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[爆卦]害怕怎麼辦是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇害怕怎麼辦鄉民發文沒有被收入到精華區：在害怕怎麼辦這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 害怕怎麼辦產品中有43篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【自主學習：從挫敗中，點燃內在動力3】 上週五，川川從挫敗中得到學習的動力一文，許多人受到鼓舞，從文字中感受到川川的努力，又從川川的影片表現裡得到巨大的感動，得到許多學習者的反餽與提問。 其中一位朋友提及：若孩子學習上遇到失敗，可是之後就完全沒有學習的動力而直接放棄，再也不肯從挫敗中繼續努力，這...

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「害怕怎麼辦」的推薦目錄

害怕怎麼辦 在 慢活夫妻 Dewi Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 16:03:38

-​ 每次我們在各個平台分享美股相關知識時，多少都會有帶著檸檬的網友們來「交流」😂​ ​ ​ 確實沒有一個投資方式、股市市場是完美無缺，但這些小缺點其實也不是無法克服，而且有些「擔憂」是在不瞭解規則的情況下才產生的​ ​ ​ 在分享常見的大眾「以為」7個美股缺點前，我想要說的是，如果你可以投資世界第...

害怕怎麼辦 在 阿典 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 22:22:51

： 哈囉 我的小寶貝在今天早上八點半的時候誕生了😳 - 7/10一早六點就先測胎心音 測完後就休息的7:50去上個廁所準備去麻醉科跟開刀房準備進行剖腹 坐著輪椅讓護士推著我到三樓的開刀房只有緊張而已 一直發抖 一直跟阿林說我真的很害怕怎麼辦會不會痛這種話 - 一到三樓護理師們就開始問我的基本資料...

  • 害怕怎麼辦 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-06 07:00:23
    有 341 人按讚

    【自主學習：從挫敗中，點燃內在動力3】

    上週五，川川從挫敗中得到學習的動力一文，許多人受到鼓舞，從文字中感受到川川的努力，又從川川的影片表現裡得到巨大的感動，得到許多學習者的反餽與提問。

    其中一位朋友提及：若孩子學習上遇到失敗，可是之後就完全沒有學習的動力而直接放棄，再也不肯從挫敗中繼續努力，這時父母應該放手讓他放棄？還是該堅定而溫柔的堅持讓他繼續學習？

    這個問題的解方，只有一個，那就是「完整核對孩子的想法」，只有孩子「想」要，才能有主動學習的動力，若孩子內在真的不想，再怎麼堅持也枉然。

    但，問題來了，眾多父母接下來的困難會出現在：「要怎樣核對才能真正的得到孩子是真的想放棄還是真的想學習？」

    這就牽涉到父母的對話能力了。

    如果看過《薩提爾的親子對話》以及《薩提爾的親子情緒課》這兩本書的朋友，就能從大量的親子對話範例中得到一次「好對話」的脈絡，需要非常貼近孩子所想所願，並在孩子的想法以核對的方式反覆敲擊，並且適時挑戰孩子的想法。

    例如在書中，我也曾提及過「三三」小一時，曾經拒學。

    當時她拒學的場所是「安親班」，拒學的科目是「英文」。

    由於她的安親班是一年級她自己挑選的「全美語」安親班，對於一個過去從來沒學過英文的三三，進入這樣的環境，辛苦是必然的，壓力也可想而知的巨大。到了下學期我帶著她出國工作（玩）九天，回國後，她的小考立刻顯現遊玩過後的分數0分。

