[爆卦]宮縮指數120是什麼?優點缺點精華區懶人包

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宮縮指數120 在 人類圖聊聊吧 Instagram 的最佳解答

2021-07-11 09:09:32

常被害怕與擔心綁架嗎? 這篇是關於我的空白中心 有沒有人跟我一樣 一邊開指一邊發文的😆 關於生產這件事情.. 打從懷孕那一刻起 身邊就有超多超暖的關心 離預產期越來越近 雪花般的關愛有越來越多 我真的很幸福❤️ 想用我的過程來給大家力量 關於害怕與恐懼這件事 我的直覺中心空白 頭腦、邏輯也都...

  • 宮縮指數120 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-02 07:27:37
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    〈美股盤後〉OPEC+消息促能源股領漲 三大指數微跌

    週二 (1 日) 石油輸出國組織及其盟國 (OPEC+) 維持先前的石油產量政策,即 7 月前逐步增加產量,促使油價躍升,連帶推動能源股上揚,但科技股走跌影響,四大指數僅道瓊收紅。

    聚焦政經消息方面,白宮週二稱,美國總統拜登週三將和共和黨參議員卡皮托 (Shelley Moore Capito) 談判,希望就基建計畫達成兩黨協議,以振興美國公路、橋樑、網路傳輸等建設。

    聯準會 (Fed) 理事布蘭納德 (Lael Brainard) 稱,經濟復甦取得不錯的進展,但仍遠未達到目標。儘管通膨率上升略超乎她的預期,但預期這是短暫性的,她正密切關注經濟數據的演變。

    針對新冠肺炎 (COVID-19) 疫情發展,截稿前,據美國約翰霍普金斯大學 (Johns Hopkins University) 即時統計,全球確診數已飆破 1.70 億例,死亡數突破 355 萬例,美國累計確診超過 3326 萬例,累計死亡數超過 59.4 萬。印度累計確診超過 2817 萬例,巴西累計確診 1654 萬例。

    世界衛生組織 (WHO) 批准中國科興 (Sinovac Biotech) 研發的新冠疫苗,列入緊急使用清單。此外,世衛為了避免汙名化國家,改用希臘字母命名新冠病毒,例如:英國變種病毒改為 Alpha 變種病毒,南非則為 Beta 等。

    世界銀行總裁馬爾帕斯週二表示,世界銀行現有 120 億美元的新冠疫苗融資,並將在 6 月底前批准 50 多個國家展開疫苗接種融資業務。

    週二 (1 日) 美股四大指數表現:

    美股道瓊指數上漲 45.86 點,或 0.13%,收 34,575.31 點。
    標普 500 指數下跌 2.07 點,或 0.05%,收 4,202.04 點。
    那斯達克指數下跌 12.26 點,或 0.09%,收 13,736.48 點。
    費城半導體指數下跌 12.24 點,或 0.38%,收 3,174.32 點。
    標普 11 大板塊有 6 大板塊收紅,能源、房地產和材料板塊領漲,醫療保健、公用事業和資訊科技板塊領跌。

    焦點個股

    科技五大天王漲跌互見。蘋果 (AAPL-US) 跌 0.26%;臉書 (FB-US) 漲 0.12%;Alphabet (GOOGL-US) 上漲 1.03%;亞馬遜 (AMZN-US) 跌 0.14%;微軟 (MSFT-US) 跌 0.91%。

    道瓊成分股以波音領漲。波音 (BA-US) 上漲 3.12%;雪佛龍 (CVX-US) 上漲 2.70%;高盛 (GS-US) 上漲 2.81%;嬌生 (JNJ-US) 下跌 2.20%;默克 (MRK-US) 跌 0.94%;salesforce (CRM-US) 跌 0.76%;安進 (AMGN-US) 下跌 1.83%。

