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在 容易緊張產品中有2257篇Facebook貼文，粉絲數超過6,916的網紅趙惠雯言文，也在其Facebook貼文中提到， 【葉子】 到底自己一個人比較輕鬆，還是有人陪比較快樂？五年前有份「邊緣人量表」，從最輕微的第一級「一個人去逛超市」到最高的第十級「一個人去做手術」，挑戰人們的孤獨耐受度。 這一晚，我自己搭車到了好遠的地方去買了心心念念的甜點，然後再自己搭公車到市中心、找了一家餐酒館吃晚餐，一度想直接攔計程車算了...
同時也有41部Youtube影片，追蹤數超過9,970的網紅耶嫩 Yenom chou，也在其Youtube影片中提到，以上是整理了大家最常見的問題 如果還有其他想知道的問題也歡迎留言或是私訊我 有機會我會再回覆大家!! 00:00 開場 00:15 讀書可以聽音樂嗎 00:55 讀書容易累怎麼辦 02:12 沒有動力怎麼辦 03:17 讀書一天的流程長怎樣 04:05 可以熬夜讀書嗎 04:58 讀書容易分心怎麼...
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容易緊張 在 藤井麻由 FUJII MAYU AKB48 Team TP Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 12:14:25
日本同學又來了唷～💕 大家今天有收看 #同學來了 嗎？ 之前我在大阪的時候其實沒在省錢的….但我來台灣後才發現一個人住在外面生活真～的好不容易😖後來慢慢找到自己的省錢方式了！但這次聽到前輩藝人們的很有趣的省錢故事，覺得自己還可以再加油一點🤣🤔💦 謝謝 @studentscoming 再次邀請我...
容易緊張 在 Amanda?辣個教練 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 11:48:23
🤿這次的運動篇是自潛影片🤿 超級開心竟然可以紀錄這一刻 連續兩天的海邊訓練 其實好多心得 人生ㄧ日復一日的生活、工作、過日子 時間久了長了都很容易迷茫 身邊生心病的朋友也越來越多 跟朋友討論出來的原因 猜想大概就是過太爽 因為什麼也不缺 任何事情不需要太努力 不要太有物慾 一樣能吃飽喝足...
容易緊張 在 周子妍?輕盈寶寶? Instagram 的最佳解答
2021-09-24 12:07:01
像我吃飯時間沒有固定 有時候不餓就不吃，餓了才會吃 這樣飲食不正常、暴飲暴食 偶爾喝酒、經常喝茶、喝咖啡 有時候會看劇一發不可收拾就熬夜想把劇看完 工作壓力大、容易緊張 愛吃甜食或辛辣刺激性食物(麻辣鍋之類的) 小池家IgY有2種劑型,粉狀跟膠囊狀， 膠囊💊比較像在吃藥 我個人是覺得吞膠囊很容易會...
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容易緊張 在 耶嫩 Yenom chou Youtube 的最佳貼文
2021-07-14 18:30:07以上是整理了大家最常見的問題
如果還有其他想知道的問題也歡迎留言或是私訊我
有機會我會再回覆大家!!
