昨天有產後媽媽私訊我表示她產後三個月奶量已經慢慢變少，花一堆時間擠奶寶寶也喝不夠，心力交瘁想要退奶。但最近看到網路有擠奶器廣告提到母乳可以殺死癌細胞，考量到家族有癌症病史，覺得進退兩難，拜託我提供給她一點意見。
首先，先澄清，確實有母乳可以殺死癌細胞的說法，但證據不足，因為相關研究太少並非醫學共識。我搜尋相關研究發現，有科學家在實驗室中提煉母乳中的Alpha1H製造成藥物，注射到少數膀胱癌病患身上，可有效讓腫瘤縮小。但這項試驗人數不到五十人， 相關研究數目也極少，目前也沒有任何化療藥物成分來自母乳，因此我建議她，可忽略此ㄧ考量因素，如果壓力太大，就放心退奶，沒有非餵不可。畢竟孩子的成 長健康有許多變數，又豈是有沒有餵母奶就可決定的。

不過仔細看了那篇文章下方網友的留言，竟聞到一絲火藥味。有些人覺得小編過度強調母乳好處，貶低配方奶，根本就是道德綁架，霸凌奶量不夠的媽媽。但也有人覺得小編很無辜，只是提供衛教，認定是媽媽反應過度容易崩潰。

我認為，生氣的網友絕非產後媽媽玻璃心，而是反映出哺餵母乳的壓力對很多女性來說極大，因此當遇到可能造成更多壓力的事情就可能隨時爆炸。從狂吃發奶產品奶水還是不夠、擠到媽媽手也只有10c.c 、寶 寶只願意睡覺不想吸奶、到一不小心就乳腺炎，餵母乳這條路一點都不輕鬆。

假設運氣不好遇到不體貼的醫護人員、月嫂還可能被指責「這樣你寶寶會餓喔! 」、「怎麼可能沒奶？應該是你不夠認真！」再加上這類文章有時常變成攻擊 媽媽的武器，假使有些女性主動想要退奶，很可能就會有不明就理的朋友轉分享表示「你確定要退奶，這樣太自私，母乳不是比較好嗎?以後小孩比較不會 生病啊!」 環環相扣下，媽媽看到這篇文章會自責、受傷甚至憤怒完全是人之 常情。

回過頭來看，這篇發文也不能說他完全錯誤，只是引用醫學研究時應該把研究的內容說得更清楚，避免大家過度解釋。另外，雖然母乳的某些成分真的獨一無二，但配方奶的營養價值也沒有圖中呈現的那麼少，這樣的資訊不僅過度簡化、不盡正確，也極有可能讓餵配方的媽媽更自責，或是被責怪。

畢竟推廣母乳的同時，也不能忽略媽媽在生育哺乳過程中面臨的沈重壓力。我們要支持的是母親啊！

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材質選用頂級的鉑金矽膠，不反黏(不出油)不泛黃、不易沾毛屑還能耐高溫至250度。
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也沒有任何一家寶寶餐具做到
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「不管生幾胎都要學！睡眠儀式的重要性 下」

如何讓新生兒睡過夜及異膚寶寶照護

上篇有提到，新生兒睡過夜必須超過三公斤，新生兒能睡連續五小時就算「睡過夜」，因為寶寶胃很小，四個小時就會有飢餓感，為了延長飽足感，我們使用配方奶和平常奶量再多+30cc的技巧，讓寶寶肚子飽飽又暖暖。

以妹妹點點為例，因姐姐下課後媽媽就要ㄧ打二，點點洗澡時間提前至17：00，睡眠儀式從20：00開始，和姐姐並行。

作息表如下：
6：00 起床 第一餐奶
8：00 睡
10：00 副食品+奶
12：00 奶
14：00 睡
16：00副食品+奶
17：00 沐浴
18：00 睡
睡眠儀式開始
20：00 喝奶
20：15 小玩一下、洗漱
20：30 放音樂、熄燈
12：00 正常奶量+30CC

大家有發現我在12：00點點半夢半醒間補了一餐奶，正確來說對新生兒而言，12點這餐才算最後一餐，因訓練作息才會8點熄燈，告訴她已經晚上囉 ！該睡了！12點補的奶會讓她維持在肚子飽飽狀態，ㄧ覺到天亮。

訓練作息好處是等到ㄧ歲後，八點喝完睡前奶，就能直接睡到早上（因作息已固定）

很重要‼️餵奶前後要確認尿布是乾爽狀態，濕了就得換，真心推薦換超吸水尿布，即使整晚吸一大包，小屁屁還是很舒服，超前部署就沒有半夜起床哭的理由啊！

如果寶寶還是半夜哭醒，請確認以下狀況：

▶️寶寶白天睡太飽、作息太亂

▶️身體不適（腸絞痛、發燒、身體癢癢）

▶️漏尿不舒服

▶️太熱太冷（通常是因為熱）

▶️包巾沒包好

可能我是強迫症媽媽，覺得寶寶哭ㄧ定有他的理由，不會「莫名其妙」哭鬧，我也會確保各方面都舒服的狀態讓她入睡，為了自由，媽媽要勤勞啊！ ！！

再來點點是異膚寶寶，從兩個月開始全身發紅，那時我馬上上網查資料、爬文、加入異膚寶寶社團，研究大家推薦的醫師、乳液、照護方法，幸好不到一個月就壓下來，目前除了嬰兒偶發的熱疹外，異膚再也沒發作過。

異膚寶寶照護重點：

▶️ 冷房24度以下環境

▶️濕度50%-55%

▶️穿純棉薄包屁衣（禁洞洞衣）

▶️身體隨時保持滋潤保濕狀態

▶️不需害怕使用類固醇藥膏

▶️使用油類保濕品沐浴

▶️不能摩擦異膚寶寶嬌嫩皮膚

▶️換水解奶粉（但適口性不佳，後味苦）

之後會再打一篇異膚寶寶詳細照護方法，這篇重點還是以睡眠儀式和睡過夜為主。

最後是媽媽的神隊友（絕對不是爸爸）
睡過夜神器們‼️

▶️蝴蝶包巾
（陪我渡過兩胎的每個夜晚，必備！）

▶️睡前音樂
（請選大人寶寶聽了必睡，五年都不會聽膩的催眠音樂！）

▶️香草奶嘴
（適口性佳，寶寶半夜蠢蠢欲動時，趕快塞進她嘴裡！）

▶️暖光小夜燈
（選可調亮度的小夜燈，餵最後一餐奶和換尿布用）

▶️防翻身枕
（如果翻身過去寶寶必醒！也會有窒息風險，兩邊卡住讓她動彈不得，讓你安心睡～）

▶️超吸水尿片
（延長換尿布時間，但我有強迫症尿布濕還是會換！）

Pic.每天最期待的畫面
（照片是三個月前拍的，點點異膚發作後就不蓋被，現在五個月用防翻身枕。正常燈是全暗，為了拍照才開燈的唷！）

#把三年絕學都打了請融會貫通不懂要問啊
#羅馬不是一天造成的拜託請堅持下去
#別三天捕魚兩天曬網要徹底執行
#希望媽媽們都能半夜爽追劇和老公甜甜蜜蜜

8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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