[爆卦]容量單位有哪些是什麼?優點缺點精華區懶人包

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容量單位有哪些 在 姜冠宇 醫師 Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 11:19:31

台灣降級在即,我們也先來談談 #醫療回載 的準備 其實已經有好一陣子,許多待開刀、需要內科治療的病人 需求都是持續存在的,但是恢復正常病房使用需要時間 所以急診因為非covid病人的待床問題,是相當嚴重 疫情趨緩時,醫療回載也是困難的,因為你要恢復過往業務 又要很彈性的準備好下一波的降載量能 身為...

  • 容量單位有哪些 在 我是賀禎禎 - 攝影教學 & 自助旅行 & 數位生活 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-21 09:17:39
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    [想攝影136] 細說分鏡 Vol.13
    🎥影片時間連結:https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=171
    🖍當這個世界,主流的風潮下,不斷追求表面藝術的創作
    🖍不但能滿足心中的成就,更能創造出更多掌聲
    🖍除此之外,我覺得,我們值得擁有更多的不同想法

    最早為什麼開始寫攝影教學? 又為何一寫下去就是十年? 中間沒有想放棄過嗎? 如果曾經放棄是什麼原因重新拾起? 如果沒放棄又是什麼理由堅持下去? 未來還會繼續寫嗎? 如果會的話又會寫什麼? 做這些事情快不快樂? 快樂當然會寫,如果不快樂為何寫,或不寫? 這好多問題好想每一題都有一篇文章來寫,但其實都是同一個問題 – 為什麼要做這些事情

    🟥愛上攝影,分享它
    喜歡上攝影理由就不多說了,看到自己喜歡的畫面,用相機拍下來保存,心裡感受滿足,日後回放感到幸福,拍的越多,𧻗久,就這樣子持續下去,很久前喜歡攝影,真的理由既單純又非常簡單。

    喜歡上攝影,以我的個性就是會進一步分享它,那時不要說臉書,就連找個地方放照片選擇性都少,最多人使用的就是「無名小站」,即使關站多年的 2021 年今天,我還不曉得為何要叫這個名字,但那時無名小站空間容量小,也放不了什麼照片,我就使用「痞客邦」提供的相簿空間,就顯得大器許多,除了這兩個之外,國內還有 Pchome、Yahoo 提供相簿空間 (如果沒記錯的話),而一些資訊管道更多的朋友,還會放在 Flickr。

    這樣子分享照片就放便多了,在 BBS 帳號自介、簽名檔貼上自己相簿網址也好,或是透過 MSN/即時通,將作品做成大頭照,或是透過通訊軟體將照片傳給朋友,或是在一些討論社群貼上照片,這些都是在當時最常分享照片的方式之一。

    🟥投搞、得獎,從來沒有
    其實我這輩子從來沒有主動去參加任何一次攝影比賽,反而當過數次攝影比賽的評審,在我的履歷經歷中,沒有任何一項得獎記錄,對於一個喜歡拍照的人來說,其實是有那麼一點奇怪,如果真的喜歡拍照,又拍了這麼多年,若真的想證明自己「真的有那麼一點熱情」,總會找個適當的攝影比賽,將適合的作品投搞,若有機會獲得獎項,不但得到獎狀、獎金、獎品,還能獲得掌聲與成就,就算不參加國際級的攝影比賽,哪怕只是區域性的小比賽都好,而我「一次」也沒有參加過。

    🔹「是對自己沒有自信嗎?」 倒也不是,再怎麼沒自信,攝影這十幾二十年間,總有那麼幾張搬得出台面拼個機會,而另外一點…,你偷偷投搞沒得獎,除了你與主辦單位外,也沒有其它人知道你失敗了,只要花點時間準備一下、投個搞,就算沒得獎,總有機會,就像是買樂透一樣,「人人有機會,個個沒把握」,且現在又是電子檔案投稿更是方便簡單,到底是什麼理由我對這些事情完全提不起任何興趣?🔹