00:00 開場
00:15 讀書可以聽音樂嗎
00:55 讀書容易累怎麼辦
02:12 沒有動力怎麼辦
03:17 讀書一天的流程長怎樣
04:05 可以熬夜讀書嗎
04:58 讀書容易分心怎麼辦
05:42 大考前可以談戀愛嗎
06:27 容易緊張怎麼辦
07:20 要讀幾次才算熟悉
08:52 看到一半卡住要繼續看嗎
09:30 進度跟複習要怎麼平衡
10:20 讀書壓力很大怎麼辦
11:11 很想滑手機怎麼辦
11:50 在家讀還是在圖書館讀比較好
12:45 怎麼知道這是不是重點
13:22 結尾
13:52 耶嫩的murmur
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#通往學霸的路上
#常見的讀書問題![post-title]()
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容易緊張 在 解世博開講 哥跟你談銷售 Youtube 的最佳解答
2021-04-28 17:10:41#緊張 #銷售 #排解妙計 #心態調整 #不預設立場
#好玩 #有趣 #打怪 #驚喜
#無所求 #從容 #自在
#解世博 #超業攻略 #全民星攻略解世博
成功銷售｜ EP.64 排解銷售緊張的妙計 ｜【銷售維他命】
解老師在北中南巡迴演講中，遇到了一個夥伴，
他說：「他很認同銷售，但他在銷售時卻很容易緊張的困擾，怎麼辦？」
這位夥伴在拜訪客戶前，雖然已經做了充分準備，但他還是一樣緊張，甚至更緊張。
解老師本身也是一個容易緊張的人，當下他給這位夥伴的建議是：
「把自己的目標，調小一點；把自己的期待，放低一點點。」
另外搭配兩個技巧，分別是：
（1） 心態的調整：不要把銷售目標只放在推銷、成交。若能把每一次拜訪當作玩耍、打怪，這樣拜訪起來不就會覺得很好玩、很有趣，並充滿驚喜與挑戰嗎？珍惜你的每一位客戶，因為他都能帶給我們各種不同的「驚喜」！
（2） 不預設立場：每一次拜訪前，都不要預設立場，不要只是目的性的想求業績，因為若對自己的拜訪期待越高，壓力可能也會越高，這樣緊張指數也不隨著提升了嗎？跟著解老師做做看，每天出門前都告訴自己「無所求」，你相不相信「不求的人，最大；不求的人，最自在」。在初次拜訪時，可以先初步瞭解客戶情況，也跟客戶介紹自我情現況，經過彼此的認識、熟悉，後續才有機會產生更多火花不是嗎？跟客戶說明請不用太過緊張，讓大家輕鬆認識、互動即可。
拿解老師的這兩點去試看看，相信你在銷售路上會更從容、更自在，加油！
各節重點：
00:00 - 開場
00:23 - 夥伴提問：他很容易緊張怎麼辦？
00:40 - 解老師瞭解夥伴狀況
01:09 - 解老師給予夥伴建議1
02:40 - 解老師給予夥伴建議2
03:52 - 結論
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容易緊張 在 4M8ER Youtube 的最佳貼文
2021-04-05 18:00:16✿記得打開CC字幕
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畢展結束了！
從進場到撤場的完整vlog
自己在剪輯的時候都還心有餘悸
別組都完成80%的時候我們進度10%真的緊張死了xdd
做畢業製作中間好幾次覺得有夠累
事情很多 加上自己本身就很容易緊張 常常給自己超大壓力
看到展場搭建好 一直到圓滿結束的時候真的哭到不行
大學最重要最難過的一關還是硬著頭皮撐過去了
接下來就是好好修學分 今年我要畢業！！！
謝謝所有來參加市集、看我畢業展的大家
每一個階段都有你們 超讚～😭
✿其他畢展相關影片
校內園遊會VLOG
https://youtu.be/vBCLSUAtz3E
聖誕市集採買VLOG
https://youtu.be/DNhkLT0tosE
開會的日常VLOG
https://youtu.be/gWsDnjxeh5c
https://youtu.be/p5vpyX3XpIg
轉系到廣告系PODCAST
https://youtu.be/grcS4f1Oaks
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00:00 畢展進場進度趨近於0
07:31 進場進度80趴
14:50 緊張的畢展day1!
21:29 畢展day2
23:17 畢業展圓滿落幕🎉
