本來這種寶特瓶咖啡，我在日本都只買CRAFT BOSS，很偶爾買GEORGIA。

但在全聯，一看到UCC冷萃咖啡原裝貨，就腦波弱，回過神時，它已經在籃子裡了……

人生第一次開球
下午在練習投球的時候
教練一直比手勢要我不要急 不要急
因為我力氣實在太大的部份
大家很放心地提醒我每練習完一球
都可以往後再退一些些

正式上場
竟然被帶到一個離捕手超遠的位置（遠目）🤣
使勁蠻力 原本想好要帥帥的pose都忘了
但還好腦中一直記得教練要我冷靜
不要著急的手勢
在那麼多人注目之下還得什麼都顧到
真心佩服運動員超強大的心理素質！

謝謝我的捕手 蕭憶銘
用生命在接我的暴投🤪
謝謝 #富邦悍將 的邀請❤️
珍惜不浪費就是最棒的環保方式
寶特瓶咖啡渣製成的超可愛球衣我要裱框🥰

#時尚與美因為友善地球才能永續

以下的文章有點長，但如果你真心愛著我們的土地與環境，希望你願意花一點時間讀完它。

前些日子參加了「GPE好事交易所」實體快閃店華山的開幕活動，受到主辦單位的邀請，讓我很榮幸能與創辦人David，來了場印象深刻的對談。

大家平常應該很少機會，聽到我對環境保育的事侃侃而談，事實上，自己在多年前拍攝《時尚的軌跡》計劃，就曾經想過製作一幅對地球暖化省思的作品，後來擔任《Yahoo! 時尚頻道》總編輯顧問時，專欄的第一篇文章主題也是環保。

我常常在想，如果有那麼一天，自己有機會幫助人了，究竟什麼樣的方式最有意義？後來我懂了，我每天在談論美麗，可是地球如果不美了，遑論其他美呢？

當好事交易所積極減碳的「植樹夥伴 」(PalPlanter)、透過眾籌力量為都市閒置區塊種上綠色植栽的「都會眾籌 」(CityGrower)，還有將台灣休耕農地活化，以提升糧食自給率的「土地訂閱 」(FundFarmer)等一連串友善我們這片土地的迷人計劃攤開在我面前時，只有深深感動，更為台灣擁有一群如此充滿大愛與理想的先進感到驕傲。

從自身過去從事紙媒工作，到現在持續身處時尚領域，說起來慚愧，剛好都是經常被詬病不夠環保的兩種產業，於是，見到好事交易所的努力，更是心有戚戚焉。

「紙媒會衰退，但不會消失。」這是我多年前在研究所堅持的論點，諷刺的是現在看來，紙媒持續衰退的印刷量反倒是對樹林的一種救贖。

在社群媒體與環保議題的雙重包圍下，紙媒的未來，尋求自身新的定位與社會責任我想是重要的。拿時尚雜誌來說吧，傳統時尚紙媒結合AR ，或許也是能否永續經營的其中一個竅門。

我認為，雜誌不能只用「雜誌」去理解它，媒體早已不拘泥形式，重要的是「經營品牌」。在社群時代，媒體必須掌握「速度性」與「互動性」，以前曾經在《Yahoo! 時尚頻道》創立了幾期實驗性的電子雜誌，只要點選電腦螢幕中模特兒的身上單品，便可以連結到購物平台，那個時候是非常新潮的創意，可惜因為內部的某些問題嘎然而止，現在想想都覺得可惜。

原本我心中理想的電子雜誌，可以窺看商品360度的樣貌、可以檢視單品穿搭的變化性，點選進去除了能夠連結購物平台，甚至可以檢索生產履歷、與製程，搞不好還可以知道實際設計者的名字。

以上個月《VOGUE》封面使用電腦動畫製作、最近CHANEL的早春度假線上發表為例，紙媒於不遠的未來，或許可以讓人掃掃頁面上的QR CODE，結合AR在第一時間欣賞遠在巴黎的大秀，同步與設計師或同好者討論，或者，內頁的一張平面時尚大片，以AR的形式就能夠看到大片中衣服的生産履歷與過程；好比這件衣服的製作過程是否環保？有無使用動物皮革或皮草？甚至聽到設計師本人親自說明理念等等。假使能夠一一實現，那豈不酷斃了？

