＃大學生懶人包 ＃天氣好冷🥶
【冷到Fa Do大學排行榜】
寒流一波接著一波來，
實在是冷到懷疑人生？？🙃
出席率算什麼東西，棉被才是我的終身伴侶呢😊

這個時候，只好來看看其他冷的更浮誇的大學
來安慰自己還沒那麼慘了～
嗯？你說你的大學就在上面？
umm....反正也要放寒假了哈哈（乾笑跑走🏃🏻‍♂）

＃寒流 ＃注意保暖 ＃低溫 ＃氣象 ＃下雪 ＃大學 ＃大學生 ＃天冷 ＃氣溫 ＃手腳冰冷 ＃天氣

最近寒流一波接著一波.....許多人爭相跑去賞雪，讓我不禁想起去日本滑雪的美好時光，但別忘了零下的溫度是很致命地，除了要穿得夠保暖，裝備也要很齊全！（就像寒流跑步跟騎車一樣🤓）
因為上週3天寒流，全台就有170人猝死！😱😱😱 除了凍傷.滑倒，最大的⚠️危險族群就是心血管疾病患者！所以真的要當心！

🩸 主要是天冷血管緊縮、血壓上升，就容易引發各種心血管疾病
👉心血管疾病（cardiovascular disease，簡稱CVD，指的是關於心臟或血管的疾病，常見的包括冠狀動脈症候群、中風、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、動脈瘤、心肌病變、心房顫動、先天性心臟病、心內膜炎、以及周邊動脈阻塞性疾病等

🩸心血管和腦血管疾病又稱「無聲的殺手」，大多無預警地發生，位居台灣十大死因中的第二名和第三名，根據衛生福利部2014年的數據顯示，台灣平均每27分鐘就有一人死於心血管疾病，其中高血脂症就是罹患心血管疾病最主要的因素之一。
因此，除了注意保暖之外！最根本的還是要控制好血脂肪，不讓心血管疾病找上門，除了使用降血脂藥物之外，吃對食物也可以幫忙清血脂喔！趕緊來看看有哪些食物吧！
👉👉👉👉👉
https://queena337.pixnet.net/blog/post/459698191

#降脂食物 #遠離心血管疾病
#寒流注意保暖 #看看我的瑪麗歐裝多保暖😆 #希望日本全球疫情都能趨緩
#好想再去日本 #歡迎分享你的雪景照 #大家一起來曬雪照😜

天氣很冷，要注意保暖，要穿的比我多知道嗎？
可以躲家，躲棉被跟看我直播🙈🙈（#第一次穿這種衣服 ，好看嗎🤣）

#可不可以來追我 #followme ❤️👇👇

https://instagram.com/peko636363?igshid=17k9xpo4pb3av

#霸王級寒流 #寒流 #注意保暖 #冬天#穿暖暖
#白色控 #南半球 #居家穿搭 #性感女神 #followｍe #taiwan #taipei #coldcurren#coldweather
#疫情快點結束吧🙏#病毒退散 #prayforpeace

寒流級冷空氣來襲，全台多處地區溫度急降，今早耿輝特地前往關懷獨居長者送上保暖物品 ，叮嚀長者要外出穿著禦寒衣物及在家極低溫保健知識，呼籲在外工作子女再忙也別忘了打個電話關心在家獨居長者們的居家安全，由於這波寒流比上一波寒流強勁請大家務必做好防寒準備。

耿輝再次貼心小叮嚀

1. 起床注意保暖
2.戶外活動保暖配件要齊全
3.居家使用電暖器注意安全
4.多加留意長者的環境安全與保暖

祝福
大家身體安康 耿輝關心您❤️

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😤作者的話：
嘉義的火雞肉飯CP值真的很高，便宜又好吃。這趟旅程真的路上遇到很多三寶，大家平常在路上騎車或開車都要小心注意安全哦！
另外這幾天寒流來襲，大家要多注意保暖，然後我好想看雪哦！可惜我二階段在金門當兵真的哭哭饅頭，有機會給大家帶來金門的熊貓外送系列，笑死。
然後我家地板熱漲冷縮直接爆開來，短時間真的會剪片剪很慢，本來想蹭那個「鴨肉店」的新聞一下，在金門當兵+上地板爆裂，直接沒空😂😂
最後2021祝大家新年快樂，身體健康，天天爆單！接到手軟~
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