    費半成分股漲跌互見。應用材料 (AMAT-US) 漲 0.058%;美光 (MU-US) 漲 0.012%;AMD (AMD-US) 漲 0.91%;英特爾 (INTC-US) 跌 0.40%;NVIDIA (NVDA-US) 漲 0.12%;高通 (QCOM-US) 跌 0.45%。

    台股 ADR 僅聯電下滑。台積電 ADR (TSM-US) 漲 0.98%;日月光 ADR (ASX-US) 上漲 2.12%;聯電 ADR (UMC-US) 下跌 0.21%;中華電信 ADR (CHT-US) 上漲 1.24%。

    個股消息

    特斯拉 (TSLA-US) 下跌 0.21% 至每股 623.90 美元。特斯拉近期連五度調漲車價,規格卻也一併縮水,特斯拉執行長馬斯克回應,這是因應原物料價格上漲。

    AMD (AMD-US) 上漲 0.91% 至每股 80.81 美元。AMD 總裁暨執行長蘇姿丰週二在台北國際電腦展 (COMPUTEX) 證實,特斯拉 Model S 與 Model X 新資訊娛樂系統中整合了 Ryzen 處理器和 Radeon GPU 的 APU。

    此外,蘇姿丰還宣布,AMD 和台積電緊密合作開發 3D Chiplet 技術,預計今年底前開始生產。

    蘋果 (AAPL-US) 下跌 0.26% 至每股 124.28 美元。週二蘋果爆料者 @L0vetodream 暗示,今年 iPhone 13 新機將比 iPhone 12 擁有更長效的電池續航力。

    嬌生 (JNJ-US) 下跌 2.20% 至每股 165.53 美元。美國最高法院駁回嬌生 21.2 億美元嬰兒爽身粉判決的上訴。

    加密貨幣交易平台 Coinbase (COIN-US) 上漲 1.01% 至每股 238.93 美元。該公司宣布,用戶可以將 Coinbase 卡與 Apple Pay 和 Google Pay 結合使用。

    蔚來汽車 (NIO-US) 上漲 9.63% 至每股 42.34 美元。受到車用晶片短缺影響,蔚來汽車 5 月交車輛達 6,711 輛,年增 95.3%,但較 4 月交車量下滑 5%。

    AMC 娛樂 (AMC-US) 暴漲 22.76% 至每股 32.04 美元。外媒報導,Mudrick 資本管理週二出售持有的所有 AMC 持股,主因是 AMC 股價被高估,此消息促使 AMC 午盤一度回落,但散戶買盤仍強勁之下,AMC 週二仍強勢收紅。

    經濟數據

    美國 5 月 Markit 製造業 PMI 報 62.1,預期 61.5,前值 61.5
    美國 5 月 ISM 製造業 PMI 報 61.2,預期 61.0,前值 60.7
    華爾街分析

    美股 6 月開局近乎持平,華爾街持續關注通膨議題。

    高盛董事總經理 Chris Hussey 在一份報告中表示,總體而言,考慮到市場對 (上週五) 個人消費數據發布的反應,投資者對通膨的擔憂可能被誇大了,或者可能已被消化。

    但 Invesco 全球市場策略師 Kristina Hooper 認為,美國普遍存在供應鏈問題、延誤、價格上漲、定價壓力,有雇主表示他們在尋找員工方面遇到困難,這是整體經濟中看到、聽到的一個縮影,它只是提醒投資者,通膨仍然是一個問題。

    https://news.cnyes.com/news/id/4654357?exp=a

    【全球股市觀察站】2021-06-01(美國時間)

