今日晚餐

今天採購了一點食材和糧食、所以有新菜色可以享用，小黃瓜炒雞肉吃起來好清爽、好適合這種天氣享用❤️

小黃瓜炒雞肉 x 炒高麗菜 x 炒蛋

小龍8Y8M23D

小黃瓜炒雞肉片 - 黃瓜爽脆，雞片滑嫩~
詳細食譜及做法請參考以下聯結 :
https://caroleasylife.blogspot.com/2020/09/blog-post_8.html

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#Punk8週減肥計畫 #第三週 #day15
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禮拜五帶了一堆菜去囊朋友家～

囊朋友：便當妳先用妳的就好，有多的再給我～

女朋友自動腦補覺得囊朋友沒有這麼想帶便當，所以我用完我的之後，只剩半顆高麗菜，就沒有再去買菜硬幫他做便當～

昨天晚上

囊朋友：冰箱有四個便當哪個是我的？

我：沒有你的！都是我的～我想說你有一天不是要去林口團練，帶著便當很麻煩吧，就沒用了～

囊朋友：我團練完要回中壢啊！還是可以吃便當🥺

我：喔～不然我把我不想吃的便當給你😂

囊朋友：......不要！妳只當我是廚餘桶😤

😂😂😂

帶了兩個禮拜的便當，自己都有點膩了！多羨慕他可以吃外食啊～～～
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#早餐🥣

堅果*10、乳清*2
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#午餐🥣

#極纖錠

炒高麗菜*0.5碗、小黃瓜炒雞肉片*0.5碗、炒菇菇*1碗

本來還有一包雞胸，結果吃不下就沒吃了～
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#點心🥧

咖啡+乳清
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#晚餐🥣

#極纖錠

炒四季豆0.5碗、豆乾炒不會辣的辣椒0.5碗、紅燒魚、炸魚塊、洋芋蛋沙拉、洋蔥牛肉湯

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#閒妻教輕鬆學
每個月七號閒妻要教大家做造型便當料理的時間又到啦～
原本昨天要po的，但已經有先排程其他東西(好吃又健康的黑醋栗果凍)
所以才今天po！超可愛的龍貓超簡單喔👌🏼

不過在Rory的便當盒裡面看不見熱狗黑輪火腿培根等等加工食品
雖然這些放在造型便當盒裡面有時候很加分，但我還是比較喜歡孩子吃原型食物😝😝

🥣有機黑芝麻拌飯
紫薯、57地瓜、花椰菜、紅蘿蔔、秋葵、毛豆仁
北海道起司、小黃瓜炒雞肉

#造型便當 #龍貓 #kangovou
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