    分數對於我，只是提醒我孩子的狀況，然而這個分數卻完全擊潰三三的自尊心，也把她對學習英文的渴望完全擊倒在地。

    就在考0分回來的那天晚上，三三吐露不想學習英文的訊息。接著，隔天起床，三三已經做好拒絕上安親班的準備，拒學的力道之大、決心之猛烈，讓我驚訝。

    孩子為了追求完美，繼而害怕失敗，往後該如何面對每一次的挑戰與挫敗？

    孩子如何看待「失敗」？

    我如何讓孩子發展追求完整，而非完美的心態？

    這是我當時在事件中思量的細節。

    為此，在三三拒學的第二天晚上，我與三三展開一場漫長的對話，藉此核對三三對於「失敗」的看法，對於「面對失敗」的選擇是什麼，對於未來的學習一旦發生「失敗」了，也會繼續放棄嗎？那麼面對無法逃避的科目，放棄後該怎麼辦？

    我把我的擔憂以及我的困惑，以對話的方式，提問孩子。

    我們針對「失敗」反覆釐清彼此的看法，也核對三三「離開」或「逃避」的決定，來回思索這樣的方式是唯一的辦法嗎？

    我們來回核對聚焦，讓三三從原來的觀點產生覺察，並再次審視自己的決定是否是她想要的。

    我將我與三三的對話羅列於下──

    我：「媽媽知道，你不想去安親班了，對嗎？」（複誦）

    三三：「對。」

    我：「是因為考試考不好，所以不想去了？」（核對事件）

    三三：「對，而且老師說考不好作業會變多，不然就扣分，我不喜歡老師這樣。」（聽事、聽情）

    我：「媽媽想知道，你怎麼看待自己考試失敗這件事。」（核對觀點）

    三三：「我不喜歡，覺得很丟臉。」（感受）

    我：「你不允許自己失敗？」（核對觀點）

    三三：「對。」

    我：「媽媽想邀請你失敗。」

    三三：「什麼意思？」

    我：「媽媽不怕你失敗，因為媽媽願意陪著你，但是媽媽比較害怕當你面對失敗後，你因為討厭失敗而永遠逃避了。」（觀點）

    三三：「可是我就是害怕。」（感受）

    我：「想聽故事嗎？媽媽講個故事給你聽。」

    三三：「故事我想聽。」

    我講了三三小時候就聽過的「孫中山起義」的故事。

    我：「孫中山非常想建立一個理想中的國家，一個充滿民主且法治的家園，所以他開始策劃舉兵，想推翻滿清腐敗的政府。他第一次在廣州起義，以陸皓東設計出來的青天白日旗子做標誌，號召有志青年一起起義，可惜消息走漏，被滿清政府率先搜捕，許多人因此喪命。」

    我：第一次起義失敗了，你希望孫中山要繼續加油，還是放棄比較好？」

    三三：「當然要繼續下去阿，他才失敗一次耶。」

    我：「真的耶，他才失敗一次，他跟你想的一樣，所以他開始籌劃第二次起義。」

    隨著屢屢失敗的情節發生，三三臉上的表情也跟著變化，每一次起義失敗，我會停下來問她：「已經第三次了，已經第四次了，已經第五次了，孫中山還要繼續努力嗎？你希望他再試試看嗎？」

    三三的心情跟著孫中山起義的故事起伏，慷慨激昂。

    我一次次詢問，孫中山該不該鼓起勇氣再試一次？

    三三一次又一次大聲疾呼：「他可以的，他應該再試一次。」

    我：「你會因為他失敗，而瞧不起他嗎？」（核對觀點）

    三三：「當然不會。」

    我突然有所感慨的說：「三三，你對孫中山真好。」

    三三：「為什麼？」

    我：「你一直願意給孫中山機會，你知道嗎，每一次你說『孫中山應該要繼續努力』，媽媽就覺得很感動，你總不吝嗇對別人好，給別人好多好多次機會。只是三三，為什麼對人這麼寬容的你，卻只給自己一次機會？」

