74歲的古競祥， 54歲時第一次報名鐵人三項，沒想到小小操場跑不到3圈，肚子就痛到不行，只好停下來扶腰喘氣。
他會突然報名三鐵，是因為當年發生了一件每個人都會經歷的事，有些人遇到了選擇馬上行動，有些人卻選擇以後再說，而這個中年分岔路，岔出兩種天南地北的老後生活型態……

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#2021幸福熟齡臺日交流論壇 10/07打造破框樂活人生！
將邀請日本醫學權威博士 #島田裕之 與您一起破解失智症和肌少症！
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（以前沒什麼機會碰面
結果一見面就要一起上課啦🤣）

今年十月，鋼鐵人－Luca老師、蜘蛛人－小溪老師
兩位超人要在鹿學舉辦刺激又好玩的超能力特訓！
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除了要在鹿學首映—— #真人漫威英雄劇場
一系列的 #英雄任務遊戲，要讓鹿寶享受挑戰和破關的快感🔥
在神秘的夜光下🌃 穿上經典超人裝備！
你就是漫威英雄電影的主人公💫
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⧩活動內容⧩
▸超人老師故事劇場🦸‍♂
▸深夜任務出動！蜘蛛絲噴射遊戲🕷
▸訓練敏捷度！跳舞遊戲動茲動
▸蜘蛛人特訓🕸打造螢光神力面罩＋紅色警戒遊戲
▸鋼鐵人特訓🦹‍♂發光手掌燈🖐️夜光舞
▸英雄聯盟集會｜走秀＋大合照紀念
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◉上課歡迎穿上你最帥氣的英雄服裝，可以讓神力加倍哦！！
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＿＿＿＿＿ #活動資訊 ＿＿＿＿＿
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⌔適合年齡：2歲半以上
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⌔活動日期
10/17 日 10:00-11:30 暫時額滿🔥
10/17 日 14:00-15:30 最後2位🔥
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⌔課程費用：$1280/ 1大1小 #會員卡扣6點
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有更多問題歡迎私訊 鹿學Deer Kids 小幫手
或至官網直接報名▸▸ https://reurl.cc/0xD5g9

這星期六8/21就是第三屆視訊賽，本次除了原本的賽程外，加入了表演賽的環節，分別有三場 PTCG.News 卡牌資訊站 精心構思的特殊賽制。

今天起將陸續在粉專講解每個賽制，並嘗試構築出一副該賽制的牌組，先讓玩家們有基礎認識，觀賽時有更好的體驗。
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首先我們來看到我最期待的
小伽羅生活日記 vs 姐妹動 星喵 Neko & 小鹿 Shika - 星喵
【女學生香香戰】
1. 至少放入兩張"女學生"支援者
2. 只能使用女性支援者 (例如老大的指令不行)
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首先是限定2張女學生，由於對手獎賞卡在2、4、6時能多抽出2張牌，構築可以朝兩個方向著手。
a. 主打手為2張獎賞卡的寶可夢V牌型
b. 主打手為1張獎賞卡的小人牌型
這兩個牌型比起VMAX跟TagTeam，較容易讓對手的獎賞卡進到2、4、6的範圍。

再來限制女性支援者的話，不用擔心被老大的指令抓出去而提早結束遊戲，相對要如何補足這個空缺也是致勝關鍵。
a. 選擇偉大捕捉器、寶可夢捕捉器、特性"美味香氣"的豐蜜龍等，補足老大的空缺。
b. 選擇古月鳥V或招式"狙擊雷電"的閃電鳥，直接鎖定備戰的咚咚鼠GX或叉字蝠V超前獎賞卡進度。
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參考構築如圖
搭配了主打雷吉鐸拉戈跟蘋裹龍的小人牌型，除了上述的小人牌及豐蜜龍以外，這副牌還有著強大的鳴依加持，是我認為在這個賽制下不錯的牌組選擇。先前也拍了解說的影片，雖然是有老大的版本，但操作方式一樣，有興趣的玩家可以點來參考。

期待兩位嘉賓會帶來什麼樣的牌組，喜歡這類賽制的玩家也可以跟朋友自己嘗試看看喔！
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📷雷吉鐸拉戈 - 解說篇
https://youtu.be/3IoQ8qCxu0c

📷雷吉鐸拉戈 - 對局篇
https://youtu.be/1hI-0TpWbis

📷線在開打 雷吉鐸拉戈vs鐵人蒼響
https://youtu.be/gcxpp4Ji9b8

8/21(六)「蒼天決定戰」持續報名中
https://forms.gle/5jArUG5Fj4ajY3r39

視訊賽直播平台
YouTube｜我是ZJ
https://www.youtube.com/channel/UCRJt9mTcJU7O6qpIJMLTiHg
Twitch｜
https://www.twitch.tv/biimiu

#視訊賽 #蒼天決定戰
#寶可夢卡牌 #PTCG
#蒼空烈流 #摩天巔峰

大綱：
7/17晚上8:00
MoveFree益節躍動盃踩台賽
一起來跟我們線上踩台！！尬車⋯
當天線上還有Linda、一輪、哲睿唷！！
宅在練車、也可以這樣好玩⋯

活動網頁傳送門🚪 https://bit.ly/3r2fh5I


除了跟最夯運動YouTuber線上騎車外
報名參賽並完成✅、還有「參賽禮」
當天踩台冠軍🏆、亞軍🥈、季軍🥉
也有大獎等你/妳來拿
有玩、有吃、有拿的比賽就是這場了！
獎品豐富到、完全打到我心⋯

