說到專注力，根據這25年來的經驗，開學大約一個月之後，就會開始出現所謂的「評估潮」，也就是爸媽會開始帶著孩子評估專注力、尋找提升專注力的課程，而高峰期則是會出現在第一次段考之後，大概是考試成績不理想，爸媽更急著尋找協助吧！

但是今年出乎我的意料，開學日當天下午我就接到兩位家長幫孩子預約諮詢，我想，是不是因為放假放太久的關係，導致一開學就出狀況？

第一個孩子叫「城城」，是一個小學三年級的男生。媽媽說他開學第一天就被老師「投訴」，說他上課坐不住、完全不遵守規則。老師在發課本的時候，城城很熱心地要幫老師的忙，但是卻不照順序派發課本，有人沒拿到、還有人一次拿到兩本，導致最後老師還要帶著全班清點一次。接著上課的時候，城城不是東張西望，就是跟旁邊同學講話，媽媽說這跟他一、二年級完全不一樣，是因為課程變難了？還是專注力變差了？

雖然我比較偏向認為這是個「過渡期」，就是待在家裡三個半月後，出來放風的興奮感所造成的，但是我還是做了專注力評估，結果發現在「持續性專注力」這一項目上，城城的發展落後同年齡孩子一大截，雖然其他專注力項目的分數還算可以接受，但是一個「持續性專注力」就足以影響整個學習狀況了！

「真的是這樣！這幾個月他在家裡都待不住，一下子跳沙發，一下子在彈簧床上面滾，再不然就一直吵著要出去！唯一靜下來的時候，就是睡覺的時候了！」媽媽終於像發現新大陸般地，知道了他兒子一直動不停的原因。

專注力訓練其實一點都不難，只要透過一些簡單的小遊戲，便能讓孩子在輕鬆愉快的環境下達到專注力強化的練習。我正努力籌備的這一套『專注力培養大作戰～爸媽的30堂遊戲攻略課』，目的就是讓家長們可以深入了解孩子專注力問題，並透過有效又具趣味性的遊戲方式，來帶領孩子一起提昇專注力。

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另一組來諮詢的是剛上小學一年級的「小蓉」，是爸爸跟媽媽同時帶她來的。爸爸說「現在家長不能進去學校，我女兒很容易迷路，連在幼兒園去上個廁所，回來就找不到教室了！現在開學要自己進校門，我們是要求老師到校門口接她進去，但是總不能這樣！而且可怕的是，我們這幾天放學竟然接不到她！跟她約在出校門口左邊的柱子等她，結果她卻在校門口旁的小花園裡繞圈圈。我們請警衛帶她出來，她竟然跟我們說她找不到校門口！找不到也可以問啊！怎麼就一個人這樣傻傻地走呢？我們該怎麼辦？她是不是專注力問題啊？」

同樣地，我也幫小蓉做了專注力評估，的確在專注力個項目都有些許的落後。雖然同樣地安排課程、建議線上課程，但是小蓉跟城城有所不同，城城沒有急迫性的危機，而小蓉卻有，也就是迷路不僅無法找到教室、跟爸媽會合，甚至有可能遇到危險！
「除了訓練專注力、記憶力以外，我們還要教小蓉一些更實際的做法，例如尋找標的物、記憶特徵、適當的詢問等等方法，這樣至少可以縮短迷路時間、減少危機出現！」

想知道我教了小蓉爸爸用哪些方法來幫助小蓉解決問題嗎？其實答案都在我的上一本著作：『阿鎧老師小一先修班，幼兒的讀寫.專注力遊戲：讓孩子仔細讀、認真寫、專心上課』
為了協助更多家長解決孩子開學問題，我與出版社討論希望多增加一些內容，花了一個暑假的時間（同時忙著籌備線上課程，我是阿鎧超人嗎？）順利增加了一系列『小一生團體生活Q&A』增訂版，其中收集了開學時期爸媽的12個擔憂，用了兩萬多字來一一解釋跟提供解決方法，目的就是讓孩子可以順順利利進入學習環境！

