小姐姐陸續收到找工作的疑問，或分享考上執照同時也擔心工作是否有著落。各位應屆畢業生都真的辛苦了，本篇整理履歷、找工作困擾相關。 先前履歷企劃活動，從大家寄來的履歷中關於精神科求職我有一些通則性的建議。 📣 精神科履歷準備 ✅一般我建議2頁或2部分 1️⃣基本資料 大頭照最好是正式一點好看的證件照 學經歷我傾向『條列式』出實習站別、社團經歷、其他經驗(志工、打工、學術) ❗有些同學會在這邊寫出實習收穫，我建議就條列待過什麼病房、大型活動、評估工具，但我想小聲說除非我面試的職缺是PGY，不然你的履歷在一堆有工作經驗的人中，寫實習習得技能，我覺得會被淹沒掉，我自己會傾向在自傳中帶出。 2⃣自傳 ✅一定要附上自傳 自傳撰寫脈絡可以是 1⃣簡述家庭、個性、求學經驗(社團、志工)：能讓面試者評估你的人格特質 ❗如果求學經驗豐富且可以為你面試加分，那我會在獨立出一段落 2⃣實習經驗：從什麼臨床經驗當中習得技能，且讓你有投身精神科的服務，待過哪類型的病房和『大型活動或工作訓練』相關很重要，如：在精神科領域實習急性、慢性、庇護工廠，本身活潑的性格，善於與個案互動並建立良好關係。在活動帶領部分帶過XX團體，設計XX活動...，等精神科實習得到的收穫。 3⃣未來展望： 如：希望能有機會到貴單位上班,並努力成為優秀的治療師,提供給病人最佳的治療。 ❗數字大概是一頁500字左右 📣 求職心態 ✅真的想要的工作就算沒職缺，也能主動出擊，除了私下打聽，也可以非常有禮貌的寫信詢並附上履歷 ✅別忘了你也有選擇權，面試時可以稍微評估一下未來要工作的環境和相處的同事 ✅沒面試上你可能會感覺到被拒絕或否定，但是這是不理性的想法，因為真實的狀況很可能是工作單位有自己的需求考量(或暗黑內定?) 📣 找工作常見困擾 ✅未來規劃講多少？唸研究所該不該講？ 我的傾象是除非我現在已經考上研究所，而且計畫就是『邊工作邊修課』會影響到工作的情況，我才會說明 ❗沒有人能確定3-5年規劃，你完全可以等拿到offer再說 ❗我傾象會很真摯的説：職能治療師專業的養成可能需要十年的時間，我認為我還有很多需要努力的地方，希望有機會到貴單位服務 ✅當研究助理好不好？ Box收到很多這類的問題，讓我來分析： ❗研究助理的薪資待遇和環境不會太差 ❗你不用唸研究所就會跟教授學習工作態度、習慣，我不能保證你一定會遇到好老闆，但我自己的經驗是：『天啊我學到超多做事情的方式！』這居然變成我的特強 ❗如果你擔心去工作面試，經驗會不會被嫌？特別跟同屆比起來沒有臨床經驗？ 真的多慮了，對方比較可能擔心你會不會中途離開去讀研究所，不然你工作面試就只是看對方想要新鮮人或有資歷的人，如果要新鮮人那3、4年都是新鮮人啊！ ✅兩份工作：『一個離家近，一個比較遠比較喜歡而且可以學很多，該怎麼選？』 這根本是超兩難的決定，我有以下建議： ❗條列優缺點 ❗考量經濟成本： 租房子、交通費，真的值得你付學費嗎？ ❗你的人格特質或想要的生活方式： 小姐姐一直很明確自己想待在綜合型醫院，次要就是盡量都會區，最後是南部。當然無法那麼幸運的一次到位，那就是慢慢等轉回來 ✅要找新工作要不要提早講 ❗工作就是簽訂契約，就造勞基法走就好 📣 找不到工作真的很焦慮... 我這幾天試著想像如果我是應屆畢業生找不到工作，我會做出什麼選擇？ ✅先求有，再求好 我畢業後當過研究助理，就是因為當時沒有精神科的職缺。不過精神科也不是我的首選，我是刪掉生理、小兒後，在精神工作好像比較上手，就變成我的執業選擇 ✅除了焦慮或恐慌，就讓自己gap year 去打工、幫忙家裡、創作協槓、上其他課程...醫學院訓練有時候把我們弄得有點狹隘，拿到執照就像個公務員的鐵飯碗，這當然好，但別忘了人生還有其他超多選項 ✅什麼面試都丟，管什麼領域 我自己大概就是選這個囉。 ✅與其心情不好或負向歸因，去跑步吧！ 希望這則貼文對各位有一些些幫助， 小姊姊的box都在囉！ 歡迎有禮貌可愛的來信！ P.S圖片是一個可愛的學生告訴我OT就是他喜歡的工作

