[爆卦]專案管理重點整理是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇專案管理重點整理鄉民發文沒有被收入到精華區:在專案管理重點整理這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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專案管理重點整理 在 查理的職涯隨身筆記 Instagram 的精選貼文

2021-09-17 18:00:49

【✉ 軟實力在履歷及面試中,怎麼具體呈現?】​ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 許多工作都在職缺描述上說⁣ 需具有領導力、團隊合作能力及專案管理能力⁣ 而查理在修改履歷時最常遇到的問題就是⁣ 「我要怎麼具體展現這些軟實力呢?」⁣ ⁣ 因此這次分享整理了4個軟實力的撰寫重點⁣ 並且以範例來體現如何運用這...

專案管理重點整理 在 OL. 倆職女子 | 上班族的假日時間 Instagram 的最佳貼文

2021-07-11 09:11:23

🎂 嗨嗨!很開心你看到了這篇文章~我們倆職女子1歲啦!不知道你是從什麼時候、什麼原因開始追蹤我們的呢?這篇文章接下來想要和大家分享,這一年來我們經營自媒體之後,帶來了哪些改變,以及有哪些意想不到的收穫!如果你有興趣更了解~那就繼續看下去吧❤️ 🔹經營自媒體帶給A和D的轉變 我們的生活因為自媒體變得...

專案管理重點整理 在 壞基基的生化實驗室| 生醫| 科學| Podcast Instagram 的精選貼文

2021-08-02 20:35:57

【 食藥署核准首件國產COVID-19抗原檢驗試劑 “飛確” 】 由 #寶齡富錦生技 #安肽生醫 #台康生技 共同合作開發。 其專案製造許可於109年08年27日正式獲得台灣衛生福利部食品藥物管理署(TFDA)核准。 📍這裡為大家簡單整理幾個重點: ✔內容物:採集棒、萃取液、檢驗試紙。 ...

  • 專案管理重點整理 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-09 07:25:36
    有 251 人按讚

    《不懂引導問話術,主管自己累成渣》用PDCA提問法主持會議
    你有想過嗎,要如何擺脫沉悶無趣的會議方式,成為一個好的會議主持人?我更好奇的是,除了傳統的「是/否」、「對/錯」之類沒有討論空間的命令式問題外,還有什麼方法,能夠讓會議充滿更有建設性的討論?我從一本書裡找到滿意的答案。
    部落格文章 https://readingoutpost.com/how-to-host-meeting/
    Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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    #這本書在說什麼?
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    《不懂引導問話術,主管自己累成渣》這本書廣義來說,是教主管們如何提出「優質提問」,引導下屬採取行動、催生成長。狹義來說,書中的焦點實例在於「會議主持」,透過引導提問的方式,激發部屬的發言慾望和思考,達成更有效的討論。同樣的概念,也適用於任何的會議主持人,用來讓會議進行地更流暢、更活絡。

    這本書的作者是日本〈商業引導服務〉機構的代表人新岡優子,曾任IT工程師、專案經理、公司顧問,目前運用自己在產業多元的經驗,協助其他公司進行團隊開發、領導能力、流程改善、會議改善。如同大部分日本的商業書籍,這是一本道理講得少、案例練習講得多的書。

    書中很具體地展示了88個問句,如何應用在不同的情境和流程中,鉅細靡遺地說明使用時機和例外條件。這篇文章整理我讀完後的收穫,以及濃縮對我最有幫助的問句,畫成一張「主持會議的PDCA提問循環」提供日後參考。
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    #優質提問為什麼很重要?
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    先說結論:「好的提問能激發好的反思,好的反思容易帶來優質的行動」。在我的職場經驗裡,感受尤其深刻。最近有一位時常指導我的經理,對我(或對別人)最常問的一句話就是:「關於這件事,你有什麼想法?」每當自己被問到,腦中立馬千頭萬緒。