    阿斯匹靈實戰文章
    https://scantrader.com/u/9769/service

    阿斯匹靈IG
    https://www.instagram.com/aspirin_grandline/?hl=zh-tw

  • 宮縮指數120 在 哲看新聞學日文 Facebook 的最讚貼文

    2021-04-04 21:13:25
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    【#今週の日本 0328-0403】#哲看新聞學日文
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    ■大阪市内、聖火リレー中止を 知事表明、まん延防止措置で|#共同通信
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    ■因應蔓延防止措施 大阪府知事:大阪市內應停辦聖火傳遞|共同通信
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    🇯🇵大阪府の吉村洋文知事は1日、政府が新型コロナウイルス対策の「まん延防止等重点措置」を大阪市内に適用した場合、「外出自粛をお願いすることになる」として「大阪市内の(東京五輪の)聖火リレーは中止すべきだ」と府庁で記者団に述べた。大阪市の松井一郎市長も「大変残念だが見合わせるべきだ」と吉村氏に同調した。府内のリレーは13~14日の予定で、14日に大阪市内を通ることになっている。「まん延防止等重点措置」について、感染が急拡大している宮城、大阪、兵庫3府県に全国で初めて適用することを決めた。期間は5日から5月5日までの1カ月間。飲食店に対し午後8時までの営業時間短縮を要請する。
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    🇹🇼大阪府知事吉村洋文1日在府廳向記者團表示,政府將新冠病毒對策「蔓延防止等重點措施」適用於大阪市內的情況下,「將要求民眾外出自肅」、「大阪市內的(東京奧運的)聖火傳遞應該停辦」。大阪市市長松井一郎也與吉村口徑一致表示,「雖然很遺憾,但是應該停辦」。大阪府內的聖火傳遞預定在13日到14日之間,14日將會通過大阪市內。關於「蔓延防止等重點措施」,確定在感染急速擴大中的宮城、大阪、兵庫3府縣內全國首度實施。期間為4月5日起至5月5日止的1個月內。針對餐飲業要求營業時間縮短至晚上8點為止。
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    ■愛知の聖火リレーで男性限定区間 舟「女人禁制」|#毎日新聞
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    ■愛知縣聖火傳遞設男性限定路線 船上「女性禁入」|每日新聞
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    🇯🇵愛知県で6日に行われる東京オリンピックの聖火リレーのうち、同県半田市内を舟で通るコースが「男性限定」となっている。同市で江戸時代から続く「ちんとろ祭り」で使用されている舟にランナーを乗せて聖火を運ぶが、舟が伝統的に「女人禁制」であることを踏まえ、同市の申請を受け愛知県実行委員会が決定した。識者からは「男女平等をうたう五輪憲章を理解していないのでは」と批判の声が上がっている。市の担当者は「五輪精神にそぐわないところもあるかもしれないが、祭りはそういうもの」と説明。県実行委の担当者は「相撲などと同じ伝統なので、特段問題にはならず承認した」と話している。

    ※県実行委員会と市は2日、女性も乗船可能と変更した。
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    🇹🇼東京奧運的聖火傳遞將於6日接力抵達愛知縣,跑者搭船通過縣內半田市的路線被定為「男性限定」。半田市自江戶時代以來持續舉辦的「珍燈籠祭典」中使用的船,將搭載跑者傳遞聖火,根據傳統,船上「禁止女人搭乘」,愛知縣執行委員會也據此接受了半田市的要求。有識之士便批評:「這不是沒有理解到主張男女平等的奧林匹克憲章嗎?」類似的聲音也持續高漲中。半田市負責人說明:「雖然或許有不符合奧運精神的地方,但祭典就是那樣的東西。」愛知縣執行委負責人說:「因為跟相撲之類都是一樣的傳統,所以並沒有變成特別的問題便承認了(女人禁制)。」

