【塔羅占卜】關於理想人生，你還差哪一步？
于玥在當實習心理師的時候，
試圖用家族排列的方式讓成員更認識自己，
我邀請他們想像眼下就是自己的理想人生，
他們會如何靠近？以及打算如何靠近？
在靠近的過程中，又有甚麼樣的感觸或是發現呢？

#家族排列 #占星排列
排列時的畫面直到現在仍深深印在我腦海中，
我還記得其中有個成員在排列的過程中大喊：哇喔！好恐怖！
我們對於自己的理想人生總會有很多的期待，
同時也會有很多恐懼

是的，恐懼
因為那是一個我們既期待又怕受傷的的領域
所謂＂理想＂那就意味著我們可能有些渴望但還有點距離、不是很熟悉的地方
因此，面對未知，誰不害怕擔憂呢？

然而，常在諮商與諮詢的過程，也會有人問我：
＂要怎麼達到自己的理想人生？＂
我想那也是意味著現階段的生活不是自己想要的，
我就會更好奇那現階段的生活不想要的是甚麼？想要的又是甚麼？
每個人想要的又有甚麼一樣，或不一樣呢？

寫得有點遠了，就讓塔羅牌是否能夠提供給我們一點方向吧！

占卜請至以下連結：
https://rothluffy.pixnet.net/blog/post/69802120
#塔羅占卜 #理想人生
------------
#您的讚與分享帶給于玥創作的動力
【塔羅占卜】2021下半年的整體運勢解析:
https://youtu.be/NS2_8J_4PFI
【塔羅占卜】2021下半年有甚麼禮物在等著你？
https://rothluffy.pixnet.net/blog/post/69763016
-----------------------
于玥的服務項目：
于玥線上諮詢》https://goo.gl/b3PUVR
(請於一周前預約)
流年運勢》https://goo.gl/5sZFk8
email占卜》https://goo.gl/tjIh23
(單題200，急件600台幣)
天賦報告書分析服務》https://goo.gl/oVudBu

這幾年我常遇到的孩子，年紀大概是小學到大學之間，家長大約是五到七年級生，這一代的家長，真的很辛苦。​
​
心理學上有「世代效應」一詞，說的是不同世代的人，因為成長的大環境不同，所以人格特質也會不同。如果以十年為一個世代的話，或許五到七年級，這30年之間的變化，還不及這近10年的變化。​
​
記得在10年前，我是實習心理師的時候，曾與家長聊到，要盡可能控制孩子使用3C產品的時間，但在10年後，3C產品早已滲透進我們的生活，生活中的方方面面都離不開手機與電腦，如果你也像我一樣，手機不在身邊，或者網路比較慢一點，就感到焦慮或煩躁的話，我們要如何與孩子談控制3C產品的使用？​
​
科技所帶來的不只是娛樂活動變多，孩子所接觸到的資訊量也越來越大，不管好的還是壞的。​
​
這會有什麼影響呢？​
就是 #孩子的思考方式、#學習方式、#同儕互動方式，還有 #對待父母師長的方式，都會「越來越不像我們原本的認知」雖然跟我們一樣是念小學到大學，但在校學習的方式、課後的活動、升學的學制等，都需要家長進一步熟悉與學習，也要調整自己的教養觀念。​
​
🌱看到這你一定會問我為人父母，我們該怎麼辦？​
​
我建議面對這一代的孩子，#家長是需要適應的，畢竟所遇到的狀況可能在我們的經驗之外。有些家長會說：「騙我沒讀過小學/中學/大學呀？」，是的，你讀過，但現在孩子所遇到的狀況，我們還真沒遇過。​
​
在世代效應之下，一個新經驗的出現，代表著背後有一連串的改變需要被了解。​
以學制為例，可能代表著讀書與做學問的方法不同了、可能代表著社會對於人才或好學生的定義不同了、可能代表著各個產業對於人力的需求類型不同了，而出現了像是推徵、學測...等方法。或許這些方法有不完善之處，但總歸來說，因為跟以前不一樣，讓家長感到焦慮。​
​
你會說，或許這是個焦慮的時代吧！不過，只要有新東西出現，對於已經學好某一些知識的人來說，就會感到焦慮，想想我們的父母，不也擔心我們看太多電視、玩太多電玩、看太多漫畫而「學壞」嗎？​
​
👉所以，家長需要的準備之一「不斷的擴張自己的經驗」追上孩子。​
​
我在當了父親之後，開始感到這樣的衝擊。原來要當一個理想中的爸爸，好不容易喔！我必須犧牲好多自己的時間、必須改變好多的生活習慣、必須與太太溝通好多教養上的觀念，必須…承認自己好像有時候當不好爸爸。​
​
在此我也想提醒各位家長，當我用力宣傳著要理解孩子的困難時，也請你溫柔的擁抱自己吧。​
我相信，只要有心，孩子會覺察到我們的調整，也會給予回應。​
​
--本文節錄自我的著作《你的孩子不奇怪》