    這句話真是簡單又萬用的提問,而且屢試不爽。當我們接到這個提問時,會為了回答而「反思」,也就是連結過去的經驗與價值觀,整理出自己的判斷與想法。反思很可能會帶來新的發現,促使積極的人發想具體的策略,最終促成「行動」。

    在主持會議的時候,這句話也適用於對其他的與會者提問,激發對方的思考和表達,進而傾聽對方真實的訴求與想法。《莫守成規》這本書裡提到叛逆型的領導者會懂得跳脫框架、建立「關係」,而且不斷發問:「當我們藉由提問與他人互動時,彼此的關係會變得更強韌。」

    作者精煉多年來傳授「引導提問術」的經驗寫道:「優化關係品質和思考品質,促進行動品質的提升,進而帶來成果品質的提升。」這就是優質的提問能達到的效果,提升整體團隊的關係與思考、採取具體行動、強化最終成果。
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    #如何激起部屬發言慾望?
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    站在主管兼會議主持人的角度,不外乎希望大家參與會議,是能夠「達成共識」、「解決問題」、「促進行動」。要讓團隊產生化學效應,最重要的就是加深彼此的「信賴」關係。作者提出五個基本功,若自然而然掛在嘴邊,便能提升部屬的發言慾望:

    1.「謝謝。」保持真誠的笑容,無論部屬發言是否有益,皆表達感謝,讓人感到自己有所貢獻、還想再發言。
    2.「原來如此,這也是一種看法。」聽到立場不同或者相反的意見時,表達接納對方的發言,但還不表示肯定對方的意見。
    3.「讓我們一起來想辦法。」讓部屬把你當作一同思考的戰友,但要搭配問「各位覺得怎麼辦才好?」不要淪為只有自己動腦。
    4.「……(不多話)」身為主管常有強烈使命感,認為自己要負責解決問題。然而,太多話只會剝奪部屬思考與發言機會。
    5.「我還是想提出這個看法…」用於當團隊思考開始侷限、失焦時,用這句話擴大思考框架,或提出完全相反的想法。

    此外,保持「謙遜」的態度也會讓部屬勇於發言。我讀管理名著《主管這樣帶人就對了》時寫下這則感想:「領導者要認知到,自己不一定得是團隊中懂最多或最厲害的人,懂得讓出空間給下屬發揮和表現,讓下屬來『教』自己。」
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    #開會時應該問哪些問題?
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    讀到這本書的後半段,看到作者把「PDCA循環」用來做為會議的審視和改善規則手法。但我對於制定會議的規則比較不感興趣,反而覺得這個循環很適合做為會議的起承轉合,我整理書中實用的問句範例,畫成以下這張「主持會議的PDCA提問循環」。
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    #主持會議的PDCA提問循環 (詳見附圖)
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    #PLAN
    首先,是會議開始時的規劃(Plan)階段,提出「目前最大的問題是什麼?誰最困擾?我們最應該先解決的是什麼?」之類的問題,定義會議討論的主軸,凝聚大家的聚焦方向。
    #DO
    接著,是會議重頭戲的執行(Do)階段,針對討論方向開始向部屬提問:「關於這件事,你有什麼想法?你打算怎麼做?需要什麼協助?」透過這類問題,激發思考與討論,催生各種提案與想法,讓議題有一定程度的發散。
    #CHECK
    再來,是會議收斂的檢核(Check)階段,試著帶領團隊回顧,問道:「我們的討論是否有朝目標前進?」也可以向個人提問:「你可以用一句話總結這項重點嗎?」把討論完的策略與議題進行收斂,凝聚團隊共識,加深部屬對各個議題的認知。
    #ACTION
    最後,總結會議內容的行動(Action)階段,問出:「根據今天的討論,要採取哪些行動?」讓團隊針對共識,擬定各項行動。透過「所以誰能為這件事做什麼?」之類問題,讓各項行動有明確的執行者,完成這次的會議循環。
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    後記:#你喜歡哪一種工作風格?
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    《不懂引導問話術,主管自己累成渣》書中的88個問句範例,大部分是由(1)使用原理、(2)使用範例、(3)進階運用要訣、(4)宜避免使用的提問構成,適合讀者挑選符合自己風格的問句,進一步研究跟練習。

