週末剛結束最新梯次的 #醫適能 #PPES #懷孕及產後訓練專家，很榮幸課堂來了三位不同專科的醫師，分享了許多臨床醫療實務挑戰與寶貴經驗。也很感謝所有專業醫療人員，包含多位物理治療師、職能治療師的臨床帶領病患的實務經驗分享；以及感謝所有專業教練、運動防護員的課程分享，讓術科與學科上都更精彩豐富，也讓一般的運動愛好者、兩位孕媽咪、新手爸媽們、產後媽媽們都能有更多的學習與啟發。 擷取部分昨天課堂群組課程結束後的幾個學員回饋： 「謝謝講師準備的專業知識豐富到講不完！😂🤣」 「謝謝老師使用了杰倫式幽默風趣上課讓我們好好學習兩天」 「謝謝老師辛苦了～這兩天的課程上課很放鬆也認識到許多不同領域的朋友，讓我度過開心的週末～」 「感謝老師兩天豐富的內容，也謝謝所有參與上課，來自各領域同學們的不吝惜分享，很開心認識同學們🙏」 課後有兩位物理治療師特別開心地跑來跟我說，很感謝也很感動有這樣的課程學習經驗。因為過去他們曾經參加過的課程，是比較不鼓勵交流與討論的，所以在PPES課程第一天，其實他們被我點到要分享時，其實內心戰戰兢兢，很害怕自己的臨床實務經驗被別人說是錯誤的或不被接受。但是這門課程讓他們這些醫療專業人員與體適能專業人員有了很好的互動機會，分享的氣氛是舒服愉悅，非常有收穫。 最後，這一梯次也很特別與感動的是，超過一半的學員是來自於外縣市。因此，很感謝所有高雄、台南、屏東、花蓮、宜蘭、台中等城市的醫療人員與教練、以及運動愛好者與孕媽咪、新手爸媽們，能夠有緣分聚集在一起度過充實美好的週末。 - 醫適能培訓研習資訊 （🙋‍♂️如何報名？歡迎參考我的自介欄位，有報名網址連結可以直接點選，謝謝🙏）
 1.【特殊族群訓練專家(SPES)】 課程時間：2021年5月8日~5月9日 (週末) 🔥早鳥4/20止🔥 -特殊族群訓練是產業未來趨勢，幾乎所有中高齡者皆為潛在客戶。各常見疾病在訓練時應該注意的原則方向是什麼？ -講師具有帶領特殊族群豐富經驗，且為美國運動委員會認證之醫療運動專家。 -課程結束將頒發研習證書(MedEx-SPES)、ACE 1.2 CECs 2.【懷孕及產後訓練專家(PPES)】 課程時間：2021年6月5日~6月6日 (週末) 🔥早鳥4/30止🔥 -孕期運動是健康促進必須，但要如何安全有效帶領訓練則是本堂重點。產後迷思與挑戰又包含哪些？如何幫助媽媽們獲得運動的益處？ -講師具有帶領孕媽媽與產後媽媽的豐富經驗，本身育有二女，且過去擔任美國運動委員會持續教育學分課程-懷孕產後訓練研習講師 -課程結束將頒發研習證書(MedEx-PPES)、ACE 1.2 CECs

3.【國際四大體適能證照總覽班(COFHP)】 課程時間：2021年6月13日 (週日) 🔥早鳥5/20止🔥 
-為什麼叫做四大證照？NCCA是什麼？國內外證照市場眾多該如何分辨適合自己的證照？該如何選擇更適合自己的長期職涯發展？ -講師具有四大機構相關證照，並且為NSCA最新運動科學證照CPSS之共同翻譯作者，對於證照產業有非常深入的研究與分析
 -課程結束將頒發研習證書 (MedEx-COFHP) 
 連結 Link in bio ——— 
筆者 @chiru.tsai 為醫適能特殊族群訓練機構 @medex.asia 創辦人、前美國官方ACE認證教官，美國運動委員會NCCA認證「醫療運動專家」(ACE-CMES)、台大醫學院學士畢業國家高考醫檢師合格。證照與專業訓練NSCA-CSCS, ACSM-CPT(美國)、EXOS(美國)等。

＃感覺統合影響肌耐力協調性和情緒控制能力 #小班制五人#大橋頭站 #秀朗橋站#藝術感統 #1.5-2.5歲 ＂坐不住喜歡跑來跑去＂ ＂摸到軟軟或是玩顏料時會瘋狂想擦掉＂ ＂走路老是跌倒＂ 透過遊戲的方式促進孩子感覺統合，從中增進孩子們的身體協調性，其中練習專注力及情緒穩定。 📣什麼是藝術感統課呢？ 主要針對1.5歲-6歲幼童，有系統化的感統練習，課程以繪本.音樂.感統.手作四大主軸為基礎，透過四大主軸加強孩子的靈活度、視知覺、聽覺注意力、大小肌肉、專注力、邏輯性。運用輕鬆歡樂的教學互動，職能治療師推薦的課程規劃系統。 🔺新班招生 【地點/時間】 大橋站每週二上午11:00-11:50 秀朗橋站每週四下午13:30-14:20（餘2） 【費用】體驗價500元/堂/人 【年齡】1.5-2.5歲 報名方式➡️請私訊粉專/或在留言+1 https://m.facebook.com/summerstoryhappyteam/ ♥Summer老師簡介♥ 國立健康護理大學嬰幼兒保育系學士 毛毛蟲童樂繪創辦人 多間才藝教室和雙北親子館合作教師 台北婦幼展活動指定合作教師 多間配合幼兒園課後感統老師