#文長慢慢看 #喵子的不負責教學 🌙本文不代表全世界塔羅讀牌師立場 🌙僅供參考勿以偏概全 🌙個人占卜方式不同，如與我不同很正常，你不需懷疑自己做法 -- 開業快一年以來，認識了非常多的讀牌師，也透過占卜官方頁面，認識很多未開業但自己會使用塔羅占卜的天使貓貓--個人認為是未來的讀牌師們(眼睛發光)--每次和大家聊天都很有火花，這是我認為開業後最棒的一件事。 既然會占卜，多少就會有朋友耳聞，想要請你幫忙占卜一下。這時候你最擔心的事，並不是讀牌結果準不準，而是面對朋友千奇百怪的問題，當下傻在原地，一時間不知該怎麼處理。 因為對方的問題看似很有道理，但裡面藏著一些陷阱，而你這時需要好好分辨這些問題，是不是有別的表達方式，可以問的更精準？ 引導和分析，這時候就很重要，而這也是拿著塔羅牌的你，所需要學的事情，同時這是一種態度和責任：對你、對你的牌、對找你問的人，都是。 -- 簡單舉例一個喵子最常遇到的：我和那個人的未來怎麼樣？ 首先我會詢問，當事者和對方的狀況是什麼：是友達以上戀人未滿？還是交往中？還是已論及婚嫁？還是分手想復合？感情狀態的不同，想知道的未來就不同。 確認感情狀態後，針對當事者想要達成的狀態，一般我會建議先「看一下兩個人這段關係發展的前因後果」或是「目前兩人這段關係的互動狀況」，來做一個更明確的分析與確認。 這個過程我會大量的和當事者互動、提問；當狀態確認後，視讀牌結果，我會建議問幾個基本方向：你的對象對你的看法是什麼？你的對象對這段關係的看法是什麼？ 一定有貓貓疑惑，「對我的看法」和「對這段關係的看法」，哪裡不一樣？ 舉例來說好了：有個人喜歡你，對你感覺不錯，但他現在沒有想要正式進入一段關係，然而他對你很認真，那這樣他到底是認真，還是不認真？或是換個例子：一對夫妻感情不好，他們也不離婚，但兩個人互動很差，幾乎沒有愛，那這段關係到底是穩定，還是不穩定？ 聰明如你，可以分出這細微的差別了嗎？「喜歡你」和「喜歡這段關係」，這兩個問題的心態，其實是可以分開的。 -- 再來就是所謂的「未來」，未來有很多種樣貌，也有很多個時間點可以成為「未來」，我會先詢問當事者：你想要的未來是什麼？是和對方感情變好不交往/不復合？還是直奔交往/復合/結婚的未來？還是哪種未來？ 因為喵子不會通靈，所以不會擅自替當事者決定他要的未來，而是透過詢問，讓當事者親口說出他想要的結果/未來，因為當他說出來，就是和宇宙下訂單的一種方式：只有確定的、說出口的，才能出現可能實現的那條軌跡。 看到這邊，有找我占卜過的你，有恍然大悟的感覺了嗎？知道為什麼我會問你那麼多問題了嗎？因為我要的是你親口決定你的人生、你親自決定想要的未來/結果，而不是由我替你決定這一切。 而所謂的未來時間點，這個就更精細了，從現在算起，五分鐘後是未來、五小時後是未來、五個月也是未來，那你想要的「未來」，是在哪個時間段？你得決定時間段、並告訴我，否則這所謂的「未來」只是虛無飄渺的形容、是一個很文青的名詞而已。 -- 以上簡述了我個人關於問題調整的一些方式，當然這只是個「框架」，實際上在面對五花八門的詢問時，常常需要更多彈性調整與長時間的討論，這無論是即時占卜還是離線占卜，我都會這樣做。 關於即時占卜和離線占卜各自優缺點的這個部份，我會另外寫一篇文章和大家做講解。