    以我自己接觸過日本外商的經驗,還有之前讀到《2030轉職地圖》這本書裡獵頭專家談日本職場文化,可以知道日本的職場倫理上對下的態度,仍舊根深柢固。書中也有許多篇幅,在講尊敬前輩的用詞和問句要如何調整,台灣的讀者倒不一定要照單全收。

    相比起「命令式」一口令一動作的帶領風格,這本書讓我提高對於「提問式」領導的意識。拋出問題讓部屬自己回答與尋找答案,更能夠促使部屬成長與進步,似乎也更符合年輕一代比較傾向自主、自由的工作風格。

    關於提問這件事,你有什麼想法呢?

  • 專案管理重點整理 在 陳薇仲 基隆市議員 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-17 20:50:27
    有 70 人按讚

    【第16、17次臨時會|市府防疫報告檢討】​

    第16、17次臨時會首日(8月16日)一開始進行的報告事項是基隆市防疫報告的檢討,雖然疫情趨緩,但檢討是要釐清問題,找出從可能疏忽的重點,為不可知的未來做足預防和因應。​

    我針對「洗腎診所與養護中心群聚案」提出質疑,並就「 65歲以上長者接種第二劑」詢問規劃,同時也詢問二級警戒期間「籃球場、兒童遊戲場開放議題或可能的管理困難」。​

    🚨 #洗腎診所與養護中心群聚案​
    5月21日基隆市發生第一起洗腎患者確診案例,後也因安養機構長者住民需要定期洗腎、外出,使得幾家機構後續傳出確診機構群聚案件,其中較為嚴重的逸嘉養護中心從6月2日開始即不斷新增確診人數直至6月底才趨緩。機構群聚多為年長確診者,因容易併發重症,造成多數長者確診死亡。​

    除了感到遺憾外,本次議會特別提到針對衛生單位與主管單位檢討第一時間處置措施,市府衛生單位在報告事項的書面回覆上說明在案例發生後,不論針對動線分流、工作人員教育訓練、防護裝備、分艙分流都有依照「醫療機構血液透析感染管制措施指引」、「衛生福利機構(住宿型)因應 COVID-19 感染管制措施指引」等感染管制指引來協助機構。​

    不論是基隆市防疫工作報告(6月29日市長於議會報告)與本次市府的檢討僅表示,在首例年長洗腎患者確診案例出現後,衛生單位6月2日、3日皆有針對基隆市洗腎診所、安養與養護機構進行感染管制指引查核與指導,但其後機構群聚案件不斷爆發,讓人質疑相關協助與感染管控指引落實程度。如逸嘉養護中心更是在6月2日之後不斷發生住民確診,到6月15日開始才依風險高低在機構非常有限的空間內為住民和工作人員分隔,並直至6月底才讓住民依風險高低分別收治醫院,更讓人懷疑主管單位的積極介入程度與應變能力。​

    我特別於報告事項討論時特別詢問,機構出現確診案件後是否有明確依照指引分艙分流以阻斷住民傳播與工作人員照護時造成的交叉感染?從養護中心有限的空間和後續新增的機構群聚感染案例之多,我質疑空間上的分隔並未確實,而請衛生局明確檢討是否有空間分隔、基隆缺乏集中檢疫所、甚至是衛生單位查核督導人力捉襟見肘的問題?​

    然而衛生單位並未提出比書面回覆更明確的檢討,根本無法確定未來的改善方針,因此我呼應王醒之議員的要求,請市府針對機構群聚案染進行專案檢討報告會議,以受議會監督,並嚴格檢討以此次群聚事件,以防範未然。​

    👵👴 #65歲以上長者接種第二劑疫苗規劃​
    市長於8月7日於臉書發文表示,不論基隆市65歲以上長者是否已於疫苗接種平台預約第二劑疫苗施打,都會由基隆市政府主動通知、協助與安排接種。​