反過來說，回溯過去歷史之外當然應該要可以預測它的未來，比方能陸續看到新品在全球購買者自身上的穿搭照片，或是透過紙媒與AR的結合，了解自己捐出去的二手衣流向與使用狀況，藉以避免浪費或遭有心人士利用。

事實上，比起紙媒，時尚產業更常被詬病是不環保的，也是氣候變遷的兇手之一。紡織業每年的排放量相當於 12 億噸的二氧化碳，比全球航運、海運加起來還高。

談及時尚產業如何致力永續環境，我認為可以分幾個角度思考，首先是時尚媒體工作者的責任：比方紙媒減量的同時結合AR與線上，減少樹木砍伐並不意味著紙媒地位被取代，反而是一種形象的提升。此外，我們都應該用輿論改變消費者的觀念，不要過度鼓勵快時尚、也不鼓勵大家過度消費與過度在乎包裝。

另外便是品牌或設計師的責任：有印象的話還記得2020春夏的Dior發表嗎？Dior與致力以園藝藝術的工作室Coloco 合作，創造了林木造景的時裝秀，展場集結了164棵來自法國、德國與義大利的生病樹木，倡導為因應氣候變遷，需透過物種多樣性的交替，才能達到生態平衡。每棵樹在時裝秀結束後，都被送到了數個長期培育計畫中，在世界的另一個角落延續生命，特別的是，它們都有屬於自己的QRcode，透過掃條碼就可以追蹤樹之後的去處。

許多品牌不斷大聲疾呼不使用皮草、真皮，亦努力開發創新包括寶特瓶、咖啡渣、黑膠唱片等，可回收可分解的質材。

我很期待有一天，品牌能夠放棄以快時尚為主的銷售策略、不過度生產、不使用造成廢水污染的洗滌染色方式；願意試著不過度包裝、販售不提供紙袋，並強迫消費者使用固定的環保袋購物等等。如果上述理想都能實現，那是多麼令人振奮的事啊！

身為消費者，我們都應該更支持這些願意負起社會責任的時尚品牌。

愛美觀念看似與環保衝突，實際上再一致不過了。試想：「地球都不美了，我們怎麼美？」這次的疫情不就是最好的例子？我想你我都不想要因為生病的地球，而讓衣櫃中的美麗衣裳再也沒有機會被穿在身上。

#我好像沒在臉書一次寫過這麼長的文字
#從觀念開始改變地球就會改變

#好事交易所 #GoodPointExchange #LifeStyle #FashionDirector #Stylist #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群
Goodpoint Exchange 好事交易所

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最近在台灣特別流行的西西里咖啡。與其去外面買，不如在家自己做！
外面喝到的甜度都稍甜，在家做的話也可以自行調整，有氣泡水機的話更是做幾杯都沒問題。

這次的西西里咖啡是做給太太喝的，因為我本身不喝咖啡，但是這樣我口很渴，所以我一起介紹我最愛的Tea Soda碳酸檸檬紅茶的食譜喔。

炎炎夏日🌞推薦你們做做看！

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先介紹我手上的這台是fizzi款式，Sodastream除了價格最親民的Jet款，其餘款式都是自動扣瓶設計。
不得不說，Sodastream的設計厲害就在這裡，只要對準卡榫推進去就自動扣上瓶子，正當你以為這樣扣不緊，但打氣時卻又扎實的充飽碳酸。取下也只需提起便可取下瓶子，所有動作一氣呵成，非常優雅！

【令人關心的氣泡安全小知識】
Sodastream的鋼瓶皆由以色列製造，符合食品法規並使用食品級二氧化碳。交換的每一支鋼瓶皆送回以色列原廠回填。因此無須擔心喝到來路不明的二氧化碳氣體👏