(老高梗) #別被對方的問題嚇到 #你得聽懂看懂對方問題背後真正想了解的是什麼 -- 📍關注月亮塔羅坊：@cat.moon.tarot 🔎FB：喵子的月亮塔羅坊 🌙預約占卜專線：@jph8573n 🔗https://linktr.ee/cat.moon.tarot -- #月亮塔羅坊🌙 #喵子 #讀牌師 #塔羅占卜 #問題 #感情占卜 #工作占卜 #職場人際 #人際關係 #原生家庭 #身心靈檢測 #分析 #邏輯 #討論 #溝通 #事前討論 #賽後檢討 #tarotreader #tarotcards #taipei #taiwan

🙎🏻‍♀️ 話說媽媽我近期覺得心很累 每天幾乎都要處理父子糾紛 我們都是第一次當父母 原生家庭對於孩子的態度也大不相同 我不是一百分的媽媽，他也不是不及格的爸爸 我們都很努力想要變成歐力值得依靠的父母 . 但是爸爸最近真的太容易與歐力起衝突 昨天在賣場歐力和爸爸買了一個神奇寶貝的火龍玩具 我抵達現場時，正在結帳，不知道挑選過程 買完大概過了不到十分鐘，歐力跟爸爸開始吵架 爸爸直接罵他說選好的玩具不能換，不能這樣 歐力也回爸爸明明他想要妙蛙草，是爸爸選的火龍 . 兩位在人來人往的賣場，一個轉身一個爆哭嘶吼 我直接先蹲下抱著歐力跟他說沒事，爸爸在旁簡述狀況 聽完後我請爸爸和所有家人先離開歐力視線範圍 繼續先讓歐力冷靜抱著他，等他 結果因為一直蹲著肚子不舒服還換了有椅子的地方跟他說話 . 重複跟他說「請跟我說明發生什麼事情，媽媽不能只聽爸爸說，媽媽想知道baby是怎麼想，媽媽才能跟你說明狀況」 . 歐力哭著說「因為他想要妙蛙草，但是爸爸說火龍比較好，他們最後決定要買火龍，玩到一半發現火龍翅膀很容易掉，自己又裝不好，想要妙蛙草，不要火龍」 . 所以我快速分析了整個狀況 1、妙蛙草是歐力的首選，但因為歐力平常都喜歡火龍，所以爸爸怕他會後悔，當時說服了歐力改買火龍 2、歐力不是不愛火龍，而是玩的時候產生挫折，才會怪爸爸不讓他買真正想要的玩具 3、爸爸當下解決問題的方式是大罵歐力不了解他的心情，覺得自己才是對的，最後還想直接重買一隻妙蛙草，不想溝通 . 我當下抓了幾個重點請歐力冷靜，因為他委屈，他覺得爸爸不理解他，但是媽媽絕不可能讓他再買一隻，於是重複跟歐力說明應該要接受的狀況 1、即使火龍不是你最想要的，但那是你跟爸爸一起決定要買的，我們做了決定不能隨便反悔 2、火龍不是不好玩，是你還不太會玩，只要火龍不是因為壞掉，我們都不能拿去換新的玩具 3、火龍跟妙蛙草是一樣的玩具，如果你連火龍都玩不好，妙蛙草也是一樣會掉的，所以媽媽請你珍惜剛剛決定買的玩具，我們把火龍玩得很好，掉了自己也會裝，媽媽就會再考慮買妙蛙草給你，如果火龍一直玩不好，那妙蛙草也不用買了～因為這個玩具就不適合你 . 以上過程大概花了十到十五分鐘 所有家人一開始本來想介入分散他的注意力 但是歐力完全無法接受，持續爆哭 最後謝謝大家最後都願意等待我們 他們尊重我教育孩子的空間與時間 我爸媽和弟弟一家應該都第一次看到我真正的教育孩子 整個過程我沒有大聲對歐力說話 非常冷靜低沉的語調溝通協調 . 歐力最後豁然開朗 他明白自己做決定的重要 也知道自己傷害了爸爸 我請他跟爸爸道歉 最後他們的逛街時光非常愉快 完全沒有心結也能繼續聊寶可夢 . 這些狀況都不怪誰 事後我也有和爸爸溝通希望他也能改改自己的作法 歐力是個能夠溝通的孩子 這些過程和經歷真的很心累 但我絕不會放手不管我的孩子 老話一句，育兒就是看你有多堅持 我們一起繼續加油！ . #圖文不符之獻上歐力用貓熊相機瘋狂自拍的萌照 . #有一個兒子真的超爽的 #babyollielee #育兒 #教養 #親子關係 #力媽談教養