    除了民眾持續關心,我也擔心要求可能有數位落差長者不會使用平台、會錯過接種時程,我也特別再次於議會上請衛生單位和市政府說明長者第二劑的接種規劃,市長也再次明確回覆不論是否上平台預約,都會依照第一劑接種的日程、統一安排接種,以方便長者。並由於先前有長者被遺漏通知而錯過統一接種之時程,我特別提醒衛生單位與民政單位要整理好名冊並做好規劃,以協助基隆市的長者。​

    🏀 #社區籃球場與兒童遊戲場開放與管理議題​
    許多民眾詢問「不能戴口罩游泳的游泳池都開放了,為什麼可以戴著口罩的打籃球或遊戲的籃球場與社區兒童遊戲場維持不開放呢?」主要還是在開放邏輯的一致性上,有非常多熱愛籃球運動的朋友以及家長不斷來詢問。​

    我也特別在議會上請市政府說明社區籃球場與遊戲場無法開放的理由,是否有人流管制與防疫措施落實上的困難?市長也提到,社區籃球場與兒童遊戲場維持關閉的理由,主要還是管理人力的問題,游泳池入館時間有館方可以協助管理,但市政府沒有人力去協助確認民眾入場是否有進行實聯制、全程戴口罩以及落實每次使用後清消,為避免出現防疫破口,目前維持關閉,未來會隨疫情發展來討論是否開放。

  • 專案管理重點整理 在 市議員李順進 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-27 16:55:00
    有 39 人按讚

    市議員李順進 轉傳 [110/07/26 ~ 07/27] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
    ●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!

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    [110/07/27] 高雄市政府 警戒降二級,防疫仍積極,謝謝沒有被看見的您【 #防疫英雄篇】
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4353303811397882

    ●為國爭光,是英雄;做好防疫,也是英雄!我們能安心迎接防疫新生活,是因為疫情爆發後的日子,有許多人為抗疫無私付出,默默堅守崗位、守護家園。
    ●包括醫護、警消、疫調、民政、清消人員、防疫旅館、防疫計程車隊等等......
    ●其中,宅在家裡訂 #高雄好家載的您、幫忙親朋好友登記疫苗的您、配合遠距及分流辦公的您、居家隔離檢疫的您,每一位認真遵守防疫措施的您,都值得獲頒防疫英雄金牌!每一位認真遵守防疫措施的您,我們都想大聲的說聲「 #謝謝」!
    ●這個最重要的位置,留給所有默默付出的防疫英雄,留給沒有被看見的您。
    ●有您的努力,我們才能安心迎接防疫新生活
    ●謝謝您們 #謝謝沒有被看見的您
    ●讓我們一起感謝 #堅守崗位的防疫英雄們
    ●更多英雄榜在這邊:
    【警察篇】https://bit.ly/3pUjpE1
    【環保局清潔隊篇】https://bit.ly/2SryH7f
    【消防人員篇】https://bit.ly/3wszl31
    【教師篇】https://bit.ly/35kEdem
    【警察篇2】https://bit.ly/3xAh4B4
    【防疫旅宿篇】https://bit.ly/3xz3YnC
    【計程車篇】https://tinyurl.com/yjohtjjt
    【客家鄉親篇】https://bit.ly/3x13oz9
    【文化藝術篇】https://bit.ly/2UF4vGd
    【原鄉篇】https://bit.ly/3e5mBZ5
    【交通運輸篇】https://bit.ly/35Eyxw3
    【民政團隊篇】https://bit.ly/36ZXjaH
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/07/27] 高雄市政府 各位朋友,今(27)日記得攜帶雨具出門喔!
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4355210841207179

