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在 專長意思產品中有775篇Facebook貼文，粉絲數超過2,190的網紅Cara 卡拉卡拉，也在其Facebook貼文中提到， #瑜伽哲學課 2/16 接續上一堂課 老師講了很多關於苦行僧的故事 在這個階段終於開始有關於身體的磨練出現 各種形形色色的修煉法出現 他們相信藉由這種修煉方式可以超脫輪迴 畢竟當一個苦行僧就已經抽離了種姓制度的束縛 不過同時他們並沒有想要與世隔絕 在這個時期出現的佛教也是 因為相信所有人都受業力輪...
同時也有80部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「台北．夜．店」介紹 訪問作者：許人杰 內容簡介： 大稻埕、東區、信義區、天母、條通、木柵、大學城…… 台北街頭，佇立著無數餐飲店家，或新潮，或文青，或古樸；端上桌的可能是義大利麵，是壽司，是三杯雞；可能是茶，是酒，是咖啡。 站在店外，看著店頭的裝潢設計與店內的燈光擺設...
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專長意思 在 書閣 Instagram 的最佳解答
2021-09-16 07:52:02
#來點小說吧 🐶歡迎收藏或分享，推廣閱讀需要您。🐶 書名/ #無論如何都要活著 作者/ #朝井遼 出版/ 感謝#采實出版 今日介紹9月新書，為《聽說桐道退社了》作家的新作。雖然是本「微沈重、微黑暗」的書，但或許能從中激發自己再度前進的勇氣。也因此收到此書訊很是開心！看來也要來好好惡補一下潮井遼...
專長意思 在 黃宏軒 Xuan Instagram 的最佳解答
2021-08-16 15:05:50
- 生活中常常會有很多時候和場合需要用外語做溝通 在某些特定的情境下 如果大家都用英文交流 但自己卻不知所措的話 會顯得很尷尬！所以英文確實是生活中很重要的一個語言！ 小時候我接受一段長時間的英語教育 但慢慢長大之後就越來越少使用外語做交流 然而 語言很奇妙 一旦不常使用就會生疏 這次選擇Tu...
專長意思 在 兒物 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 11:20:23
生日祝福│兒物Ｘ薰鮭魚 週四專欄 ep55 從豬寶三個月大時與兒物結緣，默默地，他已經過了兩歲生日。回頭想想，在孩子成長過程中經過的這些沒那麼親密卻始終保持聯繫的友人、買到變朋友的網拍賣家、IG上專門刷愛心的網友等，是好神奇又珍貴的存在。 練習當一個上手的媽媽，是條有點寂寞的路，少了很多與...
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專長意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
2021-09-16 22:53:46本集主題：「台北．夜．店」介紹
訪問作者：許人杰
內容簡介：
大稻埕、東區、信義區、天母、條通、木柵、大學城……
台北街頭，佇立著無數餐飲店家，或新潮，或文青，或古樸；端上桌的可能是義大利麵，是壽司，是三杯雞；可能是茶，是酒，是咖啡。
站在店外，看著店頭的裝潢設計與店內的燈光擺設；也看忙碌的老闆店員，以及笑語晏晏的顧客。
視線穿過玻璃窗，有了空間與人味的構圖；台北的夜，於是也多了溫度。
店家起起落落，開幕了，關門了。
城市的臉，不斷變幻。
或許我們可以慢下來，細細品味這座城市白晝與黑夜的變與不變。
城市漫遊者許人杰，將近1000個日子，持續在每個日落時分，走訪50多個捷運可達的城市巷弄；
以近500幅影像，捕捉「夜台北」的日常，隨興走拍，記錄你我既熟悉又未曾細細端詳的都會風情。
作者簡介：許人杰
城市漫遊者、作家，享受人與人之間溝通的溫度，擅於以攝影和文字捕捉都會巷弄中那些流光掠影間的故事。正式履歷表上填的是──日本筑波大學社會學博士，世新大學傳播管理學系副教授，專長：行銷、人力資源管理、市場及民意調查；但其實是永遠的斜槓──日語教學、出版編輯、生涯及職涯輔導、活動企畫執行、專欄作家、通告來賓；而斜槓外的斜槓──煮咖啡、觀晨曦、追落日、找彩虹、訪古屋、拍夜景，以創造優雅的生活、擁抱豐富的生命為人生目標。
出版社： 釀出版
