Day 4 生活壓力 昨天前天打的文字有點燒腦，腦汁都快搾乾了。所以今天講一些簡單的。 生活壓力。 先說說這個作品。這個短片是我在2018年生活壓力極大的時候畫的（此Post第1張）。 動畫背後的相片是我自己身體各處傷口的自拍照，而傷口源自抓癢。我直接錄取自己抓癢的聲效，作為作品的音效。 後面的畫作（此Post第2張）則是幫「世界銀屑病日」畫的。但顯然也有代入自己的感受。雖然不是同一種皮膚病。 從2016年至2018年間，是我生活最忙碌的時刻。我一直受奇怪的皮膚病纏繞。我之所以說是「奇怪」，是因為我燒過數萬元，看過許多醫生，而他們有不同說辭，如「濕疹」、「皮膚炎」、「牛皮癬」、「金屬敏感」等等。我吃過擦過很多藥，都無效。然而無論醫生說辭如何不同，唯一共通點就是，所有醫生都開過類固醇。但類固醇只是能抑壓一時的藥物，後來復發得更厲害。 後來渡過人生最繁忙期，向前公司請了大假，去台灣靜休。但意想不到地，我在台灣什麼藥都沒吃，只是盡情舒服地過好每一天，佈滿全身的傷口竟在一個月間大幅減退。現在，只有小腿的皮膚好像怎樣也好不起來，但也不再惡化。 簡單來說，睡得少，抵抗力就會減弱，身體也就出現問題。 但當然，我知道香港空氣不好、濕氣重，許多人的皮膚都有些許問題，不僅止是我而已。 但我想分享的是做創作的普遍難題：想熱血地做自己的作品，但這樣很難賺錢，卻也不想做其他行業的事。於是接案做Freelancer維持生計，但接案工作量本身已很繁多，到了應付完外面接來的工作，時間也用得差不多，身心亦已俱累，再花時間創作的話，體力、時間與金錢等的成本需求會更高。自我創作的熱情亦漸漸被磨蝕。 那時剛棄學，仍是中二病及青春燒得旺盛之時。我曾不介意自己住在不足一百平方呎的劏房，收入低微。做完接案、教完興趣班，便堅持做創作，雖然那時做的作品完全名不經傳。那時身體底子打得不錯，承受四五年煎熬也沒出大問題，也未覺得累。但後來為了持續找到便宜的住所，便租下某幢深水埗的唐樓劏房。那裏衛生相當差，一打開門，外面便有十幾隻老鼠，毫無誇張。 然後無論如何確保自己單位的衛生，也沒可能控制其他劏房單位吧。且走廊是必經之路，白天還好，但一旦入夜，老鼠便大模肆樣地在樓梯間穿梭，甚至在你腳邊打轉。我很確定自己的皮膚是那段時間開始出現問題。而且在多個夜晚，不同戶就會有家暴的出現，還打架打到走廊，有時還有不明人士亂敲門，如果沒什麼事，根本不會想打開門。身心均熬出問題。 到了2017年，隨著當時只畫了三期的連載作品被腰斬（此Post第3－8張），覺得自己該到盡頭了（當時有想過去日本發展，還因朋友不捨得，白弄哭他們了）。但藝術中心在那年年尾竟然邀請我參展法國安古蘭國際漫畫節。細節不說了，總之就是對漫畫的認知豐富了，也重燃了做創作的心。 回港後，生活當然也沒有變好。但因為捨棄健康繼續讓剩餘的火焰燒下去，在持續接案的情況下做了些作品。後來因為已厭倦了接案的不穩定性、完全碰運氣的合作待遇（不僅是價格，還有溝通態度），便去了Rooftop Animation做動畫師。那時在做全職動畫師的狀態下完成了書本《Cube Escape Paradox》（此Post第9，10張），也成功邀請了其遊戲原作者Robin Ras從荷蘭遠道來臨香港，並辦了一場以Rusty Lake掛名的官方展覽。 但因書本印刷（設計及管理則由紙本分格）、銷售、展覽策展、宣傳、貨物包裝、全球郵寄、搬運什麼的都一腳踢，睡很少。身體也在那時達致極限，皮膚急劇變差，傷口比以前蔓延得更快了。 後來去台灣休息一個月，身體才偶然好起來。 身體好起來才知道，休息、睡覺這件事真的很重要。 即使知道睡覺很重要了，但2018年後，生理時鐘卻已全然崩潰。但卻慶幸在以前的日子裏熬出隨時隨地可以睡覺的能力。但這次是要確保盡量自然醒，夠睡就行。至少先確保身體健康。 現在的底線是，做創作之餘要睡覺。我還算年輕，但也要好好考慮創作續航力的事。 