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#畢業展 #大學日常 #廣告系畢業製作 #光泉調味乳飲
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Music by Mark Generous - Generocity https://thmatc.co/?l=E6978F4D
Music by Dylan Rockoff - Feeling Fine https://thmatc.co/?l=ECD0E8CE
Music by Lulise - Taken https://thmatc.co/?l=09DFB6E5
Music by Sherry Anh - Be Free https://thmatc.co/?l=3641551D
Music by Fiji Blue - I Should've Told You https://thmatc.co/?l=6D0E8DE6
Music by Joey Howard - Racing Through My Mind https://thmatc.co/?l=BBA47FEC
Music by Jennifer Chung - Until Your Heart Breaks https://thmatc.co/?l=2CBAB966
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容易緊張 在 趙惠雯言文 Facebook 的最讚貼文
【葉子】
到底自己一個人比較輕鬆，還是有人陪比較快樂？五年前有份「邊緣人量表」，從最輕微的第一級「一個人去逛超市」到最高的第十級「一個人去做手術」，挑戰人們的孤獨耐受度。
這一晚，我自己搭車到了好遠的地方去買了心心念念的甜點，然後再自己搭公車到市中心、找了一家餐酒館吃晚餐，一度想直接攔計程車算了，說來丟臉，我很會搭捷運，但我真的不太會搭公車，永遠搞錯方向然後看到正確的車從對向車道開走。
對比旁邊的人都是一群一群、一桌一桌，就我一個人自己坐在吧檯，滑我的手機、喝我的調酒，點了一盤義大利麵，默默地吃完，心裡暗自想，服務生跟bartender 應該都覺得我根本極致邊緣人吧，自己一個人來這種眾人歡聚的場所，不尷尬嗎。
我說：「有時候覺得訊息打開也不知道要找誰聊天，然後就覺得有人可以聊天有這麼重要嗎，但好像也還是滿重要的」
他回：「我的訊息已經999好久了，然後真的想說話的時候，還會不知道要找誰」
在生命的歷程裡，身邊的人來來去去，有人始終在你身邊繞來繞去，有人只短暫出現一下子、然後消失一輩子，也有人至今仍相伴左右，但無論他能陪你多久，都沒有人能像你自己陪你自己那麼久。
他說：「如果要找吃吃喝喝的朋友應該也不難，只是那樣滿空虛就是了，你可以每天去找那些XX啊、OO啊，一定24小時都有人，但根本是虛擲光陰」
除了自己出國，連人在台灣，我也會自己找飯店去住，如果有邊緣人大賽，我應該可以名列前茅。不是因為真的沒有人可以一起，也不是孤僻到只喜歡自己一個人，而是大部分的時候，我覺得自己一個人比較自在，因為我太容易緊張了，能讓我完全放下戒心、沒有負擔地相處的人真的很少，不是不喜歡對方，而是擔心很多事情，擔心對方不開心、擔心對方不盡興，擔心＿＿＿＿＿＿＿。
他又補充：「人不對還不如自己去吃，跟對的人>自己>跟錯的人」
說到這，如果能選擇，有「對的人」陪好像還是比較不錯的，但如果沒有，也能開始練習從「忍受」孤獨，變成「享受」孤獨，能把自己照顧好了，有沒有對的人出現，你都能過得自在。
今天我想聽，阿桑的《葉子》。
容易緊張 在 Facebook 的最佳貼文
大家好我是Silvia,畢業後在職場上工作了一段時間,公司的待遇很不錯,也擁有一群好同事,但是心裡面總還是有一個小小的夢想尚未執行,非常嚮往也很羨慕空服員的生活多采多姿,能夠一邊工作一邊探索全世界,於是我決定要成為一名空服員。
記得第一次都還不懂考試流程的我參加了長榮航空的面試,所有的面試資訊都是從網路上參考的,加上自己也不懂的如何有更多細節的準備,所以面試過程跌跌撞撞,ㄧ次次的失敗,讓我幾乎快放棄了這個夢想,為了不想成為萬年考生,我報名了瑞秋空姐教室的包套課程,
記得當時我也正在準備多益的考試,剛好包套的課程第一堂就是多益得分技巧課,課堂中我學習到了如何對於自己不熟練的單字以及詞性做出最有把握的選擇,在考試的當下也比較不會慌亂,老師的教學很仔細,除了自己平常練習考題以外,也會閱讀在課堂上老師教學的筆記,非常受用無窮！！