    「我發誓,我真的沒有這個念頭過」

    🟥「KANO」這部電影
    不過擔任過數次攝影比賽評審的經驗,倒是讓我用另外一種角度來看「攝影比賽」這件事情代表的意義,偶爾我會分享一些「如何得獎」的小技巧,哪些照片比較容易吸睛、得分,而這些小技巧並不是從「參加者」的角度來看,更是讓有心志在得獎的人感到興趣。

    這裡不妨偷偷告訴你一個秘訣,你可以參考一下,讓我想到電影「Kano」裡頭由「永瀬正敏」飾演的日籍教練「近藤兵太郎」在電影裡對著一群孩子兵說過的一段話「不要想著贏,要想不能輸」,相信許多人仍記得這段台詞,記憶猶新。

    但那時候的我並不了解這句話到底是什麼意義,什麼叫「不要想著贏,要想不能輸」,不輸不就是會贏嗎? (除非平手),那為何要想著不能輸? 為何不想著非得贏? 那時好不容易找到一種解讀的說法就是 – 若一直想著贏,就會得失心太重,做任何決定就會綁手綁腳,使得打擊、守備任一動作就會慢半拍,不但可能失去勝利的機會,反而失去享受比賽的樂趣與精神,這是那時我對這句話的心得。

    直到有機會成為攝影比賽評審老師之一後,我「終於」了解那句話可能另外的一種含義是什麼意思,試想評審老師手上有一張表格,表格上記載評分項目,包含什麼「主題、創意、技巧、意含、意義..BLABLA」,每次的評分項目名稱不盡相同,但都差不多。

    這不難,難的是你可能要面對數百張作品,每一張作品都要為這些項目各別評分…,哇塞有沒有想過,這可是件多大的大工程你知道嗎? 每一張照片都要看過,在每一評分欄位給分,然後透過 EXCEL 為每張作品加總分,並且排序,再依獎項挑出前三、前五名、佳作將、另外特別將、精神可佳獎、參加獎…,這些真的並不容易。 有些評分簡單一點,並不需要加總,只要挑出上述得獎者就好,雖然不用為一一照片評分加總,但總要在心裡有個評分標準,不然得獎作品該如何選出來?

    若是遇上「不用為每張照片個自評分」的評審方式的話,我有一套評分的方式 (別的評審老師我不知道如何,至少我是這麼方式),在數百張甚至近千張作品中,用「刪去法」快速刪除至少 9 成以上的做品,若 1000 張照片,第一輪至少刪除 500 張以上,第二輪再刪到大概剩 200 張,重複幾輪下,就會留下 20-30 張左右的作品,再從這幾張作品透過前面提到幾項評分標準,加以評分。

    🔹而在「刪除法」的過程中,總是會有那麼幾張「一眼就感動我心」的作品,就像是 KANO 這部電影的台詞「一球入魂」的感受,在幾輪反覆刪除法過程,就是有那幾張照片讓自己印像深刻,最後入圍的作品,前五名啦、佳作啦、最吸睛獎等等,往往就是耐得住幾輪的刪除過程,得以留存在候選名單。🔹

    「不要想著贏,要想不能輸」,用在這裡就變成「不要只想著得獎,要想著不被刪除」,一但被我從電腦中刪除的作品,是不大有機會重新撿出來再檢視的機會,若你的作品擁有「不被刪除的特質」,想必是我心中佔了較高分的可能,只是最後得什麼獎,不是由我一個人決定,而是眾多評審分數加總後的結果。

    一場攝影比賽評審絕不只一位,越大、越重要的比賽,評審的份量、人數也越多,就我的經驗上,在我評分的過程,我並不知道還有哪些評審老師,也不知道有誰評相同的作品,通常是只有頒獎後才會知道有幾位、有哪些,當然有些攝影比賽一開始就說邀請哪些攝影評審,透過這些知名攝影評審名氣,來為這比賽宣傳更加盛大。