如果你還在摸索教養孩子的方法，想知道更多結合「心理學Ｘ實證醫學」的教養進階技巧，邀請你加入我的【不說教不動怒的親子教養實戰課】>>https://lihi1.cc/C9Vkl

「社工師與心理師的差別」老師我適合唸什麼？

因為在超級歪 SuperY 留言，有些對自己生涯迷惘的學弟妹跑來私訊我兩者的差別性。

首先，在大學我唸的科系是中山醫社會學暨社會工作系，畢業前于玥就知道我想唸心理諮商，所以沒有社工實習，就開始準備心理諮商研究所的考試。

（統計是我的痛點，數學不會就是不會）

因此，我所知道的社工的工作內容不會比在職的社工們多（歡迎各位在苦海中的前輩們留言分享？），倘若在學校的學習還沒辦法讓你確認自己合適不合適走這行，可以想想看你在實習時的社工督導，他在職場上的樣態是不是你以後想成為的樣子？

第二，現實層面，由於心理師是醫事人員，依照心理師法規定將需要一整年可能無給薪的全職實習，而且一年只有一次國考的機會才「有可能」拿到執照。

一般正職是走進學校、學諮工作，少部分會走進醫療院所，也有社區諮商所全職與政府方案合作，這是確保每個月固定薪水的職位。

行動心理師則如我，每天看天（？）吃飯，但穩定不穩定就看個人如何經營，每個月的薪水不算固定，如果未來申請房貸會滿不利的（關於這件事我有千萬篇的血淚文）

倘若對於心理師這行業仍感興趣的話，而你仍是學生的話，請務必善用學校的諮商輔導中心，在那裡有心理師可以讓你諮商或是協助你做性向測驗，也可以在裡面當志工，感受一下裡頭的氛圍跟生態。

倘若你已經不是學生，歡迎來找于玥預約諮詢，或洽慢慢心理諮商空間 我們實習心理師很需要晤談時數。

#社工師 #心理師

第三，在網路上有一些關於心理師與社工師的徵人文，不妨加入相關的論壇與社團，看看裡面的工作內容與薪資，是不是你感興趣的。同時也可以理解目前職缺是否僧多粥少。

最後，不論是社會工作師或是諮商心理師都是助人工作者，對於這份職業多少有些嚮往才想走進這個行業。

在面對未知的職涯環境，能夠引領自己、支持自己、穩住腳步的典範跟督導是很重要的，但典範不能只有一位（且看這些年有多少心理學界與社工師界的大師…）

畢竟我們難免會對權威有很多投射與期待，只是對方所經歷過的時代與背景、家庭脈絡、甚或資源與苦難都不一樣，倘若彼此的人性觀能夠有所共鳴是幸運，但若是對對方期待太深，反而會讓彼此的關係走向過度依賴與傾斜的狀態，那麼一旦對方的回應跟狀態不是我們所預期時，我們就會不知所措。嚴重的話甚至會否定了這個行業與其生態，但對自己的未來更加迷惘。

不論是社工師或是心理師都是一個人，自然會有自己的七情六慾及限制。然而，走在這條路上，就必須要不斷整理自己的生命與自我照顧，才較有能量照顧手上的個案，也得以盡量避免反移情。

在我就讀研究所時很慶幸遇見丁原郁教授的指導，許玉容督導的支持，馨慧學姐敘事治療的引領；研究所之後，翁令珍老師的督導空間與夥伴們也給我很大的支持，以及美國 NCGR 占星研究協會 台灣分會同時也帶給我學習占星知識的資源，象徵與心靈－陳宏儒諮商心理師也謝謝陪著我去跳榮格心理學那無底洞深淵。