Move Free產品、家人就有在吃
好市多有在賣就知道有多夯
所以被廠商邀約時
興奮不已、也叫家人&朋友動起來
除了運動外、也要好好補充營養
#MoveFree薑黃羅望精萃迷你錠
14天調整體質，趁著防疫宅在家
增加瓦數的同時
一定要照顧有益環節的營養素
素食者也可以食用喔⋯

我已經一個一個通知身邊的好友
一起來報名、因為名額有限⋯
好怕大家搶不到啊⋯⋯
這麼好康的事、怎能不分享⋯

最後！地方媽媽拜託🙏大家
快來幫我們「投票」讚聲！
我們需要你們的支持⋯
跟最夯的運動YouTuber
一起PK人氣
一定要動員地方勢力
需要大家動動手指幫我們投票⋯

當然⋯應援獎也很豐富！
會抽出Pirelli 工具罐 1 個 + 益節薑黃羅望精萃迷你錠 1 罐(30 天份)（10 名）


#益節 #MOVEFREE益節 #薑黃羅望精萃迷你錠
@Movefreetw

＊＊＊＊關於我們＊＊＊＊
關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微。
專業鐵人玩家的訓練與生活🏊🚲🏃
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#Garmin #GoPro

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#微風鐵人賽 #鐵人三項 #微風運河
#一起抗疫 的車友們辛苦了
嘿！懷念運動賽事擠滿假日的日子嗎？是不是跟小D一樣想游泳、跑步、騎自行車呢?不如看看這篇文章【單車小D微風鐵人兩項】過個乾癮吧！

好險！5/9小D沒賴床，趕在疫情前參加最後一場三鐵賽事
#北部唯一鐵人三項競賽
面對開放水域感到恐懼的小D近期又疏於練習游泳，但又想湊熱鬧陪Cooler Biker 113隊友們完賽，於是抱持著去玩玩的心態報名【2021 tSt 新北微風鐵人兩項賽】！

而這也是小D第一次參加兩鐵賽，因為一開始目標明確【我就是去玩的】零壓力的拿出gopro錄影全程是一定要的！

但沒想到最後終點小D竟然上凸台了!!!我想應該是祖先有保庇 或 強者都沒有來比賽(笑) 呵呵~那就讓我們花12分鐘看下去吧！⍢⍢⍢本宮不會讓你失望的!
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊！
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了！你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂＾＾

自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島！開心自己出生在這美麗的福爾摩沙～
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能！
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FB粉絲團: 單車小D揪愛騎
https://www.facebook.com/bike.little.D
IG: bike.dd
https://www.instagram.com/bike.dd/

聽說玩鐵人三項的男人都是高質感情人！
妳與愛情其實只差報名 Iron Girl ？
就讓 Syd 和林慧老師帶妳走進鐵人三項的新世界

每天10分鐘找到你的”他”！你還可以…
🚩 非誠勿擾快速約會 粉專：https://www.facebook.com/SpeedDatingParty/
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🚩 2021 Liv Iron Girl 台東國際女子鐵人三項賽 報名連結：https://bit.ly/31rUMDR
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🚩 林慧老師的說話私塾 粉絲專頁：https://www.facebook.com/wheretalk
💌 來信解決妳的「愛情怎麼辦」：[email protected] (有機會在節目由專家為妳解答喔~)

【非誠勿擾快速約會】：
台灣最受歡迎的交友活動。 我們是由一群來自金融界和科技界的海外歸國人士所創立，致力於提供平日工作繁忙的白領上班族一個有趣、安全、省時的交友活動體驗。 從2013年開始，我們舉辦超過200場快速約會，累積7000人參與，並促成了100對以上男女交往or結婚。 在這個節目裡，我們將分享過去7年累積的知識和經驗，提供好女人在情場上的心法和技法，幫助妳早日找到那個"他"。

【2021 Liv Iron Girl 台東國際女子鐵人三項賽】：
全亞洲唯一女子限定標準距離 (51.5公里) 鐵人三項賽，在風光明媚的台東活水湖畔舉辦，一個專屬於女生的party，以熱情和夢想為號召，一圓女孩們最勇敢的鐵人夢。
🚩 賽事日期： 2021 / 09 / 11 (六)
🚩 報名連結：https://bit.ly/31rUMDR
🚩 官方影片：https://youtu.be/aVY0cRSjO5Q
🚩 賽事項目：
1. 鐵人三項：個人 / 接力
游泳1.5KM / 自行車 40KM / 跑步 10KM
2. 鐵人兩項：
跑步 3KM / 自行車 40KM / 跑步 10KM

【Who is 林慧老師】：
從事一對一的口語表達教學，無論任何說話問題，包括上班族對上溝通與簡報需求、服務業銷售話術精進、求職面試等，都是教學範圍。同時，林慧老師當了將近十四年的鐵人愛好者眷屬，八年主持過大大小小的三鐵賽，比過四場三鐵賽與兩場全馬、三場半馬，因為三十歲以後才學會游泳與騎車，所以比三鐵賽總視為對自己人生的極大挑戰與重生的方式。

【Who is Syd 鄭世奇】：
台灣鐵人三項公司總經理。2007年重拾運動生活，2013年從壽險業轉戰運動業，從此愛上並展開不悔的運動推坑手人生。

Produced by Captain Lu & Jocelyn Jhu