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2021-09-03 14:00:42本集主題：「自律神經失調：冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病」介紹
訪問作者：楊翠蟬 醫師
內容簡介：
從理論、臨床、保養，到自律神經運作，
透過33則以上的臨床案例分享，
讓你清楚知道，求助無門的病痛，
很多是自律神經對溫度變化的發炎反應！
本書作者梁恆彰為疼痛科權威，在30餘年的行醫中吸收各種醫理，從日常對症的治療中逐步發展出無藥治療的醫術。本書為收錄其執業多年來的心得結晶，主要分為三大部分：一、破除大眾迷思，了解冷熱對生理的影響，不再視「寒冷」為萬病之源；二、臨床上以「冷刺激」應用於自律神經失調與各類疼痛的治癒案例；三、分享冷馴化的實踐方式，與善用溫度的保養之道等。
◤破除你對「冷底」體質的迷思
建構正確「吃冷或喝熱」的時機與注意事項◢
手腳容易冰冷、怕冷、吃了生冷食物會腹瀉，就是「冷底」體質？自律神經失調，該喝溫水還是冰水？喉嚨痛、鼻塞、氣喘、胃食道逆流可以喝冰水或吃冰嗎？喝冰水、吃冰，會使代謝下降或體質變寒嗎？冷水澡和熱水澡，哪個對身體比較好……針對一般大眾的疑難雜症，作者根據行醫多年的經驗，以生理學為基礎，用科學思維說明身體的生理機制，重新思考溫度對健康的影響。
→從科學角度來分析體質，揪出求助無門的真正病因
作者簡介：梁恆彰
˙ 學歷：台大醫學士
˙ 經歷：麻醉科專科醫師、婦產科專科醫師、前台大、國泰、北醫醫師、前台大麻醉部、婦產部兼任主治醫師
˙ 現職：台大癌醫中心麻醉部兼任主治醫師、台大癌醫中心疼痛門診醫師、身新醫學診所院長
˙ 特殊專長：疼痛與身心症的非藥物治療法，包括：一般疼痛、神經痛、手術後疼痛、癌症疼痛、婦女疼痛、演奏與運動傷害後疼痛、自律神經失調，以及憂鬱、失眠、情緒、記憶、眼花、鼻塞、心悸、呼吸、腸胃、泌尿症狀、身心藥物戒斷
˙ 著作：《身心壓力多大，聽心跳頻率就知道》
作者簡介：楊翠蟬
˙ 學歷：陽明大學醫學士
˙ 經歷：台北榮民總醫院麻醉科醫師、台北市立忠孝醫院醫師、蘇澳榮民醫院醫師、書田診所疼痛科主治醫師
˙ 現任：新北翰生診所主治醫師、台北市身新醫學診所兼任醫師
作者粉絲頁： 身新醫學診所
出版社粉絲頁： 新自然主義
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2021-09-03 09:30:21本集主題：「零下六十八度：二戰後臺灣人的西伯利亞戰俘經驗」介紹
訪問作者：陳力航
內容簡介：
｜南洋以外，臺灣人的極地苦寒戰俘記憶｜
非虛構寫作紀錄二戰後臺灣人的身不由己
以日本國民身分遠赴滿洲國，面對異域與隨之而來的戰事
從小人物個人生命經驗看大歷史底下的流轉與哀傷
西伯利亞拘留，指的是二戰末期，蘇聯向日本開戰，戰敗後大量的日軍戰俘強制移送西伯利亞與中亞、蒙古等地，在惡劣高壓的環境中進行苦役工作，在那不毛之地導致許多人魂斷異鄉。
除了日本人，當時的臺灣人成為戰俘後，也被送往西伯利亞。臺灣人來自溫暖海島，更加不能適應北地氣候，然而，這段歷史卻被抹去、消失於臺灣人的記憶中。
本書從宜蘭男兒陳以文的生命歷程出發，透過他的經驗，回到那混亂的一九四五年，跟著他從日本本土出發，前往滿洲、西伯利亞，重新認識並補足屬於臺灣人的歷史。
作者簡介：陳力航
出身宜蘭醫藥世家，成大歷史系學士、政大臺史所碩士，現為獨立研究者，專長為日治時期臺灣史，除學術著作之外，亦有多篇歷史普及、非虛構文章刊載於網站《故事》、《黑色酒吧》、期刊《薰風》。專書部分，著有《圳流百年》（方寸，與謝金魚等合著）、《黑色怪譚：讓你害怕的，真的是鬼嗎？》（聯合文學，與艾德嘉等合著）、《不能只有我看到！臺灣史上的小人物大有事》（圓神，與吳亮衡等合著）。
出版社粉絲頁： 前衛出版社
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#瑜伽哲學課 2/16
接續上一堂課
老師講了很多關於苦行僧的故事
在這個階段終於開始有關於身體的磨練出現
各種形形色色的修煉法出現
他們相信藉由這種修煉方式可以超脫輪迴
畢竟當一個苦行僧就已經抽離了種姓制度的束縛
不過同時他們並沒有想要與世隔絕
在這個時期出現的佛教也是
因為相信所有人都受業力輪迴影響，所以會積極佈道
我覺得這個概念延伸到現在瑜伽老師來是一樣的概念
撇除一些奇奇怪怪的問題
大部分會想要當瑜伽老師的人
一定都體會過瑜伽的美好才會想要出來教課
到最後成為一種職業
But!!