    三三愣住了。

    我：「三三，你寬待他人，卻對自己很嚴格，能告訴我為什麼嗎？」（核對行為與觀點）

    三三臉色顯得凝重。

    沉默了好一會兒之後，三三才緩慢開口：「可是我會害怕，我不喜歡考試，我……」（表述感受）

    我：「以後你還想要學英文嗎？」（核對期待）

    三三：「我願意，當然願意。」

    我：「所以你討厭的是考試，並不是討厭英文，是這意思嗎？」（核對觀點，聚焦困境）

    三三：「對，我不討厭英文，英文老師很好笑，對我也很好，我喜歡上課，我不想考試。」（傾聽）

    我：「既然這樣，如果媽媽能幫你把你困擾的考試排除，你願意回去再試試看嗎？只進教室上課，做你喜歡的學習，不做其他，你想嗎？」（核對期待）

    三三：「可是如果還是不喜歡怎麼辦？我就是很害怕。」（陳述感受）

    我：「如果有害怕，媽媽會陪著你，你願意相信媽媽會陪你嗎？」（核對渴望）

    三三：「我相信媽媽，可是不相信我自己。」

    我看著三三，停頓於此，讓問題自己跑一會兒。

    三三：「我也不是不相信自己，我只是……就是會擔憂，我很想試試看，但萬一我又害怕怎麼辦？」

    我：「只要你願意就好，其他的問題是媽媽的責任，你願意再試試看嗎？」（核對渴望）

    三三：「我願意，但萬一……」（擔憂一直在干擾孩子的決定）

    我：「這樣吧，我們努力到月底，月底後如果真的不喜歡，我們再討論未來該怎麼辦，好嗎？」（核對行為）

    三三低著頭思量，幾分鐘後，終於抬頭，眼神閃爍著心動，不再憂慮害怕。

    透過對話，讓三三重新審視問題，以不同的角度去思考困境，並且得以修正自己的決定，以期更符合她想要的方向。

    這便是三三從「放棄」到「主動學習」的過程。

    過程中，我與三三的對話，除了貼近三三的內在，核對她真正的困難，過程中也啟動她的覺察，藉由細緻的覺察，引發她的學習動力。

    這樣的歷程，考驗的是父母是否能更準確的對話，藉此引導孩子的學習動力。

    當然，在此之前，於我而言並沒有設定「對話目標」，對我來說，就算最後不再上安親班都是可以的，我要的不是孩子回到安親班，我要的是孩子得學會「接納失敗」，並且從「失敗」中清楚自己該怎麼決定未來的路。

    ＃今天是三三滿十一歲的生日（孫中山革命11次，好巧），藉由這篇過往的文章，祝福孩子面臨挫敗時，不急著逃避，而是能更明白自己想要的，並做出自己的選擇。

    ──────

    ☞桃園獨立書店舉辦：《薩提爾的親子情緒課》讀書會分享，報名連結請點 https://www.beclass.com/rid=254647e61173a4cf3470

    ♬教養工作坊：
    🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （有3個名額釋出）
    🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
    🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb
    🔥2022年工作坊日期出爐：4/23-24、6/4-5 、9/17-18 、12/10-12/11 （地點未定）

  • 張雪如_給下一代愛(家暴&性侵害防治/案例分享/免費諮詢)