你的孩子也有開學症候群嗎？希望這本書對您有所幫助喔！

阿鎧老師小一先修班，幼兒的讀寫.專注力遊戲：讓孩子仔細讀、認真寫、專心上課暢銷增訂版　https://www.books.com.tw/products/0010901520
幫你解決開學時期12大困擾
1.第一週上課怎麼找到、記住教室（同理下課等待接送）的位置？
2.上課時，不敢表達意見，不敢舉手，怎麼辦？
3.孩子回家抱怨，都沒有朋友，同學都不會和他玩，怎麼辦？
4.下課或分組活動時，如何教孩子加入群體？
5.和同學有小磨擦，不會表述問題，怎麼教孩子表達？
7.孩子和同學玩時常不小心推倒、絆倒同學，怎麼辦？怎麼說對不起？
8.上課分心，聽話只聽一半，回家功課交待不清楚，沒辦法寫作業？
9.家長需要陪讀嗎？怎麼幫孩子建立學習好習慣？學習時間表怎麼訂？
10.注音、國字、數字的筆畫及筆順怎麼記？怎麼寫才能在格子內？
11.寫作業不專心，一直分心做別的事，老是寫很久，怎麼改善？
12.孩子第一次考試成績不理想，受到打擊怎麼安慰他？

小說家薇爾敦（Fay Weldon）講過的一句名言，「不生小孩的最大優點是妳可以繼續相信自己是好人；一旦有了小孩，妳就會明白戰爭是怎麼打起來的。」

一位教過的學生在電話裡狂吼：「老師，我快受不了，我真想掐死我的小孩，你永遠無法想像，整天和他在家裡，他都做了什麼事。」

當媽媽必須開掐死兒子的玩笑才能確切表達自己的體驗時，那表示日子真的有點失控了。雖然我的小孩都長大了，但這種抓狂的體驗我是一樣也沒有少過。

一星期五天上班，另外兩天「陪伴」小孩，絕對是爸媽可以承受的範圍，最好可以安排個才藝課，這樣大人可以利用空檔找朋友八卦一下，甚至放空也是一種享受。

現在疫情的關係，要和孩子長時間共處同一空間，大人的關注就放在孩子的學習成效及行為規範上。說實在的，不管是電腦或平板，向來就被視為「娛樂」，現在變成了「學習」工具，一時間很難「尊敬」的看待裡面的內容，孩子坐不住，家長看不下，一齣齣的親子大戰戲碼就接連上演。

大人情緒過分的發揮其實顯示家人間不獨立的關係。

我過去就過度焦慮兒子無法在期望的時間內成為學習獨立的個體，憂愁升上國中後馬上要接受聯考的檢驗，現在如果不把態度規範好，往後如何能漸序發展。我把兒子的學習時間表完全擠壓在短時間，不管他的情緒反應為何，只求看到成敗結果，我花費不成比例的關注在他單一的學習面向上，狹隘的連我都喘不過氣來，更何況那時才十歲初頭的孩子，這不是迫使他們從夾縫中去找生命的出口？大人沒看到，就趕快上網玩電動，或做任何讓自己快樂的事，被點到了就繼續「聽命」指示，有口令有動作，搞得大人小孩都好累阿。

現在再回首看那時的自己，為何那麼「看不得孩子閒阿？」

如果可以再重來一次，面對疫情，我就把這遠距上學的一個月「送」給小孩，心態上不抱太大期望，甚至做好失望的準備。學校課程，作業的要求，小孩他們自己本該承擔，拖延打混久了也會心生愧疚，那種感覺不好受，大人不用把所有事全攬在身上，導致身心失調，孩子年輕有本錢，我們可是沒有。

當然有了這麼段親子共處時間，我應該也會多找孩子有興趣的話題，舉凡星座血型，線上遊戲，少年情懷，時下最紅的影片，只要和學習無關的，大家都來聊一聊，要與3C產品競爭，我們不有趣，孩子幹嘛理你啊。