    🔹不管幾位評審、不管是哪些評審經歷,似乎大家審視作品的角度雖不一相同,但最後得獎的作品,都不會讓我意外,比如我中意某幾張作品可能得上前三名,或是哪張值得「第一名」,有時結果不意外的就真的得首獎,但也可能不是第一名,但總是跑不掉前三名,但無論如何眾多得獎作品,就是最後我沒刪除的那幾張作品,只是最後總分,由每位評審老師評分後,加總後不同,最後的得獎名次而也不同。🔹

    此時我才體驗電影那句話的意思,同樣的我也分享給我的學生,若你想、有志參加攝影比賽得獎,無論主題是什麼、賽級高低程度高低,在拍攝過程、挑選投稿時,心中要抱著「不要只想著得獎,要想著不被刪除」的心態,你會更有機會入選、甚至得獎。

    好了,本來只有少數上過我課的學生知道這個小技巧,現在看到這篇文章、這一段的你,也學會了。

    🟥攝影比賽、得獎的意義
    每次的攝影比賽,總是有吸引人的獎品,多少而已,而一些知名、國際級、代表性的比賽,反而可能只有獎狀,讓不少人趨之若鶩,樂此不彼,代表「獎品」不是一切,那份榮耀才是重點。

    獲獎作品,也許你不喜歡,這一點沒關係,因為評分過程有太多關卡變數,且我們常說「藝術是主觀喜好」,那些得獎作品就是受到評審青睞,這也是事實,但不時總是會有一些「地方性、較小主題性」的攝影比賽作品受到不少批評,有時我自己看了,也真的不大懂部分作品得獎作品的「得將點」在哪裡,但擁有數次評審經驗的我,總是還是能替這些得獎作品,簡單的「點評緩頰」一下 (就當作是我個人的感想分享),但總有網路上評論極其苛刻酸薄,我並不會去阻止反對這些聲音存在,但至少「別人作到了,你呢? 不服的話你也去投稿」。

    🔹撇開這些,對於一生從未主動投稿,也無意願投搞,但有評審經驗的我來說,我總是會去想「攝影比賽」的意義是什麼? 得獎的作品又有什麼意義? 所有這些事情背後動機又是什麼? 這三個問題都值得用三篇文章好好的聊上一回,但這裡並不是容許我用另外的篇幅,日後再來跟大家分享,但這三個問題卻是我所感覺到現在國內的「攝影態度」,流行的風向。🔹

    我可以知道我為何喜歡攝影,現在的喜歡攝影的念頭,與最初想學攝影動機,也有極大的不同,中間有數度峰回路轉的心得,不但追尋自己在不同人生階段,攝對與我的生命、生活的關係,除了是我的工作外,它還會是什麼?

    但對比主流的攝影潮流 – 拍出「吸睛」的照片,為了比賽而不斷的拍攝、投稿,這一直都不是我曾想過的念頭,更也不是我過去、現在與未來會走的路,我並不會討厭、反對或是批評,因為確實好的作品,能讓我們增廣見聞,剌激我們對世界的好奇心,豐富我們心靈,好的攝影作品也是藝術,即使我並不想走「投稿得獎」這條路,也不追求為了拍出吸睛的照片,不斷去模仿學習眾多構圖技巧,但那卻是許多人追求的目標,與我自己想追求目標不同而已。

    在認識、認同我的人,或許覺得我的意見、文章有所影響力,但比起更多擁有成就的他人、前輩相比,我更顯得人微言輕,這一點反而讓我更可以書寫、抒發我自己的想法、心情,與願意看我的文章的讀者朋友分享。

    🔹我認為攝影,在主流的風潮,讓眾多人投入攝影藝術創作,這絕對是好事,無論對自己甚至他人都是正向的活動,但我更覺得「攝影作品」該有更多存在的價值,不該每一張照片就是為了「投稿得獎」而出生,相信這世界上絕對有許多與我志同道和的朋友,與我抱著相同的理念一直努力創作者,而我這篇文章,除了表達我的心聲外,也想跟這些朋友說「你,並不孤單,只是你我並不相識」。🔹