    ●受西南風影響,高雄地區有局部大雨發生機率。
    ●氣象局定量降雨預報,今(27)日白天至傍晚,高雄地區為局部降雨情況,明顯降雨情形發生在山區,累積降雨少於80mm。
    ●傍晚入夜後,除零星降雨外,高雄市大部分地區雨停,至明(28)日凌晨才有大範圍降雨情形,累積雨量少於40mm。
    https://bit.ly/3iqEq65

    ●提醒事項
    ○天雨路滑,留意自身安全。
    ○下雨天能見度低,駕駛朋友請減速慢行,注意行人。
    ○檢查居家陽台排(落)水孔是否暢通
    ○雨後請清除病媒蚊孳生源,加強巡、倒、清、刷,預防登革熱!
    ○本週五前,天氣也都不穩定,也請隨時留意天氣預報。
    https://www.cwb.gov.tw/V8/C/
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/07/26] 高雄市政府 恢復經濟及生活步調,持續落實防疫措施
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4353694711358792

    ●防疫新生活紓困減負擔
    ○高雄零售、批發市場,紓困措施再延長至2021/12/31
    ○減收市有地租金、延長繳款期限;部分地方稅減(免)
    ○觀光局委外經營場域,下半年度固定權利金、租金全免
    ○客委會所轄場館租金減免50%至今年12月
    https://bit.ly/2TA0enk

    【6大類從業人員】可居家快篩、自費篩檢、市府也提供免費COVID-19快篩
    ●免費篩檢2種方式
    ○教育及社政類機構等單位人員,由主管機關造冊,統一安排並通知採檢
    ○或攜帶申請表和相關工作證明,自行向33處社區快篩站預約,並依服務時段前往快篩
    ●33處社區快篩站 https://reurl.cc/og6Gyl
    ●詳細從業人員項目、申請表下載 https://reurl.cc/Gmv043

    ●新一波預約接種即將通知,收到簡訊後可上網或帶健保卡到超商等加速預約
    ○預約接種時間 7/2710:00-7/2912:00
    ○疫苗施打時間 7/30-8/6
    ○簡訊發送對象 1983年12月31日(含)前出生者
    https://bit.ly/2UPcEZ9

    ●新聞稿【高雄市相關紓困方案延長至今年底陳其邁:感謝業者齊心抗疫】
    https://bit.ly/2UPcEZ9
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/07/26] 高雄市政府 百貨美食街作好防疫措施始得開放內用 休閒場所部份有條件復業
    https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=2E8BFC3183F1C54A

    因應27日起全台降二級, 高雄市政府 經濟發展局今(26)發布新聞指出,將開放百貨賣場美食街內用,並放漫畫店、租書店、戶外釣魚/蝦場、娃娃機等部分休閒場所有條件復業,但須符合 高雄市政府 公告指引,符合防疫措施始得營業。

    高雄市經發局長廖泰翔說明,餐飲開放內用為通則規定,包含設置ㄇ字型或三面隔板、桌距間隔1.5公尺,且限以個人套餐供應、不得共食,離開座位就要戴好口罩,超商附設內用座位區者一律比照,請業者及消費者務必配合。

    廖泰翔補充,為兼顧店家生計及防疫,與專家討論後首波放寬戶外釣魚/蝦場、娃娃機、漫畫店、美容美體等部分休閒行業,但仍需落實防疫措施在有條件下開放。至於舞廳、舞場、酒家、酒吧等有陪侍服務之行業,以及視廳歌唱業、電子遊戲場、資訊休閒、桌遊及百貨賣場附設兒童遊戲區,因難以落實防疫仍屬停業範圍。

    經發局強調,相關規定包含漫畫店限外借不得內閱,戶外釣魚/蝦場需保持1.5公尺社交距離及戴口罩,美容美體業亦仍需全程戴口罩,嚴禁作臉等需脫口罩之行為。至於娃娃機業則要有專人管理、實聯制以及使用後清消才可復業。市府將依不定期派員訪視稽查,如有違反防疫規定者,將依傳染病防治法處3,000到15,000元罰鍰。
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    [110/07/26] 高雄市政府 高雄傳統市場27日起採人流總量管制、有條件開放內用 嚴禁試吃、邊走邊吃
    https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=55839B4581F83482