成為職業之後就不止是分享那麼簡單了
靠北瑜伽最近有一篇貼文在說有的老師會催繳學費敦促報名讓他感覺不舒服
而他想出來的解決之道是將建議各位全職老師培養第二專長賺錢這樣學生比較沒有壓力
偶買嘎😅這個邏輯簡直就是：何不食肉糜
首先，培養一個專長直到可以當作職業有這麼簡單嗎？
學費、練習的時間、人脈等等都不是說有就有
第二，請問學習一個東西，你會想要找外務很多的老師，還是專一致志研究的老師？
就我個人而言，瑜伽是我的生命，潛水衝浪就是我生命的點綴
我不會想要把我生活中少有的樂趣歡樂來源變成有壓力的工作
興趣、專長、工作，是3件相關但不相同的事情
回到上面，要如何解決那篇靠北呢？
這位大德，你換個老師不就得了～
何必一竿子打翻一船人
又不是所有只教瑜伽沒有其他工作的老師都很缺業績很愛錢
我就常常忘記收學費，到最後都是學生已經上了好幾堂課才跟我說他忘記繳學費了哈哈哈哈哈哈哈哈哈
我相信如果你覺得我的課值得你就會付錢
如果你真的用盡方法不付錢，那我也沒辦法，頂多就不要來啊
不來也不用覺得不好意思，老師也不是只有你一個學生
不用把自己看得那麼重要～
回到苦行僧，我覺得在各領域都有瑜伽行者
例如能夠下100多米的抹茶，他的心智控制能力肯定超強
再不然那些下大浪的衝浪手面對一個那～麼高的浪都可以冷靜的處理也是一種能力
總之，作為一個瑜伽練習者不過也只是眾生之一
也是要面對生活的種種也會有情緒不好的時候
其實我的哲學課複習排程大大delay
看來我還在成為時間管理大師的路上😂
下回待續
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幾天前看到 李佳燕醫師 的文章，說真的，非常怵目驚心。
身為國語文專長教師，我最重視，最常對孩子要求的，從來就不是「寫出漂亮的字」。我會要求把字寫端正，而那是對應有些孩子會因為趕時間，潦草帶過的那種作業（趕時間是因為要吃東西、打遊戲、看電視，或被催促去洗澡...等）；並且，我不會要求全部重寫（有些潦草到完全看不懂的，還是會請他/她擦掉再寫一個），只會用紅筆提醒孩子下次要把字寫端正。
事實上我認為，字要寫好看寫難看，全是個人的選擇。更進一步說，面對中年級的孩子，我不會去講這件事，但之前帶高年級，我就曾經跟孩子討論到「某個程度上，字跡乃是一個人的外在形象（之一），你/妳要給別人怎樣的印象，你/妳要自己決定。」這樣的述說，對大一點的孩子是有影響力的，至於比較小的孩子，我完全不會也不想用嚴格的方式去控管筆跡。
我比較在意的是錯別字，和文句邏輯。
不得不否認，「要求孩子不要寫出錯別字」，可能更加困難於筆跡的要求。因為這一代孩子除了作業以外，極少有寫字的需求和必要，使得像是一篇作文交來，沒有個10處以上的錯別字，根本就是拿紅筆的人當天幸運大降臨。更別說句子的邏輯性了。有時候，我會看著一個作文或造句句子發呆好幾秒鐘，想著：這到底要怎麼改？整句劃掉？我幫忙寫出另外一句？但這就不是孩子的東西了啊？......總之，批改文章時的錯別字+邏輯雙重考驗，可以說是數一數二的魔鬼時刻啊！
由此來看，筆跡那些，真的有重要到某些老師老愛以此跟孩子（及其家長）相愛相殺嗎？寫出印刷體，真的是國語文教學的重點嗎？
剛好日前有個家長傳訊給我，問說他兒子的國語習作這樣寫（請見附圖）可不可以？我當下的判讀是，孩子把未完的幾個字寫在右邊，爸爸覺得不對，所以想要以「老師說」的權威性來糾正孩子。就標準來說，右翻左寫的本子是該由右往左沒錯，但我們要釐清的是，到底這份作業（這一題）的重點是什麼。我認為，寫出正確的意思才是最重要的。此時，價值的判準抓正確，那麼其它的讓它退到後面一點，不會有大礙的。當然，家長的理解也很重要，不固守自己的想法，就能跟老師一起達到某種平衡。
說出以上想法不曉得會不會踩到某些人的紅線，但我就是這麼認為的。
身為國小老師，每個人的尺都不一樣，甚至於可以說每個人「都在''為孩子好''」，但我們真的需要多想想，那個「好」，裡面有沒有一點點是為了滿足自己的成份？