. 迪卡上不小心回太長，索性貼來這裡。裡面很多東西以前都寫過，加減看囉 . 其實上榜後越來越不喜歡回答有關高中課業的問題，並不是因為考上之後就忘了以前的痛苦，不想幫助在同一條路上的學弟妹，而是因為自己準備的過程其實充滿負能量，而且每回答一次，就必須回溫一些以前不太開心的記憶。所以這篇文也許沒辦法解答你所有的疑惑，我也不一定能針對個別問題回覆。時間有點晚了，文章內容雜亂無章還請見諒。 . 我104年畢業於某地區第一志願女中，在校成績非常爛，校排大致都倒數10%。當時因爲投入學科競賽等因素，疏忽課業，所以基本上高中前兩年都沒有在讀書，瘋狂被當。但我從幼稚園就想讀醫學系，原本想透過競賽保送入學，可惜不要說拿牌，連國手選訓營都沒有進，回過頭來已經快學測了，登愣登愣登愣～ . 升高三前用一整個暑假努力彌補，學測考了68級分，比學校平均高了。但是當然還是沒有醫學系可以讀。指考原本打算進某私醫內轉，但是意外說服父母讓我重考，所以沒有註冊就進了重考班。後來學測出來只進步一級分，沒備取上某私藥（其實也是打算內轉，所以沒有很難過）。我數理太爛指考沒有勝算，就離開補習班了，回家佛系準備。 . 指考上了台大職能治療學系，父母親很堅持我一定要去唸大學。所以我就去讀了。從大一到大三，連續考了三次學測跟一次指考。其中大二上退到15學分，白天在學校上課晚上就到重考班自習，但還是沒成功。到了大三系上的專業科目變得特別重，加上還要補大二退掉的課，所以幾乎沒有時間準備學測，雖然如同往常報名了，但在實習跟眾多專業科目的夾擊下，學期間讀書時間進度非常有限。總之已經有了再戰學士後西醫的覺悟。 . 期末考後離學測只剩兩個禮拜，認真考慮不去考試，但想說都付了錢還是去考考看。所以那兩個禮拜我有時候躺在宿舍的床上懷疑人生，有時候帶著自然平安符跟數學對話式總複習去總圖。 . 完全沒有得失心的走進考場，去的目的已經不是為了考上醫學系，而是為了不要浪費報名費而已。連社會科都是考前半小時在車上讀的。非常幸運的是，一直以來最不擅長的數學出得很平易近人，連我都會寫。所以很幸運的國英15級分，數自14級分。原本還覺得大概不會上了，但是很幸運過了某間醫學系的一階，去面試，然後我就來到這裡了。 . 我不曉得如果今年真的沒去考，未來的人生裡會不會再次那麼幸運。我甚至不曉得這次的幸運是來自於過去那幾年實力的累積，還是單純只是上帝覺得我之前太衰小，所以這次可憐我讓我考上。不過可以確定的是，這個歷程是非常痛苦的。 . 痛苦並不單純來自於每次模擬考不堪入目的成績或是一階沒通過的簡訊，而是來自周遭的壓力。一開始，你會覺得慢別人一年是很可恥的事，並暗自告訴自己絕對不可以像重考班裡的長輩們一樣再考第二三四五次。後來自己也變成地縛靈了，看著以前的好朋友們參加之夜、陷入共筆地獄，用授袍照片洗版，甚至出現在第一階段醫師國考的通過榜單上，就會開始安慰自己「反正頭都洗下去了，一定要堅持到底」 . 「堅持」變成你自豪的事，但你也知道若拿不出漂亮的成果，你的堅持不但毫無意義，而且可笑至極。只有重考多次的同路人才知道，這種堅持是不得不的，是一種保護傘，讓你覺得自己還有一丁點存在的價值。慢慢的連自己也無感了，會開始半夜搜尋國外醫學系的入學管道，看看哪一個國家自己還算可以接受 . 因為重考，我失去了很多。我的高中同學現在要不是在當clerk，就是已經大學畢業了。甚至有一個台大卷姐現在在Harvard讀博班，然而我只是個可悲的22歲一年級醫學生。在準備考試的期間我也失去了健康，18歲生日後幾天第一次走進風濕免疫科的診間，從此每一兩個月就要抽血回診，每天都要吃免疫調節劑跟類固醇，也領到永久重大傷病卡。我也放掉了在台大完成的三年學業，捨棄了另一張醫事執照、離開了一群好朋友，來到一所新成立的醫學系從大一重新讀起。 . 值得嗎？我還是認為值得。但是對大多數的人而言，這是難以想像的犧牲。 . 所以在步上這條路以前，好好想想重考是不是你真正想要的。你的夢想一定要透過重考才能達成嗎？你是否能夠忍受各種心理與生理上的痛苦，不顧一切的達成一個目標？這些不是熱血的口號，要喊口號、要背勵志小語大家都會，但一旦過了一開始的蜜月期，實際做到的又有多少？（到補習班看看剛開課的重考生vs三個月後的重考生就知道了） . 很多時候並不一定要重考才能達到你的理想。不重考不代表對自己沒有要求。在一所中段的學校努力求學，未來發展真的不見得比頂大的學生差。我個人覺得，如果不是非讀某執照科系不可，大可不必走上重考這條路，因為當中的辛酸不是一般人能體會的。 . 如果你已經選擇重考，那祝福你，無論重考第一年或重考第十二年都不要忘記初心。把握每一次機會，堅持下去也許有一天你也會看到隧道尾端的光。（啊不過後路建議還是要有，現在回頭看其實有點感激父母逼我去唸台大，不然搞不好我真的會一直全職重考下去XD） . 最後分享一句我很喜歡的話，也是少數認同的勵志小語：努力不一定會成功，但是不努力一定不會成功。 恭喜讀完兩千多字，祝重考順利。 . #重考 #在學重考 #學測 #醫學系 #醫學生