【寶貝幫TV_育兒大解密】《讓媽媽睡飽！挑對時機 訓練寶寶戒夜奶睡過夜》
★寶寶長牙了，媽咪也要回去上班了，該如何幫寶貝戒掉夜奶呢？
★戒夜奶的本意，也是希望寶寶能夠有比較好的睡眠品質，對母奶寶寶來說，戒夜奶只是先戒掉夜間睡眠的母乳，而不是斷除母奶！
★6個月大以前不鼓勵「刻意」戒夜奶，但可讓寶寶自然而然停掉； 6個月大寶寶，白天睡眠只需睡3小時，晚上可睡8～10小時。在白天的時候不要讓寶寶睡太多，爸媽可以增加和寶寶互動的頻率，雖然寶寶前兩周還無法習慣日夜週期，但大人還是要按照應有的日夜作息時間，到了晚上睡覺的時候則要調暗燈光！
★幫寶寶戒夜奶的前提，在於寶寶的總奶量必須足夠，開始要戒夜奶時，爸媽可以把原本晚上夜奶的那一餐奶，平均分配到白天喝奶的5、6餐，這樣爸媽不用擔心寶寶晚上不喝奶，會造成寶寶生長曲線下降；如果寶寶容易吐奶，可採少量多餐，達到寶寶足夠的總奶量！
★為了讓寶寶擁有好夢，不妨睡覺時間前幫他洗個溫暖的熱水澡，或是陪他玩一些睡前遊戲，消耗精力！
★腸絞痛常發生在1個半月到4個月的寶寶身上，剛好是還在餵夜奶的階段，所以爸媽要仔細判斷，用嬰兒腹部按摩來舒緩寶寶的不舒服，反而比給夜奶更合適！
★寶寶哭不見得是肚子餓，或許是想撒嬌或做惡夢，爸媽可以先抱抱他，讓寶寶獲得安全感，再觀察有沒有其他生理方面的病痛；爸媽也要注意，在寶寶睡前幫他換好乾淨的紙尿褲，因為半夜尿濕褲子也是讓寶寶醒來的因素！
★當寶寶長牙吃副食品，就是戒夜奶的時機了，最遲不超過1歲 ！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕

從知道自己懷孕的那刻起，自己的身體感覺就不是自己的身體了（苦笑），懷孕會面臨許多身體上的變化，還有心理，從驗到兩條線的那刻起，擔心就沒有少過，一開始的擔心是，胚胎位置有沒有正常，會不會是子宮外孕，直到產檢聽到寶寶的心跳後才安心一點，但是擔心會少嗎？不會，接下來的擔心還很多呢！

現在太太進入到二十週，因為前期胃口不好，體重一直沒有增加，到現在二十週還沒有變重，不過寶寶生長曲線都很正常，所以也是蠻安心的，而且一直覺得之後體重可能會急速上升啊～（遠目）

因為我是高齡產婦，這幾週做了蠻多基本較為普遍的檢查，第一期妊娠風險評估、脊髓性肌肉萎縮症、X染色體脆折症、葉酸代謝基因檢測等，其中羊膜穿刺最令我害怕，雖然初唐檢查都是低風險，但是在羊膜穿刺與NIPT上的選擇真的非常困難，羊膜穿刺高齡產婦有補助，所以只要不到五千元就可以了，但是要拿一根針穿進肚皮裡抽取羊水，又會有千分之一至三的流產或感染的機率，一想到有流產的機率就很害怕，NIPT是非侵入性的檢查，因為是抽母體的血液，準確率還是會有一定的誤差，加上目前價格還是很高，如果檢驗出異常也還是需要做羊膜穿刺，所以最後我們還是選擇了羊膜穿刺。

在十六週產檢的時候，有詢問一下 蘇怡寧醫師愛碎念，需不需要做這些檢查，他當然還是看我們的選擇，很多人說禾馨很貴，都會推比較貴的檢查，不過在詢問的當下醫師或護理人員都會很理性地描述不同檢查的狀況，不會有被推銷或強迫的感覺，也都會很尊重我們的決定，所以感覺是很舒服的。

在蘇醫師幫我做羊膜穿刺的時候，真的沒有想像中的痛，捐血常客的我還覺得捐血的針還比較痛一點，做的時間也很快，當天做完也沒什麼感覺，只有在抽羊水的時候會有覺得一點點酸酸的，但抽完就完全沒事了，隔天身體一切也很正常，生活作息都一樣，避免拿重物這樣，之後就等檢驗報告的結果，在二十週例行性產檢時，順便聽報告，不過禾馨報告出來就會先簡訊通知，可以安心不少，孕婦看到檢驗報告沒有異常真的是會鬆一口氣，現在就等待下週的高層次超音波了！

這次二十週的產檢，看到3D圖，發現寶寶的臉變得超清楚（興奮貌），寶寶到底是像爸爸還是像媽媽啊？五官都看得到，真的每次都有驚喜的感覺，現在二十週也慢慢的可以感覺到胎動，也覺得肚子真的大很快，內衣褲都要再更換大一點的尺寸，在產檢結束後就去買了現在適合穿的內衣褲跟托腹帶，這次內衣先選擇哺乳內衣，想說產後可以繼續穿，還搭了超大件的內褲，拿到內褲的時候，真的覺得有點可怕，真的超 大 件 ，我以前年輕時最胖的時候有到快七十公斤，但是也沒穿這麼大件，穿上去的那一刻真的是千人交戰，可是穿起來很舒服，沒關係，孕婦嘛，舒服比較重要～

之前也買了一些沒有腰身的洋裝，應該可以陪我好好舒服的渡過孕期，現在噁心的感覺也慢慢變少了，但是聞到某些食物味道還是很母湯（嗚嗚嗚），感覺變得好挑食啊！（扭）

#宅宅太太的日常 #孕 #宅孕日記

報導一則家庭倫理大悲劇：

幾天前有位孕婦來產檢，體重明顯增加不少，我請她要稍微控制一下，雖然寶寶生長曲線稍微落後，但不需要因此多吃。

她回我說：「我沒辦法不多吃啦，因為長輩一直嫌說肚子太小，萬一出生寶寶沒3000克，我至少還可以堵她的嘴：「我都胖30公斤了阿是還能怎樣！」

0-3個月的寶寶應該吃多少奶、應該長胖多少、應該長高多少、寶寶的生長曲線表怎麼看、怎麼判斷寶寶吃得夠不夠？雖然每個寶寶的生長速度都不一樣，但還是有基本公式，可以幫助你了解平均的生長速度，如果想要下載生長曲線表，連結就在影片下方的說明文裡喔！📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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生寶寶的日子越來越近，目前老婆胖了比之前生寶寶的還更多。醫生說這次的寶寶比較大隻，不過一切正常。希望這樣下去。老婆幸苦。媽媽最偉大❤️