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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅macaroni，也在其Youtube影片中提到，食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪ 楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！ 【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1. チキンガーリックステーキ 00:04 https://macaro-ni.jp/86967 ■調理時間：30分 ■材料（2...
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小6時間 在 Iris⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧ Instagram 的最佳貼文
2021-10-03 09:51:27
公布！ 十月份主題！秋天。 什麼歌最能代表這樣的天氣 此刻的心情呢！ 每個人對於秋天的定義都不同 雖然台灣大部分的人總開玩笑著說居住的城市裡沒有秋天 但對我來說秋天不僅僅是天氣的變化 更像是種過渡期 那一年離家到台北換了一個新環境 告別了高中生活 正好是秋天 那時候18歲的我將秋天解讀為離別 ...
小6時間 在 Dingdong Lee Instagram 的最佳解答
2021-10-01 16:32:49
「需要什麼器材才能上課？」「只有手機上課嗎？」是線上課程募資至今，最常被問到的問題。也有人會問「家裡沒自然光怎麼辦？」「該怎麼拍下情感？」 ⠀ ⠀ 我想就以這支ＱＡ影片來回答大部分人的疑問吧！ ⠀ ⠀ ＃片長5分41秒有點長 ＃分享了這堂課程的初衷 ＃也將問題都回答了 ⠀ ⠀ 想分享，我的每一...
小6時間 在 ?? ĴESSiƈά 媽 媽 の 小 日 子? Instagram 的精選貼文
2021-10-02 01:11:21
‼️‼️疫情期間最好就係裝備自己💪💪 學習多種技能、發掘多D興趣~~ 有機會成為自己副業呢!!💼💰 💖近年大熱的角蛋白，好受女仔歡迎 我自己整過幾次，真係女仔既恩物啊！ 每次療程只花一個鐘⏳ 整完對眼即時變得有神！Bling Bling 眼 👀✨✨ 好似長時間已查睫毛液一樣 重點角蛋白完全唔怕傷自...
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小6時間 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 11:00:21食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！
【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：2枚(500g)
・にんにく：2片
・味付塩こしょう：少々
・a.みりん：大さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a.バター：10g
・薄力粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯
2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・ホールトマト缶：1/2缶(200g)
・玉ねぎ：1/2個
・赤パプリカ：1/2個
・黄パプリカ：1/2個
・なす：1本
・ズッキーニ：1/2本
・にんにく：1片
・ローリエ：1枚
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間：15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・まぐろ(刺身用)：150g
・酒：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・小麦粉：適量
・溶き卵：1個分
・天かす：30g
・白いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量
4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯
5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
＜トッピング＞
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量
6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・切干し大根：15g
・えのきだけ：50g
・しめじ：50g
・舞茸：50g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
・塩：少々
7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚バラ肉(薄切り)：100g
・塩：少々
・こしょう：少々
・ゴーヤ：1/2本
・木綿豆腐：1/2丁
・塩：少々
・こしょう：少々
・しょうゆ：小さじ1杯
・溶き卵：1個分
・ごま油：大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油：小さじ1杯
8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯
9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（3〜4人分)
・絹豆腐：200g
・鶏ひき肉：300g
・小口ねぎ：10g
・味付塩こしょう：適量
・大葉：11枚
・a. 酒：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯
10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・なす：3本
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・サラダ油：適量
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単！りんごたっぷりで贅沢な味わい♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA
🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず！旨味たっぷりでおいしさ倍増♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ
🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり！ほっこり優しい味わいに♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA
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小6時間 在 茶々茶(chachacha) Youtube 的精選貼文
2021-10-01 08:53:13TGS2021 カプコン オンラインプログラム モンスターハンタースポットライト
発表されたばかりの『モンスターハンターライズ：サンブレイク』について、タイトルの概要や世界観などの追加情報
カプコン公式：https://www.youtube.com/watch?v=MCzITTAy8G8&t=0s
モンハン実況9年目の女がお届けする、モンスターハンターライズ実況
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初心者でも簡単！バゼル高速周回
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Switchコントローラー比較
https://youtu.be/a55zy8wgG7s
武器解説＆装備紹介再生リスト
https://is.gd/Vd6YgO
＜モンハン経歴＞
シリーズ累計18000時間↑プレイ
モンハンフェスタ狩王決定戦2015東京大会 予選6位本選6位
＜使用する武器＞
頻度高 狩猟笛
頻度中 弓・大剣・ライトボウガン・ハンマー・双剣
頻度低 ランス・ヘビィボウガン・片手剣・ガンランス・チャージアックス
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【実況機材関連】
配信部屋、実況機材紹介→https://youtu.be/-OOvqU2KQis
FaceRig用カメラ→https://amzn.to/2E5LIrE
自作メインPC→https://youtu.be/ul0VViwohog
FaceRig紹介→https://bit.ly/2IxqHXw
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■モンスターハンターライズ
■カプコン
■2021年3月26日
■媒体：Nintendo Switch
■パッケージ版 7,990円+税 / ダウンロード版 7,264円+税
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#モンハンライズ #モンスターハンターライズ #茶々茶![post-title]()
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小6時間 在 夜貓 Youtube 的最讚貼文
2021-10-01 05:56:51大家好，我是夜貓😻
歡迎來到我的實況台。
我是一個熱愛玩遊戲的小肥宅，若你也喜歡玩遊戲，歡迎你加我好友。
有機會我們可以一起討論或一起玩，不論什麼遊戲類型，只要好玩都行！
（我還是會偏向於射擊、恐怖、暴力、血腥劇情這方向的遊戲為主，所以未滿18歲的朋友，請不要偷偷看嘿）
固定開台時間：
晚上7點至12點：主要遊戲類直播
(時間都會稍微有小小調整哦)
🍜Discord：想加入可以直接詢問我
🍺夜貓實況主LINE群：想加入可以直接詢問我。LINE：jay06170617
🍣Youtube： http://www.youtube.com/c/jay06170617jay
🍩FB終於有粉絲團： https://www.facebook.com/jay0617jay
🍛喜歡我的影片，或看我直播練宵維的朋友，都歡迎【訂閱】我，以及按下一個【喜歡】哦!
#暗黑破壞神
#復刻天堂
#哈利波特
#王者遠征
#各類遊戲實況
#深夜催眠台![post-title]()
小6時間 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的精選貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《研究：打「流感疫苗」可降低24％確診新冠肺炎機率！ 小小孩打針免哭，餵「這個」竟能止痛》
秋冬是新冠和流感疫情好發季節，但小小孩沒有新冠疫苗可打，一旦同時感染流感和新冠肺炎，死亡率高2.27倍，到底該怎麼辦? 別急，根據國外研究，打「流感疫苗」可以降低24%感染新冠肺炎的風險，也可以降低重症機率。所以從10月開始，就可以帶6個月以上的孩子去打公費流感疫苗，來提升保護力。但每次看到寶貝打針時大哭的表情，讓媽咪的心都揪在一起了，到底該怎樣做，才可以讓孩子打針時別哭得這麼慘?
來看榮總這項試驗，在孩子扎針前先餵2c.c.母乳，因為恐懼、疼痛而哭泣的時間可以縮短一半，心跳、呼吸也比較平穩，甚至臉部表情都會比較放鬆，有些孩子甚至扎完針後很快就睡著了！ 餵母乳養之所以能止痛，可能是因為它會促使媽媽和嬰兒體內分泌催產素，可以起到平靜情緒、減少疼痛和令人放鬆的作用。但提醒媽媽最好提前一小時餵母乳，間隔半小時再讓孩子打疫苗，免得吃太飽哭鬧，導致吐奶！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
小6時間 在 KATZE Facebook 的最讚貼文
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小6時間 在 莫妮日式精品 Morning's World Facebook 的最佳貼文
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🔴預購需等七到二十天到貨(不含假日)
🔴如遇斷貨會以退款、取消訂單處理，介意者請自行斟酌購買🙇
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🕜下午3：00~晚上8：00 #星期四店休
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