現在生活壓力因社會的變化，依舊很大。因早前已從Rooftop Animation離職，收入依賴作品及接案。但感覺上接案又變少了。但幸好過往生產力高，算是做過不少作品，銷售成績還不錯，能熬得過，也能確保自己能睡場好覺。以前摸石過河，對未來不確定，不安又焦慮地做著作品，今天則慶幸過往的作品累積也有一定份量，算是救了自己一命。 #onionghost #onionghosthk #動畫 #動畫推薦 #插畫 #illustration #animation #illustrationartists #animator #happynewyear #newyear #drawing #art #artist #pencil #comic #manga #bd #bandedessinee #柳廣成

💬 天氣漸涼，不少人睡覺前都喜歡泡泡腳、暖暖身。畢竟有的人在辦公室裡面坐了一整天，小腿難免有些浮腫，也有的站了一整天或穿了高跟鞋，腳也非常累😥泡泡熱水就像做個SPA，能夠放鬆身心，趕走疲勞😌 「藥師湯」推出四季浴足包，分別有《春の代謝》、《夏の美體》、《秋の熟眠》，《冬の暖體》。秋冬將至，當然要是試試後兩者🤤 《秋の熟眠》 生活節奏急促，壓力頗大，少不免會遇上失眠問題。”秋季之選 - 熟眠足湯”主要對付失眠，鬆弛神經😌 成分：薰衣草、合歡皮、老薑、夜交藤、酸棗仁、甘草、當歸 以上草藥🌿可令腦部感到放鬆，有助加快入睡，使睡眠加深，有效消除一天疲勞😪淡淡的薰衣草香更令我舒緩緊張情緒😙😙浸泡過後，不用10分鐘就睡著了，睡眠質素有所改善👍🏻 適合：失眠多夢、身體疲勞、精神壓力大、睡眠質素差人士。 《冬の暖體》 冬天一到，就容易手腳冰冷，相信不少女生都會遇到這個問題。”冬季之選 - 暖體足湯”主要有助驅寒祛風，改善血液循環🔄 成分：艾草、花椒、老薑、益母草、橄欖葉、紅花 以上草藥🌿不但有助去濕、散寒，更能有活血調經的作用，簡直是女性冬天的恩物😍🥰除此之外，亦可以溫腎固本，補氣養生！ 適合人士：手腳冰冷、畏寒畏冷、血液循環慢、免疫力低 疫情關係，即使在家中，也可以有屬於自己的足浴時間👏🏻過程簡單、方便，每晚只需用一包浴足包，就可以輕鬆消除疲勞😌😌既可促進血液循環及新陳代謝，亦可排毒，提高免疫力和預防感冒、疾病的發生。 ✨使用方法： 1. 取出 1 包足浴包，放入深度可遮蓋腳踝的盤內 2. 再加入滾水浸 5 分鐘 3. 然後加入水調至 38-42 度水溫 4. 坐在椅子上，由腳尖慢慢放入中，泡腳時間 15-20 分鐘 📣注意事項： 1.足浴時應注意避免過飢或過飽，飯後一小時比較適宜 2.水溫不宜過高，40 度左右即可 3.浸足浴最好不要超過半小時，15-20 分鐘即可 4.足浴過程中一般都會出汗，所以足浴前後應多喝水。 5.禁上使用足浴人士：孕婦、生理期間、嬰兒、小童、心血管疾病及皮膚異常人士如有炎症、皮膚病、外傷或皮膚燙傷時應避免浸泡足浴。 6.長者、糖尿病及神經末梢感覺異常的人士都要慎用足浴，用 38度水溫浸 10 分鐘。 7.如感到任何不適，應立即停止及休息。如不適持續，請即求診 🛒 https://www.hahatown.com/ 🛒https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/s/H7397001 FB : https://www.facebook.com/yakushiyuHK/ #ShelyBeauty #足浴 #足浴包 #藥師湯 #冬の暖體 #暖體足湯 #秋の熟眠 #熟眠足湯 #消除疲勞 #促進血液循環 #新陳代謝 #排毒 #提高免疫力 #預防感冒 #去濕 #散寒 #活血調經 #失眠 #鬆弛神經

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