    ※愛知縣執行委員會及半田市2日更改為女性也能乘船。
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    ■「選択の自由」VS「家族の根幹」 夫婦別姓で議論|#FNNプライムオンライン
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    ■「選擇的自由」VS「家庭的根本」 就夫妻不同姓氏而議論|FNN NEWS
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    🇯🇵夫婦が希望すれば、それぞれ結婚前の姓を名乗れる「選択的夫婦別姓」をめぐり、自民党は党内で賛否が分かれる中、衆議院選挙を見据えて、本格的な議論をスタートした。新たな作業チームを設けて、2日に初会合を行い、推進派・慎重派双方から意見が出された。推進派・岩屋元防衛相「1人でも多く結婚し、家庭を持ちたいという方の願いがかなう、そういう多様性を包摂する社会にしたい」慎重派・山谷元国家公安委員長「氏の問題は、家族の根幹に関わることであり、自由の拡大とか選択肢が増えるとか、そういうことではない」
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    🇹🇼如果夫妻希望的話,就能夠改回婚前各自姓氏的「選擇性夫妻別姓」,圍繞於這個議題,自由民主黨(執政黨)在黨內贊成與反對的分歧之下,著眼於眾議院選舉,開始了正式的討論。自民黨設立了新的作業小組,於2日舉行了首次的會議,推進派跟慎重派雙方都提出了意見。推進派的前防衛大臣岩屋毅♂:「我想要打造一個這樣的社會,1個人也能多次結婚、想擁有家庭的人能實現願望,這樣包容著多樣性的社會。」慎重派的前國家公安委員長山谷惠里子♀:「姓氏的問題關係到家庭的根本,並不是擴大自由、增加選項那樣的事情。」
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    ■日本の「男女平等度」120位、G7で最低…政治・経済分野に女性少なく|#読売新聞
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    ■日本的「男女平等指數」全球第120名、G7中最低…因政治、經濟領域女性稀少|讀賣新聞
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    🇯🇵ダボス会議を主催するスイス・ジュネーブの研究機関「世界経済フォーラム」は31日、2021年版の男女平等度ランキングを発表した。日本は156か国中120位だった。女性の労働参加率向上や賃金格差の縮小で、過去最低だった20年版(19年12月発表)から一つ順位を上げたものの、先進7か国(G7)の中では引き続き最下位だった。評価を下げる要因となったのは、政治参加147位と経済活動117位だ。女性の国会議員や閣僚、企業の女性幹部などの少なさが響いた。
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    🇹🇼主辦達佛斯論壇的瑞士日內瓦研究組織「世界經濟論壇」31日發表了2021年版本的全球男女平等指數,日本在156個國家中排行第120名。雖然因為女性的勞動參加率增加,以及薪資差距的縮小,讓日本比過去最低排名的2020年版本(2019年12月發表)上升了1名,但是在七大工業國組織(G7)排名中仍持續敬陪末座。評價降低的主要原因為,日本在政治參加排第147名、經濟活動排第117名,女性國會議員及內閣成員、企業的女性主管等要職人數稀少所影響。
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    ■「PUI PUI モルカー」ニードルフェルトキット発売決定! 手作りポテト&シロモを作ろう♪|#アニメ!アニメ!
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    ■《PUI PUI 天竺鼠車車》羊毛氈確定發售! 一起來製作手作馬鈴薯和西羅摩吧♪|Anime! Anime!
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    🇯🇵パペットアニメ『PUI PUI モルカー』のフェルトキット2種が登場。2021年4月23日9時よりハンドメイドマーケット「minne」にて発売される。本商品「ニードルフェルトでつくる【PUIPUIモルカー】」は、作中に登場するポテトとシロモが作れるニードルフェルトキット、各990円です。
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    🇹🇼布偶動畫《PUI PUI 天竺鼠車車》推出2種羊毛氈,將於2021年4月23日9點起在手作商城「minne」上販售。這個商品「用羊毛氈做的天竺鼠車車」,是能夠製作在動畫中登場的馬鈴薯和西羅摩的羊毛氈,各是990日圓(約新台幣256元)。
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    ■アニメ『進撃の巨人』最終章76話、NHK総合で今冬放送へ|#ORICON
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    ■動畫《進擊的巨人》最終章第76話 今年冬天NHK綜合台播出|ORICON
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    🇯🇵NHKで放送中のテレビアニメ『進撃の巨人 The Final Season』の第75話「天地」が28日深夜(29日)に放送された。本編終了後、第76話「断罪」が、今冬に放送されることが発表された。YouTubeでは告知映像も公開されている。映像では、『「待っていたんだろ」「ずっと」「二千年前から」「誰かを」』という言葉と、エレン達の軌跡の特別告知映像がながれた。NHKアニメの公式ツイッターでも「第76話『断罪』は、今冬、総合テレビで放送予定!どうぞお楽しみに。」と告知。
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    🇹🇼NHK播映中的電視動畫《進擊的巨人 The Final Season》第75話〈天地〉於28日深夜(29日)播畢。本篇結束後,官方宣布第76話〈斷罪〉將於今年冬天播出。YouTube上也釋出了相關影片,影片中出現了「等待著」、「一直」、「從兩千年前」、「某人」的話語,以及關於艾連等人的經歷。NHK動畫的官方Twitter也推文表示,「第76話〈斷罪〉預計在今年冬天於綜合頻道播出!敬請期待。」
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    ■『あの花』ED歌詞「10年後の8月」にあわせてイベント開催決定 放送10周年記念企画が始動|#ORICON
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    ■《未聞花名》配合片尾曲歌詞「10年後的8月」決定舉辦活動 啟動開播10周年紀念企劃|ORICON
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    🇯🇵2011年4月に放送された人気アニメ『あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。』(通称:あの花)の放送10周年を記念して、新たなプロジェクトが始動することが28日、発表された。出演キャスト陣がED主題歌としてカバーをした「secret base ~君がくれたもの~」の歌詞にもある「10年後の8月」にちなみ、8月28日に『「あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。」10周年記念イベント』を開催する。
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    🇹🇼為紀念2011年4月開播的人氣動畫《我們仍未知道那天所看見的花名。》(簡稱:未聞花名)邁入10周年,官方28日宣布將啟動全新企劃。作為片尾曲被演出聲優群翻唱的〈secret base ~君がくれたもの~〉的歌詞中也有一句「10年後的8月」,源自於此,8月28日將舉辦「《我們仍未知道那天所看見的花名。》10周年紀念活動」。
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    【新聞單字片語】

