司#芝士控 #饅頭#創意料理 #美食#料理#簡單料理 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋 #乳酪 #koreanfood #koreancorndog #koreanhotdog #koreancuisine #easyrecipes #healthyeating #healthyrecipe #lowfatrecipes #hotdog#cheese #健康料理#低脂 #瘦身#減肥食譜

這是一個假掰（裝b)的山東老麵饅頭夾蔥蛋和雞里肌🤣 好久沒吃饅頭，今天因為要練下半身，先多補點碳水🤣 ✔️饅頭夾蔥蛋&雞里肌 山東老麵無糖饅頭 +蔥蛋 +醃製過的雞里肌肉 +少許醬油膏 📌平常冰箱裏我都會放著醃製的雞胸肉或雞里肌肉。（圖2） 很簡單，只要放薄鹽醬油+水+蒜+少許米酒。 可以取出灑點五香粉拿來做偽炸雞， 也能直接烤個10分鐘包墨西哥卷餅裡（昨天動態裡的墨西哥卷餅肉也是這個烤的） 像今天我就直接烤兩片來夾饅頭。 ✔️現煮虹吸咖啡（鏡頭外） ----------------------------------------------------- 🌦8/24打卡（第977日）下半身 #workout#fitnesslife#fitness#gym#gymlife#健康飲食#healthy#protein#eathealthy#fit #gymlifestyle#fitnessmotivation#motivation#instafit#diet#fitnesslifestyle#fitgirl#fitnessjourney#instafitness#fitnessgirl#重訓#training#trainingday#homecooking#homemade#homecook#cooking#lowfat#chineseburger#burger

飲控人生之午餐 ～ ----------------------------------------------------- ✔️半顆山東老麵饅頭夾自製滷牛腱（庫存）。 ✔️黃瓜+小番茄炒雞胸肉（配料：少許酪梨油+蒜末+薄鹽醬油） 炒的雞胸肉如何不柴方法，動態有。 ✔️香菇+甜豆+生菜。 ⛅️5/16打卡（第946日） ✔️今天練背為主+下半身（back + lower body workout) 機器引體向上5X6 滑輪直臂下拉4X10～12 相撲硬舉 4X6～12 槓鈴屈體反手划船 3X10～12 坐姿划船3X10~12 機器臀推4X10～12 機器腿彎舉4x10～12 機器臀部外展4x12～15 羅馬椅4X10 #workout#fitnesslife#fitness#gym#gymlife#healthy#protein#eathealthy#fit #gymlifestyle#fitnessmotivation#motivation#instafit#diet#fitnesslifestyle#fitgirl#fitnessjourney#instafitness#fitnessgirl#健康飲食#重訓#training#trainingday#homecooking#homemade#homecook#lowcarb#cooking#grassfed#grassfedbeef