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(左滑有我的夢想板)
前幾天在限時動態分享了我的夢想板
有蠻多人對夢想板蠻好奇的
所以來跟大家分享
#為什麼要做夢想板 #夢想板為什麼重要
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其實這不是我第一次做夢想板,我第一次做夢想板是在國三考高中的時候,那時為了激勵自己,在沒有人跟我說過這方法的情況下,我用對聯的方式在門上貼「持之以恆、堅...
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(左滑有我的夢想板)
前幾天在限時動態分享了我的夢想板
有蠻多人對夢想板蠻好奇的
所以來跟大家分享
#為什麼要做夢想板 #夢想板為什麼重要
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其實這不是我第一次做夢想板,我第一次做夢想板是在國三考高中的時候,那時為了激勵自己,在沒有人跟我說過這方法的情況下,我用對聯的方式在門上貼「持之以恆、堅持到底」這一類的話,橫批寫「中山女高」。 國三我真的超拚的(考大學也沒這麼認真),那時念書念到累時就抬頭看看房門,就會提醒自己要繼續堅持下去,當時我爸媽看到那副對聯時心中的os是他考得上嗎...但他們表面還是非常支持我XD 因為國中時我的成績在班上並不是最好的
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結果如何?結果是第二次基測(時代的眼淚)以PR98 總分403(滿分412)考上中山女高(其實我高於當年中山的錄取分數,但年輕不懂事居然沒填第二志願師大附中QQ),第一次的夢想板就這樣應驗了。
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第二次的夢想板是什麼時候?沒錯就是考大學的時候😂那時其實對大學要念什麼根本一個大問號,只知道自己很想要學測一次就上,那時又是從美國交換回來,實在對台灣教育體制嚴重水土不服,只想趕快學測錄取就能脫離考試地獄XD 當時只知道自己對行銷蠻有興趣的,自己又不想走跟別人一樣的路,又剛好知道輔大有服裝相關的行銷科系,於是當年就寫「學測一次就上」(超級白話文),然後以輔大跟實踐的服裝相關科系為目標。
然後呢?也真的學測就順利錄取輔大織品系,第二次夢想板再度實現。
也是在這之後我才知道,原來這種方法叫做「夢想板」,夢想板是很有用的東西,但它不是什麼神奇的許願板子,如果只是寫上去但沒有為目標努力,那什麼事情也不會發生。
夢想板會有效其實跟我們的心理因素有很大的關係,也就是我們的潛意識,過去兩次夢想板的經驗我都是「打從心底的相信」「我一定可以」,沒來由的,我的潛意識就是這麼相信。這概念其實跟之前看的一本書(但還沒看完)的概念有點類似,那本書叫《思考致富》,裡面也闡述潛意識對人類行為的影響,當你每天不斷地告訴自己「我一定可以做到」時,大腦就會接收到這樣的訊息,久而久之就會進入你的潛意識,讓大腦相信「你真的可以做到」;同理,這就像如果你對一個小孩每天跟他說他有多失敗多廢物多笨,這小孩長大後我相信也不會是個對自己有自信的人,因為他從小被灌輸的就是他有多笨,而這也會深植在潛意識中。
其實我每次做目標設定時,腦子裡都會有非常清晰的畫面,清晰到我可以看到完成目標的我是什麼樣子,這對於目標的完成也有很大的幫助,因為「當你能想像,代表你能預見,能預見,代表你能看見」。 製作夢想板對追求目標跟夢想的人真的很重要,但是不代表做了夢想板就可以不付出任何努力,「行動」才是達成任何目標跟夢想的最重要元素,而夢想板只是幫助你更有效達成的工具之一。
製作夢想板時有幾個重點
1️⃣要夠明確,明確到最好有實際的數字、日期
2️⃣有圖片,圖片能更有效的刺激我們的潛意識,而且有圖片才更有實際畫面
3️⃣行動,最重要的還是記得要行動,沒有行動什麼事都不會發生
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大家一起來製作自己的夢想板吧!
你的目標是什麼呢?
底下留言跟我分享你的目標/夢想吧💕
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