    因應中央流行疫情指揮中心宣布7月27日至8月9日全國調降為二級警戒, 高雄市政府 經濟發展局今(25)亦宣布自27日起採人流總量管制,並「有條件」開放飲食區定點內用,鼓勵民眾自主分流。經發局指出,高雄傳統市場人流管制將以管制容留人數為核心,當該場域場內人數達容留人數上限或場內消費者無法維持社交距離,即應啟動人流管制措施,限制進出入口。

    「市場防疫絕不鬆懈。」高雄市經發局長廖泰翔表示,近期國內疫情趨穩定,宣布自27日起採人流總量管制,鼓勵民眾自主分流,並且「附條件」開放內用,包含同桌者採ㄇ字型隔板、不同桌保持1.5公尺距離,並限供個人套餐、盒餐、小火鍋等禁止共食,顧客定點用餐完畢後即需復戴口罩,嚴禁試吃、邊走邊吃行為,將要求市場自治會或管委會提送防疫計畫書,經審核通過後方可開放內用。

    廖泰翔指出,目前國內仍處「降級不解封」觀察期,呼籲民眾仍應自主分流,並牢記「少多快」口訣,一次買足一週份量、買完快速離開,降低群聚感染風險。他強調,高雄傳統市場仍將實施人流管制,並以容留人數作為核心,若場內人數接近上限,即啟動出入口管制限制顧客進入,以便場內民眾維持社交距離。

    經發局表示,已將相關指引通知各市場配合執行,並將持續派員稽查相關防疫措施是否落實執行,違者將依傳染病防治法開罰3,000到15,000元,屢勸不聽者則直接勒令停業改善,盼市場自治會、管委會、攤商與民眾配合團結防疫,加速邁向解封。
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    [110/07/27] 衛生福利部 COVID-19公費疫苗預約平臺自今日14時起重新開放意願登記,並新增選擇接種高端疫苗選項
    https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1942388629260879

    #衛福編編報報 發文時間:2021.7.27
    ●記者會影片:https://youtu.be/7AtrgDni3v0
    ●記者會影片-即時字幕:https://youtu.be/baeL304o-tQ
    ●記者會客語口譯直播:https://youtu.be/RNHn6NKGDKg
    (週一至週五直播將於14:40進入重點整理,不會全程直播記者會)

    ●衛生福利部 LINE@:https://lin.ee/24imWWE
    ●衛生福利部 Twitter:https://twitter.com/MOHW_Taiwan

    ●中央流行疫情指揮中心今(27)日表示,「COVID-19疫苗施打意願登記與預約系統」將自今(27)日14時起重新開放意願登記,請18歲(含)以上尚未意願登記民眾把握機會,儘速完成登記,保障自身權益;另此次開放,將新增接種高端疫苗選項,供20歲以上民眾選擇。
    ●指揮中心說明,此次重新開放意願登記,除新增高端疫苗供20歲以上民眾選擇外,另也可讓民眾再調整有意願接種的疫苗,惟優先處理於7月19日12時前已意願登記者,再接續處理。
    ●指揮中心再次提醒,請民眾於「COVID-19疫苗施打意願登記與預約系統」完成意願登記,後續才會收到預約簡訊通知。系統平台會按疫苗分配情形、參照民眾登記之意願,通知符合預約資格的民眾,收到簡訊通知者才可進行下一步預約接種。尚未收到簡訊的民眾,會於後續符合預約資格後,收到簡訊通知,所有資料皆會完整保存,請民眾放心。
    #防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員 #謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油 #2019nCoV #嚴重特殊傳染性肺炎 #COVID19 #MOHW_Taiwan
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    [110/07/26] 衛生福利部 【認識腸病毒-好康抽一波】
    https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159238661543407

    ●小律生病了!!媽媽發現這些症狀~請大家幫媽媽看一下有哪是感染腸病毒的前兆吧!
    Ps.不知道答案的可以偷偷去看上星期的貼文喔!