【喝氣泡水的好處】
由於我家長年習慣飲用氣泡水，除了我做調酒之外，太太更是喜歡直接單喝。但買下來真的覺得，丟寶特瓶很不環保，還很佔空間😓
🏷️氣泡水除了可以提升新陳代謝、促進血液循環，懷孕的媽媽們更是可以緩解不適感。
🏷️有便秘煩惱的，喝氣泡水可以刺激胃壁粘膜，促進腸胃蠕動，緩解便秘問題。（雖然我沒什麼便秘問題，不知道跟氣泡水有沒有關係哈哈）
🏷️最有感的是宵夜時可以消除饑餓感、吃燒肉時可解決油膩感，碳酸強度還可以自己做調整。（小孩2下微碳酸、大人3下正常版、跟我一樣愛辣賴刺刺的感覺就打5下）

好處多多，有了一台，任何人都會愛上喝「水」喔！

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如果你是習慣喝氣泡飲的人，這絕對是你最值得投資的一項家電產品。
購買前請先查詢鋼瓶交換據點 https://www.sodastream.com.tw/store/
✔️全台燦坤、恆隆行據點、全國電子舊換新只要550元。
✔️百貨更換還可5瓶換1瓶免費。
✔️同時也可上pchome或是momo宅配更換。

此次的氣泡水機，當中皆附有鋼瓶一支/氣泡水機主機一台/專用水瓶1L與500ml小水瓶2入。滿$4000還贈送sodastream專屬糖漿（口味隨機）
是不是超划算！！

⚠️現在你可以用網上最超值的價格購入，只有7天⚠️
🏷️團購時間：2021.7.12~7.18（同團還有青森蘋果汁，也很值得關注！）
🏷️購買連結：https://gbf.tw/gybyr

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Tips🌟一支鋼品最多可以打60瓶1L的氣泡水。平均一杯（250ml）的氣泡水只要2.75塊，比市售瓶裝氣泡水來說真的划算太多！我自己實測上述應該是壓3下的一般氣泡水，如果像我一樣很愛強碳酸，不辣不愛的那種大約是壓5-6下，根據我每天喝1L來算，我是在3週多用完的，以此來算的話，每杯5塊多也是很便宜啦！

#全球氣泡水機領導品牌 #sodastream #氣泡水好處多多
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0:00 前言，氣泡水機開箱
3:10 檸檬紅茶氣泡飲作法
3:38 西西里咖啡作法
5:00 試喝
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
西西里咖啡 https://tasty-note.com/sisili-coffee/
Tea Soda氣泡檸檬紅茶 https://tasty-note.com/lemon-tea-soda/

★你需要準備的食材★

【西西里咖啡】
氣泡水---100cc
濃縮咖啡---150cc
砂糖---適量
檸檬汁---1大匙
檸檬皮---適量

【Tea Soda氣泡檸檬紅茶】
紅茶包---1包
熱水---50cc
氣泡水---150cc
檸檬汁---1大匙
檸檬皮---適量

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#氣泡水機 #西西里咖啡 #碳酸檸檬紅茶

喜歡我的話請務必訂閱我歐!! 想看到更多影片的話記得打開鈴鐺(才可以獲得其他時間不定期發片的第一手消息歐!!)我每周2周4晚上7點44準時發部影片
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如果可以的話務必追蹤我的IG和FB歐

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#キャップ革命ボトルマン #戰鬥彈珠人炎魂 #銀刃神劍 #寶特瓶人

這家Red Bridge非常有名
連平日都人很多
週末更是一位難求~
週末去附近健行或約會的人非常多
所以大家如果平日有空的話建議一定要平日去
不要週末去跟別人擠

之前去的時候天氣還不錯
加上疫情的關係
我們是選在頂樓坐
在戶外相對安心許多
只是夏天或冬天可能就不會那麼舒服了

在屋頂上可以看到很多花花綠綠穿著登山服健行走吊橋的人
非常可愛哈哈哈

麵包都很好吃，雖然價格不是很便宜哈哈哈
但我很愛這邊~離我家也不算遠
以後應該也是會常常去吧!!!

*阿載在網路上看到人家說
在摩托車上放裝滿水的寶特瓶貓就不會來尿尿
結果是真的!!!!
貓咪們終於不來尿尿了
之前在阿載的通風椅墊上尿尿(滿滿的網子)
完全擦不到讓他很崩潰
現在終於可以和平共處了哈哈哈

?레드브릿지
경기 파주시 광탄면 기산로 329


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#韓國vlog #카페 #韓國咖啡廳

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