    ★まん延防止等重点措置(まんえんぼうしとうじゅうてんそち)⑭〔名〕:蔓延防止等重點措施
    ★見合わせる(みあわせる)⓪〔動下〕:暫停
    ★要請(ようせい)⓪〔名〕:要求

    ★女人禁制(にょにんきんせい)④〔名〕:宗教場所禁止女性進入
    ★コース(こーす)①〔名〕:course,路線
    ★識者(しきしゃ)②〔名〕:有識之士
    ★謳う(うたう)③〔動五〕:強調、主張
    ★に+そぐわない③〔接続〕:不符合

    ★夫婦別姓(ふうふべっせい)①〔名〕:夫婦不同姓氏
    ★名乗る(なのる)②〔動五〕:改姓
    ★賛否(さんぴ)①〔名〕:贊成與否
    ★見据える(みすえる)⓪〔動下〕:注視
    ★設ける(もうける)③〔動下〕:設立
    ★包摂(ほうせつ)⓪〔名〕:包含
    ★氏(うじ)①〔名〕:姓氏
    ★選択肢(せんたくし)④〔名〕:選項

    ★男女平等(だんじょびょうどう)①〔名〕:男女平等
    ★ダボス会議(だぼすかいぎ)④〔名〕:達佛斯論壇
    ★フォーラム(ふぉーらむ)①〔名〕:forum,論壇
    ★賃金格差(ちんぎんかくさ)⑤〔名〕:薪資差距

    ★PUI PUI モルカー(ぷいぷいもるかー)⑦〔名〕:天竺鼠車車
    ★ニードルフェルトキット(にーどるふぇるときっと)⓪〔名〕:needle felt kit,羊毛氈
    ★パペット(ぱぺっと)②〔名〕:puppet,布偶