    ●上星期貼文傳送門:https://reurl.cc/5rQQD6
    ○歡迎大家邀請朋友一起來解答!全民救小律

    ●參加活動辦法:
    ○8/2(一)23:59前於本貼文留下您的答案或上傳圖片(勾出圖中正確的腸病毒染病前兆)
    ○小編會從完成以上步驟並回答正確的粉絲裡抽出:
    ○HomePodmini(共2名)
    ○1,000元7-11禮券(共1名)
    #腸病毒
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/07/27] 衛生福利部 降級不降警:戶外運動戴口罩的5大重點
    https://www.mohw.gov.tw/cp-5018-62411-1.html

    世界衛生組織指出,COVID-19疫情流行期間民眾的身體活動量逐漸降低。為減少與他人的接觸,許多人改變習慣由戶外運動轉而居家運動,然而這些居家運動,對於喜歡戶外的民眾常會覺得意猶未盡。中央流行疫情指揮中心,公布自7月27日至8月9日調降疫情警戒標準至第二級,雖然仍續維持社交安全距離,但民眾仍可在適當防護下到戶外活動筋骨。

    由於COVID-19屬於可經由人與人接觸、飛沬、環境等媒介傳播的疾病,配戴口罩可以減少運動中COVID-19病毒的飛沫與可能的氣溶膠傳播風險,但戴口罩運動實在不舒服。國民健康署吳昭軍署長表示,民眾若要到戶外運動,全程配戴口罩及保持社交安全距離已成為保護自己和他人避免感染COVID-19的必要條件。為了兼顧防疫與運動安全,提供在戶外配戴口罩運動的5個重點:

    1.選擇透氣口罩:夏天在高溫潮濕的環境下運動,臉部水蒸氣與汗水會使口罩防護的時間縮短、口罩與臉部密合度變差。建議選擇透氣材料製成的口罩,出門前多帶一個口罩備用,若口罩濕掉需要適時的更換。

    2.調整運動強度:以低強度活動開始,或比平常更低的強度進行運動,再視個人體能狀況逐漸增加活動的類型、強度及次數,避免超出個人的負荷。

    3.注意個人症狀:若出現暈眩、頭暈和呼吸急促症狀,建議應停止運動。若症狀持續未消失,應休息並取下口罩。

    4.評估身體狀況:若有肺部相關疾病,應事先諮詢專業醫師的運動建議。

    5.避免熱傷害:選擇透氣排汗衣物並避開上午10點到下午4點間太陽直曬時間,每小時補充2至4杯水(1杯240c.c.)。

    國民健康署呼籲,從事各項運動或身體活動時必須符合中央流行疫情指揮中心發布社交距離指引:在非特定人場所,室外的社交距離至少1公尺,室內至少1.5公尺。因此建議,在國內疫情警戒降級時,國人應在保持社交安全距離的原則下,依疫情指揮中心規範適時配戴口罩從事運動健身,以達到運動促進健康之目標。
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/07/27] 衛生福利部 食藥署啟動「110年水產加工食品工廠稽查專案」
    https://www.mohw.gov.tw/cp-5018-62407-1.html

    水產品係國人飲食中重要的蛋白質來源,為保障國人飲食衛生安全,食品藥物管理署近日將啟動「110年水產加工食品工廠稽查專案」,由衛生機關針對水產加工食品工廠進行稽查及抽驗。本次專案稽查重點包含食品業者登錄、原料來源及使用之合法性、產品標示、強制檢驗、食品安全監測計畫、食品追溯追蹤系統、食品業者應保存來源文件、倉儲及廢棄物管理、食品良好衛生規範準則(GHP)、食品安全管制系統準則(HACCP)等項目,並抽驗水產加工食品相關原料及成品。