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  • 容量單位有哪些 在 地球公民基金會 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-17 14:48:39
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    空污突然嚴重惡化時,我們能夠啟動哪些緊急應變措施,來緊急減緩污染?又有哪些健康引導措施,能夠幫助民眾避污?《空氣品質嚴重惡化緊急防制辦法》就是在處理這件事情。

    地球公民已多年要求降低防制辦法內的應變措施「啟動門檻」,不要讓緊急應變措施 #看得到吃不到。今年,環保署總算正面回應並提出修正草案。對於本次修正草案,地球公民提出下述訴求:

    💨燃煤火力發電機組應變條件應調整
    草案明訂空污惡化時,燃煤火力發電機組應啟動降載。但目前因應電網安全而設下的門檻「當全國供電裕度達 280 萬瓩以上, #且 備轉容量率在 10 %以上」偏高,建議降低為「當全國供電裕度達250萬瓩以上,#或 備轉容量率在 8 %以上」。

    💨建議修正項目納入臭氧 8 小時
    近年來台灣空氣品質發生紅害,有部分是因臭氧8小時平均值過高所致,但目前啟動門檻僅列出「臭氧小時值」,建議將臭氧8小時平均值納入。

    💨污染嚴重的機組應列入應變措施
    燃氣機組未被納入草案應採行的措施內配合降載,是因總體的空氣污染量較燃煤機組為低,但就實際面來看,如高雄的大林電廠5號等老舊、污染較嚴重的燃氣機組,仍應考量列入應變措施中。

    💨支持納入石化、鋼鐵業等固定污染源與加強通報措施
    草案將鋼鐵業、石化業、焚化廠等具一定排放規模的固定污染源列入強制配合減排對象,也加強對敏感族群的通報措施、提前通報時間等,對緊急減少空品惡化及告知社會大眾避污都各有幫助,我們對環保署的修正方向表達肯定。

    💨「中級預警」等級應增列健康防護引導措施
    中級預警的AQI燈號已為紅害,已是對所有族群不健康。在中級預警的健康防護引導措施部分,建議增加以下四點:
    1. 要求新聞傳播媒體至少每一小時通知有民眾活動建議。
    2. 衛生主管機關向所轄醫療院所發出通報,宣導醫療單位給予就診民眾適當之健康諮詢建議。
    3. 要求高級中等以下學校、幼兒園及兒童少年社會福利機構應減少或停止戶外活動,並將課程活動調整於室內進行或延期辦理。
    4. 要求高級中等以下學校應避免或停止舉辦戶外運動賽事。

    閱讀全文👉 https://bit.ly/3AOyr2t

  • 容量單位有哪些 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-25 09:00:35
    有 279 人按讚

    台灣降級在即,我們也先來談談 #醫療回載 的準備
    其實已經有好一陣子,許多待開刀、需要內科治療的病人
    需求都是持續存在的,但是恢復正常病房使用需要時間
    所以急診因為非covid病人的待床問題,是相當嚴重

    疫情趨緩時,醫療回載也是困難的,因為你要恢復過往業務
    又要很彈性的準備好下一波的降載量能
    身為醫療單位受過一次教訓,總不能不準備再次降載,對吧?

    針對隨時都要在回載中準備好未來再次降載
    這次美國JAMA雜誌內科副主編 Eric K. Wei醫師等人
    針對他自己在紐約所服務的Health+醫院經驗
    這週為文刊登:Nine Lessons Learned From the COVID-19 Pandemic for Improving Hospital Care and Health Care Delivery
    提出九項在疫情中改變醫療照護品質的方向,我按照台灣國情刪減為6項

    1.為 #服務需求的意外增長 做好準備 (圖一)