剩下的時間，就放彼此一馬吧，如果吼有效，那應該是驢子來當家，不是嗎？這一個月，就當作是磨練自己心智的時刻，保身固本，大家平安！


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星期一開學日
但係因為我哋住呢區高危
所以小學係唔會開
但係nursery 開
當然我唔會比伊麗返學🎒
所以決定自己製造學習時間表比伊麗
係一個更詳細嘅學習時間表😆
當中想加強學習中文
最近亦同朋友交流
其實喺香港學習語言好方便
我都好想伊麗學識
如果有咩方法嘅話記得同我分享
謝謝🙏

我設計嘅 #在家學習 時間表，除咗中英數音樂美術外，當然唔少得近年大趨勢 #STEM 課程 ，但林太又何德何能教STEM? 但我沒有說放棄嘅機會，於是就努力搵教材，發現 #mideer 呢套 #瘋狂實驗室 #ScienceTalent ，一盒有齊25個小實驗嘅工具同埋玩法說明，玩完25個基本實驗，仲可以跟住說明書，自己加入隨手可得嘅材料，如橙皮、 乒乓波、牛奶等，演變出另外25個實驗，50節 Home School Stem Class 零難度完成啦！

雖然話呢套玩具建議六歲嘅小朋友玩， 但其實三歲嘅林小，指引之下都一樣玩得好出色，自己handle 到簡單實驗，玩得勁開心之餘，又可以激發佢嘅好奇⼼！其實同小朋友做科學實驗係好好嘅一課， 因為錯一個步驟就唔會有效果， 可以藉此教識佢哋用耐性同埋專注力， 再加上一份執著嘅細心，去完成一件事，即使失敗亦可以⿎勵佢地再接再厲！

♥️ 產品通過歐盟玩具安全標準EN71測試
❗適合6歲或以上兒童
?請務必在家長陪同下使⽤，家長應仔細閱讀產品相關的警告和說明書，並做好監護
⼯作。
?避免明火，產品遇火易燃，請遠離火源下使⽤。
?請勿受潮，可能會引起實驗材料受潮，建議放置在乾燥陰涼處。
•?避免暴曬和⾼溫，會導致道具受熱不均，份流失。
✔產品中包含英⽂及簡體字，購買時請注意。

?購物優惠?
只要使⽤我既優惠碼「 Mrs1am」購物瘋狂實驗室玩具，即送Sliky Crayon蠟筆體驗套裝??
優惠⽇期：即⽇起到9⽉30⽇
購物傳送⾨：hDps://bit.ly/3aVxDgy

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#有種基因叫咖啡因
10個咖啡師有11個都會培訓自己小朋友沖咖啡，我地都唔例外，#HomeSchooling 在家學習時間表中，#手沖咖啡入門 終於成為常規課程。

幼兒手沖課堂教材有 @The Coffee Academics 嘅 Signature Single Origin Drip Bag Tasting Set ，一盒有8包掛耳包，共8個咖啡產地，全部本地烘焙，掛耳包嘅好處係沖煮容易，我自己會選擇大約80度嘅熱水沖煮，直接注水，大約220ml至230ml水就可以，3歲小朋友都做到似模似樣嘅....

呢套掛耳包套裝除咗係沖煮新手既好選擇之外， 亦都係新手 #咖啡飲家 嘅好選擇，因為8款單品咖啡包括不同產地，各種口味喜好一盒有齊。最矜貴當然係Panama Esmeralda Gesha同埋Panama Esmeralda Gesha，前者係日曬豆，口感複雜多層次，果甜如士多啤梨及熱情果;後者係水洗豆，入口乾淨清澈，清新茉莉花香好吸引。$198嘅Drip Bag Set 有Gesha 點講都係抵嘅！ 當然如果喜歡甘苦味較重嘅，可以選擇沖煮肯亞或者秘魯嘅咖啡，肯亞仲係AA級嘅Microlot添，值得一試啊！

☕Signature Single Origin Drip Bag Tasting Set
1.Panama Esmeralda Gesha (Natural) (Premium Direct Trade Geisha)
2.Panama Esmeralda Gesha (Washed) (Premium Direct Trade Geisha)
3.Ethiopia Guji Natural (TCA Collection)
4.Costa Rica SHB Honey Jaguar (TCA Collection)
5.Rwanda AB Isimbi Mushonyi Station (TCA Collection)
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8.Kenya AA Microlot Kamwangi

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