    食品業者應落實產品製程、廠區環境及個人衛生等項目之自主管理,並符合食品安全衛生管理法之相關規定,倘查有不符合規定,所轄衛生局將依法處辦,呼籲業者勿以身試法。

    守護飲食用藥安全引領科技全新紀元創造安心消費環境

    消費者保護專線:1919(全國食安專線)、02-27878200網址:http://www.fda.gov.tw
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/07/27] 衛生福利部 卡專屬卡號,手機輕鬆查
    https://www.mohw.gov.tw/cp-5018-62403-1.html

    COVID-19公費疫苗意願登記及預約接種是時下最切身的話題,健保署表示當民眾利用手機進行預約時,除了身分證字號外,尚需「健保卡卡號」。健保卡卡號在健保卡正面左下角的12位數字,是健保卡製作的序號,每一張健保卡都有專屬的號碼。卡號除了從外觀上可察看外,只要本人或家人健保卡有綁定在個人手機上,就可以手機透過「全民健保行動快易通│健康存摺APP」,利用「健保櫃檯」中「健保卡狀況及領卡紀錄」功能,立即查看本人或家人的「健保卡卡號」,隨時隨地可查詢,便利又安全!

    健保署南區業務組林純美組長表示,目前紓困補助及疫苗預約皆須配合使用健保卡卡號來驗證,健保卡卡號幾乎是身分證字號之外的第二驗證碼。提醒民眾對於健保卡應如同身分證妥善的保管,避免磨損及折毀而需重新換發健保卡,耗費時間及金錢成本。如果民眾申請換補發健保卡,在新卡製作完成約一個小時之後,即可使用新卡號進行COVID-19公費疫苗的登記及預約。

    民眾可參考所附圖示步驟查詢健保卡卡號,「全民健保行動快易通」APP尚有多項便民服務,歡迎利用。相關作業如有不清楚或有疑問,可撥打健保署諮詢專線︰0800-030-598,手機請改撥02-4128-678洽詢。
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    2019-05-24 17:54:22

    中央Python程式入門與Django架站第3次BMI表單結果&計算圓面積DJANGO說明與表單傳遞&整理計算圓面積DJANGO與YOUTUBE表單&建立Youtube選單步驟&安裝requests與BS4與下載YOUTUBE清單&產生YOUTUBE清單HTML程式碼&將Python轉為Django說明&YAHOO與ETTODAY焦點新聞

    上課內容:
    01_重點回顧與BMI表單結果
    02_計算圓面積DJANGO說明與表單傳遞
    03_整理計算圓面積DJANGO與YOUTUBE表單
    04_建立Youtube選單步驟說明
    05_安裝requests與BS4與下載YOUTUBE清單
    06_產生YOUTUBE清單HTML程式碼
    07_將Python轉為Django說明
    08_YAHOO與ETTODAY焦點新聞

    完整影音
    http://goo.gl/aQTMFS

    教學論壇(之後課程會放論壇上課學員請自行加入):
    https://groups.google.com/forum/#!forum/ncu_python_2019

    懶人包:
    EXCEL函數與VBA http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384521
    EXCEL VBA自動化教學 http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384524

    建置Python與Django開發環境
    基本語法與結構控制
    迴圈、資料結構及函式
    建立專案及app與檔案處理
    視圖與模版
    資料庫及後台管理
    資料查詢與新增功能實作
    資料刪除和修改功能實作
    專題:新聞公告系統、網站留言版、網路相簿、購物車、美食地圖
    部署網站

    參考書目
    Python架站特訓班:Django最強實戰作者: 鄧文淵/總監製, 文淵閣工作室/編著?出版社:碁峰?出版日期:2017/08/31

    吳老師 108/5/10

    Python,Django,中央大學資工系,福建師範大學,程式設計,線上教學,PYTHON安裝環境,網路爬蟲

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    2019-05-24 17:54:05

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    08_YAHOO與ETTODAY焦點新聞

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    2019-05-24 17:52:41

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    資料刪除和修改功能實作
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    部署網站

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