#古典占星 #敘事治療 #榮格心理學 #人際歷程取向

走在這條路上可以一起互相支持與陪伴（ㄐㄧㄤˇㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ）的夥伴是很重要的，我的大學與研究所同學也有幾位要好的可以互吐苦水。

倘若學弟妹仍對自己的生涯感到迷惘，可以參考我以前的說書影片：成為自己的生命設計師（影片連結放留言）

若有先進或同學們願意分享（或ㄑㄩㄢˋㄊㄨㄟˋ）也歡迎留言。

（圖片為我家黑糖）

你也想要成為理想的自己嗎？˙相信會來收聽女子健心室的你，一定都是在追尋那個理想自己的路上不斷跌跌撞撞的。但是到底什麼是理想的自己呢？我們應該要如何去定義、尋找，如何能夠了解成為理想自己的路途中會歷經的過程，讓我們能保持持續前進的積極心態呢？

這集女子健心室請到的來賓是一位在美國擔任實習心理師，也是一位podcaster的懷哲，一起來聊聊我們應該要如何成為理想的自己！

00:00:00 節目開始
00:01:57 來賓介紹
00:02:47 如何去定義與找尋『理想的自己』
00:05:48 怎麼追都追不到那個『理想中的自己』？
00:09:46 找尋理想的自己過程中需要認知到的心態
00:15:35 改變過程的心理學理論-『跨領域模型』
00:25:14 如何避免盲目前進的心態與方法
00:31:57 迷失找不到目標方向，沒有動力前進怎麼辦
00:40:52 懷哲帶領別人改變的分享
00:47:19 懷哲『理想中的自己』的樣子
00:48:09 找到懷哲的方式
00:48:47 送給聽眾的一句話
00:49:19 節目總結重點整理

💖申請專屬一對一健心諮詢👉🏻 https://girlpoweroomcoach.1shop.tw/1v1

✨歡迎請我喝杯咖啡！讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結：https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn

✨訂閱每週悄悄話電子信件：https://mailchi.mp/55016a24c7df/girlpoweroomlist
💌訂閱之後你將會收到：
➡️每週一最新音頻內容消息（也會和你說些悄悄話：）
➡️不定期收到email專屬限定的免費資源、健身/健康知識or心得分享
➡️搶先收到未來活動與計畫的最新消息或優惠資訊

⬇️來這邊找懷哲：
IG【懷哲】https://www.instagram.com/hck_podcast/
Podcast：🔍懷哲的Podcast

⬇️來這邊找主持人Peipei：
歡迎寄信到： 💌 girlpoweroom@gmail.com
或是在IG上給我私訊：
🔍Peipei的IG帳號【peipeifitlife】https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG帳號【girl_power_room】https://www.instagram.com/girl_power_room/

影音/曾正奇 諮商心理師

成為助人專業的過程中，相信「督導」這個詞大家不陌生，特別是實習階段，督導通常是新手助人工作者的重要支持力量與依靠，進入實務工作後，他也經常是實務工作者專業成長與發展的重要憑藉。
有機會與督導的實習心理師，分享到個人專業成長過程中的受督經驗，也分享了成為督導後，在個別督導和團體督導中對於受督者的觀察。

我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞，歡迎您來這裡交流！為保護個人隱私，有關案例分享，皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。
**************************************
我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士

專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務
官方網站：曾正奇賦能心理諮詢網 http://www.doctseng.com/
立即追蹤我的youtube頻道，或用 LINE 訂閱我的文章即短片 http://bit.ly/doctseng

跨性別是什麼？目前是實習心理師，號稱「美溧助教」的小溧，毫不諱言自己的男跨女身份，「一般人對跨性別的想像都是要變性，可是我不這麼覺得，認同就是很內在的事情，像我既有男性器官又有女性特質，我樂於當中間人。」當談論自己的性別認同時，小溧言語中帶著滿滿的自信。

請支持我們讓更多人看到，來為你喜歡的影片製作外語字幕▶http://tinyurl.com/tnl-subtitle
訂閱《關鍵評論網》▶http://tinyurl.com/tnl-subscribe
看更多《鏡頭下的故事》▶http://tinyurl.com/tnl-Viewfinder
更多《關鍵評論網》影音▶
Facebook: https://www.facebook.com/tnlvideo/
Instagram: http://instagram.com/thenewslens
Website: https://www.thenewslens.com/video/all-video
來信給《關鍵評論網》▶contact@thenewslens.com