    ★進撃の巨人(しんげきのきょじん)⑥〔名〕:進擊的巨人
    ★本編(ほんぺん)①〔名〕:本篇
    ★軌跡(きせき)⓪〔名〕:經歷

    ★あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。(あのひみたはなのなまえをぼくたちはまだしらない。)〔名〕:我們仍未知道那天所看見的花名。
    ★カバー(かばー)①〔名〕:cover,翻唱
    ★に+因む(ちなむ)②〔動五〕:源於
    -
    【新聞關鍵字】

    #まん延防止等重点措置|#女人禁制|#夫婦別姓|#男女平等|#モルカー|#進撃の巨人|#あの花
    -
    【新聞連結】

    https://this.kiji.is/750199265309540352

    https://this.kiji.is/750291999145738240

    https://news.line.me/image_link/oa-jiji/fh4pprnrkofg

    https://mainichi.jp/articles/20210401/k00/00m/050/351000c?fm=line

    https://www.fnn.jp/articles/-/164026

    https://www.yomiuri.co.jp/world/20210330-OYT1T50230/

    https://news.line.me/image_link/oa-animeanime/47fu1h9cefnt

    https://www.oricon.co.jp/news/2188746/full/

    https://www.oricon.co.jp/news/2188729/full/
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  • 宮縮指數120 在 烏烏醫師 Facebook 的最讚貼文

    2020-10-08 15:53:59
    有 1,981 人按讚

    不管是在診間或是網路,時不時都會有媽媽詢問我自然生產要不要剪會陰?剪了那一刀真的會造成日後性交疼痛、甚至尿失禁嗎?搜尋網路也會發現,許多文章提及「剪會陰」這件事都蘊藏了許多怒氣,甚至認定台灣的女人都白挨了這一刀,怎麼可以不生氣! 相對的,我也有同事認為,這是對婦產科醫師最沉痛的指控,他完全不能接受。

    容我說句政治不正確的話,在現代的醫療技術下,剪與不剪會陰對於產婦的恢復,其實真的沒有差那麼多!

    **流程標準化、醫病溝通不足,讓剪會陰成為產婦陰影

    在過去,剪會陰之所以幾乎成為常規的做法,最主要是因為早期自然生產被定義成純粹的醫療行為,有其標準的作業流程,剃毛、灌腸、連續性的胎心音監控缺一不可,五指全開後,就要停止減痛藥物的給予、積極地配合宮縮、用力讓胎兒儘速娩出。

    在痛苦指數爆表的狀態下用力,產婦不免嘶吼扭動,為避免傷口亂裂、增加出血、影響癒合,醫師皆會常規性先執行會陰切開術,好讓傷口裂得平整,恢復良好。

    這一切流程,在醫師要對生產安全負全責的前提下都「沒得商量」,若又遇到胎心音不穩定,媽媽不能好好配合用力,基於讓胎兒快點平安出生的考量,醫護人員的口氣也會變得急躁不耐,甚至被認為有點粗暴。

    因此,很多媽媽在生產的過程中,都會覺得自己上了產檯後,像極了任人宰割的一塊肉。生產是最痛苦的回憶,一想到眼淚就要流下來。那一把刀也就變成醫療權威的象徵,剪去的是女人的尊嚴。

    **生產觀念轉變、減痛普及,剪會陰不再是醫界常規

    不過,近二十年來,社會風氣轉變,社會對過去的生產流程提出各種反思,強調產婦才是生產的主體,各種醫療介入應該都要「有得商量」。如果沒有強烈的醫學佐證,不應一味地延續過去傳統的做法。其中,有些數據顯示各國常規會陰切開率皆已下降,且常規切開會陰反而可能增加傷口延伸到肛門的機率,也就是所謂四度裂傷,對癒合未必真有好處。