如果想修改自己的英文履歷或是考外商需要準備的CV,那麼履歷自傳課絕對不能錯過。當時我帶著滿是錯誤文法的英文履歷和老師ㄧ起討論、修改, 檢查了語法與回答方向,我也擁有了屬於自己的一份完美英文履歷,另外,老師帶著我們一步步的寫CV,原本連格式和內容都沒有頭緒的我,居然也能寫出ㄧ份專業的CV,幫助了我對於考外商的準備不會因為寫不出履歷而慌張。
我在中英文全壘打這堂一整天的課,學習到如何把自己的優點用簡單易懂的方式呈現,但又具備吸引考官特質的優勢來書寫,也幫助我解決煩惱已久的種種履歷問題以及迷思,超級感謝老師很厲害的教學！
另外,在小組討論和服務用語課中, 我學習到專業的機上用語,和對於顧客之間應對的字句該如何有禮貌並婉轉表達,也使我更了解空服員口中專業字語裡的意義,感覺自己真的就是名空服員了呢！！課堂中我們也練習了小組討論,針對問題大家提出看法,隨時提醒自己多聆聽別人的想法,學習夥伴的優點也訓練了自己邏輯的整合,這對於未來想考外商的你非常有幫助唷！！
其實面試的時候我是一個非常容易緊張的人,緊張時就會腦筋空白亂了陣腳,而面試全類型的課程,幫助我慢慢的克服了面試的緊張感,也學習到如何微笑地面對考官而不尷尬,在回答問題時的禮貌以及真誠的眼神,和自我介紹長度的拿捏,這些都幫助了我在面試時能更突顯自己的特質,很慶幸自己能參加這麼全方位的課程！！
在準備航空考試的過程中,如果能面對面與各家空服老師提問、解惑,比起自己在網路上查到的各方資訊更加受益。記得當時的一位國籍航空的看板姐姐來到現場為大家講解服務用語和面試的應用題,以及回答大家都很有興趣的國籍航空的福利、標準等等,見到她時我的眼睛一亮,偶像等級的崇拜！也更加督促自己也要更為像姐姐一樣優秀的空服員！
包套課程裡我最期待瑞秋老師的髮妝課,瑞秋老師的髮妝課程幫助我更了解如何在化妝上突顯自己的優點,也學會了如何綁出專業空服員的法式包頭,讓自己看起來優雅又大方。
在美姿美儀課程中, 我跟著瑞秋老師的訓練與學習肢體語言, 漸漸的抓到了面試應有的「朝氣、笑容、氣勢」, 改善了站姿、口條、笑容和視線。藉由現場錄製的模擬面試DVD看到許多自己都沒有發現的缺點,也在不斷的練習中讓自己變得更好。終於順利的收到兩家航空的體檢通知。
真的非常感謝瑞秋老師和喵哥不藏私的指導,讓我在面試時能從容不迫的應對, 表現出職場上合宜的應對進退。
我想告訴所有想成為空服員的妹妹沒有遙不可及的夢想,只有確實去實踐與否,這條路很辛苦,只要努力堅持、肯花功夫認真學習,並且相信自己,總有一天妳也會有那對翅膀能飛！加油！！
以下分享我在遠東航空、華信航空、台灣虎航的面試過程給各位妹妹：
*遠東航空
繳交資料
摸高（可以踮腳，摸不到可以先去旁邊拉拉筋）
初試 中文自我介紹 英文廣播詞
複試被問 為什麼會選擇遠東 6/1可以報到嗎
未來會想在遠東待多久（全部中文回答）
*華信航空
繳交資料
舉行李箱（拖鞋不能踮腳，手打直舉高行李箱）
初試 中英文廣播詞
複試 三人一組表演才藝（三分鐘內）
被問以前到現在有沒有生過大病或遇到什麼創傷 如何解決（中文回答）
*台灣虎航
繳交資料
摸高（拖鞋拖鞋不能墊腳）
初試 英文廣播詞
複試 先英文自介
抽到從小到大印象最深刻的地方 用英文回答
考官加問有無工作經驗（中文回答）
#照片為疫情前錄取同學們的模擬面試照
#目前上課均需戴口罩
#包套迷你班開放報名中
#錄取同學真實分享文
容易緊張 在 蔡依橙的小孩教養筆記 Facebook 的最佳解答
「不過有些科展，都是爸爸媽媽幫忙牽好線，老師做主題給孩子掛名，小朋友就只是把主題讀熟，練習口試應對，其實也根本不是他做的。」
是的，這種可能性是存在的。所以這位主任與他的考官，就要有能力看著論文，問出關鍵的問題，並且觀察應徵者是否真的適合科部的學術氣氛。我個人認為，對年輕朋友來說，由於人生經驗有限，真實體驗過的，跟硬是背起來的，在應答的時候，光芒並不一樣。
假設，實力真的差太多，但運氣好又裝得像，錄取了。進去以後真的開始做研究寫論文，實力不夠且本人又沒有意願，那是很痛苦的。
事實是，不管規矩怎麼定，都會有不公平，但這世界上，「公平」並不是我們追求的終極價值，「不公平」卻是預設與常態。
就像同學您跟我一樣，知識吸收能力不錯、考試厲害，所以考進了醫學系，這對於有閱讀障礙的人、考試容易緊張失常的人、家庭因為暴力或貧窮而無法靜下心來讀書的人，公平嗎？
你我出生在臺灣，人均 GDP 在世界 225 個國家排行 25 名，跟南蘇丹或索馬利亞的孩子比，我們擁有這樣安全方便的社會，這公平嗎？