    主要是醫院的運營財務利潤微薄,#流程複雜
    所以醫院的哪些區域,以及以何種順序擴展
    事先規劃好非常重要

    經過這一次疫情的洗禮,其實也是讓很多醫院學習到
    預備好如何提高照顧大量病人的容量,如:
    事先規劃好可以取消的手術、門診
    快速出院程序與轉介通路(至區域較為不受疫情影響的醫院)

    以及大難再來時,如何立即獲得更多人力
    基本上醫院感控和教育部門備好立即教育 (just in time training)
    讓不同單位的人短期上戰場就非常重要

    --
    2.病房建置隨時保持視線的系統

    這個講得很理所當然,但是在疫情時是完全被打斷的
    在傳統的病房裡,病人會接到呼叫護士的呼叫鈴。
    在大流行期間,我們最大限度地減少了護士進入病房的次數,就是間接減少病人安全的開始

    美國除了監視器,還特別把病房木門變成 #玻璃門
    這樣的方向不知道台灣會不會採納

    --
    3.注意病房通氣系統

    作者在本文提到空氣清淨機,不過這裡我較為保守,因為需要更多證實
    不過的確可以強調的是,疫情讓大家發現 #負壓病房 很快就用完的事實

    之前有提過醫院內部的通風與迴風,當然第一時間先避免混風
    但是之後或許可以考慮是不是用最小調整建築物空調通路
    讓更多房間可以轉為微負壓照護

    --
    4.支持醫療工作人員情感的需求

    其實這也是蠻嚴重的問題,台灣對內算是很不重視的,還好疫情很快過去
    也有醫院蠻重要的心理諮商師被排去快篩站、疫苗站搬運物資

    其實一線醫護人員才是需要這些資源

    大流行期間的努力而被稱為英雄,有時對某些人並非好事
    因為它暗示他們擁有超人的力量而掩蓋脆弱的一面。
    在走進 COVID-19 患者的“熱”區時,他們經歷了非常人性化的脆弱情緒,害怕將病毒帶回家給家人,以及因無法拯救所有患者而感到內疚。
    --

    5.鼓勵使用遠距技,術連接遠近的病人家庭

    #家訪 的病人是絕對不能忽略的一塊
    如果疫情第一時間就犧牲家訪單位,你還是變相鼓勵病人都來黏醫院

    在 COVID-19 大流行的高峰期,患者無法接待訪客。
    為了改善這種情況,紐約Health+醫院就廣泛提供了電子平板電腦
    讓患者可以與家人、醫療人員交流。
    主要是家庭會議的決策也較為方便

    台灣的3C普及程度應該不用為病人提供硬體
    但是軟體的選擇倒是可以考慮先規畫建構
    最近也有蠻多遠距醫療車租賃計畫,大家不妨試試

    --

    6.減少不必要的文檔負擔

    隨著 COVID-19 患者大量湧入
    美國不得不改進多項電子病歷記錄流程
    從而減輕了輸入文件記錄的負擔。

    這個其實很有趣,病歷電子化首先是解決了醫院系統管理的方便
    但是內容其實越來越累贅,複製的比例在各先進國家是不斷增加的
    更簡單的病歷呈現,如果有在別的國家形式出來
    其實台灣是值得參考接納的,也少一點制度核刪和防衛醫療下的官僚作業

    --

    未來的趨勢,新冠應該就是走向流感化

    隨著病毒株變化,每一輪重大變異似乎有讓接種疫苗的人有效中和抗體濃度降低的狀況 (見圖二,P.1為巴西變異株,USA-WA1.2020為當時美國原生株之一)

    所以其實隨著為免疫力較差的族群,在研擬需要第三劑政策的同時 (見圖三,為腎移植病人在mRNA二劑反映較小時,補上第三劑的比較)

    很多已經先前EUA認證過疫苗,可能也要趕下一個版本的疫苗
    直到人類能夠像流感一般適應,不管是族群免疫門檻或是經濟行為

    這中間不知道還會經過幾波重大變異,給各地區幾次確診波峰
    人類的經濟行為會改變,醫療系統當然也要應變為隨時都能準備

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