    在對話和溝通下,也催生出了「生產計畫書」,協助產婦在生產前理解各項醫療介入的必要性,及生產的不可預期性,進而自主的做出選擇。我個人的做法近幾年也慢慢調整,現在除非狀況非常緊急,我是「能不剪就不剪」。但我認為關鍵在於「減痛分娩的普及」與「延遲用力」。

    有別於以往子宮頸全開就要馬上用力的做法,現在因為有麻醉專科的全力後援以及減痛分娩正確的觀念建立,在胎心音穩定的狀態下,即使產婦子宮頸已經全開,醫護人員仍會持續給予減痛藥物。若胎頭還不夠低、媽媽生理、心理尚未準備好,也不會催促產婦儘早用力。雖然產程會稍微延遲,但產婦在做足準備且在「沒那麼痛」的狀態下用力,一來骨盆底肌較能放鬆、二來也較能平靜地配合用力。因此,我觀察到的產婦,即使未執行會陰切開術,大部分情況下傷口也都不大且平整,,甚至在少數的狀況下可以達到「零」傷口。

    當然醫療資訊最忌諱報喜不報憂,我得老實承認有時候不管「剪不剪」其實都會出現非預期的狀況。
    過去我曾遇過切開會陰後,胎頭下降後傷口一路裂到肛門,導致媽媽傷口癒合不良,得重新縫合。也曾因誤判情勢,堅持不剪會陰,結果胎頭下降的力道往內釋放,一路裂到子宮頸,雖說會陰表面沒傷口,卻花了比平時數倍的時間做深部傷口縫合,總出血量也比較多。因此,我至今不敢武斷的說哪一種做法就一定比較好。

    **剪會陰,不代表就是「不溫柔」

    我想強調的是 ,婦產科醫師期待母嬰均安、傷口越小越好的心情,絕對不會比媽媽們少,但生產真確地存在眾多不可確定的因素,胎心音驟降有時來得又快又急,我們也只能憑著經驗瞬間應變,在過程中難免不符社會期待,甚至被認定為不溫柔。
    而且每個媽媽每次生產的狀況也都不盡相同,每個醫師的選擇也各有其專業判斷,因此真的不能以結果論定沒剪會陰的醫師就是比較高明、溫柔,反之就是急躁、不貼心。

    我完全認同過往「沒得商量」的生產模式得改革,且不僅是生產當下,包括要不要懷孕、是否選擇自然產、施打減痛分娩、哺餵母乳,女人都應有身體自主權,藉由充分了解各項醫療措施的利弊,自主做出選擇,並對自己的選擇負責。而作為婦產科醫師,也有責任充分提供專業資訊,協助媽媽評估決策, 盡可能地在尊重媽媽的選擇下,降低各種風險。
    但將是否「剪會陰」視為溫柔生產的指標,甚至將「那一刀」簡化成權威的象徵我則覺得太過狹隘,因為懷孕生產這件事有眾多面向,絕非單一個選項或動作就可定義。

    當然這一切都要建立在信任和同理的基礎上,我不敢說我已經做得很好,但我會試著做得更好。如果妳對「剪會陰」有所疑惑不解,我會鼓勵妳勇敢地諮詢妳的產檢醫師,充分溝通討論。


    最後我也要藉此提醒,不管剪不剪會陰,要減少撕裂傷,懷孕時規律的運動,如深蹲、凱格爾運動就是最佳處方。而且其實會陰部的傷口因張力較小、血液循環好,無論是切開或自然裂傷,癒合狀況都會不錯,媽媽們無須太過擔心。倒是針對深層的骨盆底肌肉拉傷,產後應儘早恢復活動促進血液循環,才能有效避免癒合時因血流不足產生結痂,進而導致肌肉緊繃甚至性交的疼痛。

    #期許自己溫柔又堅強
    #多元生產