    害怕怎麼辦 在 張雪如_給下一代愛(家暴&性侵害防治/案例分享/免費諮詢) Facebook 的最佳貼文

    2021-08-17 01:23:01
    有 220 人按讚

    最感動的事：
    孩子說：媽媽，對不起，我錯了，下次再也不敢了⋯
    晚上六點多接到焦急的母親來電：雪如阿姨，我國二13歲的兒子離家出走了，他曾有自殘的行為，我很害怕，怎麼辦？
    掛電話前說：我會趕過去，等我！
    從陪伴焦急的父母親到尋獲孩子，全程六個多小時，了解孩子的所有發生，父母的感情、親子的對待，家庭的關心，就是因為孩子有想法但選擇不說，終導致孩子離家出走！
    尋獲後與孩子談話，從孩子低頭緊閉嘴唇🤐️～願意說出來～到眼眶含淚，到對母親擁抱認錯，僅用30分鐘！
    員林派出所副所長曾鈺勝全程參與，送離開時說：議座，妳太強了，上了一課，學到很多！
    一直陪伴我們縣長室的黃智裕說：厲害！厲害！
    回答：沒有啦！只是這種案例接過很多，經歷多一點而已啦！
    感謝社會給雪如的經歷，感謝員林派出所曾鈺勝全程指揮，六個多小時員警叔叔們的全力尋找，才找回孩子！
    向有功警察👮‍♀️致敬！
    員警張登貴（尋獲）、員警方麒鈞（尋獲）、員警高宗煒、員警陳俊安
    林厝派出所所長呂良德、員警劉宛林、員警簡宇峰
    勤務指揮中心（緊急協尋定位）
    巡佐 吳錦文、警員藍信雄

  • 雙寶爸的小宇宙｜兒童感染科 顏俊宇醫師

    害怕怎麼辦 在 雙寶爸的小宇宙｜兒童感染科 顏俊宇醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-07-02 16:37:00
    有 1,314 人按讚

    📖 小孩住院 #教我的事：「#父母不要傳遞焦慮給小孩」🌧
    人生本來就不簡單，身為父母更是難上加難，尤其是在小孩生病的時候，那種手忙腳亂、心急如焚，就算我自己是兒科醫師也是一樣😫

    小孩因為生病都有到急診、甚至住院，還好後續都有改善進步，但想到每個當下我只能祈禱的無助，還是會心裡冒汗💦

    驚嚇指數破表的5月中，女兒血小板低到3萬住院，記得我帶她來醫院的路上，一起跟她哼著她亂唱的旋律：「Bomi is the best. I’m not afraid. I can do it～」。但到了熟悉的病房後，滿點的勇氣值突然瞬間消失，跟我說：我好害怕怎麼辦？但懂事的她知道一切不能避免，於是勇敢的接受👏

    我幫她抽血接點滴時，雖然她很害怕哭著，但手都不亂動的擺好，因為她說她相信爸爸會很快打完針，把她的病痛治好，那時候因為驚訝女兒的堅強，眼眶一度泛淚😭

    出院一個月後，我觀察到Bomi 身上出血點和瘀青變多，剛好又是免疫球蛋白效力消失的時間點，我就開始擔心了起來

    因為自己在醫院照顧過嚴重慢性血小板低下的病人，反覆藥物治療無效，最後接受切脾手術。知道每個疾病都可以從輕症變重症，雖然機率很低，但哪知自己會不會運氣差就是遇到😱

    但女兒跟我說：「爸爸你擔心的話，我也會開始擔心，你不要擔心啦」、「真的有很嚴重嗎？會好嗎？」我才認知到我 #不能把焦慮影響到小孩，讓她也承受這些醫療的不確定性

    我應該給她正向的思考，給她勇氣，畢竟她會無條件的相信我的話，而且家長慌了，小孩會更慌💥而且慌張無濟於事，冷靜處理才是上策👍

    每次經過嚴重的事故，都像在提醒我要珍惜和小孩子相處的時光，雖然兩個小孩吵鬧時還是會痛苦崩潰，不過小孩健康快樂就是最大的幸福，我也從養育小孩的過程中，慢慢學習成為更好的父親。

    還有一個感想，我覺得兒科雖然不是賺錢科，因為所有治療都比大人耗費資源和人力，小孩也慢慢變少，怪獸家長變多、每個病人看診時間長⋯，講起來缺點超多是怎麼回事😝

    但自己的所學可以幫助病童，而且大部分的疾病都會改善，比較有活力和希望☀️甚至自己小孩生病可以自己照顧，想一想是還蠻值得的，所以至少目前還沒後悔當兒科醫師啦😆

    想說分享一點這次的心路歷程，原來兒科醫師小孩生病，醫生自己也會慌～～🤣

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